أكاديمية بناء - مجتمع الأمهات والآباء

🚨 كُتيب مجاني جديد| لكل حد عايز يكتب محتوى أقوى وأسهل! لو بتقف كتير قدام الصفحة البيضا ومش عارف تبدأ منين، جهزنالك «دليلك الشامل لكتابة قطعة محتوى ناجحة للسوشيال ميديا»💜 هيساعدك تلاقي أفكار، ترتب البوست، وتكتب بشكل أوضح وأسرع. عشان تاخد الكتيب مجانًا: ادخل على بوست أكاديمية بناء على فيسبوك، واعمل لايك وشير، وبعدها اكتب «محتوى» في الكومنتات وهنبعتلك رابط التحميل مباشرة. البوست من هنا: https://www.facebook.com/share/p/19LWCmr5dA/

هدية مجانية لكل أم حاسة إنها شايلة فوق طاقتها!💜 جهزنالك كتيب «من الضغط للراحة»، دليل عملي وبسيط يساعدك تفهمي أسباب الضغط وعلامات الاحتراق النفسي، وتاخدي خطوات صغيرة ترجعلك هدوءك واتزانك. وعشان تحمّليه مجانًا👇 ادخلي على بوست أكاديمية بناء على فيسبوك، واكتبي في التعليقات «الضغوط النفسية» وهنبعتلك الكتيب علطول: https://www.facebook.com/share/p/1bPPQJJ1dv/

في بداية الإجازة.. كان زين متحمس جدًا!🫣 - مفيش مدرسة - مفيش واجبات - ومفيش مواعيد لكن بعد فترة.. بدأ يزهق ويقضي وقت أطول قدام الشاشات. وماما بدأت تسأل نفسها: "إزاي أخلي الإجازة ممتعة ومفيدة في نفس الوقت؟" ومن هنا بدأت رحلة زين مع كورس الرسم بالورقة والقلم💜 في البداية كانت مجرد خطوط وأشكال بسيطة.. لكن مع كل درس، كان بيتعلم حاجة جديدة ويجري يوريها لماما بكل فخر: ▪️"بصي يا ماما رسمت عين!" ▪️"بصي النهارده رسمت شخصية كاملة!" ومع الوقت، مبقاش بيتعلم الرسم بس ▪️بقى يركز أكتر ▪️بقى يصبر على التفاصيل ▪️بقى يحلل الأشكال ويشوفها بطريقة مختلفة ▪️بقى يبتكر من خياله ويضيف لمساته الخاصة والأهم.. ثقته في نفسه بدأت تكبر مع كل رسمة ينجزها✨ وده جمال المهارات الحقيقية.. إن الطفل بيتعلم أكتر من حاجة في نفس الوقت وهو مستمتع. لو نفسك الإجازة دي تسيب أثر حقيقي عند طفلك، فكورس الرسم بالورقة والقلم من الكورسات اللي بتخلي الطفل يقضي وقته في التعلم والاكتشاف والإبداع. اكتبي في كومنت (رسم) وهنبعتلك تفاصيل الاشتراك بخصم 20% أو استخدمي كوبون BEN20 والخصم هيتفعل تلقائي📩

أربع أبواب.. لكن باب واحد بس هو الصح! تفتكر هتعرف تختار الباب الصح من أول مرة؟😎 زعتر النهارده قدامه ٤ أبواب.. كل باب شكله مقنع، وكل باب ممكن يخدعك، لكن باب واحد بس هو اللي هيوصل للحل! ودي مش مغامرة لزعتر بس.. دي مغامرة ليكم كلكم، يعني انتوا وأطفالكم هتلعبوا وتستمتعوا. جمعوا أولادكم، شغّلوا الحلقة، وخدوا وقتكم في التفكير، بس تفتكروا زعتر هيفاجأنا ويحاول قبلكم ولا انتوا هتطلعوا أشطر؟ مين في البيت هيحل اللغز الأول؟ الأطفال؟ ولا بابا؟ ولا ماما؟ أهم حاجة لو عرفتوا الإجابة.. اكتبولنا في التعليقات: أنتم اخترتوا أي باب؟ وليه؟ وزعتر هيرد على أكبر عدد ممكن من المحققين الصغيرين.🕵️ الحلقة نزلت دلوقتي ادخلوا شوفوها على قناة زعتر أفندي، ادخلوا شوفوها من هنا: https://youtu.be/mhC75HrTjaU?si=U98PnRBvdOSTBk74

- ابني عنيد جدًا! من أكتر الجمل اللي بنسمعها من الآباء والأمهات.. لكن قبل ما نحكم على الطفل إنه عنيد، محتاجين نسأل نفسنا سؤال مهم: هل فعلًا المشكلة في العناد؟ ولا في رسالة أو احتياج الطفل مش عارف يعبر عنه بطريقة تانية؟ الحقيقة إن فهم السبب بيفرق جدًا في طريقة التعامل، وبيخلينا نتصرف بهدوء وحكمة بدل ما ندخل في صراع يومي يستنزفنا ويستنزف أولادنا.✨ اقرئي البوست للنهاية، وقوليلنا في الكومنتات: - إيه أكتر موقف عناد بيتكرر مع طفلك وبيحيرك؟ ولو حابة تفهمي شخصية طفلك بشكل أعمق وتتعلمي أدوات عملية للتعامل مع العناد، اكتبي (عناد) وهنبعتلك تفاصيل الاشتراك في كورس الطفل العنيد بخصم 20% لفترة محدودة📩

بلد أول حروفها اسم بحر وآخرها اسم عملة❗ فاكرين اللغز اللي سألته أ/ دعاء لزعتر الحلقة اللي فاتت؟ - ايوه بالظبط كده.. لما راح فورًا يسأل Chat GPT🤦🏻‍♀️ في حلقة زعتر والبلد العجيب، زعتر قرر يحله لوحده.. بس تفتكروا هيعرف ولا لأ، وأ/ دعاء ممكن تساعده؟ النهاردة هنعرف مع بعض: زعتر هيعمل إيه، وإيه هي البلد العجيب واللي هيحصل فيها! الحلقة نزلت دلوقتي على قناة اليوتيوب لزعتر أفندي، تقدروا تدخلوا تشوفوها من هنا: https://youtu.be/3gd1MtJ3f84?si=C19nyDglpdcRpZ0S جمعوا أولادكم وخلوهم يقعدوا يتفرجوا على الحلقة واستمتعوا (بمغامرة زعتر في البلد العجيب) وساعدوه يحل اللغز🥳 ومتنسوش لو الحلقة عجبتكم.. شاركوها مع كل الأهالي والأطفال اللي تعرفوهم عشان يستفيدوا، واعملوا اشتراك وفعلوا زر الجرس عشان يوصلكم كل جديد💙

https://www.facebook.com/share/p/1BWHJXH6q5/ العدد الثالث من شنطة زعتر نزل دلوقتي🥰 كتيب المتاهات من رحلة زعتر للمدينة الأثرية ـ لو محتاج الكتيب.. اكتبلنا تعليق على بوست الفيسبوك وهنبعتلك علطول💜

أكتر من نص السنة عدى.. مستني إيه عشان تبدأ تحقق الأهداف اللي كتبتها أول السنة؟ غالبًا مع بداية السنة كنت كاتب لنفسك أهداف كتير، ▫️حاجات نفسك تتعلمها، عادات كنت عايز تبنيها، ▫️مشروع كنت ناوي تبدأه، أو وقت أكتر لنفسك، ▫️أو حتى مجرد شعور إن يومك ماشي صح لكن مع ضغط المهام والمسؤوليات.. كنت كل مرة تقول: لما أفضى هبدأ/ الأسبوع الجاي/ أول الشهر/ في الإجازة🤦🏻‍♀️ لحد ما فجأة اكتشفت إن 7 شهور عدوا وإن المشكلة مش إنك معندكش أهداف.. المشكلة إن معندكش نظام يساعدك توصلها عشان كده ناس كتير بتفضل مشغولة طول الوقت.. لكن من غير ما تحس بإنجاز حقيقي ومن هنا جه كورس «سنة أولى إنجاز» للمدربة/ حبيبة محمد؛ عشان يساعدك تحوّل أهدافك من مجرد أفكار مكتوبة على ورقة، لخطة واضحة وعملية تقدر تمشي عليها وتلتزم بيها💜 هتتعلم فيه: ✅ إزاي تحدد أولوياتك الحقيقية؟ ✅ إزاي تحط أهداف مناسبة لمرحلتك الحالية؟ ✅ إزاي تخطط لسنتك وشهرك وأسبوعك بدون تعقيد؟ ✅ إزاي تتعامل مع التسويف وفقدان التركيز ووهم الكمال؟ ✅ وإزاي تبني نظام يخليك تكمل بدل ما تبدأ من جديد؟ سواء كنتي: أم ونفسك تلاقي وقت لأهدافك وسط مسؤوليات البيت، أب وعندك أحلام مؤجلة بس مش عارف تبدأ، أو طالب أو خريج وحاسس إن الوقت بيجري منك الوقت لسه مفاتش.. معاك 5 شهور كاملين ممكن يغيروا حياتك.. المهم إنك تقرر تبدأ وتعوض✨ اكتبلنا في كومنت (إنجاز) وهنبعتلك تفاصيل الاشتراك📩

هتعرفوا تحلوا اللغز بنفسكم.. ولا هتعملوا زي زعتر وتسألوا Chat GPT!🤓 الحلقة التالتة من مغامرات زعتر وصلت! زعتر كان فاكر إنه لقى أسرع طريقة يحل بيها اللغز.. لكن اللي حصل بعد كده مكانش متوقع خالص😅 يا ترى.. ☑️ هل زعتر هيعرف يحل اللغز بنفسه؟ ☑️ وإيه الورطة اللي وقع نفسه فيها؟ ☑️ وهل فعلًا الذكاء الاصطناعي ينفع يفكر مكاننا؟ جمعوا أولادكم وادخلوا دلوقتي استمتعوا بمغامرة (زعتر وورطة الذكاء الاصطناعي) وجربوا تحلوا اللغز وتكتبولنا إجابته في التعليقات يمكن انتوا تساعدوا زعتر يوصل للإجابة. لمشاهدة الحلقة من هنا: https://youtu.be/wFCgDpxrlZU طبعًا بنفكركم إن لو الحلقة عجبتكم.. متنسوش تشاركوها مع كل الأهالي والأطفال اللي تعرفوهم عشان يستفيدوا واعملوا اشتراك في قناة زعتر عشان يوصلكم كل جديد.💜

https://www.facebook.com/share/p/1PrMTQZMuM/ العدد الثاني من شنطة زعتر نزل دلوقتي🥰 كتيب التلوين من عالم زعتر ـ الملف مجاني لو محتاج الكتيب.. اكتبلنا تعليق على بوست الفيسبوك.💜

أغنية مريم من زعتر أفندي بقت جاهزة دلوقتي🥳 لو في حياتك مريم أو تعرف بنوتة بالاسم الجميل ده.. ابعتلها الأغنية وخليها تسمعها. 😍 تقدروا تسمعوا الأغنية من هنا: https://youtube.com/shorts/7obBwtBB9OQ?feature=share مستنين رأيكم، ومتنسوش تعملوا ليك كومنت باسم مريم وتعملوا متابعة لقناة زعتر وفعلوا زر الجرس عشان يوصلكم منه كل جديد💜

الحلقة الثانية من مغامرات زعتر، وفيها زعتر مستني كل أبطالنا الصغيرين يحاولوا يحلوا لغز الصناديق الكاذبة. شجعوا أطفالكم يتفرجوا على الحلقة، وسيبوهم يفكروا ويحاولوا يوصلوا للحل بنفسهم، وبعدها يكتبولنا في تعليقات اليوتيوب: ◽ اسم الطفل ◽ عمره ◽ الحل اللي وصل له تقدروا تشاهدوا الحلقة من هنا: https://youtu.be/pn7DU6kc1ZQ?si=EoIllAg8LWqodkFZ ومتنسوش تعملوا اشتراك في قناة زعتر أفندي، وتفعّلوا زر الجرس، عشان يوصلكم إشعار بكل حلقة جديدة كل يوم جمعة الساعة 6 مساءً بتوقيت القاهرة. مستنيين نشوف مين هيكون أول بطل يكتشف الحل!💜

https://www.facebook.com/share/r/1C2ZJ1iWpP/?mibextid=wwXIfr&wa_status_inline=true العدد الأول من شنطة زعتر لعبة أتوبيس كومبليت - ملف مجاني اللي عايز اللعبة يكتب تعليق على بوست الفيسبوك 🥳