Марина Карпачева | Психосоматика женского здоровья⚕️

Я дала интервью Анне Тыцик для ее проекта «Здоровые откровения» и мы разговорились так, что остановиться было невозможно. Поговорили о нашей Ассоциации, послеродовой депрессии, эндометриозе, когда и куда бежать, когда что-то беспокоит. У нас сложился живой разговор двух женщин. Получился интересный подкаст, смотрите по ссылкам. YouTube - https://youtu.be/DXLTyhrKGlk?si=Jcy-XqZ4d-IQpkri Vk - https://vkvideo.ru/video-234469509_456239238 Марина Карпачева | Психосоматика женского здоровья⚕️

Сбой цикла во время перелета и окровавленные джинсы. Сегодня возвращаемся в Ташкент. У Тимофея 17 августа начинается школа, впереди адаптация к новому ритму, а у моей ши-тцу Руны внеплановая течка. Мои джинсы тому весьма красноречивое доказательство. Течка у собак - это строго отлаженный биологический процесс. Но, как и в случае с менструальным циклом у женщин, он невероятно чувствителен к внешним обстоятельствам. Перелет, смена климата, разлука с привычным местом - все это причина банального стресса, который угнетает работу гипофиза, сбивая тонкую гормональную настройку. И может произойти как задержка месячных, так и более раннее их начало. А у вас бывало такое при перелетах? Сбой цикла, внезапные сюрпризы организма прямо в аэропорту? Делитесь в комментариях, интересно, насколько мы все похожи в этой полетной непредсказуемости. Марина Карпачева | Психосоматика женского здоровья⚕️

1 августа нашему сообществу АПАГ исполнился год, но только вчера мы смогли все вместе собраться, чтобы пообщаться и отметить эту дату. Мы все из разных профессий - Дмитрий Лубнин, Юлия Чернышева, Марина Карпачева, Андрей Подзолков, Дарья Грачева, Валерия Соловьева, но всех нас объединяет одно - женское здоровье. Мы встретились сегодня, чтобы оглянуться назад и чтобы понять, куда двигаться дальше. Есть новые проекты, новые идеи и это прекрасное продолжение нашего общего детища. Я благодарю каждого из вас - Дмитрия Лубнина, Юлию Чернышеву, Андрея Подзолкова, Дарью Грачеву, Валерию Соловьеву, Юлию Сигиневич - вместе мы можем больше, чем поодиночке. Как сказала Юлия Чернышева «Как мало в мире твоих людей и как же здорово, что они есть». ❤️ Марина Карпачева | Психосоматика женского здоровья⚕️

Свадьба сына отшумела, теперь у них началась самая настоящая взрослая семейная жизнь. В сказках всегда встретились, полюбили, поженились, и «стали они жить-поживать да добра наживать». На этом сказка заканчивается. Никто не учит, как быть женатыми. Как не сойти с ума от быта, как разговаривать, когда хочется кричать или вообще когда хочется уйти. Как оставаться близкими, когда эйфория угасает и на ее место приходят счета, усталость, недосып, обидные слова, сказанные сгоряча, и серые дни, когда любовь перестает быть импульсом. В психоанализе есть понятие «романтической иллюзии». Мы влюбляемся в образ человека, на который проецируем свои фантазии. И первые годы брака это крушение этой иллюзии. Ты вдруг видишь перед собой не принца или принцессу, а живого, несовершенного человека с его странностями, слабостями и привычками, которые начинают бесить. И вот здесь-то и случается главный выбор сбежать в поисках новой иллюзии или остаться и начать видеть реального человека и любить его. Именно здесь, в этой точке, расходятся дороги тех, кто живёт долго, и тех, кто сдаётся. Мы с мужем женаты 26 лет. Любовь не живёт в букетах и громких признаниях. Она живёт в посуде, которую вы моете друг за другом, в ежедневном «как прошел твой день?», когда внутри уже нет сил слушать. В умении уступить, даже когда уверен, что прав, потому что важнее мир. В браке нет победы одного над другим. Перестаньте вести счет кто больше устал, кто больше заработал, кто чаще мыл посуду. Этот счет уничтожает все. Брак — это 100/100, но не всегда в одни и те же дни. Сегодня ты несешь 80, завтра только 20. Главное чтобы сумма всегда была равна теплу, а не балансу обид. Самое сложное в браке не пытаться быть правым любой ценой. Способность сказать «прости», «я тебя слышу» и есть настоящая взрослость. Я смотрю на своих сыновей и их жен и знаю, что они справятся. Потому что они уже однажды выбрали друг друга, они шли к этому через годы, через взросление. Они уже научились держать друг друга в трудные времена. Сказка закончилась. Началась самая интересная, самая сложная, самая настоящая глава. В которой нет идеальных героев, зато есть настоящая любовь. И она, вопреки всему, становится глубже с каждым прожитым годом. Если позволить ей расти. Марина Карпачева | Психосоматика женского здоровья ⚕️

У меня сегодня чудесная новость, мой научный руководитель профессор Салива наконец одобрил мою работу PhD, меня отправили на предзащиту, которая состоится 15 сентября. Для предзащиты нужно допом записать фильм о своем исследовании. Я ездила в Китай в мае этого года и это очень помогло мне наполнить мой фильм живыми кадрами. Смотрим семьей фильм на домашнем экране. После предзащиты смогу и вам показать.🥰 Марина Карпачева | Психосоматика женского здоровья⚕️

Два сына, две свадьбы, один год между ними, который перевернул мою материнскую вселенную. Я психолог, я работаю с переходами каждый день. Но когда переходы случаются с тобой, никакая теория не спасает от этой распахнутости. Ты одновременно теряешь и приобретаешь, гордишься и тоскуешь, счастлива за них и оплакиваешь какую-то свою часть. Это завершающая часть сепарации, я называю это любовью, которая меняет форму. Она превращается из объятий и завтраков в тихое наблюдение. В умение молчать, когда хочется советовать. Когда ты со своими детьми говоришь, как с равными взрослыми. Два года, два новых крыла в моем материнском сердце. Оно поет от радости за моих сыновей и за приобретение дочек ❤️ Марина Карпачева | Психосоматика женского здоровья⚕️

С моей подругой Мариной Карпачёвой, @karpachevamarina, психотерапевтом, психологом, членом Международного сообщества психосоматического акушерства и гинекологии и президентом Ассоциации психосоматического акушерства и гинекологии, записали подкаст о психологии и изучении языков. Скоро выйдет полный эпизод!!! #podcast #оговоркапофрейду #психоанализ #английскийязык #психология