tgindex
🩺Врач-терапевт Заплавнова К.Д.⚕️

🩺Врач-терапевт Заплавнова К.Д.⚕️

Статистика
@DocZaplavnovaрусский

😷Врач-терапевт 🍽Ведение дневников питания 🏥Работаю вместе с https://t.me/alexey_zhito Тел.для записи: +7 985 505-35-05

Последний пост
14 авг.
Последнее чтение
12 авг.
Постов за неделю
3
Всего постов
26
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
12 авг.
Подписчики
1 044
0 за 3 дн.
Сутки
−2
−0,19%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
144
25 постов
Вовлечённость
13,8%
к подписчикам
Постов в день
0,4
всего 26
Упоминаний
3
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
75
1/48двое суток
85
1/72трое суток
92

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • видео или голосовое, без подписи

  • 12 авг.871из zhito_clinic

    🦵 «Болит поясница и отдаёт в правую ногу, а обычные обезболивающие практически не помогают». С такими жалобами на приём к врачу-терапевту Заплавновой Кристине Денисовне обратилась пациентка 57 лет. Во время беседы выяснилась важная деталь: незадолго до появления боли женщина подняла внучку из неудобного положения и после этого почувствовала резкую боль в спине. По ранее выполненному МРТ у нее уже была выявлена протрузия в поясничном отделе позвоночника. На фоне нагрузки возникло раздражение нервных структур: боль распространялась из поясницы по правой ноге, а дополнительный мышечный спазм усиливал симптомы. ❓ Почему обезболивающие не помогали? До обращения пациентка принимала только противовоспалительные и обезболивающие препараты. Но в такой ситуации важно воздействовать не только на боль. После осмотра лечение было дополнено препаратами витаминов группы B, а также миорелаксантами для уменьшения выраженного мышечного спазма. 📋 Первую динамику врач оценивает примерно через 5 дней, промежуточный результат — через 10 дней. В зависимости от состояния восстановление и лечение могут занимать до месяца. Главное в подобных ситуациях — не пытаться неделями просто заглушать боль. Если она отдаёт в ногу, сопровождается онемением или не проходит на фоне привычных препаратов, необходимо разобраться в её причине. ⚠️ Схема лечения подбирается врачом после осмотра и обследования. ✍️Контакты для записи на прием: 📞+7 (985) 505-35-05 ☎️ +7 (495) 141-01-01

  • 12 авг.85из zhito_clinic

    видео или голосовое, без подписи

  • 8 авг.1405из zhito_clinic

    💚 Спасибо Саше Савельевой за доверие и такой искренний отзыв о нашей клинике! В ее видео прозвучала мысль, которую хочется особенно поддержать: качество жизни — это не только комфорт. Это то, как мы себя чувствуем физически и эмоционально, какие отношения строим с близкими и насколько внимательно относимся к себе. И здоровье здесь занимает особое место. Во время вчерашнего ее визита в клинику мы также провели биоимпедансный анализ: оценили состав тела, мышечную и жировую массу, активную клеточную массу и основной обмен. И, пожалуй, главная мысль, которую хочется донести, очень простая: забота о себе — это не разовая история, а привычка. Спасибо за доверие нашим специалистам 🤗 А мы ждём вас в клинике доктора Жито не только когда что-то беспокоит, но и просто проверить, всё ли действительно хорошо. 💚 ✍️Контакты для записи: 📞+7 (985) 505-35-05 ☎️ +7 (495) 141-01-01

  • видео или голосовое, без подписи

  • В - КОМПЛЕКС - это группа из восьми жизненно важных водорастворимых витаминов (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), которые поддерживают нервную систему, энергообмен, здоровье кожи и предотвращают анемию. Для чего конкретно нужен В-комплекс ⚡️ Производство энергии и бодрость: Витамины группы B помогают расщеплять углеводы, жиры и белки из пищи. Они превращают их в клеточную энергию (АТФ), избавляя от хронической усталости и сонливости. 🧠 Защита нервной системы и мозга: Этот комплекс необходим для синтеза нейромедиаторов (серотонина, дофамина). Он помогает справляться со стрессом, улучшает память, концентрацию внимания и нормализует сон. 🩸 Кроветворение и профилактика анемии: Витамины B9 (фолиевая кислота) и B12 отвечают за правильное деление клеток и создание здоровых эритроцитов (красных кровяных телец). 🥑 Здоровье кожи, волос и ногтей: Витамин B7 (биотин) и B3 (ниацин) улучшают микроциркуляцию, стимулируют выработку коллагена и кератина, помогая бороться с сухостью кожи и выпадением волос.🫀 Поддержка сердца и сосудов: B6, B9 и B12 снижают уровень гомоцистеина — аминокислоты, которая повреждает стенки артерий и увеличивает риск инсультов и инфарктов. Кому В-комплекс необходим в первую очередь? 💊Людям, находящимся в состоянии хронического стресса или высоких умственных нагрузок. 💊Спортсменам и тем, у кого тяжелый физический труд. 💊Вегетарианцам и веганам, так как критически важный витамин B12 содержится исключительно в продуктах животного происхождения. 💊Людям с проблемами ЖКТ (при плохом усвоении питательных веществ). 💊Пожилым людям (с возрастом усвоение витамина B12 резко падает).

  • 6 авг.1281из zhito_clinic

    «Доктор, я пришёл только потому, что жена настояла…» Именно так начал разговор мужчина, 55 лет, который обратился к нашему врачу-терапевту Заплавновой Кристине Денисовне на комплексную диагностику. Жалоб у него не было. Самочувствие отличное, работа, дача, привычный ритм жизни, ничего не беспокоило. Во время обследования неожиданно выявили сахарный диабет 2 типа на ранней стадии. Сам пациент даже не подозревал о заболевании, потому что выраженных симптомов ещё не было. К счастью, изменения удалось обнаружить вовремя. Пациенту были даны рекомендации по питанию, физической активности и необходимой медикаментозной терапии. Это позволило взять заболевание под контроль и значительно снизить риск осложнений. ✅ Именно в этом и заключается смысл check-up — не искать болезнь тогда, когда она уже серьёзно ухудшила качество жизни, а выявить её как можно раньше, когда возможностей помочь гораздо больше. 📋 В клинике доктора Жито программа check-up подбирается индивидуально с учётом возраста, образа жизни, наследственности и факторов риска. Это позволяет пройти только действительно необходимые обследования. ✅ Иногда один профилактический визит к врачу может изменить дальнейший сценарий жизни. ✍️ Запись на check-up: 📞 +7 (985) 505-35-05 ☎️ +7 (495) 141-01-01

  • 6 авг.1036из zhito_clinic

    видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • 4 авг.12823из zhito_clinic

    Экспертный разбор препаратов, которые могут быть назначены при простуде.   Читайте пост и сохраняйте рекомендации нашего врача-терапевта, Заплавновой Кристины Денисовны 👆   ⚠️  Важно!   Контент носит исключительно информационный характер! Перед применением лекарственных препаратов обязательно консультируйтесь с врачом!

  • 2 авг.165из zhito_clinic

    В этом видео врач-терапевт Заплавнова Кристина Денисовна разбирает популярные препараты, которые могут быть рекомендованы при простуде. ⚠️ Публикация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Перед применением лекарственных препаратов ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь со специалистом. ❓А какие препараты при простуде чаще всего используете вы?

  • 21 июл.1764из zhito_clinic

    «Входите. Присаживайтесь. Расскажите…» 😊 Кажется, именно так начинается прием у любого врача. Но для нас эти слова — не просто привычные фразы. За ними всегда следует внимательный разговор. Мы стараемся понять не только, что вас беспокоит, но и почему это произошло. Спокойно выслушать, разобраться в истории, ответить на все вопросы и вместе найти решение. Потому что хороший прием — это не про шаблонные фразы. Это про внимание к человеку. ❤️

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

🩺Врач-терапевт Заплавнова К.Д.⚕️ — tgindex