СОФЬЯ КОРОЛЕВА | НУТРИЦИОЛОГ

Неделя работы второй группы с мониторингом позади. Я смотрю, и думаю - какое счастье, когда ты знаешь какие точечно дать рекомендации, чтобы сразу увидеть улучшения. Делиться результатами?

Помните как в Коньке Горбунке - сначала в теплую, потом в холодную - и ты молодая и красивая😊 Меня так удивляют люди, которые ищут такие решения😅 Как будто бы можно окунуться в источник, выпить коллаген или сходить на процедуру и все - источник вечной молодости и здоровья найден🤷🏻‍♀️ Не, я не против всего этого. Залезть в ледяную воду быдо интересно. Как проверка «а смогу ли я»? Всегда считала себя мерзлявой, пока не увидела ТТГ выше 4х. Тогда все стало на свои места без оправданий, что это моя особенность просто. Восстановила работу и мерзнуть перестала😊 В общем возвращаюсь к своему мнению на счет всех этих дополнений (именно дополнений, а не основы женской красоты и силы). Для меня это перекладывание ответственности на баночки и укольчики. Если ты элементарно не доедаешь белок и не усваиваешь его, если в гормональной системе полный бардак, если клетчаткой ты считаешь огурец и помидор, если ты даже не понимаешь где нормальные жиры для мембран клеток брать - ну девочки, о каком свежем и красивом виде своего лица и тела можно говорить?

Ксюша идет ко мне на программу, потому что хочет разобраться со своим организмом. У мамы сахарный диабет - и она понимает насколько важно следить за значениями глюкозы крови. Но конечно не следила за ними ранее😁🙈 Плюс когда в разговоре я рассказала лично свою историю, что гипую во время тренировки или после - а ощущается это так, что нет сил или думаешь что просто не вывозишь такие нагрузки - когда все говорят «столько энергии после занятия», в то время когда ты еле выползла из зала🙈 Если я не ем то, что мне подходит и не держит показатели в норме - низкие значения обеспечены + идет не расщепление жиров, а расщепление белка. А этого допускать категорически нельзя. И на этом строятся многие похудейки. Где женщины ради цифр на весах теряют не жир, а свои мышцы🤬

Когда она узнала, что и кожа становится лучше, после работы мониторингом - ее глаза загорелись еще сильнее 😁

Очень вкусные вафли🤤 Редко записываю видео как готовлю) но я с девочками на ЛЕТНЕМ ОБНОВЛЕНИИ и хотелось показать как быстро и вкусно у нас там

Хотите почувствовать своё тело по-новому уже через несколько дней? Тогда приглашаю вас на программу «Летнее обновление». Это 6 дней, которые помогут: 🌿 уменьшить отёки; 🌿 почувствовать лёгкость; 🌿 снизить вес; 🌿 улучшить состояние кожи; 🌿 вернуть энергию; 🌿 почувствовать удивительную ясность мышления. Всё уже готово. Вам остаётся только открыть меню и начать.

Кто страдает от сухости кожи - смотрите со звуком. Рассказала куда надо направить внимание в первую очередь

Спорт есть, сладкого нет. Ем зелень и мясо, а 2кг не уходят. Если раньше всегда носила S, то теперь комфортно только в М С таким запросом ко мне обратилась моя знакомая. И я ее очень понимаю, потому что сама люблю эту сухость в теле, когда косточки видны. По полочкам разложила почему так происходит и что с этим делать ❤️

3 дня. Смотреть тем, кто днем чувствует мало энергии и тягу к сладкому

27 ИЮЛЯ СТАРТУЕТ ПРАКТИЧЕСКАЯ ГРУППА ПО МОНИТОРИНГУ ГЛЮКОЗЫ Зачем это надо - смотрите в прикрепленных карточках. Если узнали себя, то участие в группе вам реально поможет разобраться и улучшить, то что вы хотите. - 3 недели работы. - Разбор ваших показателей. - Индивидуальные рекомендации. -Инструменты компенсации скачков сахара. И ПОНИМАНИЕ ТОГО, ЧТО ПРОИСХОДИТ ИМЕННО С ВАШИМ ОРГАНИЗМОМ. СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ — 15.000₽. До 19 июля спец. цена 10 000₽ Если интересно - напишите в комментариях/директ слово САХАР

Софья, ты классно объясняешь! Я послушал запись от начала до конца. Особенно интересно про низкий уровень глюкозы и, как следствие, слабость после силовых тренировок.

Соня, очень ценная информация, нужен ещё один запуск, я и муж пойдём к тебе на контроль глюкозы 👌