Дриго Евгений | Дневник Кинезиолога

Мудрость, на современный лад: «Если жизнь тебе подкидывает де*меца, то потому что именно ты, бусинка, можешь справиться с этим уроком/задачей именно сейчас. В тебя верят.» Поэтому, если вас кажется, что жизнь повернулась попой, то на самом деле она прикрывает вас спиной от более худшего (и не вашего). ✌🏻

Захотелось поделиться этим кусочком коррекции. Небольшой подбор минералов и показ, что еще важен контекст. Можно выбирать камень под общую гармонию здоровья, а если смещается контекст, то результат может быть иной. Поэтому что-то можно добавлять, что-то снимать. Но самый главный вопрос? А как понять, если рядом нет Евгения. И тут есть 2 интересных ответа (даже больше). Что скажете ?

Любая трансформация начинается еще до места финального взаимодействия с инструментом. Это я и про работу со специалистами, когда хочется стать здоровей. И про духовное развитие до прибытия в святыню. Все начинается с намерения и внутреннего принятия решения. (Кстати, как и в трансформационный играх, иногда в нее просто не войти, тк вопросики к намерению). Так и тут. Когда человек принимает решение быть здоровым и это является корректным желанием, и оно своевременно. То все пути открываются, находятся прекрасные специалисты и самочувствие уже меняется (самовнушение кто-то скажет) в лучшую сторону. Графики складываются с приемом врача, деньги находятся на прием, полное взаимопонимание и поддержка близких (тут не всегда, ведь порой окружение может быть источником болезней, но это уже совсем другая история).

Из интересного. Собирая статистику о том, что "объективность- не объективна и это объективно", получился забавный диалог с одним пациентом на приеме. (Вообще очень здорово шла коррекция, как по параграфам/по полочкам). Это конечно намекало жирно на то, что человек сам по себе очень структурный. Я (неслучайно) привел ему пример в коррекции тела на уровне электрики- и он оживился, ведь это его проф деятельность. А я позитивно зацепился на тему объективности результатов. Ведь либо работает- либо нет. "Вообще бывают такие вещи, когда все настроено и должно работать идеально, а оно почему-то ломается и мы называем это Фиксики." И да, в статистике опрошенных такие ответы нередко встречаются. Наука, точные измерения, но блин, есть что-то что мешает или усиливает результат.

Изменение территории далеко не всегда означает создание пространства для отдыха. Иногда коллективное бессознательное помогает в это погрузиться ("Если ты на море- значит можешь отдохнуть"). Но порой и даже это не помогает людям. Самое важное - выбор в моменте. Можно оказаться в райском саду, но быть напряженным, думать о делать и суетить. А можно остаться в привычной территории и "Отключить" контроль, сместить фокус на дыхание и почувствовать себя. Эта минута может дать гораздо больше- чем 10 дней горящей путевки. Не территория. Выбор.

Что это для вас ?

Сказать «потом»- все равно что налить воду в песок и надеяться утолить жажду завтра.

Провожу интересное исследование и получаю уже первые результаты. Кусочек про физиогномику. Мимика, морщины, формы частей лица. Все это влияет на нашу психику и контакт с окружающим миром. Глобально вся наша жизнь может строиться вокруг "недовольного лица". Выбор машины, еды, круга общения, и тд. Сложно представить человека с поднятыми бровями и удивленным взглядом - врачом хирургом. Или с сжатыми-хмурыми бровями- аниматором дестким и тд. И порой сам момент непонимания- почему со мной так общаются ? Хотя я вообще другой и о другом. Потому что "на лице написано". Пока ехал по трассе, размышлял о предстоящем модуле по физиогномике, который пройдет 21-23 августа в мск у моего дорого преподавателя Григория Михайловича Крутова. И вот мне приходит мысль для работы: Если морщины, как физический отпечаток зеркальных нейронов. То они могут являться конечной точкой травмы или точкой "входа" в проблему. Выбирая определенную морщину, которая создает более яркий эмоциональный окрас у человека (при воздействии на зону внутри просыпаются ярко эмоции) мы можем посмотреть откуда тянется проблема: Она может быть на уровне убеждений- мир несправедливый, ему нельзя доверять - тогда такая мимика и лицо. Или чтобы тебя любили нужно быть добрым - а какое лицо у доброго? Это могут быть химические процессы, что какой-то из органов работает некорректно и связь с его эмоциями выражается некорректно. Желчный загнут, сбоит- проблема с границами, проблема с проявлением ярости (то язык засунул в одно место, то ору и не могу остановиться). Проблема может быть на уровне структуры. Тело зажало, осанка скривилась в собаку сутулую и какая ж тут уверенность на лице. Скорее жертвенность и усталость. И сами ресурсые аспекты, если допустимы человеком. Меридианы, чакры и тд. Что дает ? Меняется состояние. "Взгляд на мир" (привычные вещи) Немного/порой сильно меняется мимика. Есть обратная связь, что привычное окружение замечает "что-то у тебя изменилось, не могу понять что.." Прекрасный инструмент получился. И уверен, что возвращая себя в преподавательство я его буду представлять и обучать.

Себе, для себя: «Ты не соревнуешься с ними Каждый выполняет свою задачу и у каждого своя цель Лишь человек 5 из категории работают на тумбу и это тоже следствие результата Ты уже тут и это большой шаг Весь твой путь ценен Тебе всего достаточно, чтобы пройти эту дистанцию и в удовольствие, и крепко поработать. Да, могут быть внешние факторные, которые могут мешать, но у тебя всегда есть возможность адаптироваться под них или просто принять с достоинством. Ведь даже самые опытные могут сойти с диастанции по разным причинам. Все получится! Я понимаю твои эмоции, знаю, какой страх ты испрытыывешь, дай ему место, проживи его. Я тобой очень горжусь!»

Про работу с иностранцем. Стерли языковой барьер через работу с бессознательной частью. Не сказал в видео, что в моментах я даже сам забывал слова родные ;)

Многие знают, что несмотря на «отлетевший» ум, я люблю и статистику 🤌🏻

Нередкий диалог в кабинете про "НАДО" и "ХОЧУ". НАДО: действие, в которое мы вкладываем ресурс, чтобы возможно когда-то в перспективе получить обратку ( но это неточно). Примеры: Надо правильно питаться Надо заниматься спортом Надо помогать людям Надо хорошо учиться Хочу: Действие, в которое мы вкладываем ресурс, но получаем сразу же обкатку и порой х2. Важно слышать, как мы выражаем идею и разница очень большая в этом. Как яркий пример: Надо заниматься сексом Хочу заниматься сексом. Вроде бы одно слово, но какие разные образы. Надо - словно заставляю себя, через стиснув зубы, слив ресурса х2+ Идеально, когда мы имеем возможность совместить эти вещи. Надо заниматься спортом и хочу заниматься триатлоном. Надо правильно питаться и хочу на ужин креветки с салатом. Тогда мы получаем ресурс и сейчас, и откладываем в перспективы, что так же потом нас может радовать.

Твой выбор из ума или чувств? Как ты дышишь и чувствуешь себя когда взаимодействуешь с тем или иным человеком? Где ты улыбаешься сквозь зубы и замираешь? Но в голове убеждаешь- все нормально ? Дыхание - чувствовать себя. Не чувствуя дыхание, а зная, что оно есть- то и живем из состояния автоматизма и убеждений: "Так правильно!" "Так хорошо" "А когда раньше так делал, то был результат" Важно: Как здесь и сейчас я дышу ? Дыхание -следствие состояния.

Поступили вопросы про аскезу. В моем взгляде это определенное соглашение и договор с окружающим миром. Выбор, который я делаю либо высвобождает энергию, либо приносит. Например- исключение соц сетей за час до сна - дает уму отдых, лучшее восстановление, лучшее пробуждение и более качественное начала дня, а возможно и весь день. И следующий день еще на процент лучше и так в гору. Выбор определенных продуктов- сюда же. В моем случае: 1 чашка кофе с утра. (Не стал исключать, тк сейчас эмоционально есть напряжения, а кофе, вкус, аромат, являются для меня достаточно сильным ритуалом, а еще же чашечки из которых я пью!) Исключение сладкого и контроль вечерних приемов пищи. Тут гораздо проще. Рацион у меня очень стандартный и однообразный. Повторюсь, про исключение соц сетей за час до сна и в целом наблюдение за залипанием. Смещение внимание на дыхание. 5 минут тишины. Просто побыть с собой/в себе. Дела. Увидел- сделал. Соц. Сети. Ведение. Проявленность с показом себя через селфи/видео. Что я хочу получить ? Очень важно проявить свое ХОЧУ! Ведь это все равно, что начать зарабатывать больше денег- но зачем ? Если в мозгах этого "зачем" нет, то и шевелиться не будут. Нет мотивации, чтобы больше напрягаться. В Своем пути я хочу больше гармонии между сферами семья/работа/спорт/личное. Как я вижу эту гармонию ? В работе чутче понимание своего пути и ощущения пауз на отдых. (Из меньшего- большее. Это есть в тренировочном процессе и кинезио приемах). Семья. Уметь выдыхать в выходной день и чувствовать, как здорово проводить время с семьей. Спорт. Тут в целом хорошо, но возможно переосознать момент важности стартов. Личное. Тут так же почувствовать и интегрировать в график свои хочу. Очень сильно кричат- картинг- изучение немецкого-барабаны. И во всем этом баланс. На Бога надейся и сам не плошай.

Есть такой интересный процент клиентов, у которых результаты и изменения в жизни происходят по "щелчку" коррекции. И порой такие изменение, что сам диву даюсь! И вот забавный случай: Пару недель назад на приеме была девушка с запросом на дичайший страх перед экзаменами и предстоящим дипломом. Учится отлично, знания есть, но, как только экзамен, то тут прям "паралич при страхе". Вроде бы обычное дело, но давайте разбираться. При тестировании нас сразу увело в младшие классы, определенный возраст и контакт с определенным учителем и конкретная ситуация. Где, условно, педагог "вложил" свое убеждение в ребенка и далее остальные педагоги это считывали и в аналогичном формате выстраивали взаимодействие. Соответсвенно ребенок так же "включался" в это же взаимодействие привычным паттерном "паралича". Провели коррекцию акупунктурно и отпустил. Вчера были на приеме с мамой. Я спрашиваю о успехах и ответ удивил. Что было настолько пофиг, что даже не думалось о дипломе, мысли сместились в другое русло и желание скорее поехать в отпуск. Включился приятный пофигизм и педагогический состав это так же считывал, как уверенность знания.

О выгорании:

Небольшой эфир по дыханию: Заметить свой вдох. Продолжительность: 00:08:15 Ссылка для доступа: https://us06web.zoom.us/rec/share/jFMLgoaNzy2958F97z4DAm4dm-VXX09Kb1zCo5nH0K-tLBNe-SSqueDi6NHsCqN1.hrfOL0OKtgfHN_n- Код доступа: E7%aX+!n Как можно отблагодарить? Написать обратную связь ❤️

К диалогу о ухудшении состояния после приема (то, что я писал о себе в контексте учебы). Получается что как пациент, ты попал в руки не к тому человеку? В какой-то степени всегда к ТОМУ ) Всегда результат, просто порой мы не знаем за каким результатом мы на самом деле пришли) Порой это здоровье- порой урок- порой вектор. Тут правда большой ряд факторов может быть: И нередко- целеполагание. Опять же про свои ХОЧУ -точно ли я хочу быть здоровым ? Что мне здоровье даст ? Какое состояние будет, когда я буду здоров и что я с этим буду делать ? Не работает- просто, чтобы не болело. Окей, иногда работает, но может быть не стабильно. Ничего в жизни не изменится и вернется к боли - потому что боль это следствие факторов, а если факторы не меняются, то все скатится. Или оставляем фактор стабильных походов к врачу. Это про истории, когда к остеопату ходят годами раз в 1-2 недели. И по другим специалистам тоже. А порой! Может стать хуже- потому что есть эмоциональные ограничения.

Пропусти мир чуть вперед, а сам замедлись. И он (мир) сможет показать, как двигаться дальше. Интересно, как в спорте. Вело- первый тащит второго, у второго есть возможность отдохнуть. В боксе- сначала работает один, второй "считывает", потом меняются. В тренировках - сначала тренер показывает, потом ты выходишь вперед и делаешь, чередуешься. Определенное инь и ян. И в какой-то степени опять же баланс эго и чувств. Замедлился, почувствовал, спроектировал в голове, а потом реализовал через эмоции, движение, тело. Закон Йеркса–Додсона Он гласит, что производительность растет с повышением уровня возбуждения (активности), но только до определенного пика. После этого пика любое ускорение и напряжение резко обрушивают эффективность. Когда вы расслаблены, ваш уровень кортизола низок, а дофамин стабилен — мозг работает на 100% Режим «Дефолтной сети» (Нейробиология) Когда вы замедляетесь и перестаете пытаться решить задачу в лоб, ваш мозг не выключается, а переключает энергию на Сеть пассивного режима работы (DMN). Именно в этом состоянии приходят озарения, инсайты и нестандартные решения. Эффективность в поиске решений выше не в моменте «бега», а в моменте «покоя», когда информация сортируется в долгосрочную память. Даосизм и У-вэй (Принцип «Не-деяния») Это древний «закон Вселенной» с точки зрения восточной мудрости. У-вэй — это действие без борьбы, усилие без напряжения. Река эффективнее всего течет именно там, где она широка и спокойна, а не там, где она бьется о скалы на скорости.