Зеленов Роман | Нейропсихолог

❗️ЗАДАЧА НОМЕР РАЗ 14 дней работы над целью по Методу Одного хода (М1Х) До сентября осталось чуть больше двух недель. Заканчивается летний сезон и обычно примерно в это время начинается знакомая история: «вот с осени уже возьмусь нормально». Я предлагаю не начинать новую жизнь с сентября, а войти в сентябрь уже в движении. На ближайшие 14 дней выбрать одну задачу, которая действительно важна для вас сейчас, и плотно поработать именно с ней. У вас может быть пачка важных целей. Запустить продукт. Начать продавать. Закончить застрявший проект. Проверить новое направление. Перестроить практику. Сдвинуть профессиональную или личную задачу, которая слишком долго существует преимущественно в планах. Но на эти две недели одна из них становится ЗАДАЧЕЙ НОМЕР РАЗ. ❇️ Что это за формат Это не курс по постановке целей и уж точно не марафон мотивации. И не группа, где я выдаю всем одинаковые задания: сегодня декомпозируем цель, завтра ищем страхи, послезавтра работаем с сопротивлением. В основе работы будет мой Метод Одного хода (М1Х). Одна из его важных идей состоит в том, что мы далеко не всегда можем заранее определить, где находится реальное ограничение. Человек может быть уверен, что ему не хватает дисциплины, а после первых действий обнаружить, что прекрасно умеет работать… просто выбранный способ почти не влияет на результат. Или иметь вполне рабочий маршрут, но снова и снова останавливаться в одной конкретной точке. Поэтому мы не будем первую неделю «готовиться к работе». Мы начнём двигать вашу задачу практически сразу. А дальше будем смотреть на то, что происходит в реальности, и работать именно с этим. ❇️ Как всё будет устроено Будет два контура работы. 1️⃣ Первый – общая группа. В ней я буду давать необходимые материалы по М1Х, разбирать показательные ситуации участников, объяснять логику разных решений и показывать, насколько по-разному могут быть устроены внешне похожие проблемы. Причём теорию я не хочу выдавать пачкой просто потому, что она есть. Если движение идёт нормально, не нужно его диагностировать. Появляется неопределённость – проверяем гипотезу. Проблема в маршруте? Работаем с маршрутом. Если хороший маршрут регулярно встаёт в конкретном месте – тогда уже имеет смысл разбираться с сопротивлением. 2️⃣ Второй контур — личная переписка со мной. И это, пожалуй, главное отличие нового формата. В течение всех двух недель каждый участник сможет работать со мной по своей задаче в личных сообщениях. Вы сделали существенный ход – пишете, что произошло. Получили неожиданный результат – смотрим, что из него действительно следует. Застряли – разбираемся, где именно остановилось движение. Появились несколько вариантов – определяем, что сейчас имеет смысл проверить. Изменились обстоятельства – пересобираем следующий участок маршрута. То есть я не просто дам материалы и буду время от времени что-то комментировать в общей группе. ❕ Я буду две недели достаточно плотно включён именно в вашу задачу. При этом не нужно отчитываться мне о каждом чихе и каждом выполненном пункте. Цель — не создать ещё одну систему контроля. Пишем, когда появились существенные данные, вопрос, остановка или решение, от которого зависит дальнейшее движение. ❇️ Дополнительно При необходимости мы сможем подключать дополнительные инструменты оценки состояния. Например, мои опросники по сну, стрессу, нагрузке и другим факторам. Это нужно не для того, чтобы любую проблему объяснять «плохим состоянием», а наоборот – чтобы различать ситуации. Одно дело, когда человек стабильно останавливается только перед одним конкретным действием. Другое, когда одновременно просели концентрация, энергия, работоспособность, сон и способность справляться вообще со всеми сложными задачами. Внешне это может выглядеть одинаково: «ничего не делаю». Однако работать с этим нужно совершенно по-разному. ❇️ Что должно произойти за 14 дней Я не буду обещать, что любую цель можно полностью закрыть за две недели. Да, некоторые цели можно закрыть за это время, но есть и такие, что объективно не впишутся в этот отрезок времени. Поэтому критерий результата другой: за эти 14 дней положение вашей задачи в реальности должно существенно измениться. Можно, например: - вывести продукт к реальным людям; - получить первые продажи; - проверить оффер или направление; - закончить существенный этап проекта; - начать выполнять то, что месяцами оставалось в планах; - получить реальные данные перед большой ставкой; - обнаружить, что нынешний путь не работает, и перестать тратить на него месяцы; - найти конкретное ограничение, которое действительно удерживает движение; - подтвердить рабочий маршрут и перейти от бесконечных сомнений к нормальному исполнению; - и так далее. В хорошем варианте к началу сентября вы входите не с мыслью: «Ну всё, теперь надо начинать», а в позиции: «Я уже двигаюсь. Вот, что произошло. Вот это работает. Это пришлось изменить. Вот, куда сейчас нужно направить ресурс». ❇️ Для кого В первую очередь мне интересны предприниматели, руководители и специалисты, работающие с людьми: психологи, коучи, врачи, консультанты, нутрициологи, тренеры и другие «помогаторы». Для специалистов будет ещё один полезный слой: в общих разборах я буду периодически показывать не только что я предложил участнику, но и почему выбрал именно такую рекомендацию и почему не стал советовать что-то другое. Тем не менее, профессия не является критерием отбора. Если у вас есть конкретная задача, с которой можно содержательно работать ближайшие две недели, заявку имеет смысл оставить. ❇️ Почему вход по анкете Я не хочу набирать людей по принципу «кто первым заплатил». Есть задачи, которые прекрасно подходят для двухнедельного формата. Есть и такие, где нужно просто правильно определить промежуточный результат. А есть ситуации, где за 14 дней мы объективно почти не можем повлиять на происходящее. Поэтому сначала – короткая анкета. Никакой большой диагностики. Несколько вопросов о вас, вашей цели и о том, какого результата вы рассчитываете получить. Я посмотрю заявку и скажу, подходит ли задача для этого потока. ❇️ Стоимость Здесь важный момент. ❕ Это первый поток в таком формате. И такой цены дальше не будет. Хочу обкатать саму архитектуру работы, инструменты М1Х, формат личного сопровождения и на реальных кейсах посмотреть, как лучше всего строить следующие потоки. Поэтому: ⚡️ первые 10 подтверждённых и оплаченных мест – 10 000 ₽. Если набирается больше десяти участников: места с 11-го по 15-е – 13 000 ₽. 15 человек – максимум. Причина ограничения очень простая. Если бы речь шла только о материалах в общей группе, я мог бы взять и 30, и 50, и 100 человек. Но здесь каждый участник получает две недели личной переписки со мной и моего включения именно в его задачу. Поэтому увеличивать группу дальше без потери качества просто не имеет смысла. И именно по этой причине следующие потоки такого формата будут стоить дороже. Сейчас первые участники фактически получают пилотную цену за формат, в котором сочетаются групповая программа и достаточно плотное персональное сопровождение. ❇️ Старт – в понедельник, 17 августа Работаем 14 дней, практически до самого начала сентября. Если у вас есть задача, которую вы не хотите снова переносить, заполните короткую анкету: https://forms.gle/D6c13kTZYTdNA9L29 Я изучу каждую заявку и лично напишу вам. ❗️ Акцентирую! Всё общение – только со мной, а не с помощниками. Итак, на ближайшие две недели выбираем одну цель. И делаем её ЗАДАЧЕЙ НОМЕР РАЗ.

Чет в голос )) Рейтинг "Колобка" на Кинопоиске измеряется в "человеках пауках" 🤪 Скрин только что сделал

Сейчас очень много хейта на новый фильм "Колобок и что-то там ещё". Кроме прочего, он провалился в прокате. Вообще не понимаю, из-за чего. Интересный же фильм, если судить по этому отрывку.

Давненько не было полезных финансовых советов. Исправляюсь 🙏

Друзья, если "помогающий специалист" -- это про вас, расскажите о себе в комментариях под постом по ссылке: https://vk.ru/romgreen?w=wall3088954_35055

Ах эти дети... наше счастье и радость 😈

Врываемся в вечер пятницы 😎

Всем привет! Сделал канал, где буду публиковать материалы, которые можно не просто прочитать, а использовать: мини-гайды, чек-листы, самоопросники, схемы и практические разборы. Без бесконечной ленты и постов ради постов — только то, что стоит сохранить. В ближайшие день-два опубликую мини-гайд «Как не залипать в телефоне перед сном» и «Дневник восстановления сна». В общем, это будет библиотека годноты. Подписывайтесь, чтобы не потерять: https://vk.ru/im/channels/-232689178

Китайская электронная доска для школы со встроенным ИИ. Вот эта тема, кстати, может оживить образование, т.к. повышается интерактивность, а значит — интерес и внимание со стороны учеников.

Текст ⬇️ https://vk.ru/romgreen?w=wall3088954_34859

Очень рекомендую прочитать этот текст! https://vk.ru/romgreen?w=wall3088954_34701

В продолжение предыдущего поста попалось прекрасное. Один персонаж продаёт обучение вайбкодингу и очень активно педалирует тему, что это ну максимально просто, можно обучиться с нуля буквально за пару недель. И тут же он у себя в блоге выдаёт: ... внедрил... сотню ИИ-агентов от монтажа роликов до создания воронок и ботов Действительно, ведь настроить оркестр из сотни ИИ-агентов... пффф, что может быть проще?! (сарказм) Не, то, что он у себя это внедрил — моё почтение, так сказать. Но это ещё раз показывает, что реально рабочая система — это вообще ни фига не просто.

В силу того, что я достаточно глубоко погружен в тему ИИ, сейчас постоянно вижу разную рекламу с офферами, как на скрине. Казалось бы, вот она — кнопка "Бабло" и волшебная таблетка! По быстренькому научиться вайбкодить и будет тебе щастье. А вот мнение моего друга — профессионального программиста: Вчера разговаривали как раз об этом с коллегой. Мол до ИИ разработка сайта: нарисовал дизайн, собрал или сверстал. А сейчас: ИИ планировщик ИИ дизайн ИИ разработка Гитхабы, сервера, токены, локальные и онлайн модели. Куча скилов, надобность в мощных машинах, расходы на ИИшки Порог входа в АЙТИ вырос просто кратно! *** Один знакомый лепит сайты даже не заходя в админ панель вордпреса. АПИ-Ключик от юзера получил и вперед. Но! Сайты не конвертят в продажи. Но! В моб. версии баги. Но! Формы не настроены или созданы через коды старые и обычные обработчики писем. Но! Структура не продумана. Например для 100 страниц он создаст 100 HERO секций, если надо будет потом сменить шрифт... придется переделывать 100 страниц. А так-то да, вайбкодинг, все дела. Я сейчас работаю над созданием "контент-завода". Как послушаешь разных коучей — это всё на раз два. Ага, щазззз... У меня только для полу-автоматического режима получилось, что нужно сделать почти 80 промптов, связать это всё в единую логику. И потом ещё пачку промптов + скиллов, когда дело дойдёт до автоматизации. Ну, если хочется на выходе получать качественный продукт, а не пластмассовые ИИ-поделки. Это не считая других документов типа "паспорт стиля" и т.п. Плюс дообучение, фиксы багов, устранение дыр безопасности. Отдельно — агент системы типа n8n. Плюс связывание разных ИИ-моделей в единый оркестр. Пффф... да какие здесь могут быть сложности?!... (сарказм)

Ну ладно, ладно, убедили, подорожание оперативки — оправдано 😎 Ссылка на трек — в комментариях.

Вот вы думаете, как Рокфеллер стал первым долларовым миллиардером в мире, а Маск — первым триллионером? А это всё потому, что у них денежный канал был хорошо растянут! ☝️🧐

Блин, так вот оказывается, почему женщины обычно говорят, что у них было 1-2-3 сексуальных партнера. Остальные были просто симпатичные, поэтому не считаются! ☝️🧐

Ну, кстати, мы стартовали. И нас уже почти 100 человек (а если считать с людьми, которым удобнее ВК, то и больше сотни). Присоединяйтесь ✌️😎 https://t.me/+0n8XDo7AyBYwMjRi

Парочка забралась на шпиль Эмпайр-стейт билдинг и вывесили баннер: «Когда власть любви одолеет любовь к власти, тогда мир познает мир». Причем, забрались без страховки. Это почти 450 метров высоты, больше 100 этажей. На самом верху молодой человек сделал девушке предложение и та его приняла. Выяснилось, что это русский руфер Иван Биркус (Иван Кузнецов) и его подружка — Анжела Николау. У них на Netflix вышел фильм "Skywalkers. A Love Story". Красиво 🙂