Алексей Разумов

Тайна оргазма Глубокое согласие с жизнью — редкая способность. Особенно для тех, кто хочет от жизни большего. Если вы нацелены на серьезные перемены и чувствуете, что сегодняшняя жизнь совсем не та, которой вам хотелось бы жить, сама идея согласия с ней может показаться странной. Зачем соглашаться с тем, что хочется изменить? Но есть место, где вы почти наверняка уже переживали глубокое согласие с жизнью. Это секс. Вспомните один из лучших моментов близости с любимым человеком. Или мгновение оргазма. В этот момент вы полностью здесь. Вам не нужно, чтобы жизнь стала другой. Вы согласны с интенсивностью происходящего, его сладостью, своим телом, другим человеком, самим мгновением. Вы просто говорите жизни «да» всем своим существом. В этом одна из тайн оргазма. Мы привыкли считать оргазм только сексуальным переживанием. Но внутри него можно обнаружить гораздо более универсальный опыт — состояние глубокого согласия с жизнью. И тогда появляется интересная возможность: попробовать отделить этот опыт от секса. Запомнить его. Задержаться в нем чуть дольше. Многие духовные мастера говорили о странном парадоксе: когда человек чувствует глубокое согласие с жизнью, жизнь начинает меняться сама, разворачиваясь в самом правильном и лучшем для него направлении.

Многие используют слово «энергия» как метафору для трудно объяснимых феноменов. В результате само понятие энергии становится рыхлым и неопределенным. На мастер-классе в Московском институте психоанализа я рассказал о процесс-ориентированной сексологии и методе магнетизма. В человеке есть энергия, которая ищет места в его жизни. Иногда она лучше всего обнаруживает себя через эротизм — фантазии, влечение, возбуждение, повторяющиеся сценарии, пиковый опыт. Когда человек находит эту энергию, восстанавливает ее проводимость и дает ей форму в жизни, меняется гораздо больше, чем сексуальность. 19 октября я начинаю онлайн-курс «Процесс-ориентированная психология». Буду рад видеть вас на курсе. Регистрируйтесь первыми по ранней цене. Программа курса и запись по ссылке https://www.razumov-school.com/magnetizm

В детстве у многих из нас была неваляшка. Ее можно было толкнуть, положить на бок, но она всегда возвращалась в вертикальное положение. Потому что в основании неваляшки есть центр тяжести. Жизнь нас иногда «нагибает», привычные опоры исчезают, случаются кризисы, и мы теряем равновесие. Человеку тоже нужен свой «центр тяжести». Это наше самое устойчивое и безопасное место.

В фильме «Опасный метод» есть провокационная сцена: Карл Юнг шлепает Сабину Шпильрейн, разыгрывая вместе с ней эротический сценарий, связанный с ее ранним опытом наказания и возбуждения. Что примечательно, перед этой сценой Сабина вспоминает стихотворение Лермонтова о заключенном, который испытывает счастье, выпуская птицу из клетки. Как можно понять смысл этой сцены? Я смотрю на эту сцену как на сновидение и ищу послание этого сновидения. Меня интересует не только буквальное содержание происходящего. Я задаюсь вопросом: что хочет сообщить эта сцена о внутреннем процессе Сабины? Что за птица находится в клетке и просится наружу? Ее эротический паттерн связан с ранним опытом унижения и наказания. В нем переплелись боль, возбуждение, власть, подчинение, стыд и возможность отдаться происходящему. Именно здесь может быть заключена та энергия, которой пока трудно найти место в ее жизни. Я ищу повторный доступ к этой энергии, «отделяю» ее от эротического контекста. Чтобы энергия, прежде доступная только внутри сексуальной фантазии, могла найти форму проявления в отношениях, творчестве, способности иначе жить собственную жизнь. Тогда метафора Сабины приобретает еще один смысл: психотерапия помогает открыть клетку. А дальше важно понять, какая энергия-птица из нее вылетает и куда она хочет лететь.

Когда ты потерялся и не знаешь, куда двигаться дальше, посмотри на то, что тебя возбуждает. Иногда жизненный кризис означает, что прежний способ жить уже исчерпал себя, а новый еще трудно увидеть. И один из путей к нему может проходить через исследование собственного эротизма. Наши самые возбуждающие фантазии и пиковые эротические переживания часто содержат больше, чем сексуальный сюжет. В них могут проявляться энергии, качества и новые паттерны поведения, которым пока не хватает места в нашей обычной жизни. В фантазии ты можешь позволять себе то, чего почти никогда не позволяешь в реальности: брать, требовать, рисковать, быть сильным, сдаваться, проявлять инициативу, следовать за другим, быть свободным или беззащитным. И здесь возникает интересный вопрос: а что произойдет, если обнаруженное в эротическом переживании качество начнет входить в твою обычную жизнь? Возможно, тебе действительно пора больше рисковать. Просить о том, чего ты хочешь. Перестать все контролировать. Проявить силу. Позволить себе близость. Сделать шаг, который давно откладываешь. Тогда эротизм становится своеобразным компасом. Через возбуждение тело может показывать новый паттерн, который хочет получить больше места в твоей жизни. И иногда исследование того, что тебя сильнее всего возбуждает, помогает обнаружить вполне реальное направление: куда тебе сейчас расти, чтобы снова почувствовать энергию, интерес и вкус к жизни.

Психология может многое сказать о паттернах, травмах, защитах и структуре человеческого процесса. Но есть реальность, для которой нужен другой язык — язык магии и волшебства. Язык, способный говорить о тайнах бытия, о движении энергии и встрече человека с теми силами, которые психология не видит. Так написана моя книга «Искусство магнетизма: Тайная книга о сексе, внутренней силе и живой энергии». Я выбрал три слайда из большой «карусели» о книге. Первый — об одной из базовых схем метода магнетизма: Источник → Проводимость → Форма → Передача другим. Мы находим энергию, которая стремится войти в жизнь человека, расширяем способность ее проводить, ищем форму ее воплощения в отношениях, творчестве, работе, бизнесе — и возможность передавать ее другим. Второй — о, пожалуй, самом темном разделе книги, «Тени богов». В нем я исследую садизм, мазохизм, вуайеризм, эксгибиционизм и другие пугающие или стыдные сексуальные захваченности. Иногда за мучительной страстью можно различить действие древнего мифа, захватившего часть человеческой жизни. Работа с мифом позволяет приблизиться к энергии, скрытой внутри этой истории, и найти для нее другую форму воплощения. И третий слайд — о самом Алексе Ра, маге, от лица которого написана книга. Он рассказывает о собственном пути, встречах с Магинями и Жрицами, об эротических инициациях, и о том, как через эти встречи он открывал для себя искусство магнетизма. Книга доступна на всех маркетплейсах.

Психология может многое сказать о паттернах, травмах, защитах и структуре человеческого процесса. Но есть реальность, для которой нужен другой язык — язык магии и волшебства. Язык, способный говорить о тайнах бытия, о движении энергии и встрече человека с теми силами, которые психология не видит. Так написана моя книга «Искусство магнетизма: Тайная книга о сексе, внутренней силе и живой энергии». Я выбрал три слайда из большой «карусели» о книге. Первый — об одной из базовых схем метода магнетизма: Источник → Проводимость → Форма → Передача другим. Мы находим энергию, которая стремится войти в жизнь человека, расширяем способность ее проводить, ищем форму ее воплощения в отношениях, творчестве, работе, бизнесе — и возможность передавать ее другим. Второй — о, пожалуй, самом темном разделе книги, «Тени богов». В нем я исследую садизм, мазохизм, вуайеризм, эксгибиционизм и другие пугающие или стыдные сексуальные захваченности. Иногда за мучительной страстью можно различить действие древнего мифа, захватившего часть человеческой жизни. Работа с мифом позволяет приблизиться к энергии, скрытой внутри этой истории, и найти для нее другую форму воплощения. И третий слайд — о самом Алексе Ра, маге, от лица которого написана книга. Он рассказывает о собственном пути, встречах с Магинями и Жрицами, об эротических инициациях, и о том, как через эти встречи он открывал для себя искусство магнетизма. Книга доступна на всех маркетплейсах.

После «Одиссеи» Нолана я поймал себя на мысли о странном выборе Одиссея. Он покидает Калипсо — прекрасную, вечно юную богиню, которая предлагает ему любовь, наслаждение и бессмертие, — и стремится вернуться к Пенелопе, женщине, которая, как и он сам, стареет. Он возвращается к сыну, которого почти не видел, к маленькой Итаке и к жизни, где его ждут вполне земные трудности. Почему Одиссей покидает вечно юную богиню ради стареющей жены? Мне кажется, в этом выборе есть очень важное знание о человеке. Красота, удовольствие и даже возможность избежать старости сами по себе не отвечают на вопрос, ради чего человек живет. Калипсо предлагает остановить время и остаться в вечном настоящем наслаждения. С Пенелопой Одиссея связывает прожитая жизнь: их любовь, общая история, сын, дом, память о том, кем они были друг для друга. Человек вообще устроен странным образом. Нам мало удовольствия, красоты, комфорта и даже бесконечного количества возможностей. Нам важно чувствовать, что происходящее имеет для нас смысл. Возвращение к Пенелопе означает снова оказаться там, где люди стареют, меняются, расстаются, встречаются, теряют друг друга и однажды умирают. В этой конечности любовь к женщине приобретает особый вес, потому что у мужчины есть только одна жизнь и ему приходится выбирать, кому и чему ее отдать.

Наши самые стыдные или горячие сексуальные фантазии и желания не случайны. Ранний травматический опыт оставляет след не только в памяти. Он меняет нашу способность свободно проживать определенные энергии. Что-то становится для нас невозможным. Брать. Требовать. Отдаваться. Владеть. Подчиняться. Быть сильным. Быть беззащитным. Со временем складывается устойчивый эротический паттерн — определенные эротические фантазии, фетиши, роли, сценарии, на которые наше тело отвечает сильным возбуждением. Дальше важно. У эротического паттерна двойственная природа. С одной стороны, он воспроизводит след раннего повреждения. С другой, когда человек входит в свою самую возбуждающую фантазию, его тело оживает. И вместе с сексуальным возбуждением могут оживать те изначальные энергии, которые в других областях жизни остаются заблокированными. Задача Метода магнетизма сделать так, чтобы эти энергии перестали быть доступными только в сексе. Чтобы они получили возможность свободно проявляться в отношениях, в деньгах, в творчестве, в тех формах реализации, которые раньше для человека были закрыты. Так человек перерастает свою проблему. Здесь ссылка на полный подкаст https://www.youtube.com/watch?v=4QVv44nCMKM&t=1s

Лето, парк, велосипед, дочь. Тот стиль жизни, который сегодня называют slow life - философия медленной жизни, отказ от спешки и способность быть в моменте и ценить качество момента.

На фото - Жан Гебсер. Многие современные подходы к психотерапии попадают в ловушку одной-единственной картины мира. Недавно я размышлял над работами Жана Гебсера — культуролога и мыслителя. Он считал, что человечество последовательно разворачивает разные структуры сознания. Архаическую, магическую, мифическую, рациональную и, наконец, интегральную. При этом каждая новая структура не уничтожает предыдущую. Она лишь становится доминирующей, а остальные продолжают жить внутри нас. Мы привыкли считать рациональное мышление вершиной развития. Но Гебсер полагал, что сегодня именно рациональная структура переживает кризис недостаточности. Она прекрасно умеет анализировать и объяснять, но не способна увидеть саму жизнь во всей ее полноте. Эта мысль очень созвучна тому, к чему я пришел, создавая метод магнетизма. Когда человек приходит с проблемой, меня интересует не только ее рациональное объяснение, я смотрю сразу из нескольких перспектив. Есть аналитическая перспектива — история человека, его психика, защиты, травмы, способы адаптации. Есть мифологическая перспектива. Какой миф сейчас проживает человек? В каком сюжете он оказался? Есть магическая перспектива. Не в смысле бытового суеверия, а как способ видеть мир синхроничностей, символов, сновидений и неожиданных совпадений. Иногда жизнь разговаривает с нами именно этим языком. Поэтому метод магнетизма — это не противопоставление науки мистике. Это попытка вернуть психологам объемность восприятия, увидеть человека одновременно как психику, как миф и как проявление изначальных энергий. Именно в этой точке рождаются интервенции, которые невозможно вывести одним лишь анализом, потому что они возникают из более объемного, многослойного видения происходящего. В этом, возможно, и есть то, о чём говорил Гебсер: более зрелое сознание умеет удерживать сразу несколько уровней реальности. И тогда человек перестаёт быть только объектом анализа. Он становится живым процессом, который который ведет к целостности. Если вам близок такой взгляд на психологию и интересно глубже познакомиться с методом магнетизма, буду рад видеть вас на моем курсе «Процесс-ориентированная сексология». https://www.razumov-school.com/magnetizm

Друзья, хочу поделиться радостной новостью. В издательстве АСТ вышла моя новая книга — «Мандалы страсти». Это необычная книга. Она соединяет два мира. С одной стороны — идеи, размышления и практики моего Метода магнетизма и процесс-ориентированной сексологии. С другой — 30 мандал-сердец, которые можно раскрашивать. Зачем? Мы живем в мире, который постоянно ускоряется. Мы читаем, листаем, быстро переключаемся с темы на тему, но редко успеваем по-настоящему прожить то, что нас тронуло. Культура бесконечного скроллинга приучает нас скользить по поверхности, а не останавливаться и вникать. «Мандалы страсти» — это практика замедления. Вы читаете одну мысль о любви, сексуальности, отношениях, изначальных энергиях или магнетизме. Затем начинаете раскрашивать мандалу. Пока рука медленно движется, у сознания появляется время не просто понять прочитанное, а прожить его, почувствовать, сделать частью собственного опыта. Я очень хотел создать книгу, которую не просто читают, а с которой проводят время. К которой хочется возвращаться снова и снова. Сейчас книга доступна по предзаказу в сети магазинов «Читай-город». https://ast.ru/book/mandaly-strasti-kak-ovladet-iskusstvom-magnetizma-898949/

На подходе к Белухе ⭐️

Из этого удивительно красивого места на Алтае приглашаю вас на тренинг «Алхимия Секса» 25 июля в Красной Поляне . https://www.razumov-school.com/sexualalchemy

Друзья, не пропустите это интервью. Я думаю, на сегодняшний день это самое полное и качественное высказывание обо мне и о том, что я делаю. Рекомендую к просмотру ❤️ https://youtu.be/4QVv44nCMKM