Вероника|ГипноТерапевт|Лила

Сегодня получали новый опыт ✨ Йога, пранаяма, йога-кундалини 🧘🏽‍♀️ Через дыхание и движение балансировали своё внутреннее состояние, замедлялись, отпускали лишнее и уходили глубже в себя. 🧘‍♀️ Иногда так важно остановиться, почувствовать своё тело, услышать себя и просто побыть в моменте. Новый опыт — новое состояние — новое знакомство с собой 🕊️ @ilonalimona

✨ Классная новость для тех, кто живёт в Швеции! 🇸🇪 Мы отправляемся в тур по 2 городам с самыми важными темами про здоровье, психологию и внутреннее состояние. С экспертом Илона Пахом - health-коуч, нутрициолог, международный спикер🌟 @ilonalimona

Арт-терапия — это не про то, чтобы красиво рисовать. Это про то, чтобы услышать себя. Сегодня я раскрасила свой 19 Аркан -Солнце☀️ Когда мы рисуем, раскрашиваем, создаём что-то руками, ум постепенно затихает. Перестаёт контролировать, анализировать и оценивать. В этот момент начинает говорить бессознательное — через цвета, ощущения, символы и внутренние ассоциации. 19 Аркан — это про свет, жизненную энергию, радость, проявленность, доверие миру и своему пути. Это про внутреннего ребёнка, который умеет искренне радоваться жизни, не боится быть собой и светить. Во время раскрашивания я словно замедлилась, почувствовала спокойствие и ещё раз напомнила себе: ✨ моя сила мой свет уже внутри меня; ✨ чем больше я разрешаю себе быть настоящей, тем больше света приходит в мою жизнь. Иногда для того, чтобы получить важный ответ, не нужно долго думать. Достаточно взять карандаши, вдохнуть глубже и позволить руке вести себя. А вы когда-нибудь пробовали арт-терапию? Какие чувства она у вас вызывает? 🎨☀️

✨ Путешествия продолжаются. И каждая поездка раскрывает во мне что-то новое: мысли, чувства, идеи. 🤍 Но это лето для меня больше про тишину. Про тихую внутреннюю активность, соединение с собой. 🌿 Этот год для многих стал временем завершений, очищения, а для кого-то — временем потерь. Именно поэтому сейчас для меня самое ценное — возвращаться к себе. ✨ Потому что быть собой — не значит знать себя. Я работаю с большим количеством людей и, как никто другой, вижу, что даже в зрелом возрасте многие так и не познакомились с собой по-настоящему. 💭 Учитесь оставаться с собой наедине. Глубоко. Честно. Отвечайте себе на свои вопросы. 🤍 Принимайте все свои стороны — и светлые, и теневые. Принимайте свои мысли, чувства, эмоции и желания. 🪨 Укрепляйте свои внутренние опоры. Ведь каждый новый уровень всегда сопровождается проверкой. И когда внутри есть крепкий психологический и психоэмоциональный фундамент, любые переходы проходят легче — с благодарностью, принятием и любовью. ❤️ 🌍 Познавайте мир через себя. И себя — через этот мир. ✨ И самое главное — не держитесь за прошлое. Ваша жизнь всегда начинается в настоящем. 🤍

Smögens этот город мне запомнится 🤤 Мы между Данией и Норвегии Путешествия, новые города, культура, люди, чудеса природы, вкусная еда… Именно это вдохновляет меня и наполняет. ✨ И я благодарна пространству, что меня окружают такие прекрасные люди. 🙏🏾🤍 Но, несмотря на наши путешествия с мужем, работа с вами продолжается. Я с радостью сопровожу вас на пути к вашим ответам. ✨ На что можно записаться: 🎲Духовно-психологическая трансформационная игра «Лила» — 3 часа. Игра подсветит ваш путь, поможет поднять ответы из глубины подсознания, а практики во время процесса помогут увидеть ситуацию по-новому и расставить всё по своим местам. ➡️ Также доступны и другие форматы прохождения «Лилы» — подробнее жми ⬅️ ✨ Разбор вторичной выгоды (ВВ) — 2 часа. Именно с этого формата я чаще всего начинаю работу. Он помогает увидеть скрытые причины, по которым проблема или ситуация продолжают существовать. Очень часто вторичная выгода есть у каждого из нас — и, осознав её, становится гораздо легче двигаться вперёд. ✨ Коучинговый разбор — 1 час. Мы собираем вашу ситуацию в единую картину, определяем истинный запрос (а правильно сформулированный запрос — уже половина результата), после чего я даю рекомендации, подбираю стратегию решения и инструменты для самостоятельной работы. ✨ ✨ Гипноз, регресс и другие техники — подбираются индивидуально во время коучингового разбора. 🤍 Если чувствуете, что пришло время разобраться с важным вопросом, — пишите мне в личные сообщения. Отвечу на все вопросы и помогу подобрать формат, который подойдёт именно тебе @Veronika_Zvirbliene

✨ Всё начинается с Состояния. Именно состояние становится той точкой, из которой рождаются твои мысли, решения, действия и, в конечном итоге, результаты. Когда внутри есть спокойствие, доверие и опора на себя — жизнь начинает складываться иначе. Ты перестаёшь бороться, доказывать и жить из бесконечного «надо». Вместо этого появляется лёгкость, ясность и ощущение своего пути. Поэтому один из самых важных вкладов в свою жизнь — заботиться не только о действиях, но и о своём состоянии. Ведь именно из него создаётся твоя реальность. 🤍

Дорогие, всем прекрасных выходных🕊️ Неделя была насыщена : новый город Mariestad ( продолжаю изучать Швецию ) но несмотря на путешествие провела - коуч сессию ✨ Во время поездки, подготовила для вас новые интересные темы. Встретимся уже совсем скоро 🤍 А пока желаю вам провести эти выходные душевно, в кругу самых близких людей. Обнимайте, и не забывайте говорить слова любви тем, кто вам дорог. Ведь иногда именно они способны изменить чей-то день… и даже жизнь. 🤍

Лила 🕊️🤍 Это твоя подсказка на ближайшее время в твоём внутреннем запросе. Выбери цифру от 1 до 72. Подпишись на мой канал Оставь в комментарии цифру, и я пришлю тебе ответ-подсказку🤍 А если вы дадите обратную связь и напишете, о чём для вас эта подсказка и какие мысли она вызвала, то я лично прокомментирую ваш ответ и дам ещё более глубокую расшифровку голосом. ✨ ✨ Лила — это духовно-психологическая трансформационная игра, которая помогает считать твоё внутреннее поле 🌿 и вывести ответы на поверхность. 💫 Все ответы уже есть внутри тебя. Лила лишь помогает увидеть то, что было скрыто, 👁️ услышать себя глубже, 🤍 осознать свои истинные причины, ограничения и ресурсы, чтобы найти ответ на свой запрос. 🗝️✨

Кого не было на эфире, но хочет посмотреть запись — пишите в комментариях слово «ЭФИР», и я отправлю запись вам в личные сообщения. ❤️‍🔥 Вопросы для самостоятельной проработки вторичных выгод Возьмите один запрос, который сейчас для вас наиболее актуален. Например: • не могу похудеть; • не могу заработать больше; • не могу выйти из отношений; • не могу начать свое дело; • не могу сделать важный шаг. А теперь начните честный диалог с собой. Не торопитесь. На каждом вопросе остановитесь и выпишите абсолютно все ответы, которые приходят в голову. Даже если они кажутся нелогичными или странными. После каждого ответа снова задавайте себе тот же самый вопрос, пока ответы не перестанут приходить. ✨ Спросите себя: — Что хорошего мне дает эта проблема? — От чего она меня защищает? — Что самого страшного произойдет, если эта проблема исчезнет? — Что мне придется делать, если я действительно изменюсь? — Кто начнет относиться ко мне по-другому, когда я изменюсь? — Что я потеряю, если решу эту проблему? Именно последний вопрос очень часто открывает самые глубокие вторичные выгоды. Те самые скрытые причины, по которым мозг продолжает удерживать нас в привычном состоянии, даже когда сознательно мы очень хотим перемен. Помните: пока вторичная выгода остается неосознанной, она незаметно управляет нашими решениями. Но как только вы ее увидите — у вас появится возможность выбрать новый путь 🕊️

Вероника, благодарю за эфир о вторичных выгодах.❤️ Буду делать проработку по вопросам.🤗

✨ Путешествуйте как можно больше. Это учит видеть красоту в мелочах, замечать детали, которые раньше ускользали от взгляда. Каждая новая страна — это возможность прикоснуться к другой культуре, увидеть, чем живут люди, какие у них ценности, традиции и смыслы. Всё это очень расширяет сознание и помогает посмотреть на свою жизнь под другим углом. Иногда достаточно исследовать собственную страну, открывая для себя новые города. Например, Калининград и Санкт-Петербург- 2 полета по России в 2025 году, которые до сих пор остались у меня в сердце. ❤️ По мимо Венгрии,Чехии,Германии которые мы посетили,изучили. Это не только про смену локации. Это ещё и про внутреннее расширение. —————— А сегодня делюсь с вами кадрами этой недели из Швеции, город Нючёпинг, с побережья Балтийского моря. 🌊 Здесь удивительно спокойно, уютно и так легко замедлиться, чтобы услышать себя 🕊️