Бубнова О. ПСИХОЛОГ-СЕКСОЛОГ

Узнали себя? Это не навсегда. Осознание — уже исцеление. Я рядом, если захотите разобраться глубже.

📍Что нельзя говорить ребенку? Часть 2. Рассказываю в видео

🔥Питерские каникулы понемногу заканчиваются🫶. Завершающим аккордом мы решили сделать поездку в Царское Село. Город Пушкин поразил чёткостью улиц — они словно лучи расходятся от железнодорожной станции. Здесь удивительно сохранилась атмосфера дореволюционного времени: малоэтажный исторический центр, парки, озёра. Екатерининский и Александровский дворцы с садами делают Пушкин городом из параллельного измерения. Даже при большом количестве туристов здесь можно найти укромный уголок. Нам с Леной особенно отозвался Александровский дворец — своей камерностью, душевностью и уютом. Всё здесь дышит любовью последнего императора к своей семье — той тихой, человеческой, без пафоса. Мы уходили с чувством светлой грусти и глубокой благодарности. За то, что это место сохранилось. За то, что мы можем пройти по тем же залам, увидеть те же парки и представить, как здесь звучал детский смех и играла музыка. Каждое время оставляет свой след. Но главное, что мы забираем с собой — это умение ценить то, что имеем здесь и сейчас. Спасибо, Царское Село. Мы обязательно вернёмся. ❤️

Друзья! 👋 С 17 по 28 августа я в Белгороде. 🌺 Возьму 2–3 новых человека на очную терапию. Живой разговор, моё полное внимание и ваша безопасность. Для тех, кто устал от экранов и хочет настоящей встречи. Количество мест ограничено, поэтому, если чувствуете отклик, лучше написать заранее. 📩 Пишите — подберём удобное время.

📍Мы настолько привыкли врать себе фразами «всё хорошо», что перестали слышать собственный пульс. Мы заглушаем тревогу сериалами, чувство одиночества — едой, а страх будущего — бесконечным скроллингом. Но тишина в голове не наступает. Я здесь не для того, чтобы тебя «лечить». Я здесь для того, чтобы ты перестал бояться своих тёмных сторон. Потому что чем глубже тьма внутри, тем ярче будет свет, когда ты туда заглянешь. Если этот текст отозвался где-то в груди — ты не один. Остановись на минуту. Закрой глаза. Положи руку на сердце. И скажи себе вслух то, что давно молчал. Не для меня. Для себя. Этот пост не требует действий. Не требует ответов. Он просто напоминание: у тебя есть право чувствовать всё, что ты чувствуешь. Сохрани этот текст. Перечитай вечером, когда станет тихо. И помни: дверь в кабинет открыта, но даже если ты пока не готов войти — достаточно уже того, что ты признал: со мной что-то происходит. Береги себя сегодня. Ты заслуживаешь этой заботы. 🤍