روانشناسی | زندگی پلاس
описание
خوشحالم که تصمیم گرفتی زندگیت رو بهتر کنی 🍃 برای رزرو وقت مشاوره به آیدی زیر پیام بدید: @amiir006 لینک ناشناس: https://t.me/BiChatBot?start=sc-772f7a13b5
593
подписчиков
Охват к подписчикам
142,2%
ERR
Реакции к просмотрам
1,63%
274 на 20 постов
Пересылки к просмотрам
1,40%
236
Постов в день
0,0
всего 20
Где отзываются чаще
доля реакций к просмотрам- 3 мая 2025 г.به زودی فعالیتمون رو دوباره شروع میکنیم. ممنون از کسانی که مارو ترک نکردن♥️🫶5,36%
- 4 мая 2025 г.ممنونم از اضطراب، چون باعث شد پلن B داشته باشم ممنونم از حسادت، چون باعث شد از بقیه الهام بگیرم ممنونم از شادی، چون کمکم کرد نیمه پر لیوان رو ببینم ممنونم از ترس، چون باعث شد از خیلی از خطرات دور بشم ممنونم از خجالت، چون باعث شد بعضی وقتا به خودم بخندم ممنونم از خشم، چون باعث شد حد و مرز تعیین کنم ممنون از بی حوصلگی، چون بعضی وقتا بهم گفت اون بیرون خبری نیست بیا روی کاناپه ریلکس کنیم و ممنون از غم، چون باعث شد بتونم با قسمت های بد دنیا کنار بیام. 🍃 @zeplus3,07%
- 6 дек. 2024 г.❕تعریف کامل خیانت؟ هرکاری که میدونی پارتنرت اگه بفهمه ناراحت میشه و مجبوری مخفیش کنی، خیانته. 🍃 @zeplus #روانشناسی2,84%
- 18 дек. 2024 г.✍️ اضطراب اینجوریه: من میدونم در رو بستم اما تا ده بار چک نکنم آروم نمیشم ✍️ کمالگرایی: کلی کار دارما اما تا وقتی همه چیز توی بهترین حالتش نباشه نمیتونم شروع کنم. اصلا اگه شروع کنم خوب نشه چی؟ نه ولش کن شروع نمیکنم ✍️ افسردگی: دیگه هیچکدوم از اون چیزهایی که قبلا حالمو خوب می کرد هم برام لذتی نداره، حتی انرژی ندارم از تختم بیام پایین دلم می خواد کل روز دراز بکشم از بس بی انرژیم ✍️ ای دی اچ دی: من ساعت چهار عصر قرار دارم و کل روز دیگه هیچ کاری نمیتونم انجام بدم چون چهار عصر قرار دارم ✍️ اورثینک: یعنی الان دارن در موردم چه فکری می کنن؟ انقدر ذهنم درگیر حرف و رفتار بقیهست که حتی خوابم نمیبره 🍃 @zeplus #روانشناسی2,20%
- 18 дек. 2024 г.⭕️ احساس خشم، رابطه را خراب نمیکند، زیرا که هر کسی ممکن است از دیگری عصبانی شود؛ بلکه این برونریزیِ خشم به شکلی ناسالم و پرخاشگرانه است که بین دو نفر فاصله میاندازد. مثل اینکه به جای قاطعیت، از قهر کردن، توهین، تحقیر، نادیدهگرفتن و فریاد زدن بر سر دیگری، استفاده کنم. 🍃 @zeplus #روانشناسی1,78%
- 6 дек. 2024 г.Remember: اگه دلت برای کسی تنگ میشه، دلیل نمیشه اونو به زندگیت برگردونی؛ دلتنگی بخشی از مووآنه. -Tada 🍃 @zeplus #روانشناسی1,73%
- 18 дек. 2024 г.➡پنج نشانه تروما که نمیدونی 🍃 @zeplus #روانشناسی 1,68%
- 6 дек. 2024 г.💎 شش درس مهم زندگی که لازم است هر روز به خودتان یادآوری کنید: ۱. شخصیت از سنگ ساخته نشده است. میتوانید هرطور که میخواهید تغییر کنید. ۲. هرگز والدینتان را رها نکنید. آنها دلیل اینجا بودن شما هستند. ۳. هرگز بین عشق و دوستیهایتان دست به انتخاب نزنید. هر دو نقش مهمی در زندگی شما دارند. ۴. مردم میگویند: قلبت رو دنبال کن. در هر موقعیتی این توصیه درستی نیست. در عوض "به قلبت گوش کن و با مغزت حرکت کن." ۵. زمان تقریبا همه چیز را التیام میبخشد. زمان بدهید و تغییر را تجربه کنید. ۶. افکار، احساسات را کنترل میکنند. احساسات، رفتارتان را کنترل میکنند. پس خوب فکر کنید تا خوب رفتار کنید و نتیجه خوب بگیرید. 🍃 @zeplus #روانشناسی1,65%
- 4 мая 2025 г.❓امر و نهی دائم والدین چقدر در عدم اعتماد به نفس کودکان اثر می گذارد؟ خیلی زیاد! این والدین هیچ گاه نتوانسته اند به کودکانشان اعتماد کنند و قدرت تصمیم گیری به آنها بدهند. در صورتی که والدین هر چقدر به کودکانشان فرصت اشتباه و تصمیم گیری بدهند، آنها در آینده هم اعتماد به نفس بیشتری دارند و هم راحت تر تصمیم می گیرند. اگر والدین دائم کودک را کنترل کنند حتی دیگر کمتر می تواند با دیگران ارتباط برقرار کند. ♦️ یادمان باشد بخش اعظم شخصیت ما در کودکی شکل می گیرد. 🍃 @zeplus1,57%
- 20 дек. 2024 г.رابطه درست چطوریه؟ 🍃 @zeplus #روانشناسی 1,47%
- 20 дек. 2024 г.⚫️رئیس انجمن روانپزشکان ایران: 🔹 حدود ۳۰ درصد در کشور به اختلالات روان مبتلا هستند. 🔹 افسردگی و اضطراب، شایعترین اختلالات روانپزشکی در میان ایرانیان است. 🔹 میزان ابتلا به افسردگی زنان نسبت به مردان حدود دو برابر است. 🔹 بیشفعالی و کمبود تمرکز "ADHD" شاید شایعترین اختلال روانی در میان کودکان است. 🍃 @zeplus #روانشناسی1,39%
- 18 дек. 2024 г.✔️ چیزهای خیلی زیادی در دنیا وجود داره که در دسترس و کنترل شما نیست. اینجاست که اهمیت اون مقدار کمی که در کنترل و اختیار شماست مشخص میشه. ✔️ هر چه که هست، کم یا زیاد، دارایی و ثروت و پلههای رشد شما در همان چیزهایی است که در کنترل شماست. همان ها را بقاپید و در مسیر درست هدفگذاری کنید. 🍃 @zeplus #روانشناسی1,39%