💞 همدل با تو 💞

اینم جالبه بدونید که مطالعات در مورد "دوران نامزدی" نشون داده، بالاترین سطح تماس و لمس عاشقانه و دوستانه زمانی رخ میده که دلبستگی مرد از نوع "اضطربی"و دلبستگی زن از نوع "ایمن" بوده باشه. منبع: مطالعات (فینی، ۲۰۰۳). Dr.garavand nia @Hamdel_Ba_To

زندگی کردن، نادرترین اتفاق جهان هستی است . بیشتر مردم فقط وجود دارند، همین. 👤اسکار وایلد @Hamdel_Ba_To

لطفا نترس،همیشه پله اول سخت تره بعدی ها راحت تر میشه @Hamdel_Ba_To

خانواده‌ها فقط با خون به هم وصل نمی‌شوند؛ با تکرار اشتباه‌ها، با سکوت‌های موروثی، با عشق‌هایی که دیر گفته شدند و اندوه‌هایی که هر نسل نام تازه‌ای رویشان گذاشت. بعضی سرنوشت‌ها از همان اول نفرین نشده‌اند؛ فقط آن‌قدر تکرار شده‌اند که شبیه تقدیر به نظر می‌رسند. زمان در بعضی خانه‌ها جلو نمی‌رود؛ دور خودش می‌چرخد. آدم‌ها پیر می‌شوند، اما دردها با همان سنِ قدیمی برمی‌گردند... 📚صد سال تنهایی @Hamdel_Ba_To

وقتی عمیقا عاشق کسی هستید و ناگهان هوس میکنید که او را گاز بگیرید این ویدیو رو ببینید @Hamdel_Ba_To

۴۸قانون قدرت از کتاب رابرت گرین @Hamdel_Ba_To

📝 ما اشتباهی حساب کردیم! روی ایده‌هایی که عملی نشد روی مهاجرتی که به وقوع نپیوست روی درآمدی که زورش به آرزوهامان نرسید ما اشتباهی دلگرم بودیم... به عشقی که برای رفتن آمده بود ! به رفیقی که ما را برای منافع خودش می‌خواست. به بزرگترهایمان که حامی نبودند... ما اشتباهی ذوق کردیم؛ برای مسافرت‌هایی که خاطره نشد! برای خاطراتی که رقم نخورد... برای خانه و ماشینی که داشتنش دیگر محال شده. ما اشتباه نکردیم. «اشتباه» به ما تحمیل شد ! ما فقط در زمان نامناسب در جای نامناسب بودیم. 👤علی سلطانی @Hamdel_Ba_To

گاهی باید از یک قمار باز درس سرمایه‌گذاری و ترید گرفت. دیالوگ‌های حسن معجونی خودش یک درس روانشناسی ترید است. @Hamdel_Ba_To

چرخه آسیب در جامعه ما اینجوریه: والدین متولد دهه‌های ۴۰ و ۵۰: کمال‌گرا، بسیار حساس، فرسوده و پر از آرزو بزرگ فرزندان متولد دهه‌های ۶۰، ۷۰ و ۸۰: مضطرب و پریشان. 💬Dr.geravandnia @Hamdel_Ba_To

«پشت سنگر اضطراب، همیشه یک «خودی» نشسته که هرگز اجازه نمیده با ظرفیت واقعی‌ات زندگی کنی و قدم برداری.» 💬Dr.mohammad.g.n @Hamdel_Ba_To

۴ عادتی که انرژی شما را مسدود می‌کنند: ۱. شکایت مداوم: تمرکز همیشگی روی مشکلات، ذهن را بیشتر درگیر سختی‌ها می‌کند. ۲. غیبت و قضاوت دیگران: انرژی شما را صرف مسائلی می‌کند که نقشی در رشدتان ندارند. ۳. خمیده راه رفتن: حالت بدن روی روحیه، تنفس و احساس شما اثر می‌گذارد؛ صاف ایستادن می‌تواند حالتان را بهتر کند. ۴. حبس کردن نفس: در زمان استرس، چند نفس آرام و عمیق بکشید تا تنش کمتر و ذهن آرام‌تر شود. @Hamdel_Ba_To

🔴 چگونه صحنه های غیراخلاقی را در موبایل و سیستم فرزندان غیرفعال کنیم؟ @Hamdel_Ba_To

با این کلیپ به کودک بیاموزید دوست خوبی باشد @Hamdel_Ba_To

شخصیت گران بسازید... @Hamdel_Ba_To

آرون بک(پدر شناخت درمانی) در کتاب پرنفوذش "عشق هرگز کافی نیست" میگه؛ مشکل اصلی روابط عاطفی سوءتفاهمه. "یعنی آنچه تو میگی، دقیق اون چیزی نیست که او شنیده!!". یعنی پارتنر شما با ذهن خودش می‌شنوه، نه صرفاً گفته‌های شما. پادزهر اصلی سوءتفاهم، گفتگو عمیق غیرمغرضانه‌ست. 💬Dr.garavand nia @Hamdel_Ba_To

آدم بالغ کیه؟! _کسی که احساساتش رو مدیریت می‌کنه، نه اینکه احساسات مدیریتش کنن. _مسئولیت زندگی‌ش رو کامل قبول میکنه و بهانه نمی‌آره. _واقعیت رو همون‌طور که هست می‌پذیره، نه اینکه با خیال‌پردازی فرار کنه. _قربانی نمی‌شه، راه‌حل می‌سازه. خلاصه: احساس کودک، رفتار بزرگسال. 💬Dr.mohammad.garavand nia @Hamdel_Ba_To

روح متعالی... - مزدافر مومنی @Hamdel_Ba_To

زود ازدواج نکنید، هیچ رابطه‌ای رو تا مرحله شناخت کامل جدی نگیرید. با فامیل‌هاتون صمیمی‌تون اصلاً سعی نکنید صمیمی بشید. روی وفاداری همه ی دوستاتون اصلاً حساب نکنید. مستقلِ در سایه باشید، استقلال‌تون رو هوار نکشید. و بذارید آدم‌ها برای داشتنتون تلاش کنند. |کیمیا| @Hamdel_Ba_To