ОСТЕУМ Умная Осанка с Оксаной Карповой
СтатистикаДвижение может заменить множество лекарств, но ни одно лекарство не заменит движение👣 Канал о физической КУЛЬТУРЕ с раннего детства 👣 https://vk.com/osanka_smart @Yogikoks лс
- Последний пост
- 15 авг.
- Последнее чтение
- 13 авг.
- Постов за неделю
- 2
- Всего постов
- 21
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 98
- 1/48двое суток
- 112
- 1/72трое суток
- 121
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
видео или голосовое, без подписи
Оценка нейро-моторной готовности к школе. 📍Приглашаем всех школьников! С 6 до 16 лет! 🤩 оценка осанки 🤩 плантография 🤩 тесты на плоскостопие и сколиоз 🤩оценка функций зрения 🤩тесты функциональные 🤩оценка походки 🤩тестирование примитивных и постуральных рефлексов. 🤩рекомендации по подбору школьной обуви, рюкзака, стола, стула, подушки а также секций именно для вашего ребенка. ❤Чтобы учеба была в радость и ничего не мешало проявиться природному любопытству ребенка, двигательным развитием нужно заниматься с умом! Только в клубе здоровой осанки "Остеум" Стоимость 4900. Запись в комментариях или у администратора⤵️ +79170159966 @Osteum_admin Тг, макс
🤩🤩🤩🤩🤩 🌞Уходящего лета🌞 До 28 августа ⤵️⤵️⤵️ Плати за три месяца, занимайся до следующего года ⭐⭐⭐ Подробности и запись в клуб у администратора 🫥 @Osteum_admin
Друзья, хочу напомнить о наборе в наш онлайн клуб на сентябрь📒 Один из важнейших месяцев в году. Начало учебного года, когда повышеные нагрузки не желательны, а правильная двигательная активность обязательна🚩 В онлайн клубе очень удобный формат ежедневных "правильных" занятий по принципу "вода камень точит" ❤Заводим дитя в клуб, ❤организовываем все технические моменты( зум, инвентарь, место для занятий) ❤ и через год не узнаем свое чадо!!! 📍Не забываем о своевременном контроле динамики( каждые 3 месяца) За положительную динамику у нас выдаётся приз😍 В августе мы добавили в инвентарь кинезиомячики. Будем изучать и вводить новые упражнения, не бросая при этом старые, базовые. Многие ребята показывают отличные результаты. Это видно❗ И по балансу и по координации. И по осанкометрии тоже. 👍Чем включеннее и регулярнее вы занимаетесь, чем лучше техника, тем результаты выраженнее. ❗️Однако, нужно понимать, что у некоторых ребят результат мы видим уже через первые три месяца, а некоторым нужен год! Обычно это дети, занимающиеся с "ленцой", мягкие, гиперпластичные, неустойчивые, с лабильной нервной системой. Настоятельно рекомендую следить за режимом питания, сна, возможно обратиться к грамотному нутрициологу. Ведь лень и упадок сил, а также мышечная атония это симптомы состояний, которые нуждаются в коррекции. Кто с нами? Пока не поздно!... Пока дети не выросли во взрослых дядей и тётей с кучей проблем... 🙈🙈🙈
Друзья, с радостью сообщаю вам что с 14 по 16 августа я участвую в ежегодном фестивале "Протока" https://protokafest.ru Человеку нужен человек... Такова концепция этого года на "Протоке" Позвольте мне быть для вас человеком-проводником в Мир правильного движения, в Мир физической КУЛЬТУРЫ на протяжении всей жизни❤ Расписание моего участия: 📒14 августа(пятница) 15.00 Двигательно- коррекционное занятие "Вместе" 🤩Весело и с пользой для нейро-моторного развития подвигаемся в парах, используя необычный инвентарь - шишки и бумагу( выдается) 📎Приглашаются дети с 5 лет с родителями с собой иметь коврик или подстилку. ✨Где? Площадка Детская 📒15 августа(суббота): 8.30. Лекционно- практическое занятие "Тело. Биомеханика для чайников" 🤩Расскажу ценную и важную информацию простым языком: - почему плоскостопие ведет к женским болезням - покажу точки опоры - поймете что сутулость не всегда плохо - разберем осанку на молекулы - разберёмся чем же всё-таки дышать - попробуем правильные упражнения на все основные регионы. Не понять будет невозможно! ✨Где? Площадка Здоровье 📎С собой коврик. 11.00 Лекция для родителей "Глубинные первопричины нарушений осанки у детей" 🤩Как не допустить, вовремя увидеть и скорректировать нарушения осанки ребенка начиная с рождения. Новейший взгляд на наболевшую тему. 📎Это вам не расскажут в поликлиниках! ✨Где? Площадка Детская. 📍Важно📍 В рамках фестиваля я буду проводить диагностики. 🌞Есть уникальная возможность попасть на очную, подробную диагностическую консультацию. До встречи на "Протоке"🌸
Оценка нейро-моторной готовности к школе. 📍Приглашаем всех школьников! С 6 до 16 лет! 🤩 оценка осанки 🤩 плантография 🤩 тесты на плоскостопие и сколиоз 🤩оценка функций зрения 🤩тесты функциональные 🤩оценка походки 🤩тестирование примитивных и постуральных рефлексов. 🤩рекомендации по подбору школьной обуви, рюкзака, стола, стула, подушки а также секций именно для вашего ребенка. ❤Чтобы учеба была в радость и ничего не мешало проявиться природному любопытству ребенка, двигательным развитием нужно заниматься с умом! Только в клубе здоровой осанки "Остеум" Стоимость 4900. Запись в комментариях или у администратора⤵️ +79170159966 @Osteum_admin Тг, макс
Друзья, рады сообщить вам что с сегодняшнего дня выходит из отпуска группа детской коррекционной гимнастики на Отважной 31 🫥🫥🫥 Также объявляем набор деток 6-12 лет в эту группу. ✏️Расписание ⤵️⤵️⤵️ Понедельник, среда, воскресенье 19.00 Есть пробные занятия. Запись у администратора +79170159966 Тг, макс,🔔
Друзья, места по акции закончились❤️
Друзья, доброе утро. Огромное количество заявок на диагностику готовности к школе! Первое что хочу отметить: эта диагностика нужна всем школьникам, не только первоклашкам. Второе: при записи в лс, сразу пишите желаемую смену для поиска окошек. Чтобы наша переписка была продуктивнее и вы быстрее попали. Думаю еще пару человечков возьму... И закрою акцию.
🌞Лето это маленькая жизнь... 🌞Лето это здОрово и здорОво! А пока оно так, внимание! Не говорите что не видели и не слышали! ⤵️⤵️⤵️ Приглашаю на оценку "Остеум Готовности" к школе!!! С огромной скидкой!!! ❗2⃣5⃣0⃣0⃣❗ ✔️Вместо 4900✔️ - осмотр - фотоосанкометрия - функциональные тесты - оценка походки - тесты на сколиоз, плоскостопие - выстраивание коррекционного маршрута - плантоскопия( осмотр стоп на плантографе) - тестирование рефлексов - тестирование функций зрения - рекомендации по подбору секций, обуви, эргономика рабочего места и др вопросы по запросу. ✅В течении 2-3 дней вам будет высланы результаты диагностики и фото с чертежом, указывающим на все нарушения. Также вы получите текстовое описание и все рекомендации. ❗️Продолжительность примерно1 час. Адрес проведения: Самара, ул.Отважная 31( садик Конфетное дерево, 3 этаж.) 📍Места очень ограничены Поделитесь с близкими, у кого есть школьники!!!! Пересылка в канале не запрещена. ✏️Запись : @Yogikoks 79879687622 Звонки, тг, макс Или под постом ⤵️⤵️⤵️
Тест на проверку рефлекса Моро.
Итак, друзья, начинаю краткий обзор признаков неинтегрированных примитивных рефлексов. Внимательно знакомьтесь, возможно что-то обнаружите у себя или своего ребенка. 🚩Часто неинтегриванными бывает не один рефлекс. Начнем с очень интересного рефлекса Моро. Этот рефлекс как примитивная система сигнализации. Должен интегрироваться к 4-6месяцам. Часто бывает сохранным и у взрослых. Признаки неинтегрированного рефлекса Моро: - непереносимость громких звуков - также яркого и особенно мерцающего света(например экран телевизора или елочных гирлянд) -чувствительность к ярким запахам - смена настроения - тревожность - плохой сон, кошмары, пробуждения - хронические аллергии - укачивание в транспорте, морская болезнь - плохая координация( это наблюдается практически при любом неинтегрированном рефлексе) - напряженность - сложности адаптации - замедленная реакция на приближающийся объект Нашли что-нибудь у себя? У меня прям ярко отмечаются непереносимость яркого и тем более мерцающего света, ярких запахов, звуков и укачивание... Пишите⤵️
Отпуск закончился. Пора включаться. Друзья, свободные места для работы в августе следующие ⤵️⤵️⤵️ 🤩индивидуальные занятия со мной МЕСТ НЕТ.⛔ но есть лист ожидания в случае отказов ‼️ 🤩индивидуальные занятия с тренером 3⃣места 🤩Подготовка к школе 1⃣место 🤩Диагностика нарушений осанки 📍Запись открыта, пожалуйста напишите администратору 🤩Изготовление функциональных стелек 📍Запись открыта 🤩Диагностика моторного развития детей до года 📍Запись открыта 🤩Групповые занятия по адаптивной женской йоге 📍Запись открыта Август Вторник 19.00 Воскресенье 18.00 Строго по предварительной записи 🤩Групповые занятия по детской коррекционной гимнастике 6-12 лет 📍Запись открыта Отважная 31 Понедельник Среда Воскресенье 19.00 🤩Групповая двигательная терапия 6-12 📍Запись открыта Отважная 31 Воскресенье 17.00 По всем вопросам, для записи пишите пожалуйста администратору @Osteum_admin +79170159966 Звонки, тг, макс или в комментариях⤵️
Подготовила для вас интересную информацию по признакам неинтегрированных рефлексов. Чтобы вы по ним смогли определить есть они у вас или ребёнка. Скоро поделюсь❤ P.s. интеграция сосательного рефлекса у взрослого помогает бросить курить если что...😎
Интеграция рефлексов- лучшая подготовка к школе! У человека при рождении существует множество рефлексов. 🤩Наверное вы знаете рефлексы малышей: сосательный, хватательный например. Рефлекс Моро многие знают( это когда малыш при испуге раскидывает ручки, ножки а потом резко приводит их , как бы обнимая. Видели? Это нормально и в младенчестве слабо проявленные или отсутствующие рефлексы свидетельствуют о серьезных нарушениях нервной системы. Но! Эти рефлексы, призванные сохранить жизнь и безопасность, должны интегрироваться до 12 месяцев. 📍Но по разным причинам они остаются сохранными, активными и во взрослом возрасте. Что важно понимать родителям по этому вопросу в разрезе подготовки к школе.➡️ Рефлексами управляет древняя структура мозга- ствол мозга. Подавляет же рефлексы кора мозга. Она же отвечает и за обучение. Письмо, счет, речь, контроль это все контролирует кора. И вот если кора занята бесконечным контролем над рефлексами то ... У нее не будет ресурса заниматься когнитивными функциями ребенка в школе. Спокойно читать? Ровно писать? Сидеть весь урок за партой? Нет, не слышали, нет не можем!!!! Какая учеба? У нас тут примитивные рефлексы держат ребенка в постоянном тонусе! Хорошее сравнение. ⤵️⤵️⤵️ Активные рефлексы это как открытые окна в фоновом режиме на устройстве. Мы их не видим, но работу устройства сильно замедляют и батарейку разряжают... 🪫🪫🪫 Резюмирую: ❗Интеграция рефлексов перед школой это освобождение нервной системы для новых достижений ребенка!
Ну и по горячим следам, спешу кратенько познакомить вас друзья с принципами правильной работы с мозжечком. Начнем с того что незрелость мозжечка сейчас встречается у многих детей по разным причинам. Основная➡️ это малая и скудная двигательная активность. А вот маскируется незрелость под такие симптомы как неловкость, постоянные падения на ровном месте, не умение обращаться с мячом а также под СДВГ. Да, да, тот самый синдром гиперактивности и дефицита внимания ❗❗❗ На самом деле это незрелый мозжечок! Что важно ⤵️⤵️⤵️ 1. Вначале поработать с мышцами кора, ну хотя бы ежедневно стоять на одной ноге или в планке. 2. Работать на мозжечковую стимуляцию ежедневно не более 15 минут в день. Мозжечок любит ежедневные и короткие занятия. 🤩Пару минут покидать мячи разного калибра, 🤩пару минут постоять на одной ножке, 🤩 пару минут сделать планку, завернув это в фантик игры мне нравится играть в боулинг ⤵️⤵️⤵️ Ребенок стоит в планке в родители прицелившись запускает с тела ребенка мяч, которым сбивают кегли. Потом меняются Приходите на подготовку к школе! 📍Мы и кор укрепим, и мозжечок дозреем, и рефлексы проинтегрируем. ❤Еще есть время действительно ПОДГОТОВИТЬСЯ.
Поработав с постуральным контролем, мы переходим к работе с мозжечком. Та самая мозжечковая гимнастика, которой кишит интернет. Но вот что важно ⤵️⤵️⤵️ Без предварительной подготовки она будет малоэффективной! Что интересно, мозжечок очень интересная структура мозга, в которой находится 80% нейронов всего мозга!!! Он зреет дольше всех. Но что ценно, дозреть его можно и в подростковом и даже во взрослом возрасте. Мозжечок очень хорошо откликается на работу с ним. 📎Но только если знать нюансы. Расскажу о них постепенно. 🤩Последним пластом у нас идет работа с межполушарным взаимодействием. Знаете какая структура в мозге отвечает за него? Да, и очень важно посмотреть у ребенка рефлексы. Потому что не интегрированные формы испортят нам "всю малину" Это первостепенно! Хотите действительно подготовить ребенка к школе? Чтобы ничего не мешало проявиться и сформироваться природному любопытству и обучение стало открытием, радостью а не пыткой. Пишите в ЛС (Администратор в отпуске🙈)
Подготовка детей к школе. Какие у вас ассоциации с этим? Вероятно это ах и ох.. А еще читать, писать, считать... Верно? Хочу предложить вам рассмотреть подготовку к школе с иного ракурса. Работа по 5-15 минут в день. Начало с ОДНОГО упражнения, потом два, потом три и т.д как пирамидка. Кирпичик за кирпичиком, мы построим прочный фундамент для школьных достижений ребенка. Начнем с постурального контроля и мышц кора. Без которого невозможно красивое письмо и чтение. Потому что точность и слаженность в нашем теле идет от центра к периферии. ✏️Если ребенок с трудом удерживает позу за столом, руки не смогут красиво писать а мозг запоминать информацию. От сюда невнимательность и быстрая утомляемость. Далее я расскажу о следующих пластах такой необычной подготовки к школе. ⤵️⤵️⤵️
Отгремел наш первый двигательный лагерь! Расставаясь, плакали тренеры, дети, родители... А некоторые продолжали гулять уже в Самаре по набережной, а некоторые уже взяли билеты , чтобы поехать друг к другу в гости!!!🌞🌞🌞 Так сдружились все! ❤❤❤ И уже в сентябре-октябре начнем ранее бронирование участия на следующий год! Будьте внимательны, друзья. Турбаза забронировала нам на смену всего ... 28 номеров. 28 семей всего попадут к нам 1-10июля 2027 года! Ну а я с семьей вернулись в Самару. Хорошо ехать в путешествие и хорошо возвращаться❤ Сегодня утром я, вспоминаю наши занятия на берегу речки, под соснами и дубами. 🌿Невероятно🤩
видео или голосовое, без подписи