Дневник счастливой жизни

Я всегда думала, что изменения приходят через боль. Через "так больше нельзя". Через внешние обстоятельства, которые заставляют меняться. Но этим летом всё пошло иначе. Я прошла глубокую и такую красивую ТраНсфОрмаЦию простихоспади. И сейчас, когда она подходит к завершению, я вижу: это были фундаментальные изменения в мышлении и жизни. При этом без страданий, боли и привычного надрыва. Это новый уровень, о котором я наконец готова говорить. Чувствую, что мы с вами, мои уникальные, немного отдалились друг от друга. Это нормально в процессе таких глубинных перемен. Но сейчас пришло время снова воссоединиться и вернуть тот тёплый контакт, который у нас был. Я подготовила серию постов об этих метаморфозах в формате сказки, всё как мы любим (подкаст не пошёл) Проверьте уведомления на канале. Иии читайте эту сказку, чтобы: 🟣 увидеть через мой опыт свои собственные сценарии, которые давно пора отпустить 🟣понять КАК проходить изменения без боли и страданий 🟣почувствовать, как тело может стать опорой в этом пути и катализатором изменений Я надеюсь, эта сказка не только внесёт ясность в происходящее, но и вернёт наше тёплое общение. И даст важные подсказки для вашего пути. Стартуем в понедельник. 🫶🏻 А пока, перешлите этот пост тем, кто в процессе внутренних изменений. Им явно будет полезно! *канал про управление состоянием и счастливую жизнь*

Готовлю вам ещё подкаст про мой опыт проживания последних изменений. Будет актуалОчка для всех, кто проходит их сейчас (а таких лично в моем поле ну ооооочень много) Пока реакций накидайте на новый закреп, как в старые добрые, порадуйте Лерочку. Будто ждёте общий расклад на месяц. 😂😂😂

Дневник счастливой жизни pinned a photo

Вроде уже ВСЁ есть, а радости не прибавляется.. Привет, на связи телесный проводник Логунова Валерия. И если фраза выше про тебя, точно оставайся в этом канале. Со мной ты получишь: 🟣Расслабленное тело, которое не болит к вечеру 🟣Ясную голову, которая не гудит от мыслей 🟣Ощущения радости, счастья, внутренней гармонии с собой вместо "жизни по накатанной" 🟣Глубокий сон, от которого просыпаешься отдохнувшей И всё это без сложных отлетевших ритуалов - только тело и его естественные механизмы. Загляни в эти посты, чтобы уже сейчас взять для себя важную подсказку: 🟡Любовь к себе или как нас незаметно приучили ныть 🟡Топ 2 ошибки, мешающие получать своё или как тело связано с твоими деньгами и  отношениями. 🟡Пока, кризис - подкаст о том, как выйти из любой перестройки максимально бережно и эффективно 🟡Какое мышление ускоряет твой результат 🟡Почему мои доверители (клиенты) получают результат быстро и без отката назад А теперь - живые результаты моих доверителей (клиентов) Куда ж без этого в закрепе, согласны? ⬇️Эти и все остальные отзывы/результаты бережно храню здесь. 7 месяцев не хотела секса, после 2х практик побежала к мужу. Ушёл рой мыслей, контроль и думки о других. Появилась свобода, яркость и полнота в жизн и. Избавилась от чувства недостаточности - поввсили ЗП на работе. Намерения материализуются в 3 раза быстрее. Планировала за год вырасти на 20% в дозоде, а получилось на 26%! Мои первые 100к за меся ц. Ушли хронические боли и тревога, сплю глубоко, энергии хватает на все де ла. И кстати, все они из разных сфер жизни, но из одного проекта! Моя гордость и бесконечная любовь - "Система состояния" Кладезь моего опыта и знаний, собранных за 6 лет практики проводника. Проект, возвращающий ясную голову и расслабленнле тело, внутреннюю устойчивость, крепкую связь с собой и доверительные отношения с другими. Оставайся на канале, со мной спокойно! А в подарок за подписку - забирай тест драйв проекта "Система состояния" на 3 дня, жми сюда 🫶

Чудесные летние приключения продолжаются. Укатываю ещё на два дня в местечко без связи и интернетов. Удивительное лето выходит. Обычно у меня много соц активностей, фестивалей, практик и тд. А в этом году большая часть внимания себе любимой, в тело. Курс остеопата + домашние силовые тренировки = левел ап в чувствовании тела. И как слелствие, глубокое чувствование своих желаний и потребностей. Наблюдение частички Творца внутри, мудрой спокойной женской части. Я живу счастливую жизнь. Мне хорошо, а сейчас смотрю как могу сделать ещё лучше, ещё проще. Очень нравится процесс. Слишком вовлечена в себя и жизнь. Да, работаю с клиентами, обновляю услуги потихоньку. Иду в своём темпе, всё ещё непривычно медленном, но иду. Давайте сверимся, уникальные! Как бы вы описали свой эпизод жизни прямо сейчас?

Те самые воспоминания ✨ Уникальные, я ушла в мини ретрит и до 3 числа буду не на связи. Начиная с 4го всем отвечу в лс 🫶🏻

🤩 А что ты можешь мне дать, как женщина мама? А если серьёзно. Что мы, родители, действительно можем дать своему чаду? Помимо базовых навыков - говорить, читать, писать или почистить зубы? Помимо попытки научить их справляться без нас во взрослом мире. Помимо бесконечной заботы, поддержки. Помимо своего времени и ресурса. Я стараюсь передать навык управления состоянием. Даю простые техники уже сейчас, чтобы училась справляться с наплывом эмоций. Но самое ценное, как по мне - это воспоминания. Те самые моменты, которые остаются в памяти и вызывают приятную улыбку ностальгии. [и формируют базовые убеждения о себе и мире, что станет основой личности] Я помню, как мы готовили блинчики с бабушкой. Как дедушка делал мне качели во дворе, когда я оставалась у них на лето. Как он приносил мне первую красную клубнику с огорода.. Именно такие воспоминания я хочу создавать сейчас. И день рождения - один из самых ярких моментов в жизни ребёнка, должен быть наполнен именно ими. Поэтому мы делаем так, как хочет она. С мягким направлением на реалистичность конечно 😄 Просто представьте этот восторг, когда тебе 6 лет, а ты просыпаешься с морем шариков в комнате. А за дверью тебя ждёт карта-квест с подарками. И это только момент пробуждения, а впереди весь день сюрпризов!! Не спали вчера с мужем часов до 3х, чтобы утром увидеть те самые глаза полные любви и восторга. Именно такие воспоминания дают понять, что она ценна для нас, что её любят. А это уже база здоровой самооценки 🤌🏻 Надеюсь, что наши усилия создадут те самые моменты, к которым она будет возвращаться через годы. С днём, когда я прошла самую мощную инициацию в жизни. С днём рождения, наша звёздочка. Спасибо, что выбрала когда-то нас в качестве родителей. 🫶🏻

Столько всего происходит, стоолько тем для постов.. Давайте, как всегда, сверимся. А что будет интересно почитать ВАМ? Вариантики: 🟣Валерия Экспертовна и последние результаты с нового проекта и его долгожданный анонс в канале (а то сколько можно уже втихую его продавать ахаха) 🟣Подготовка к ДР старшей Булки и соответсвенно щепотка мамского контента с моими мыслями за эти 6 лет. 🟣Тело, тело и ещё раз тело. Что сейчас с ним делаю и мои открытия в связи с этим + идеи новых практик. Что хотите? Признавайтесь в комментариях⬇️

Это я, когда приходится возвращаться в город 🤩 Три дня без связи, а рядом поля, цветы и травы, костры и этно джем.. Море друзей, детей, улыбок и умиления. Одна почти дочитанная книга по тета хилингу. И ноль фотографий. Благодаааать! Что делали на выходных? Гоу обмен фотографиями! P. S. Статью хоть все видели? Вперед читать, я что зря её неделю готовила ахахха

Уникальные, я снова на связи!! Ура ✨ Не смотря на трехдневный кутеж с температурой под 39 и ранние подъемы с воплями (зубы они такие, да) Я В НОРМЕ. К остеопату начала ходить, тренировки новые купила, обустраиваю потихооонечку мастерскую под массаж, снова зарегалась в инсте ради тредс... Это верхушка айсберга моих будней. Насыщенно, весело, задорно 🤩 А теперь вернёмся к нашим с вами делишкам. Внимание вопроос.. В каком формате делать второй разбор? Я хотела сначала подкаст, но поняла, что небольшую статейку я сейчас сделаю будто быстрее. Будете ждать подкаст или почитаете статью с картинками? Голосуем: 🤩 - статья 🤩 - подкаст ❤️ - про жииизнь давай