РЕАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ

Лучшие начинки для конвертиков из лаваша Основа: полоски из лаваша смазанные кетчуп+майонез по вкусу 1. Копченая колбаса, помидор, сыр 2. Жареная курочка (любая часть курицы и филе тоже) с луком, сыр 3.Жареная курица, грибы, сыр 4. Говяжий фарш, лук (вместе обжарить), сыр 5. Ветчина, сыр 6. Просто сыр, лучше взять несколько видов (адыгейский+сливочный и т.п.) 7. Жареная курица с луком, ананас, сыр 8.Крабовые палочки, кукуруза, сыр 9. Жареное куриное филе, сыр 10.Отварная грудка, соленые огурчики, свежие помидоры 11.Сыр, консервированная/отварная фасоль 12. Куриное филе, сыр, кукуруза, рис (без кетчупа) Без кетчупа и майонеза: 13. Творог, зеленый лук 14. Творог, сыр 15. Красная рыба (слабо/соленая), авокадо, огурец 16. Творожный сыр, петрушка, помидор 17. Фета, сыр, зелень по вкусу Сладкие начинки: 18. Яблоко, корица, сахар, сливочное масло (просто выложить поверх яблок и закрутить) 19. Творог, банан, сахар по вкусу 20. Грецкие орехи, сахар #закуска #завтрак Приятного аппетита! РЕАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ 👩‍🍳

🐓Хрустящие куриные ножки Ингредиенты: 🔸Куриные ножки - 5 шт. 🔸Яйцо - 1 шт. 🔸Кетчуп - 1 ст. л 🔸Панировочные сухари - 75 г 🔸Арахис (тертый) - 100 г 🔸Соль - 0,5 ч. л 🔸Специи для курицы - 1 ч.л 🔸Растительное масло - 60 мл Приготовление: 🔸Промыть куриные ножки и снять с них кожу. Взбить яйцо. Добавить соль и кетчуп. Взбить. 🔸В полиэтиленовом пакете или в тарелке смешать сухари с тертым арахисом и специями. Окунуть ножку в яичную смесь. Затем вываляйте в сухарях. Полностью покрыть ножку сухой смесью. 🔸На раскаленной сковороде поджарить каждую ножку, потом отправить в духовку на 20 минут при 180с. #курица Готовьте с нами! ❤️ РЕАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ 👩‍🍳

🥗Салат с тунцом Ингредиенты: 🔸Консервированный тунец - 1 банка 🔸Черри - 6 шт. 🔸Перепелиные яйца - 5 шт. 🔸Оливки - 10 шт. 🔸Листья салата - 1 пучок 🔸Консерв. зелёный горошек - 100 г 🔸Оливковое масло - 1 ст. л. 🔸Соль, перец, лимонный сок - по вкусу Приготовление: 💛Тунца размять вилкой. Яйца отварить и нарезать на 4 части. Помидоры черри — напополам. Оливки — на 2 части. 💛Все ингредиенты хорошо перемешать вместе, заправить оливковым маслом, черным перцем и солью по вкусу. Можно добавить лимонный сок по вкусу. #салат #тунец #черри #яйца #оливки Приятного аппетита! РЕАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ 👩‍🍳

🍜 Кускус с овощами и курицей Ингредиенты: 🔸Филе бедра курицы - 700 г 🔸Крупа кускус - 1,5 стакана 🔸Репчатый лук - 1-2 шт. 🔸Морковь - 1-2 шт. 🔸Болгарский перец - 1 шт. 🔸Кабачки (цукини) - 1 шт. 🔸Зелёный горошек - горсть 🔸Оливковое (растительное масло) - для жарки 🔸Специи, соль и чёрный перец - по вкусу Приготовление: 🔸Обжарить курицу до золотистого цвета, далее её убрать. 🔸На этом же масле поочерёдно обжарить овощи по 3-4 минуты: репчатый лук, потом морковь, болгарский перец, зелёный замороженный горошек и кабачок. 🔸После вернуть обжаренную курицу и довести до готовности, на этом этапе добавить специи (сухой чеснок, копчёная паприка), соль и перец. 🔸Сверху высыпать ровным слоем кускус и залить водой так, чтобы совсем чуть-чуть прикрывало кускус. Не мешая, накрыть крышкой и выключить огонь. 🔸Оставить под закрытой крышкой на 5-7 минут, после добавить столовую ложку оливкового/растительного масла и перемешать. #филе #курица #кускус #кабачки Готовьте с нами! РЕАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ 👩‍🍳

А вы знали, что сладости могут быть полезными? 🍫 - Горький шоколад. Содержит много полезных микроэлементов (железо, магний, кальций, витамины), полезен для капилляров. - Зефир. Считается самым некалорийным, полезен для укрепления мышечной ткани. - Пастила. Выводит из организма тяжелые металлы. - Мармелад. Благодаря содержанию пектина выводит токсины, помогает работе ЖКТ, уровень холестерина снижается. - Мёд. О пользе мёда знают многие, его можно употреблять вместо сахара, добавив одну ложку в чай (вместо привычных двух сахара). - Халва. Омолодит ваш организм. Улучшит состояние кожи. Сердечно-сосудистая система будет крепкой. - Цукаты. Благодаря им улучшается память, снижается усталость, стресс не будет для вас помехой. #совет #полезное #мед #шоколад РЕАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ 👩‍🍳

🍨Творожно-банановый десерт Ингредиенты: 🍌Мягкий творог - 200 г 🍌Йогурт без добавок - 100 г 🍌Мед - 1 ст.л 🍌Банан - 2 шт. 🍌Печенье тертое - для украшения Приготовление: 🍌Банан очистить, порезать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом. 🍌Взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.  Должен получиться воздушный, густой крем. 🍌Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов и печеньем.  #десерт #банан #творог Приятного аппетита! И не забудьте подписаться!🌷 РЕАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ 👩‍🍳

Кабачки в духовке Ингредиенты: 🟢 Кабачки — 2 шт. 🟢 Соль 🟢 Перец 🟢 Растительное масло 🟢 Сыр — 150 г 🟢 Чеснок — 3 зубчика 🟢 Укроп 🟢 Сметана — 2 ст.л #кабачки #закуска #вдуховке #сыр Приготовление смотрите на видео! Приятного аппетита РЕАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ 👩‍🍳

Салат "Министерский" с курицей Под названием "Министерский" салат был популярен в середине прошлого века и чаще всего готовился с говядиной. Можно заменить говядину курицей - салат получится не менее удачным. Вкусно, несложно и питательно! Ингредиенты: 🟡Куриное филе – 320 г (1 шт.) 🟡Яйца – 2 шт. 🟡Огурцы маринованные – 100 г (4 шт.) 🟡Лук репчатый – 1 шт. 🟡Майонез – 50-60 г 🟡Масло растительное – 30 мл 🟡Соль – 1/4 ч. л 🟡Перец чёрный горошком – 4-5 шт. 🟡Перец чёрный молотый – 1/4 ч. л 🟡Лавровый лист – 1 шт. 🟡Зелень по желанию Приготовление: 🟡Куриное филе варим на небольшом огне в течение 20 минут, добавив в воду соль, перец горошком и лавровый лист. Готовое филе остужаем. 🟡В миску разбиваем яйца, добавляем щепотку соли и взбалтываем яичную массу вилкой или венчиком. 🟡Сковороду разогреваем, смазываем растительным маслом. Вливаем примерно половину яичной массы, равномерно распределяя её по сковороде. 🟡Жарим блин около 30-40 секунд с каждой стороны. Перекладываем на тарелку. Второй яичный блинчик жарим таким же образом. Готовые блины оставляем остывать. 🟡Яичные блинчики сворачиваем рулетиками и нарезаем тонкими полосками. 🟡Чистую сковороду разогреваем, вливаем оставшееся растительное масло. Выкладываем лук и обжариваем 5-6 минут. Даём луку чуть остыть. 🟡Маринованные огурцы нарезаем соломкой. 🟡Куриное филе нарезаем небольшими кусочками. 🟡В салатник отправляем куриное мясо, обжаренный лук, огурцы и яичные блины. Добавляем майонез, соль, чёрный молотый перец. Перемешиваем. 🟡По желанию украшаем порезанной свежей зеленью. #курица #филе #огурцы #яйца #салат Приятного аппетита! РЕАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ 👩‍🍳

Сливовое варенье с апельсинами и яблоками Необычное, ароматное и очень вкусное! Ингредиенты: 🔸Сливы — 2 кг 🔸Апельсины — 2 шт. 🔸Яблоки кислых сортов — 3–4 шт. 🔸Сахар — 1,5 кг 🔸Корица — по желанию Приготовление: 🔸Сливы вымойте и удалите косточки. 🔸Апельсины и яблоки вымойте, удалите семена и сердцевину. Кожуру не очищайте. 🔸Нарежьте все фрукты небольшими дольками. 🔸Пропустите сливы, апельсины и яблоки через мясорубку. 🔸Добавьте сахар, при желании всыпьте корицу и хорошо перемешайте. 🔸Оставьте фруктовую массу на 1 час, чтобы сахар начал растворяться. 🔸Поставьте кастрюлю на средний огонь, постоянно помешивая, доведите до кипения. 🔸После закипания варите варенье 20 минут, периодически снимая образующуюся пену. 🔸Горячее варенье разлейте по заранее стерилизованным банкам. 🔸Герметично закройте банки прокипяченными крышками, переверните вверх дном, укутайте теплым одеялом и оставьте до полного остывания. #сливы #варенье #заготовки Приятного чаепития! РЕАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ 👩‍🍳

Друзья, хотите ухаживать за собой с профессиональной косметикой? В магазине Aravia Вы найдёте всё для ухода за лицом, телом и волосами — и даже больше! ✨ Что вас ждёт: 🔸 средства для домашнего ухода; 🔸 косметика для салонов красоты; 🔸 обучающие курсы для бьюти‑специалистов; 🔸 консультации косметологов; 🔸 полезные статьи от экспертов. Загляните в магазин прямо сейчас: https://ya.cc/Af8b8y Берегите красоту — ухаживайте правильно! 🌸 РЕАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ 👩‍🍳 Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке

Запеканка с курицей и грибами Ингредиенты: 🔸Куриное филе - 500 г 🔸Шампиньоны - 300 г 🔸Помидоры - 2 шт. 🔸Сыр твёрдый - 150 г 🔸Сметана 10% - 200 г 🔸Соль - по вкусу 🔸Растительное масло Приготовление: 🔸Курицу нарезать небольшими полосками. Выложить в смазанную растительным маслом форму для запекания, посолить. 🔸Помидоры нарезать кружочками и положить на куриное филе. 🔸Грибы порезать пластинками и выложить на помидоры. 🔸Сыр натереть на крупной тёрке. Смешать сыр и сметану, немного посолить и выложить смесь на запеканку. 🔸Запекать при температуре 180-200°С 40-50 минут до готовности курицы. #курица #филе #грибы #сыр #запеканка #вдуховке ❤️Приятного аппетита! РЕАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ 👩‍🍳

Салат "Пекинский" В жаркие летние дни этот лёгкий салат отлично подойдет как на обед, так и на ужин Ингредиенты: 🥬 Пекинская капуста - 200 г 🥬 Куриное филе - 200 г 🥬 Перец болгарский - 100 г 🥬 Огурец - 1 шт. 🥬 Масло оливковое - 2 ст.л. 🥬 Уксус яблочный - 1 ч.л. 🥬 Соевый соус - 1 ст.л. 🥬 Соль и перец - по вкусу 🥬 Петрушка Приготовление: 🥗 Куриное филе нарезать полосками и обжарить на сковороде 3-4 минуты. 🥗 Болгарский перец также нарезать полосками, добавить в сковороду и обжарить пару минут. 🥗 Пекинскую капусту и огурец нарезать тонкой соломкой. Переложить в салатницу, туда же добавить обжаренные филе и перец. 🥗 В отдельной посуде смешать уксус, соевый соус, оливковое масло. Добавить заправку в салат, посолить, поперчить и аккуратно перемешать. Украсить петрушкой. #салат #курица #филе #перец #капуста Приятного аппетита! Всем хорошего дня! РЕАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ 👩‍🍳

Куриные тефтельки в сливочном соусе Ингредиенты: 🔸Фарш куриный - 800 г 🔸Сыр - 100 г 🔸Соль, перец, укроп, сушеный чеснок Соус: 🔸Молоко - 500 мл 🔸Мука - 1 ст. л с горкой 🔸Соль, перец, укроп, петрушка #фарш #тефтели #курица #сыр #соус Приготовление смотрите на видео! Приятного аппетита! РЕАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ 👩‍🍳

Форшмак Ингредиенты: 🔸Яйца — 3 шт. 🔸Солёная сельдь — 1 шт. 🔸Яблоко — 1 шт. 🔸Лук — 1 шт. 🔸Укроп — по вкусу 🔸Сливочное масло — 100 г 🔸Соль — по вкусу 🔸Перец чёрный молотый — по вкусу Приготовление: 🐟Яйца отварите вкрутую за 10 минут, остудите и очистите. 🐟Разделайте селёдку, чтобы в ней не осталось костей. 🐟Яблоко очистите и удалите сердцевину. 🐟Пропустите через мясорубку селёдку с яблоком, луком, яйцами и укропом. Также можно измельчить всё ножом или блендером. 🐟Добавьте мягкое масло и перемешайте. Посолите и поперчите по вкусу. Сразу подавайте к столу с хлебом или храните в холодильнике не больше трёх дней. #закуска #яйца #сельдь #форшмак Приятного аппетита! РЕАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ 👩‍🍳

Яичница в сладком перце на сковороде Ингредиенты: 🔸Сладкий перец — 1 шт. 🔸Растительное масло — 1 ст. л 🔸Яйца — 4 шт. 🔸Соль — по вкусу 🔸Перец чёрный молотый — по вкусу Приготовление: 🍳Перец нарежьте кольцами высотой не больше 1 см. Удалите семена и внутренние перегородки. Чтобы блюдо получилось ярким, можно взять несколько перцев разного цвета. 🍳В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Обжаривайте перец по 2 минуты с каждой стороны. 🍳Вбейте по яйцу в каждое кольцо. Посолите и поперчите. Немного убавьте огонь и жарьте яичницу ещё примерно 5 минут. #яичница #перец #завтрак Приятного аппетита! РЕАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ 👩‍🍳

Закуска из кабачков и помидоров с чесноком Ингредиенты: 🔸Кабачок — 1 шт. 🔸Яйца — 2 шт. 🔸Соль — по вкусу 🔸Перец чёрный молотый — по вкусу 🔸Чеснок — 1 зубчик 🔸Майонез — 3–4 ст. л 🔸Помидоры — 2–3 шт. 🔸Растительное масло — 3 ст. л 🔸Укроп — по вкусу Приготовление: 🔸Кабачок нарежьте на кружочки и подсушите бумажными полотенцами. 🔸Взбейте яйца с щепоткой соли и перца. 🔸Чеснок пропустите через пресс и смешайте с майонезом. Помидоры нарежьте кружочками. 🔸В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Каждый кусочек кабачка опускайте в яйца, а после обжаривайте до румяности с обеих сторон. 🔸Выложите кабачки на тарелку. Смажьте каждый майонезом с чесноком и украсьте кусочком помидора. 🔸Дождитесь, пока кабачки остынут. Посыпьте их мелко нарубленным укропом и подавайте к столу. #закуска #кабачки #помидоры Приятного аппетита! РЕАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ 👩‍🍳

ИЗ КУЛИНАРНОГО ОПЫТА ✔️ Картофель, сваренный в «мундире», легко чистится, если сразу после варки облить его холодной водой. ✔️В картофеле, сваренном в «мундире», лучше сохраняются витамины. ✔️ Картофель, сваренный в «мундире», солите в начале варки. #советы #картофель #полезное РЕАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ 👩‍🍳 Подписывайтесь на наш канал в Мах Реальная кулинария

Гречневый суп с фрикадельками Ингредиенты: 🔸Гречка — 100 г 🔸Мясной фарш — 500 г 🔸Яйцо — 1 шт. 🔸Панировочные сухари — 15 г 🔸Соль — по вкусу 🔸Специи — по вкусу 🔸Картофель — 200 г 🔸Морковь — 1 шт. 🔸Лук — 1 шт. 🔸Сельдерей — 1 стебель 🔸Вода — 2 л 🔸Зелень — по вкусу Приготовление: 🔸Гречку отварите до полуготовности. Пока она варится, смешайте фарш с яйцом, сухарями, солью и специями. 🔸Картошку и морковь нарежьте средними кусочками, лук и сельдерей — небольшими. 🔸В кастрюлю налейте воду, положите овощи, добавьте соль с перцем. 🔸Вскипятите и варите на среднем огне 15 минут. 🔸Пока суп кипит, слепите фрикадельки. На каждую берите по чайной ложке фарша или немного больше. Намочите руки в прохладной воде, чтобы к ним не прилипал фарш. 🔸Добавьте в кастрюлю фрикадельки, перемешайте и оставьте суп на огне ещё на 10 минут. 🔸Засыпьте гречку и продолжайте варить 5–10 минут. 🔸Выключите огонь, накройте крышкой и дайте супу постоять 10–15 минут. 🔸Перед подачей посыпьте суп рубленой зеленью. #суп #фарш #гречка Готовьте вместе с нами! РЕАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ 👩‍🍳

🥩 Самые вкусные и сочные отбивные Ингредиенты: 🟣Мясо - 700 г 🟣Соль, перец, прованские травы, паприка (по вкусу) 🟣Яйца - 2 шт. 🟣Соевый соус - 2 ст.л 🟣Крахмал - 1 ст.л 🟣Вода - 2 ст.л 🟣Растительное масло (для жарки) #мясо #отбивные Приготовление смотрите на видео! Приятного аппетита! 💛 РЕАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ 👩‍🍳