Patrizia Coffaro

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Maggiori informazioni le trovate qui: https://www.facebook.com/share/p/19Mca3VV7x/ E qui il Metodo Reset Sistemico: https://www.patriziacoffaro.it/product-page/metodo-reset-sistemico

VIVERE SENZA CISTIFELLEA: PERCHÉ ALCUNE PERSONE CONTINUANO AD AVERE DISTURBI https://www.facebook.com/share/p/18vGyPaZ6d/

LA DISINTOSSICAZIONE NON INIZIA DAL FEGATO https://www.facebook.com/share/p/1M2d1j3qj5/

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L'ANEMIA NON È SEMPRE UNA CARENZA DI FERRO https://www.facebook.com/share/p/1VB1Q7C1mx/

NON SEMPRE IL PROBEKMA È NELL'INTESTINO https://www.facebook.com/share/p/1DKyYKx9yH/

✅ Mettere 1 tazza di acqua sul fornello; Aggiungere un cucchiaino di polvere zenzero; Far bollire a fuoco basso per circa 5 minuti e poi filtrare l’infuso; Aggiungere il magnesio; Raffredda fino a raggiungere il leggermente tiepido (non superare i 40 gradi); Aggiungere il succo di limone, il sale e il miele; Mescolare accuratamente per sciogliere gli ingredienti e poi bere a digiuno. In alternativa, puoi assumere un buon prodotto di elettroliti, l'importante è che il corpo non ne sia sprovvisto. XO - Patrizia Coffaro

SEI A CORTO DI ELETTROLITI? CREA LA TUA BEVANDA (Di Patrizia Coffaro) Sai perché dobbiamo assumere elettroliti come prima cosa al mattino? Questo è un buon consiglio e aggiungi il fatto che l'acqua entra nelle cellule in modo più efficace in presenza di elettroliti. Se desideri una pelle carnosa e sana, articolazioni funzionali, una mente lucida e una buona energia al mattino (senza caffeina), questo rituale mattutino potrebbe aiutarti. Cosa fanno gli elettroliti per la tua salute? Questo rituale ti aiuta nell'integrare potassio, sodio, cloruro e magnesio, i principali elettroliti presenti nel corpo. Aiuta a promuovere ottimali livelli di energia, supporta le funzioni cerebrali, promuove l'alcalinità e sistema immunitario. Gli elettroliti sono potenti piccoli comunicatori che svolgono un ruolo enorme nel modo in cui le nostre cellule comunicano tra loro. Portano le cariche elettriche necessarie alle cellule per comunicare tra loro, per la generazione biochimica di energia e la trasmissione di neurotrasmettitori (che influenzano la funzione cerebrale). Sono fondamentali per aiutare a regolare l'equilibrio dei liquidi, mantenendo la giusta quantità di acqua all'interno delle cellule e nell'ambiente circostante. Ecco alcuni dei sintomi dei bassi livelli di elettroliti: ✅ Ritenzione idrica ✅ Battito cardiaco irregolare ✅ Battito cardiaco accelerato ✅ Stanchezza ✅ Nebbia cerebrale ✅ Letargia ✅ ConvuIsioni ✅ Nausea ✅ Vomito ✅ Diarrea o costipazione ✅ Crampi addominali ✅ Crampi muscolari ✅ Debolezza muscolare ✅ Irritabilità ✅ Confusione ✅ Mal di testa ✅ Intorpidimento e formicolio Se qualcuno di questi sintomi ti suona familiare, potrebbe essere necessario iniziare un nuovo rituale mattutino. Principali vantaggi del rituale mattutino ➡️ Più energia: quando sei disidratato, ti stanchi molto facilmente. Reintegrando i tuoi elettroliti, le cellule ricevono l'idratazione di cui hanno veramente bisogno. ➡️ Più potenza e concentrazione del cervello: i neurotrasmettitori si attivano meglio con gli elettroliti, quindi, abbiamo pensieri più nitidi e siamo più concentrati quando li reintegramo. ➡️ Pelle carnosa: gli elettroliti portano l'acqua nella cellula in modo più efficace, comprese le cellule della pelle per un più aspetto carnoso. ➡️ Corpo più alcalino: gli elettroliti bilanciano i livelli di pH nel corpo, lasciando il corpo in uno stato alcalino sano. ➡️ Cuore sano: per una corretta salute del cuore, è importante mantenere un normale equilibrio elettrolitico in modo che i livelli di potassio non scendano troppo o non salgano troppo. ➡️ Migliore idratazione: bere molta acqua da solo non risolverà la disidratazione. Gli elettroliti attirano l'idratazione nelle cellule per una reidratazione efficace. ➡️ Meno crampi: un grande indicatore che sei a corto di elettroliti? Crampi e spasmi muscolari. Questi sono in gran parte causati da squilibrio elettrolitico. ➡️ Supporto immunitario: il mio rituale mattutino contiene vitamina C, quercetina e bioflavonoidi (trovati naturalmente negli agrumi), quindi è un meraviglioso potenziamento immunitario come prima cosa al mattino, prima di colazione. ➡️ Nin dimentichiamo che con il caldo di questi giorni, gli elettroliti sono fondamentali. Personalmente mi sento sollevata ed energizzata quando bevo il mio rituale mattutino prima di iniziare la giornata. Funziona come una vera e propria bevanda energetica, fornendo al corpo elettroliti come magnesio, potassio e calcio. Questo rituale mattutino ha un'azione antiossidante sul corpo, aiuta il fegato a liberarsi dalle tossine e rinforza il sistema immunitario. Ecco la ricetta per preparare una bevanda elettrolitica da assumere come rituale mattutino: Prima di tutto servono pochi e semplici ingredienti, alcuni dei quali si trovano nella dispensa di casa, altri si possono acquistare ➡️ 1 tazza di acqua (250/300 ml) ➡️ 1 cucchiaino di polvere di zenzero bio ➡️ 1 cucchiaio abbondante di succo di limone ➡️ 1 pizzico di sale integrale marino ➡️ Fino a 2 cucchiaini di miele bio ➡️ 1 cucchiaio di magnesio Procedimento:

L'ILLUSIONE DEL SINTOMO https://www.facebook.com/share/p/1BaMGz5vBP/

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QUANDO IL PROBLEMA NON È SOLO IL COLESTEROLO https://www.facebook.com/share/p/18ZZs7HLrX/

PERCHÉ IL TUO CORPO HA SMESSO DI ASCOLTARTI https://www.facebook.com/share/p/18VjsJFvgf/

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IL DUBBIO È NECESSARIO https://www.facebook.com/share/p/14ZVYxRwJ9i/

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