tgindex
روانـشـناســـی +

روانـشـناســـی +

Статистика

☘️دكتر آذين گازٌر @dr_azingazor ، بیماریهای سایکوسوماتیک (آسم-دیابت-فشارخون-سرطان-قلبی و..) خیانت زناشویی مشاوره قبل از ازدواج مشاوره طلاق مشاوره تحصیلی مدیریت و درمان خشم ، استرس و اضطراب افزایش عضو تضیمنی ،تبلیغات👇 @Anatomy2020

Последний пост
20:36
Последнее чтение
15 авг.
Постов за неделю
4
Всего постов
27
Тип
открытый
Язык
персидский
Категория
Психология (по похожим)
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
13 347
−9 за 3 дн.
Сутки
−1
−0,01%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
799
26 постов
Вовлечённость
6,0%
к подписчикам
Постов в день
0,6
всего 27
Упоминаний
46
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
186
1/48двое суток
213
1/72трое суток
229

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • видео или голосовое, без подписи

  • 14 авг.162из pishtabудалён 01:59

    ⭕️آزمون Duolingo جایگزین تافل و آیلتس👇👇 ؛@Duolingo_Englishtest 🍓مثل بلبل انگلیسی صحبت کن ‏◤@grobp1 🍓تحلیل رایگان سوالات کنکور دکتری و ارشد ‏◤@ravantajj 🍓درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی ‏◤@ravan_book 🍓گرامر+گرامر برای صحبت کردن ‏◤@grammarfad 🍓من یک روان شناس کودک هستم ‏◤@psy_nadiehzareei 🍓رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی ‏◤@psycho_approaches 🍓حفظ "لغات 504" در 25 روز ‏◤@englishmarya 🍓جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی ‏◤@psychology_gazor 🍓طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟ ‏◤@schematherapychannel 🍓چگونه باکودکم رفتارکنم؟ ‏◤@childrentherapy 🍓وویس کارگاههای روانشناسی ‏◤@kargahkadeh 🍓قبولی کنکور با برترین کنکوری ها ‏◤@ravaan_yaar 🍓انگلیسی کودکان و نوجوانان ‏◤@englishkidsenglish 🍓کانال تخصصی پیش دبستان ‏◤@preschool_child 🍓صفرتاصد مشاوره کودک ‏◤@asnayibafarzandam 🍓روانشناس خود باشید ‏◤@roshanapsychology 🍓زندگی خورا دوباره بیافرینید ‏◤@sedayearameshezendegi 🍓هنردرمانیஜ ‏◤@arttherappy 🍓گروه خریدوفروش کتاب دست دوم ‏◤@bookklland 🍓زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق ‏◤@psychodynamic 🍓روانشناسی | راه سبز ‏◤@ravanshenasi_rahesabz 🍓ذهن زیبا ‏◤@zehn_ziba1 🍓کنکورستان ارشد و دکتری ‏◤@seniorexam 🍓ترکی ‌استانبولی با ضرب المثل ها ‏◤@turkish_nazli 🍓روانشناسی کودک و نوجوان ‏◤@dranushee 🍓حریم عشق ‏◤@harimmashgh 🍓حالتو خوب کن ‏◤@educational_co 🍓کانال طرح واره درمانی ندای مهر و امید ‏◤@nedayemehromid 🍓کافه روانشناسی ‏◤@caferavanshenasiii 🍓شخصیت شناسی با فیلم ‏◤@personareel 🍓مقاله های روانشناسی ‏◤@essay_psy 🍓کوتاه بشنویم ‏◤@kootah_beshnavim 🍓چاوان ‏◤@chavan0057 🍓روانشناسی برای زندگی ‏◤@psychologyforlifestyle 🍓ریتم زندگی ‏◤@healthyrhythmoflife 🍓روانشناسی نبوغ سبز ‏◤@greengenius 🍓بیش فعالی و اختلالات یادگیری ‏◤@darmangarld 🍓روانشناسی خانواده ‏◤@ravanshenasifamily 🍓رشد سالم ‏◤@healthy_growth 🍓دلنوشته های شیک ‏◤@alightrain 🍓قصه صوتی کودک ‏◤@qessekoodak 🍓مهارتهای گفتگو برای همسران ‏◤@pendarcln 🍓انگلیسی رو دوسوته فول شو ‏◤@mindsetforenglish 🍓عبارات تاکیدی مثبت ‏◤@leilamaher1psychologist 🍓زندگیت راتغییربده ‏◤@navidezendegi 🍓کتاب روانشناسی ‏◤@psyb00k 🍓انگلیسی آسان Easy English آموزش رایگان ‏◤@assimpleasabc 🍓کانال تخصصی تربیت فرزند ‏◤@tarbi 🍓ذهن آگاهی ‏◤@zehnagaheman 🍓تحلیل و نقد فیلمهای روانشناسی ‏◤@analiyis_cinema_psy 🍓تکنیک های روانشناسی ‏◤@nadidparid 🍓اصطلاحات&گرامرانگلیسی ‏◤@hlasari 🍓چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم ‏◤@goftemanclinic 🍓روانشناسی تربیتی کودک ونوجوان ‏◤@psycho_child 🍓آیلتس "7" رایگان 45 روزه ‏◤@specialielts 🍓پاورپوینتهای رایگان روانشناسی ‏◤@bank_ppt_psy 🍓اختلالات روانی را با فیلم بیاموز ‏◤@youtube_psy 🍓جذب روانشناس ‏◤@psycho_estekhdam 🍓آرشیو کتاب ‏◤@kabuluniversitybooks 🍓ویسهای رایگان کارگاه های روانشناسی ‏◤@package_psy 🍓انگلیسی ازصفرتاصد ‏◤@engmarya_k 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 😍گلچینی از بهترین کانالهای آموزشی که امشب رایگان شده جهت عضویت کلیک کنید.#فرصت_محدود

  • 14 авг.35из pishtabудалён 15 авг.

    بانک پرسشنامه رایگان https://t.me/+Yfi6f-sLJHk0YjY0 ☘مثل بلبل انگلیسی صحبت کن ‏❍@grobp1 ☘درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی ‏❍@ravan_book ☘گرامر+گرامر برای صحبت کردن ‏❍@grammarfad ☘رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی ‏❍@psycho_approaches ☘آیلتس "7" رایگان 45 روزه ‏❍@specialielts ☘طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟ ‏❍@schematherapychannel ☘چگونه باکودکم رفتارکنم؟ ‏❍@childrentherapy ☘انگلیسی کودکان و نوجوانان ‏❍@englishkidsenglish ☘انگلیسی آسان Easy English آموزش رایگان ‏❍@assimpleasabc ☘گروه خریدوفروش کتاب دست دوم ‏❍@bookklland ☘قصه صوتی کودک ‏❍@qessekoodak ☘دلنوشته های شیک ‏❍@alightrain ☘انگلیسی حرفه ای کودک و بزرگسال ‏❍@advacedenglishh ☘چینی فووول صحبت کن ‏❍@chineseandcartoons ☘بیش فعالی و اختلالات یادگیری ‏❍@darmangarld ☘کانال طرح واره درمانی ندای مهر و امید ‏❍@nedayemehromid ☘اشتباهات رایج زبان ‏❍@fixenglish1 ☘کوتاه بشنویم ‏❍@kootah_beshnavim ☘آکادمی آنلاین زبان ملل پلاس ‏❍@melalplus ☘کافه موسیقی ‏❍@musiccccafe ☘شخصیت شناسی با فیلم ‏❍@personareel ☘اسپانیایی فوووول صحبت کن ‏❍@spanishlg ☘کتابفروشی ارزان کتاب ‏❍@kotobearzan ☘سالم و خوش اندام شوووو ‏❍@zumbafitt ☘رشد سالم ‏❍@healthy_growth ☘کنکورستان ارشد و دکتری ‏❍@seniorexam ☘ذهن زیبا ‏❍@zehn_ziba1 ☘روانشناسی | راه سبز ‏❍@ravanshenasi_rahesabz ☘روانشناس خود باشید ‏❍@roshanapsychology ☘ذهن آگاهی ‏❍@zehnagaheman ☘اصطلاحات&گرامرانگلیسی ‏❍@hlasari ☘چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم ‏❍@goftemanclinic ☘جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی ‏❍@psychology_gazor ☘حفظ "لغات 504" در 25 روز ‏❍@englishmarya ☘من یک روان شناس کودک هستم ‏❍@psy_nadiehzareei ☘کتابهای نایاب و ممنوعه ‏❍@kabuluniversitybooks ☘انگلیسی ازصفرتاصد ‏❍@engmarya_k ☘انگلیسی از مبتدی تا پیشرفته ‏❍@eng_online 🔹 @pishtab

  • 14 авг.144из Increased_membership

    🧠 بزرگترین رویداد درمان‌های نوین در روانشناسی ایران ✨ گردهمایی"از تکنیک تا فرآیند" یکپارچگی در اتاق درمان 🎯 آنچه در این رویداد خواهید آموخت: ✅از ارزیابی تا تصمیم‌گیری بالینی؛ نقشه‌ی راه درمانگر در اتاق درمان ✅یکپارچه‌سازی؛ از مفهوم تا درمان در رویکردهای درمانی ✅رویکرد ACT فرآیندمدار از «مدل شش‌ضلعی کلاسیک»به سمت تحلیل عملکردی فرآیندها ✅تکنیک‌های نوین در طرح‌واره‌درمانی ✅کاربرد ابزارهای درمانی در حوزه طرح‌واره 🎓 همراه با گواهینامه معتبر کلینیک مشاوره آویسا 🕰امکان شرکت به صورت حضوری(تهران) | آنلاین از سراسر کشور 🗓تاریخ همایش: پنجشنبه،29 مرداد 1405 ✅ برای ثبت‌نام و دریافت مشاوره رایگان به آیدی زیر پیام دهید: @Elmsaz_admin_1 📣 مسیر رشد شما از اینجا شروع میشه @elmsazravan علمساز | ساز یادگیری

  • 13 авг.44удалён 14 авг.

    😍سه سوته پایان‌نامه و مقالتو تموم کن: 👇👇👇 https://t.me/+0Bge7TwsPH84MWI0 ✅هر دانشجویی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز. ✅این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی؛زبان؛ادبیات،کنکوری داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده 😍فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇👇👇 #ظرفیت_محدود https://t.me/addlist/RGcb2vv-MVxlMGU0

  • 13 авг.34удалён 13 авг.

    پایان‌نامه و مقاله‌ات را با کمترین قیمت انجام بده!کیفیت بالا، تحویل سریع 👇👇👇 https://t.me/+Yfi6f-sLJHk0YjY0 🪴ویسهای رایگان کارگاه های روانشناسی ‏◤@package_psy 🪴درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی ‏◤@ravan_book 🪴جذب روانشناس ‏◤@psycho_estekhdam 🪴اختلالات روانی را با فیلم بیاموز ‏◤@youtube_psy 🪴پاورپوینتهای رایگان روانشناسی ‏◤@bank_ppt_psy 🪴جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی ‏◤@psychology_gazor 🪴طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟ ‏◤@schematherapychannel 🪴قبولی کنکور با برترین کنکوری ها ‏◤@ravaan_yaar 🪴واج های عشق ‏◤@vaj_hay_eshgh 🪴ذهن آگاهی ‏◤@zehnagaheman 🪴کانال تخصصی پیش دبستان ‏◤@preschool_child 🪴کتاب روانشناسی ‏◤@psyb00k 🪴دنیای خاکستری ‏◤@donye_khakestari 🪴اموزش رایگان نویسندگی ‏◤@anahelanjoman 🪴کتاب رایگان 𝐏𝐃𝐅 ‏◤@parshangbook_pdf 🪴قصه صوتی کودک ‏◤@qessekoodak 🪴ذهن زیبا ‏◤@zehn_ziba1 🪴انگلیسی حرفه ای کودک و بزرگسال ‏◤@advacedenglishh 🪴باهم بیاموزیم ‏◤@growthmagazines 🪴سالم و خوش اندام شوووو ‏◤@zumbafitt 🪴کتابخانه صوتی تلگرام ‏◤@omidearasbaran1 🪴شخصیت شناسی با فیلم ‏◤@personareel 🪴مجموعه تدریسهای دکتر فتوحی ‏◤@portal_abr 🪴آسیب شناسی با نگاه تحلیلی و روانکاوی ‏◤@sig_abr 🪴کانال طرح واره درمانی ندای مهر و امید ‏◤@nedayemehromid 🪴بیش فعالی و اختلالات یادگیری ‏◤@darmangarld 🪴کتاب & موزیک & فیلم ‏◤@darkhaste_ketab_parshangbook 🪴رشد سالم ‏◤@healthy_growth 🪴کنکورستان ارشد و دکتری ‏◤@seniorexam 🪴آموزش فنّ ِبیان+گویندگی ‏◤@amoozeshegooyandegi 🪴کتابخانه جادویی ‏◤@kolbe_danaee 🪴روانشناسی | راه سبز ‏◤@ravanshenasi_rahesabz 🪴گروه خریدوفروش کتاب دست دوم ‏◤@bookklland 🪴هنردرمانیஜ ‏◤@arttherappy 🪴روانشناس خود باشید ‏◤@roshanapsychology 🪴کتاب & نمایش صوتی ‏◤@parshangbook 🪴تحلیل و نقد فیلمهای روانشناسی ‏◤@analiyis_cinema_psy 🪴استخدامی آموزگاری و دبیری ‏◤@svcnhit 🪴چگونه باکودکم رفتارکنم؟ ‏◤@childrentherapy 🪴روانشناسی تربیتی کودک ونوجوان ‏◤@psycho_child 🪴فهم روان، نه شعار! ‏◤@ravan_nevis_psy 🪴رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی ‏◤@psycho_approaches 🪴من یک روان شناس کودک هستم ‏◤@psy_nadiehzareei 🪴آرشیو کتاب ‏◤@kabuluniversitybooks 🪴تعلیم و پرورش کودک و نوجوان ‏◤@drholakooei 🪴نحوه صحیح درس‌خوندن برای دکتری و معرفی منابع ‏◤@ravantajj 🔹 @Pishtab

  • دست نگهدار. فکر کن. دوباره از نو شروع کن 🤍 🌹

  • 10/000/000میلیون تومان تخفیف ویژه اعضای کانال فقط تا آخر همین هفته😍‼️ 🎓 دوره جامع تربیت درمانگر فردی «پریمیوم» 🌟 به‌همراه بزرگ‌ترین سمینار روانشناسان کشور ✅بخشی از سرفصل های مهم: ▪️ CBT | شناختی-رفتاری ▪️ ACT | پذیرش و تعهد ▪️ Schema Therapy | طرحواره‌درمانی 👨‍🏫 تدریس توسط اساتید برجسته روانشناسی ایران 🎖 همراه با ۳ گواهینامه معتبر: ▪️ کارگاه رسمی سازمان نظام روانشناسی کشور ▪️ خانه روانشناسان ▪️ کلینیک روانشناسی آویسا 🎁 امکان پرداخت نقدی و اقساطی ویژه اعضای کانال ✅ همراه با ضمانت آموزشی ✅ برای ثبت‌نام و دریافت مشاوره رایگان به آیدی زیر پیام دهید: @Elmsaz_Mskazemi 📣 مسیر رشد شما از اینجا شروع میشه @elmsazravan علمساز | ساز یادگیری

  • 11 авг.1721из Increased_membershipудалён 14 авг.

    🌱 مامان بودن یعنی همیشه قرار نیست جواب همه‌چیز رو بدونی... اما می‌تونی یاد بگیری چطور از ساده‌ترین لحظه‌ها برای رشد فرزندت استفاده کنی. خیلی وقت‌ها لازم نیست اسباب‌بازی‌های گران بخری یا ساعت‌ها وقت بذاری؛ یک بازی ساده و درست می‌تونه فرصتی برای تقویت تمرکز، خلاقیت، حل مسئله،از مهارت‌های اجتماعی و خیلی چیزهای دیگه باشه. 🎈درمامان پلاس چی داریم 🎯یک دورهمی عالی مادرانه تا تجاربمون باهم به اشتراک بذاریم 🎯بازی های هدفمند و ساده که به تقویت هوش و مهارت فرزندمون کمک می‌کنه 🎯پشتیبانی رایگان؛ هر نگرانی که در مورد فرزندتون دارید بپرسید و راهنمایی بگیرید و در کنار همه اینا، با هزینه‌ای خیلی کمتر از کلاس‌های حضوری، به آموزش‌های کاربردی برای والدین هم دسترسی داری. اگر دوست داری بازی کردن با کودکت فقط سرگرمی نباشه و تبدیل به فرصتی برای رشدش بشه، 💛 به مامان پلاس خوش اومدی. هر روز یک بازی؛ یک مهارت؛ یک قدم برای آینده فرزندت. @mamanplusgame 09015012082 https://t.me/asodetar

  • 10 авг.217удалён 14 авг.

    🔥مرکز مشاوره روزنه برگزار می کند دوره ۴۰ ساعته 😍تربیت درمانگر نوجوان با رویکرد آدلری😍 (از تحلیل سبک زندگی تا مداخلات بالینی و سوپرویژن) مدرس؛ دکتر مجتبی حقانی دکتری مشاوره درمانگر نوجوان و مدرس دانشگاه گیلان سرفصل‌های دوره: - مبانی روان‌شناسی فردنگر آدلر…

  • 10 авг.2281из Increased_membershipудалён 14 авг.

    🔥مرکز مشاوره روزنه برگزار می کند دوره ۴۰ ساعته 😍تربیت درمانگر نوجوان با رویکرد آدلری😍 (از تحلیل سبک زندگی تا مداخلات بالینی و سوپرویژن) مدرس؛ دکتر مجتبی حقانی دکتری مشاوره درمانگر نوجوان و مدرس دانشگاه گیلان سرفصل‌های دوره: - مبانی روان‌شناسی فردنگر آدلر و مفروضات کلیدی (احساس حقارت، علاقه اجتماعی، سبک زندگی، منطق خصوصی و...) - شکل‌گیری سبک زندگی و نقش خانواده در رشد نوجوان - آسیب‌شناسی روانی از دیدگاه آدلری و اهداف اشتباه رفتار - ارزیابی روانشناختی در رویکرد آدلری (مصاحبه سبک زندگی، خاطرات اولیه، تحلیل خانواده) - فرمول‌بندی کیس در مشاوره نوجوان   - مداخلات درمانی آدلری (تشویق، اصلاح اهداف، افزایش علاقه اجتماعی) - کار با والدین و مدیریت تعارض والد-نوجوان -  سوپرویژن ❌ ما بر کیفیت آموزش تمرکز کرده‌ایم و در پرداخت، همراه شما هستیم❌ 💻بصورت آنلاین و آفلاین 👩‍🎓ارائه مدرک بسیار معتبر در پایان دوره ⏰جمعه ها ساعت ۱۰ الی ۱۴ 🗓شروع دوره از مرداد ۱۴۰۵ کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام 📱09129639700 🆔 @a_aminian72

  • ⁨ 🍃 اگر میخواهید ببینید که یک نفر چقدر درون زیبایی دارد ببینید که چقدر از ساده ترین و جزئی ترین اتفاقات زندگی خوشحال میشود…

  • ما انسان‌ها از لحاظ شناختی ممسک هستیم، بدین معنا که همواره می‌کوشیم انرژی شناختی خود را ذخیره کنیم. با توجه به اینکه ظرفیت محدودی برای پردازش اطلاعات داریم، تلاش می‌کنیم راهبردهایی را بپذیریم که مسائل پیچیده را ساده می‌کنند. برای انجام این کار مهم ما بخشی از اطلاعات را به منظور کاهش بار شناختی خود نادیده می‌انگاریم، یا برای جلوگیری از جستجوی اطلاعات بیشتر، از اطلاعات دیگر بیش از اندازه استفاده می‌کنیم، یا آنکه ممکن است به پذیرش راه‌حلی ناکامل گرایش پیدا کنیم که ظاهرا به اندازه کافی مناسب به نظر می‌رسد. راهبردهای کسی که امساک شناختی دارد ممکن است کارآمد باشند، یعنی چنین فردی، از ظرفیت شناختی محدود خود برای پردازش دنیای تقریبا نامحدودی از اطلاعات، استفاده نسبتا خوبی می‌کند، ولی این راهبردها می‌توانند به خطاها و سوگیری‌های جدی نیز بینجامند، به ویژه هنگامی که یک راهبرد ساده نادرست را انتخاب کنیم یا در شتاب خود برای ادامه حرکت، جزهای اطلاعات حیاتی را نادیده بگیریم. الیوت ارونسون از کتاب روانشناسی اجتماعی ترجمه حسین شُکرکُن

  • طلب عشق همیشه نوعی تردید در عشق است، و تمام تردیدها به شکل تردیدی در عشق آغاز می‌شوند. تمام داستان‌های عاشقانه داستان‌های سرخوردگی‌اند. به ورطه عشق افتادن شما را به یاد سرخوردگی‌ای می‌اندازد که نمی‌دانستید پیش‌تر داشته‌اید؛ انگار کسی را می‌خواسته‌اید، یا احساس می‌کردید از چیزی محرومتان کرده‌اند، و به نظرتان می‌رسد که دوباره همان اتفاق افتاده است. و آنچه در این تجربه دوباره تکرار می‌شود، نوعی سرخوردگی شدید، و سپس نوعی رضایتمندی شدید است. گویی شما منتظر کسی بوده‌اید اما نمی‌دانستید منتظر چه کسی هستید تا اینکه او از راه می‌رسد. آدام فیلیپس از کتاب حسرت در ستایش زندگی نازیسته ترجمه میثم سامان‌پور

  • ده سوال خودشناسی ک وقتی خلوت بودی باید از خودت بپرسیشون: 1. اگه هیچ‌کس قرار نبود قضاوتم کنه، واقعاً چه جور آدمی بودم؟ 2. چی بیشتر از همه حالمو خوب می‌کنه؟ 3. چی بیشتر از همه حالمو خراب می‌کنه؟ 4. از خودم بابت چی ناراحتم؟ 5. بیشتر دارم برای دل خودم زندگی می‌کنم یا برای نظر بقیه؟ 6. از چی فرار می‌کنم ولی به خودم اعتراف نمی‌کنم؟ 7. چه عادتی اگه از زندگیم حذف بشه، خیلی جلو می‌افتم؟ 8. چه چیزی باعث می‌شه حس کنم واقعاً خودمم؟ 9. اگه امروز آخرین روز زندگیم بود، از انجام ندادن چه کاری حسرت می‌خوردم؟ 10. الان واقعاً از ته دل از زندگیم راضیم؟ چرا؟

  • видео или голосовое, без подписи

  • ازت می‌خوام به مدت یک هفته: •جنگ با خودتو تموم کنی و از سرزنش کردن خودت دست برداری. •به دنبال سؤال‌های که چرا رفت؟ چرا فلانی اون کار رو کرد؟ یا چرا فلان اتفاق افتاد نباشی! •همه‌ی حسرت‌ها و کمبودهات رو فراموش کنی. •خودت رو با دیگران مقایسه نکنی. •منتظر آینده بهتر نباشی و سعی کنی از الانت لذت ببری. •تو این یه هفته نه حسرت گذشته رو بخور نه به آینده فکر کن، تنها چیزی که باید برات وجود داشته باشه زمان حاله. •و تو باید از تک تک نفس‌هات و تمام کار هایی که می‌کنی لذت ببری. این چالش یه هفته‌ای رو امتحان کن.

  • 18 июл.1 12915

    ۱۰ نشانه بلوغ فکری: ۱- صحبت‌های کوتاه و بی اهمیت شما رو به وجد نمیاره. ۲- خوابیدن بهتر از گذروندن شب جمعه بیرون از خونه ست. ۳- بیشتر دیگرانُ می‌بخشی. ۴- ذهنت باز میشه. ۵- به تفاوت ها احترام می‌ذاری. ۶- عشق و دوست داشتن رو تحميل نمی‌کنی. ۷- غم و اندوه رو قبول می‌کنی. ۸- به راحتی قضاوت نمی‌کنی. ۹-سکوت رو به یه جر و بحث بی اهمیت ترجیح میدی. ۱۰- خوشحالیت به دیگران بستگی نداره و فقط خودت میتونی خودت رو خوشحال کنی. ✅

  • 18 июл.1 0222

    ‌ 🌱 هدف از تربیت فرزند، ساختن کودکی نیست که همیشه «اطاعت» کند؛ بلکه پرورش انسانی است که بتواند مستقل فکر کند، تصمیم بگیرد و با احترام از نظرش دفاع کند. 🧠 کودکی که اجازه دارد مخالفتش را بیان کند، یاد می‌گیرد داشتن نظر متفاوت، تهدیدی برای رابطه نیست. او کم‌کم می‌فهمد که می‌شود هم محترمانه رفتار کرد و هم از خواسته‌ها و باورهای خود عقب‌نشینی نکرد. 💭 وقتی مخالفت کردن در خانه ممنوع باشد، کودک اغلب این پیام را دریافت می‌کند که برای دوست‌داشتنی ماندن باید احساسات و عقایدش را پنهان کند. این الگو بعدها ممکن است به شکل انفعال، ناتوانی در «نه» گفتن یا برعکس، پرخاشگری و واکنش‌های افراطی خودش را نشان دهد. 🌱 اما اگر والدین فضایی امن برای گفت‌وگو ایجاد کنند، فرزندشان مهارتی ارزشمند یاد می‌گیرد؛ اینکه بتواند بدون توهین، تهدید یا خشم، نظرش را بیان کند و اختلاف نظر را بخشی طبیعی از هر رابطه بداند. 🤍 خانه، اولین جایی است که کودک شیوه‌ی ارتباط با دنیا را تمرین می‌کند. اگر در این فضا یاد بگیرد با حفظ احترام از خودش دفاع کند، در آینده هم راحت‌تر مرزهای سالم می‌سازد و وارد رابطه‌هایی مبتنی بر گفت‌وگو و احترام متقابل می‌شود. ✨ تربیت موفق یعنی پرورش انسانی که نه تسلیم نظر دیگران می‌شود و نه می‌خواهد دیگران را کنترل کند. 👶

  • يكى از بزرگترین باگ هاى روابط امروزى: فقط براى به هم رسيدن تلاش ميكنن، وقتی كه همو به دست آوردن براى كنار هم بودن ديگه هيچ تلاشى نميكنن؛ اما يادتون باشه، وقتى به دستش مياريد يادتون نره كه چقدر ميخواستيدش! اتفاقا اصل ارزش رابطه ها اونجایی مشخص ميشه كه چقدر براى كنار هم بودنتون تلاش مي كنيد.