Emine şerfe | Кочующий препод

Тренд с итогами года прошёл мимо нас, потому что в последние недели 2025-го и первые недели 2026-го года мы были заняты всё тем же – фиксацией живой истории Крыма В течение 2025 года этнографический проект «Бильги къавеси» провёл около 75 записей во всех уголках полуострова Большая часть этого материала ещё не обработана и не выставлена в свободный доступ, на это нам тоже нужно время. Средняя продолжительность любой записи это 1,5-2 часа Как всем хорошо известно, нас никто не спонсирует, все расходы, будь то технические, организационные и дорожные мы несём сами Никакой платной подписки, платного выезда, платного доступа к постам в телеграм-канале у нас нет Какое-то время на канале была реклама, но и её мы отключили из-за несоответствия нашим ценностям Не буду лукавить, нам бывает непросто. Каналу посвящаем практически всё свободное время и значительное количество средств Мы привыкли надеяться только на себя, но если вы хотите нас поддержать любой посильной суммой: Сбер 2202 2084 4388 8350 Т-банк 2200 7017 8160 3045 Или по номеру +79787515512 Рефат Иззетов Укажите комментарий: на развитие этнографии Мне никогда не был близок тренд на обесценивание и самоутверждение за счёт моего, так называемого, «простого народа». Для меня всегда самым главным было то, что делает именно этот народ: как он поёт, танцует, разговаривает, без фарса, пыли, высокопарности и превращения нашего языка и культуры в мавзолей, куда войти можно лишь избранным Эр язгъан шейинъиз ичюн сагъ олунъыз дейим Бизнен берабер олмагъа девам этинъиз ☕️

Qısqaca Краткие пересказы крымскотатарской художественной литературы разных эпох на русском языке. Можно делиться своими текстами. Иногда — авторские отступления от темы. https://t.me/qisqacachannel *так и хочется чтобы сегодня до 300 читателей дошло 🥹 **канал-то уникальный и материал времязатратный! а нам можно зайти, за пару минут пересказ посмотреть и понять будем читать или нет!) ну и общее представление иметь

4 случая, когда мои давнишние знания испанского пригодились (прошло несколько лет с того, как учила, я уже практически ничего не помню): - понять что грубиян в магазине сладостей сказал la puerta está allí ("двери - там") - con tarjeta, чтобы оплатить картой, когда на кассе покупали билеты и кассирша не говорила на английском совсем - leche, когда в ресторане финская пара просила просто молока для ребенка, но официантка не понимала "milk" (ну, наверное это было ещё и неожиданной просьбой, поэтому не сразу поняла) - idioma, когда на телике в апартаментах нужно было сменить язык п.с. подмывает вернуться начать изучать испанский снова

У меня есть коллега ирландка, ровесница, иногда мы встречаемся вне работы и вот моменты, которые меня трогают: - угостила я ее как-то гречишным чаем, она говорит что похож на какой-то напиток из детства (ячменный что ли), нашла мне его, принесла и говорит: я проверила состав, там все халяль - она готовила на работе ужин и картошку по деревенски и на персонал немного, возвращаюсь в дом (где работаю), говорит: картошка готова, но я только солью заправила, не знаю все ли специи тебе можно - играем в гонки на иксбокс, грит: давай стрелялки, а потом сразу уточняет: тебе можно? не хочу тебя вовлекать в запретное - говорит: я приготовила тебе подарок, но он не на рождество (Christmas present), потому что ты не празднуешь, а на конец месяца (end of December present) и это так мило🤍

День на работе: расскажу чё ваще делаю Смены у нас разные: иногда с утра до обеда, иногда до вечера, иногда с обеда до ночи, а бывают и 12-часовые, расскажу, как проходит полный день. Утро В 9 утра мы начинаем с купания или душа подопечных. Помыли, обтерли…

День на работе: расскажу чё ваще делаю Смены у нас разные: иногда с утра до обеда, иногда до вечера, иногда с обеда до ночи, а бывают и 12-часовые, расскажу, как проходит полный день. Утро В 9 утра мы начинаем с купания или душа подопечных. Помыли, обтерли, одели — ведем на кухню. Готовим завтрак. Обычно что-то простое, иногда завтрак ассоциируется с определенным сотрудником, который на смене. Это может быть омлет, тост, картофельные вафли с beans… После завтрака — туалет, чистка зубов (следим, делают сами). День в городе После этого выезжаем: кофе, шопинг, небольшие дела — почта, офис, покупки. Прогулка тоже бывает разной: просто по городу, в парке или куда-то подальше. Обед Готовим ланч: что-то простое — суп с тостом, тост с ham & cheese, или wraps: tuna salad wrap, chicken salad wrap и т п. Сенсорные активности Во второй половине дня одну из подопечных обычно вывозим на машине. Она слепая, немая, глухая, поэтому поездки — это для нее сенсорное удовольствие: сидит в траве или песке, ощущает текстуры, запахи, движение воздуха. Ну и раз ей все равно где ковыряться в песке, в хорошую погоду выезжаем в красивые места для себя. и у нас есть рабочая банковская карта: можно взять кофе и прогулка становится приятнее 😄 Ужин Меню на ужины составляется раз в неделю и там прям блюда-блюда. Ужин готовится на всех подопечных, чаще всего тот, кто свободен. Некоторые подопечные едят сами, но иногда нужно посидеть рядом и помочь. Медикаменты Утром, днем и вечером даем лекарства по списку. Расписываемся за каждый прием. Все приходит из аптеки в удобных блистерах по дням и часам, что очень облегчает работу. Инциденты и рутина Если случается нервный момент или другой инцидент — заносим в книгу, делаем Incident Report. После всех дел — ванна, музыка, качели, горячий шоколад, фрутбол… После вечерней рутины - спать)

Трижды высококоролева Гормлет (Gormlaith) (960–1030 гг.) Продолжаю читать про выдающихся ирландских женщин и вот эта покорила) Гормлет - дама из высшего сословия выходит замуж за викингского короля Дублина Олафа, рожает ему пятерых детей. Он становится высококоролём…

Трижды высококоролева Гормлет (Gormlaith) (960–1030 гг.) Продолжаю читать про выдающихся ирландских женщин и вот эта покорила) Гормлет - дама из высшего сословия выходит замуж за викингского короля Дублина Олафа, рожает ему пятерых детей. Он становится высококоролём, она - высококоролевой. На горизонте появляется другой молодой товарищ - Малахи. Он собирается подсидеть короля. Гормлет оценивает шансы, встаёт на его сторону, использует своё влияние, помогает ему свергнуть прежнего правителя и захватить власть. И выходит за него замуж. Второй раз высококоролева. А своего сына-полувикинга Ситрика она проталкивает на трон Дублина. Через некоторое время на западе усиливается король Брайан. Он становится могущественнее Малахи и в итоге свергаег его. И что делает Гормлет? Правильно: опять оценивает шансы. Она делает ему political and sexual advances, Брайан соглашается, женится на ней - и в третий раз делает её высококоролевой. Плюс раздаёт высокие должности её брату и детям. Третья корона за одну жизнь. 💅🏻💃🏻

В коммах натолкнули на мысль про приложения для спорта/активности. У меня всего парочку и давно загруженных, уверена за эти годы появилось много годного, делитесь короче! Какими приложениями пользуетесь? Вот эти долго были моими верными помощниками: 1. шпагат за 30 дней (дошла до 25, на шпагат не досела, но упражнения на каждый день нравились) 2. огромный арсенал различных упражнений разного уровня сложности и длительности, удобная сортировка в поиске 3. любимка - приложение для бега конечно (есть guided runs - типа голос тренера на протяжении всего бега (тип бега и длительность можно выбирать, фиксация всех забегов, можно приглашать друзей, присоединяться к челленджам и т п)

Внесла 5 минут прогулки после пробуждения. И да, 5 минут – это херня собачья. Но мне нравится, как я сразу из постели в спортивку и выхожу на два круга в любую погоду – нет такой погоды, которую 5 минут нельзя вытерпеть. Такi собі прогулки для дурацкого ментального здоровья. Профит от самой прогулки не вижу, но это маленькое преодоление – и оно приятно. Хотела недельные дела вносить сюда же, но поняла – они напрягают. А чек-лист привычек создан чтобы радовать🌚 Поэтому не буду. Это дела, а не привычки. Крч, как-то так. Немного устаканилась с этими двумя манюнями, решила добавить отказ от сладкого, ну так, for a change. Буду медленно и постепенно расширять список или увеличивать время. -- Три года назад мой год бега начался ровно так же: сначала зарядка 5 минут потом растяжка по приложени 20 потом – ну я уже разогрета и переодета – можно и вокруг дома 3 минуты пробежать а потом это перешло в 10тикилометровки. Которые я никогда не думала что смогу пробежать. Крч, таблицу привычек возвращаю, вот. Вдруг кому пинок волшебный нужен был.

Путь маленьких шагов Когда-то у меня была эксель таблица по привычкам – и я реально всё выполняла. За последние годы несколько раз пыталась её восстановить – не выходило. А сейчас вышло. Начала с малого – бесило, что не читаю. Привычка была простая – хоть сколько-то читать перед сном. И я добиваю ту книгу про ирландских женщин – третью неделю читаю. Всего по одной истории перед сном – это может быть 3 стр, может 6–7. Для читающих – мизер. Для меня – 3–5 страниц*3 недели. К НГ закончу, къысмет олса. А это лучше чем ноль. Все лучше чем ноль 👌🏻 Долго думала, какую вторую привычку вести. Перебирала финансы, стретчинг, дневники – всё не то. Хотелось аккуратно к себе, чтобы не сбить свой хрупкий настрой. ⬇️