نامه‌ای به پدر و مادرم

📖 نسل مضطرب (چگونه بازآرایی بزرگ دوران کودکی موجب همه‌گیری بیماری‌های روانی می‌شود؟) ✒️ جاناتان هایت 🖊 افسون صانعی #کتاب 📩 @Ri_sheh2 📩

📖 کافکا و عروسک مسافر ✒️ جوردی سیئررا ای‌فابرا 🖊 رامین مولایی #کتاب 📩 @Ri_sheh2 📩

در روابط روزانه میان کودکان و آدم بزرگ‌ها، دستور "آرام بگیر" از رایج‌ترین فرمان‌ها است. این دستور برای کودک به‌کلی درک‌ناپذیر است، زیرا حرکت کردن تابع تصمیم خاص خود او نیست، بلکه حاصل انگیزشی به همان مقاومت‌ناپذیریِ ضرورت خوردن غذا است. 📖 اگر فرزند دختر دارید (جامعه‌شناسی و روان‌شناسی شکل‌گیری شخصیت دخترها) ✒️ النا جانینی بلوتی 🖊 محمدجعفر پوینده #متن_مانا 📩 @Ri_sheh2 📩

پروژه‌ی فلوریدا #فیلم 📩 @Ri_sheh2 📩

سه نکته درباب هیجانات کودکان: 1. به هیجان‌های با شدت پایین‌ترِ فرزندان توجه کنید تا کودکان مجبور نشوند برای دریافت توجه، شدت هیجان‌شان را بالا ببرند. 2. لحظات هیجانی، فرصتی برای آموزش نیستند. 3. هیجانات منفی (هم‌چون غم، خشم، ترس و...) نیز بخش سالمی از رشد و تحول طبیعی بچه‌ها هستند. 📖 علم عشق ✒️ جان گاتمن 🖊 هاشم پوریامهر #متن_مانا 📩 @Ri_sheh2 📩

📖 گربه‌ای که عاشق باران بود ✒️ هنینگ مانکل 🖊 مهناز رعیتی #کتاب 📩 @Ri_sheh2 📩

ضروری‌ترین ویژگی‌های ساختاری رابطه‌ی ایده‌آل والدین بافرزندان این‌ها است: - ارتباط عاطفی اصیل - بدون دروغ - بدون دغدغه‌های غیرواقعی - بدون احساس گناه - بدون سرزنش - بدون ترس - بدون فرافکنی این شکلی از ارتباط است که در حالت ایده‌آل، باید در مراحل اولیه‌ زندگی بین والد و فرزند آغاز شود و ادامه یابد. 📖 بدن هرگز دروغ نمی‌گوید ✒️ آلیس میلر 🖊 امید سهرابی‌ نیک #متن_مانا 📩 @Ri_sheh2 📩

کلاس #فیلم 📩 @Ri_sheh2 📩

والدین توان‌مند: 1. نسبت به هیجانات منفی فرزندان، ناصبور و ناشکیبا نیستند. 2. برای فهم هیجانات ارتباط برقرار می‌کنند و تدافعی و تهاجمی عمل نمی‌کنند. 3. به فرزندان‌شان در نام‌گذاری هیجانات کمک می‌کنند. (کلمات و واژگان مهم‌اند. کودک با به‌کارگیری واژگان مناسب معمولا قادر است هیجانات کناره‌گیرانه از جمله ترس، غم و نفرت را به‌صورت کاملا تمایزیافته پردازش کند و تفاوت میان آن‌ها را درک کند. در چنین شرایطی، هیجان‌های کناره‌گیرانه هنوز تجربه می‌شوند اما با نگرش درست و احساس داشتنِ کنترل، آمیخته‌اند و کودک حس می‌کند می‌تواند با آن‌ها مواجه شود و از عهده‌ی مهار آن‌ها برآید.) 📖 علم عشق ✒️ جان گاتمن 🖊 هاشم پوریامهر #متن_مانا 📩 @Ri_sheh2 📩

کودکان والدین خود را تکرار می‌کنند. ناهماهنگی حل نشده میان "شخصیت‌ها" و "امیال" والدین، در سرشت کودک منعکس می‌شود و سرگذشت رنج‌های درونی او را بنیاد می‌کند. 📖 انسانی بسیار انسانی ✒️ فردریش نیچه 🖊 سعید فیروزآبادی #متن_مانا 📩 @Ri_sheh2 📩

ما تمایل داریم اثر تربیت را بیش‌تر و مهم‌تر از طبیعت در نظر بگیریم. اما چرا؟ چرا دل‌مان می‌خواهد طبیعت هیچ نقشی نداشته باشد و همه چیز را تربیت تعیین کند؟ به گفته‌ی "اوراینز" دست‌کم دو عامل در این سوگیری نقش دارند. 1. اگر تصور شود مسئله‌ای از طریق تربیت قابل حل است، به نظرمان می‌رسد که بر سرنوشت آن کنترل بیش‌تری داریم تا زمانی که تصور کنیم آن مسئله ناشی از عملکرد ژن‌ها است. اگر پای ژن‌ها در میان باشد، معمولا فکر می‌کنیم که دیگر کاری در مورد آن از دست ما ساخته نیست. 2. دوران کودکی گونه‌ی انسان بسیار طولانی است. پدر و مادر باید سال‌های بسیاری در پرورش و آموزش فرزندان‌شان سرمایه‌گذاری کنند. با توجه به ابعاد فداکاری‌هایی که برای بچه‌هایمان می‌کنیم، دوست داریم باور کنیم که حقیقتا داریم تفاوت چشم‌گیری در کیفیت زندگی بچه‌هایمان به وجود می‌آوریم. بنابراین، برای ما ناگوار است بشنویم که ما آن تفاوتی که خیال می‌کنیم را در بچه‌هایمان به وجود نمی‌آوریم و بچه‌هایمان بیش‌تر در نتیجه‌ی تعامل با هم‌سالان‌شان شکل می‌گیرند تا با ما. آن‌چه باید تحسین شود نه طبیعت است و نه تربیت، بلکه فرایندهایی است که به افزایش کیفیت زندگی انسان و جانداران دیگر می‌انجامد. 📖 یاد جنگل دور (فرضیه‌ی ساوانا و انتخاب زیست‌گاه در انسان) ✒️ گوردون اوراینز 🖊 کاوه فیض‌الهی #متن_مانا 📩 @Ri_sheh2 📩

📖 بمب و ژنرال ✒️ امبرتو اکو 🎨 ائوجنیو کارمی 🖊 منیژه مغیثی #کتاب 📩 @Ri_sheh2 📩

تنبیه فیزیکی توسط والدین مانع سرکشی و تمرد نمی‌شود، بلکه به احتمال زیاد آن را تشویق می‌کند. تنبیه، هم کودک را سرخورده می‌کند و هم به او الگویی ارائه می‌دهد که از آن تقلید کند و یاد بگیرد. والدین سردرگم بدون این‌که بفهمند که در واقع با روش‌هایشان به جایی نخواهند رسید به‌اشتباه امید دارند که تنبیه بالاخره نتیجه بدهد. استفاده از تنبیه فقط باعث می‌شود تا قدرت بیشتری برای مقاومت و مبارزه‌طلبی در کودک به‌وجود آید. کودک ممکن است یاد بگیرد که چگونه به‌طرزی موفقیت‌آمیز از احساس گناه در قبال رفتار بد اجتناب کند. او این کار را با درست کردن حلقه‌ای که در آن «تنبیه» جرم را خنثی می‌کند انجام می‌دهد، و کودکی که برای شرارت خود هزینه پرداخت کرده دیگر آزاد است که رفتار بدش را بدون داشتن احساس گناه تکرار کند. 📖 چگونه صحبت کنیم تا کودکان گوش کنند؟ ✒️ ادل فیبر - آیلین مزلیش 🖊 مریم داداش‌زاده - لیلی کامیاب #متن_مانا 📩 @Ri_sheh2 📩

اغلب اوقات شاهد تفاوت‌های روشنی در شیوه‌ی بازی کودکان هستیم. پسرها عموما در فعالیت‌هایشان پرشورترند، و بازی‌های ماجراجویانه و جسورانه و توام با درگیری را انتخاب می‌کنند. حال آن که دختران، معمولا بازی‌هایی را انتخاب می‌کنند که پرستاری و وابستگی را تقویت می‌کند. تفاوت‌های جنسی در بازی کودکان، بازتاب این واقعیت است که "تکامل زیست‌شناختی کُند اما تکامل فرهنگی سریع است." تکامل نتوانسته هم‌پای تغییرات شتابانی شود که زنان و مردان عمدتا طی یک‌صد سال گذشته از سر گذرانده‌اند. به نظر می‌رسد که بازی کودکان هنوز هم دختران را برای زندگی در داخل خانه و پسران را برای زندگی پرتحرک در بیرون آماده می‌کند. این یک تقسیم کار اولیه است _مرد‌ها عهده‌دار شکار و جنگ، و زن‌ها مسئول اصلی تغذیه و بچه‌داری_ که زندگی بشر را در طول ده‌ها هزار سال شکل داده است. انسان‌شناسان هنوز با تمدنی برخورد نکرده‌اند که زنان‌اش در مبارزه، سهم اصلی را داشته باشند و مردان‌اش بیش‌تر از بچه‌ها مراقبت کنند. 📖 حیوان قصه‌گو ✒️ جاناتان گاتشال 🖊 عباس مخبر #متن_مانا 📩 @Ri_sheh2 📩 http://www.instagram.com/Like_a_director

"پوسیده‌ترین شیوه‌های تربیتی" (قسمت اول) ✍🏼 رضا مقصودی 🔸 کودکی بستنی‌اش از دستش سر می‌خورد و روی فرش می‌ریزد. مادر سراسیمه به طرفش می‌دود و پرتنش می‌غرّد: کی این بستنی رو ریخت؟ کودک هراسان و درمانده، نام یکی از بچه‌های فامیل یا همسایه را بر زبان آورده…

برقراری ارتباط با کودک، شبیه یادگیری یک زبان جدید است. همراه با یادگیری این زبان جدید، ما باید از شرّ روش‌های قدیمی که از نسل‌های گذشته، سینه به سینه، به ما رسیده، خلاص شویم. این جملات باید ریشه‌کن شوند: - تو چرا هیچ‌وقت نمی‌تونی...؟ - تو همیشه... - تو هیچ‌وقت... - کی این کا رو کرد؟ - آخه تو چته؟ و... باید بدانیم لزومی ندارد والدین همیشه با صبر و حوصله باشند، حتی بعضی مواقع ابراز عصبانیت پدر و مادر مفید هم هست. تا جایی که به کودک توهین نشود و به شخصیت‌تش حمله نکنیم. مهم فراگیری ابراز خشم بدون توهین است. 📖 کودک، خانواده، انسان (روش تربیت کودک بر اساس نظریات دکتر هایم جینات) ✒️ ادل فیبر - آیلین مزلیش 🖊 گیتی ناصحی #متن_مانا 📩 @Ri_sheh2 📩 www.instagram.com/Like_a_director

آن‌چه بچه‌های ما از ما یاد می‌گیرند، با آن چیزهایی که می‌خواهیم به آن‌ها یاد بدهیم، تفاوت‌های زیادی دارد. ما می‌خواهیم بچه‌هایمان اشتباهات ما را تکرار نکنند یا ضعف‌ها و وسواس‌ها و اضطراب‌های ما را نداشته باشند. می‌خواهیم آن‌ها مثل ما نشوند، اما نتیجه دقیقاً برعکس این می‌شود: بچه‌هایمان معمولاً شبیه خودمان می‌شوند. مجموعه‌ای از تحقیقات تازه نشان داده‌اند که قضاوت‌‌های یک مادر دربارۀ بدن خودش تا کجا می‌تواند بر ذهنیت دخترش دربارۀ این مسئله تأثیر بگذارد. گاه عمداً و گاه سهواً وسواس مخرب‌ خودمان دربارۀ زیبایی را هم به دختران‌مان منتقل می‌کنیم. وقتی مادران و دختران کم‌سن‌وسال آن‌ها کنار هم جلوی آینه قرار داده می‌شوند، دختران از نحوۀ صحبت مادران دربارۀ تن‌ خودشان تقلید می‌کنند. 📖 مقاله‌ی "مادر اولین کسی است که شرمندگی از ظاهر را به دخترش یاد می‌دهد."  (ترجمان علوم انسانی) ✒️ هانا سلیگسان 🖋 محمد معماریان #متن_مانا 📩 @Ri_sheh2 📩 http://www.instagram.com/Like_a_director

📖 لک‌لکی در کار نیست (کتابی درباره‌ی دختران، پسران، بچه‌ها، بدن‌ها، خانواده‌ها و دوستان) ✒️ روبی هریس 👩‍🎨 میشل امبرلی 🖊 حسام حسین‌زاده #کتاب 📩 @Ri_sheh2 📩 www.instagram.com/Like_a_director

فایل pdf کتاب 📖 لک‌لکی در کار نیست (کتابی درباره‌ی دختران، پسران، بچه‌ها، بدن‌ها، خانواده‌ها و دوستان) ✒️ روبی هریس 👩‍🎨 میشل امبرلی 🖊 حسام حسین‌زاده #کتاب 📩 @Ri_sheh2 📩 www.instagram.com/Like_a_director

والدین برای این که خودشان و فرزندشان را از ناچیز بودن نجات دهند، به او (فرزند) حس خاص بودن را القا می‌کنند. انسان‌ها نمی‌خواهند بپذیرند حاصل اتفاقاتی تصادفی‌اند و همواره وسوسه می‌شوند خود را در قالب یک موجود برگزیده ببینند. بنابراین با جامعه‌ای مواجه می‌شویم که طوری بار آمده‌اند تا حس خاص بودن کنند و از جهانی لذت ببرند که مطلقا در آن خاص نیستند. 📖 حسرت (در ستایش زندگی نازیسته) ✒️ آدام فیلیپس 🖊 میثم سامان‌پور #متن_مانا 📩 @Ri_sheh2 📩 http://www.instagram.com/Like_a_director