Моя Индия

Сегодня погуляли по городку, недалеко от нашей деревни. Это город Юхнов.

Индийские «невесты Мунджаро»: уколы для похудения вошли в предсвадебную подготовку | GxP News | Дзен https://dzen.ru/a/ac_X-olxU3miN3CN

Вот такая подготовка к индийским свадьбам теперь! 🤣🤦‍♂️

Тут только повздыхать. И с тихой ностальгией повспоминать эти ковры, стенки, игрушки и Спокойной ночи малыши. 👶 🤗

А это моя родная Алма-Ата за год до окончания 10 класса. ))) Где-то по этим улочкам там я хожу. ))) Почему-то сейчас даже могу вспомнить запах, когда на тополях почки набухают… Или листва в парке… Когда идешь и пинаешь ее… Где вы были в 1986? Что помнится из этого времени? ))

В этом году 1960, мой папа приехал в Алма-Ату по распределению. Поднимать энергетику Казахской ССР. Строил ГРЭС. А потом работал в Средазэнергомонтаже. Это организация которая на всех крупных электростанциях Средней Азии монтировала контрольно-измерительные приборы. Папа где только не побывал в командировках: Экибастуз, район Сыр-Дарьи, ГЭС в Киргизии, что-то в Душанбе… Я и не помню уже. ))) А вас трогают такие фильмы? 🎥

Тут ностальгия накатила. В чате одноклассников разместили несколько видео моей родной Алма-Аты. Почему-то захотел ими поделиться. Не обессудьте. 🙏

История поиска призвания: когда опыт становится миссией. Мне уже 55. За плечами — годы практики в качестве менеджера в страховой, врача‑диетолога, сотни историй успеха, десятки килограммов сброшенного веса. Но внутри всё громче звучит вопрос: «Это ли предел? Разве нельзя сделать больше?». Этап 1. Беспокойство Сначала это было едва уловимое чувство. Я помогал людям стройнеть — и это было хорошо. Но однажды утром, глядя в зеркало, я понял: хочу оставить след не только в цифрах на весах. Кому ещё нужна моя помощь? - Тем, кто вернулся с передовой — их тела и души требуют восстановления. - Пожилым, для которых здоровье — не роскошь, а необходимость. - Молодым, которые ещё не осознают, как хрупка их энергия. Этап 2. Поиск Полтора года я блуждаю по лабиринту идей. Читаю, общаюсь, пробую. В голове — калейдоскоп проектов: - онлайн‑платформа с персональными программами; - бесплатные консультации для малоимущих; - образовательные курсы для волонтёров. Но каждый раз натыкаюсь на стену: «Кто я такой, чтобы начинать?» Опыт шепчет: «Ты знаешь, как работать с телом». Сердце кричит: «Пора работать с судьбами!» Этап 3. Сомнения Иногда кажется, что мир не нуждается в ещё одном проектном менеджере. «Кому нужны мои идеи?» — думаю я, закрывая блокнот с набросками. Но потом вспоминаю: Я видел, как меняется взгляд человека, когда он впервые за годы чувствует лёгкость. Я знаю, что здоровье — это не диета, а образ жизни. У меня есть ресурс: знания, время, желание. Этап 4. Прозрение Однажды, разговаривая с пациентом‑ветераном, я понял: глобальное начинается с малого. Он сказал: «Доктор, вы не просто меню составили. Вы дали мне надежду». И тогда я сформулировал миссию: «Помогать людям находить свой путь к здоровью — через знание, поддержку и веру в себя». Этап 5. Первые шаги Теперь я действую: Анализирую потребности — провожу опросы среди целевых групп. Собираю команду — ищу единомышленников: врачей, психологов, волонтёров. Создаю прототип — запускаю пилотный проект для пожилых: 10 человек, 3 месяца, комплексный подход. Фиксирую результаты — веду дневник изменений, чтобы видеть прогресс. Что дальше? Я всё ещё не знаю, каким станет мой проект. Но я больше не жду «идеального момента». Вместо этого: Каждый день выделяю 1 час на разработку идеи. Раз в неделю встречаюсь с потенциальными партнёрами. Веду блог, где делюсь мыслями и получаю обратную связь. Вывод: Иногда путь к глобальному лежит через признание своей уязвимости. Я не супергерой. Я — человек, который хочет оставить после себя не только истории о похудении, но и семена здоровья, которые прорастут в десятках жизней. А вы? Может, и в вашем сердце живёт идея, которая ждёт, чтобы её воплотили? Есть идеи? Поделитесь! Ваш ОК!

Как же классно мы отдохнули на Новый год в деревне. ❄️ Было снежно, но сухо и комфортно. Настоящая русская зима. 🎄 Елочка в доме давала новогодний аромат. 15 гостей сделали праздник незабываемым. Трижды топили баню: 31, 2 и 5. Сейчас едем в город. А машины в обе стороны вереницей. Показывайте ваши фото, как провели Новый год.🎅 А сегодня в душе такая хорошая тишина. 🙏 Настоящий Сочельник.