Даша сдает USMLE

У меня абсолютно нет мотивации и желания готовиться к USMLE step 3. Я, конечно, сейчас очень жалею, что не сделала это сразу после step 2, но там были свои проблемы. OET, поиск стажировок и, конечно, финансовая составляющая вопроса. Стоимость экзамена 1000 долларов. Еще $$$$ за банки вопросов и пробники. Финансово на тот момент я это не тянула, ведь OET и сертификат это уже 1500$ трат. А сейчас просто нет сил. Этот экзамен не обязателен для поступления. Я все равно не забрасываю подготовку, каждый день решаю вопросы. Но не в том режиме фул тайма, как это было к степ 2. Вот такие дела. Август 2026- состояние эмоционального дна.

Вы меня часто спрашиваете: «Как я выучила английский?» Сейчас я расскажу вам о своём длинном и тернистом пути. Наверное, многие узнают в этой истории себя. Я начала изучать английский ещё в начальной школе — с репетитором. В моей школе английского языка не было, а в новой школе, куда я собиралась переходить, он уже входил в программу. Поэтому мне нужно было догонять остальных. Мы учили алфавит и песенки. В средней школе всё было стандартно: учителя менялись почти каждый год, домашние задания по учебнику, Голицынский — возможно, кто-то ещё помнит его. И мне даже казалось, что я довольно неплохо знаю английский. Но, увы 😁 Когда я поступила на медицинский факультет СПбГУ — большой университет, который выдаёт дипломы на английском языке, — нас сразу ждал вводный тест для определения уровня языка и распределения по группам. Я попала в группу для начинающих вместе с людьми, которые в школе учили немецкий и практически совсем не знали английского. Вот вам и мой уровень английского после школы. Честно говоря, на первом курсе мне было совсем не до английского: пары прогуливались, тесты списывались. Были задачи поважнее — анатомичка и лабораторные по химии. Если говорить кратко, английский я учила с 8 лет. Знала ли я его? Могла ли свободно общаться? Читать профессиональную литературу? Нет. На старших курсах я поняла, что английский мне действительно нужен и что без него в медицине никуда. Я пробовала платные курсы при университете, Skyeng, частных репетиторов… Ой, чего я только не пробовала 🤣 Но ничего не работало. Мне совершенно не подходил формат занятий: то было слишком легко, то слишком скучно. Прогресса я не чувствовала. И вот мой муж поступил в ВШО — Высшую школу онкологии. Там у них был медицинский английский, и он посоветовал мне заниматься с их преподавателем. И случилась любовь❤️ Впервые я почувствовала настоящий прогресс. Мне было интересно, и я наконец начала разговаривать на английском во время путешествий. Затем, когда мы оказались в Америке и я начала готовиться к USMLE, эти занятия стали для меня настоящей опорой. И сегодня я могу смело сказать, что говорю на английском во многом благодаря этому человеку. Так вот! Машенька, замечательный преподаватель медицинского английского, открывает набор в новую группу ❤️ Это не реклама, а искренняя рекомендация от всей души. Если меня спросят, к кому пойти учить медицинский английский, у меня будет только одно имя ❤️ Записывайтесь ⬇️ https://forms.yandex.ru/u/6a551b1949363917ba3f094b

7 июля. ✅Загружено 4/4 LoRs (рекомендательные письма для резидентуры). Даже как-то скучно. Обычно у всех с этим проблемы и долгие ожидания🤣 Но тьфу тьфу тьфу, пусть и дальше везет

Я попросила мужа сфотать меня на камеру айфона на фоне обычной стены дома. Освещение было не очень и исходник в целом был так себе. Мы потратили ровно 2 минуты, сделали пару кадров. Затем я закинула фото в чат gpt и сделала запрос на английском- сделать из исходника фото для ERAS. Если нужно поделюсь запросом. Главное, что я попросила его не менять мое лицо. В интернете также нужно найти рекомендованный размер фото. Дала эту информацию чату, он все обрезал и сжал, как нужно.

Поделюсь лайфхаком, как сделать фото для ERAS за 0 рублей⬇️ Значит пару недель назад я озаботилась этим вопросом. Ценник от 60$ за одно фото, которое даже нельзя переснять. В хорошей студии это стоит 250$ + В целом процесс матча очень дорогое довольствие. ERAs token 185$ USMLE transcript 70$ Затраты на фото не входили в мой бюджет. Что я сделала! Фото, которое вы видите стоило мне 0 рублей

Ну красота!

Ну что! Сезон матча объявляется открытым! ✅ERAS аккаунт создан ✅Personal statement написан ✅И мне даже загрузили уже первое письмо на аккаунт!😳

Если брак то только такой🤣 Вспомнить про это в 23:31 в день годовщины хахахаххаххаххаха

А еще я понимаю, что дай бог через год буду учиться в резидентуре. Потом времени на это не будет🤣

Я очень пыталась принять свое тело, но не могу! Да, мне удалось похудеть с 78 до 73 кг. Но уже на протяжении последнего года я не могу сдвинуться с этой цифры. Я меня регулярные тренировки, хорошая мышечная масса, но все это прекрасное тело находится под слоем жирка. Прикладываю оценку моего тела от моих умных весов. Спорт всегда был в моей жизни, но теперь благодаря домашним тренировкам он стал регулярным и более разнообразным. Но также я понимаю, что пора менять и питание, чтобы сдвинуться с мертвой точки. Начинаем считать калории! И готовить пп рецептики аххаха

Я писала, что свалилась в эмоциональную яму после стажировки. Расскажу почему и как я из этого выбираюсь. Для начала представьте, что вы 2 года готовились и сдавали медицинские экзамены на не родном языке, находясь в другой стране, и по факту находились в очень большой социальной изоляции. Затем на 2 месяца вы попадаете на стажировки в больницы в США и видите ту самую медицину, которую показывали в сериалах. Общаетесь каждый день с классными и интересными людьми. Занимаетесь любимым делом - медициной. А потом это все бац и заканчивается. Снова социальная изоляция, тревога и переживания, а получится ли поступить в резидентуру. Подготовка к поступлению и решение миллиона вопросов… А еще очень важный фактор. За эти 2 месяца рутина поменялась полностью! Если раньше я утро начинала с зарядки и каждый день у меня была тренировка, то эти 2 месяца Я ВООБЩЕ НЕ ЗАНИМАЛАСЬ СПОРТОМ. И, конечно, все привычки пропали. В итоге ты лежишь как амеба на кроватке и даже не знаешь с чего начать🤣 Но так как все это уже я проходила, дала себе погрустить недельку- полторы, и пошла восстанавливать режим💪

На стажировке в госпитале нужно презентовать пациентов. Это видео мне очень помогло разобраться в этом https://youtu.be/gO4T4Q7KOOM?si=WI8vAtOvxUYMIH_X На ютубе очень мало годного контента. Это видео прям топ

Как о ожидалось я скатилась в эмоциональную яму после стажировок. Это было очень предсказуемо.

Какую мысль я вынесла со стажировок. Я себя очень сильно недооцениваю. Поэтому хочу сказать сама себе. ДАША ТЫ КРУТАЯ!

Сегодня день восстановления

2 месяца стажировок позади. Могу сказать, что я сделала my best ✅ получила рекомендательные письма Работаю над personal statement (уже готова первая черновая версия) А также работаю над документами для поступления в резидентуру

Последние дни стажировки! Нооо на этом все не заканчивается, мне приняли в ресерч экстреншип на следующие 3 месяца, буду писать статейки😁

Прошло 2/4 недель стажировки. Желание учиться в резидентуре 100/10