УМНЫЕ ЛЮДИ | Ораторское искусство

Важный признак уверенного человека - улыбка 😊 Не Голливудский оскал, а настоящая, легкая, буквально одними уголками губ улыбка. Чтобы сделать именно такую, попробуйте подумать о хорошем улыбнуться не намеренно, а мысленно. В этот момент разглаживается лоб, немного напрягаются надбровные дуги и приподнимаются уголки губ - то, что вам и необходимо. А самое главное, искренне начинают улыбаться глаза 👌🏻

Как быстро поднять себе настроение и повысить уверенность 👌🏻 Кстати, этот способ я постоянно отрабатываю с учениками на занятиях. Потому он проверен в бою 🔥 1. Прямо сейчас вспомните 2-3 своих достижения в течение жизни: подходят повышение по службе, подходят круто сданные зачёты или экзамены (даже если вы вообще не учили), подходят ситуации, где вы гарантированно должны были «получить», но сумели выйти сухими из воды. 2. А теперь попробуйте понять, какие конкретно ваши личностные характеристики вам в этом помогли: смелость, дисциплина, умение договориться и так далее. Знайте, что минимум сегодня эти качества вы точно можете положиться 😎

Хотите узнать, кто из вашего окружения откровенно слабый человек? 😎 Есть несколько признаков по которым будем искать: 1. Страх перед принятием ответственности. Эти люди старательно избегают любой ответственности из-за неуверенности в себе и в своих действиях. У моей подруги руководитель отдела по пути на внеочередную планерку к главе города всегда предупреждала подчиненных: «Я одна не сяду!» 🫠 2. Они постоянно жалуются. Эти люди обвиняют во всем окружающих, жизнь, обстоятельства, правительство, судьбу. Спасибо астрологам, теперь придумали ретроградный Меркурий и стало еще легче легче 😁 3. Игнорирование любых изменений. Вы можете сколько угодно предлагать варианты изменения жизни, условий. Им это не нужно, такие люди не готовы что-то и даже боятся обсуждать такую возможность. И, конечно же, в позиции жертвы жить легче и удобней 👌🏻

💡 Хитрость «Пассивный спор» Если у вас нет времени и желания отстаивать свою точку зрения, спорить, просто заставьте оппонента ее опровергнуть. 🟢 Используйте фразы типа: «А что вы имеете против?» или «У вас есть какие-то возражения?» Как это работает: вам не приходится придумывать аргументы в защиту своего мнения, оппонент САМ наведёт вас на нужные мысли👌🏻

💡 6 признаков красивой речи Если вы хотите, чтобы люди не только слушали, но и слышали вас, учитесь управлять своим голосом Грамотность. Правильные ударения и произношение самих слов убедительнее всего говорят об уровне вашей культуры и образованности👌🏻 Высота. Более приятными считаются низкие бархатистые голоса - их физически легче слушать. Но даже если ваш голос от природы высок, говорить на 1-1,5 тона ниже научиться можно 🤏🏼 Чистота. Отсутствие слов-паразитов, звукового «спама»: эканья, причмокиваний, цоканья и пр. 🦗 Внятная дикция. Ваши собеседники не обязаны догадываться, что вы сказали 🤷🏼‍♂️ Говоря внятно, вы, в том числе, демонстрируете уважение к людям. Выразительность.Монотонная, неритмичная речь лишает вас возможности донести мысль до зрителя/слушателя. Интонации и динамичность - наше все 🔥 ⠀⠀ Логичность. Понятное содержание, последовательность и отсутствие «воды» - точно донесут верный смысл сказанного 💬 🍀 Над каким признаком вы хотели бы поработать? 6 августа старт курса "Уверенность и мягкие навыки" по специальной цене 🔥

🎬 «Казус Кукоцкого» - сериал из 12 серий по книге Людмилы Улицкой* 🎬 "Доктор Живаго" - версия 2005 года (фильм снят по мотивам книги и прилично отличается от произведения), версия 1965 года. 🎬 "Станционный смотритель" - экранизация произведения Александра Пушкина, снятая режиссером Сергеем Соловьевым в 1972 году. МУзыку к фильму написал Исаак Шварц 😍 🎬 "Похороните меня за плинтусом" (2009) - одна из сильнейших, мне кажется, российских картин, снятая по мотивам одноимённой повести Павла Санаева. 🎬 "Пиковая дама" - версия 1960 года (Ленфильм), версия 1982 года (более известная широкому зрителю. 🎬 "Несколько дней из жизни И. И. Обломова"  — экранизация романа Гончарова 1980 года. И, конечно же, не стоит забывать гениальные "Собачье сердце", "Белую гвардию" и "Иван Васильевич меняет профессию", снятые по произведениям Михаила Булгакова 🔥

Тренируйте скуку 📌 Когда вы скучаете, сознание и организм буквально говорят, что вы тратите время неэффективно, а могли бы вообще-то заняться чем-то полезным. В этот момент мозг начинает генерировать идеи 🔥 Проблема в том, что с появлением смартфонов нам больше никогда не скучно. Так что практикуйте час без телефона (не во время активной деятельности) хотя бы для того, чтобы мозг не прекращал развиваться.

С 6 августа стартует ВНЕОЧЕРЕДНОЙ ГРУППОВОЙ КУРС “Уверенность, ораторское мастерство и мягкие навыки” Что вы получите на курсе: 💡Вы научитесь рассказывать о себе, своих достижениях, курсах или своем продукте, грамотно подсвечивая выгодные стороны; 💡Вы узнаете как правильно внешне выстраивать выступление, даже если ваш зритель, всего один человек; 💡Как работать с голосом, сделать лучше дикцию; 💡Узнаете, как правильно готовиться к выступлениям, эфирам, переговорам и не только; 💡Узнаете, как развить самый непростой и такой желанный навык словесной импровизации, чтобы не теряться даже в сложных ситуациях и т.д. Программа курса: 1. Работа с голосом, интонациями (занятие в студии звукозаписи); 2. Самопрезентация и выступления перед аудиторией; 3. Словесная импровизация, способы, отработка; 4. Залог хорошего выступления (план, правила, лайфхаки); 5. Интервью, поддержание беседы, удержание внимания. Если вы хотите: - Стать уверенным; - Не бояться выступать, выходить в эфир и записывать видео; - Научиться круто себя презентовать; - Спокойно работать со сложными людьми; - Не лезть за словом в карман, - Закрутить ТОТ самый свой проект… приходите на курс «Уверенность, ораторское мастерство и мягкие навыки» 🔥 Даты занятий: с 6 по 20 августа 2026 года. 📌 Цена обучения: 28 000 вместо 36 000р. 📌 5 занятий, каждое - до 2,5-3 часов; 📌 Начало: - 18.30 (будни), - 15.15 (воскресенье); 📌 Сертификат об окончании. Детали и запись: @lena_sagan

То, что точно работает 😁 Кстати, сегодня планирую объявить запуск внеочередного группового курса по специальной цене. Не пропустите

Если вам нужно получить долгожданный ответ, задайте собеседнику нужный вопрос в окружении других людей. Немного нечестно, согласна, но наедине с вами собеседник мог бы отказаться отвечать, в компании отказать гораздо сложнее. Или придется говорить или пойти на отговорки и грубость 👌

Всем привет! 😎 Если запустить интересный и очень полезный челлендж вам удобней было бы делиться результатами и видеть точки самоконтроля в МАКСе или в Телеграм?

Как вернуться к привычке ЧИТАТЬ: 📚 Не слушайте чужие рекомендации в самом начале. Берите то, что когда-то уже прочитали - мозгу легче воспринимать знакомое и легче ощущать прогресс. 📚 Читайте всего по 10 страниц или 10 минут в день. Но КАЖДЫЙ ДЕНЬ. 📚 И если телефон с книгой по-прежнему сильно конкурирует, переводите вечером экран в черно-белый режим и скроллить ленту будет попросту скучно 😅 Список интересных книг по-прежнему ЗДЕСЬ 📚

Слова, которые постоянно используют неправильно 📝 НЕЛИЦЕПРИЯТНЫЙ ⛔️ В последние годы многим вполне логичным стало казаться, что слово «нелицеприятный» = грубый, обидный. Но это не так. ✅ Нелицеприятный = беспристрастный, справедливый. Слово это устаревшее и происходит оно от почти забытого «лицеприятие» - пристрастное отношение к чему-либо. «Умные люди» в МАКСе

В продолжение вчерашней темы подчинения пространства себе👌🏻

Как выглядеть авторитетно, даже если страшно или Правило «своего пространства» 👌🏻 Любая площадка (на переговорах или выступлении) должна работать на вас. Не стойте как истукан и не сидите, как пионер. Подстройте всё под себя. 🎤 Если есть микрофон, не пытайтесь наклониться к нему или задрать голову. Настройте высоту стойки под свой рост. Голова прямо, плечи свободны. 🙌🏻 Руки - органично положите их на подлокотники кресла. Это ваша точка опоры. Если стула нет — просто опустите их вдоль тела, не прячьте в карманы. 👣Ноги должны давать окружающим чувство вашей устойчивости. Стопы плотно на полу. Так вы займете пространство уверенно, но без агрессии.

Несколько простых правил, чтобы общаться с негативными людьми 👌🏻 🗯️Больше слушайте, меньше говорите. Если необходимо, можете даже просто молчать. Помните, попытка вывести вас на эмоцию - манипуляция. 🗯️ Если вы точно поняли, что человек намерен провоцировать вас на определенные слова или действия, просто чаще кивайте и улыбайтесь. 🗯️ Иногда бывает что это разовая эмоция, в таком случае дайте собеседнику высказаться, не перебивайте, не переводите все в ответы на нападки. Неприятно начавшийся монолог запросто может превратиться конструктивный диалог.

С огромным удовольствием начинаю знакомить вас с детской литературой от издательского дома «САМОКАТ» 📚 Помогает в этом мне Миа - 8-летний эксперт, которая будет рассказывать о своих впечатлениях и они могут очень отличаться от моих 😅 Наши рецензии будут строиться так: - рассказываю я, - впечатления Мии, - небольшой отрывок вслух. А стартуем мы с книги, которая на меня произвела неизгладимое впечатление - сборник рассказов о животных «Кто у нас такой хороший?» 🔥 Миа в процессе чтения смеялась, плакала, сопереживала и, что важно, узнала очень много нового и честного о животных. В общем, послушайте сами. Ссылка на книгу 📚