Анна Боль’ : Лень vs тщеславие

К текущему моменту 1/2 всех предметов магистратуры закрыта на отлично Это что, заявка на красный диплом?

К текущему моменту 1/2 всех предметов магистратуры закрыта на отлично Это что, заявка на красный диплом?

Обживаемся с мужем в новом районе ♥️ Совсем выпала из онлайна)

Новости этой недели: Потратила 7 часов на подготовку к когнитивной психологии, а в итоге дали 98 баллов автоматом… 😟

Ну когда уже я получу ту самую тройку и успокоюсь? — подумала я, когда увидела «отлично» по очередному экзамену 🤦‍♂️

Друзья-товарищи! Мне стыдно за этот опрос, но для получения зачета по предмету «Психология цифрового общества» нужны ваши ответы (вопросы дал преподаватель...) [Здесь была ссылка на опрос. Всем спасибо!]

Друзья-товарищи! Мне стыдно за этот опрос, но для получения зачета по предмету «Психология цифрового общества» нужны ваши ответы (вопросы дал преподаватель...) [Здесь была ссылка на опрос. Всем спасибо!]

Мем этого семестра

Декабрь прошел чересчур насыщенно, я даже не поняла, как оказалась в той самой точке «неделя до нового года»))) Краткая сводка: 🤩 работала (без комментариев) 🤩 получила все зачеты и сдала бОльшую часть экзаменов в универе (остался всего один предмет) 🤩 сдала концептуализацию случая и успешно закончила курс по терапии принятия и ответственности, на котором училась с сентября 🤩 завершила 7 курсов повышения квалификации 🤩 стала владелицей квартиры (эпопея с бюрократией по этой части завершилась, ура) С 25.12 по 7.01 я в отпуске, а с 8 января хочу воспользоваться временной свободой от универа и побольше поработать)) Поэтому приглашаю на психологические консультации в январе, если вам будет нужна помощь в том, чтобы подсобрать себя после новогодних праздников или наметить планы на наступивший год так, чтобы с большей вероятностью у вас получилось их реализовать. Консультация-знакомство: 1000 руб./50 мин. Последующие консультации: 2500 руб./50 мин. (для студентов – 1500 руб.) Обо мне: https://aabol.art Я работаю в парадигме терапии принятия и ответственности (АСТ). Будем фокусироваться не только на решении конкретной задачи, но и на развитии навыков психологической гибкости: умении осознанно действовать в соответствии со своими ценностями. Для записи: @Anna_bol Укажите, пожалуйста, кратко ваш запрос и удобные дни/время (с 8 января). P.S. Свободные слоты на январь уже доступны для бронирования.

С какими книгами я планирую проводить декабрьские вечера 📚 В декабре мне нужно будет завершить несколько курсов по повышению квалификации, поэтому амбициозных планов на чтение не строю. 😍 В книжном клубе мы будем обсуждать «Велнесс» (Н. Хилл) 😍 Томными вечерами планирую размышлять над книгой «Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами» (Ха Ван) Для подтягивания матчасти по тайм-менеджменту: 😍 «Тайм-менеджмент. Полный курс» (Г. Архангельский и др.) [буду дочитывать] 😍 «Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса» (Д. Аллен) Аудиокниги для души: 😍 «Давид и Голиаф. Как аутсайдеры побеждают фаворитов» (М. Гладуэлл) 😍 «Если все кошки в мире исчезнут» (Г. Кавамура) Радуюсь новой читалке в виде iPhone 17Pro Еще не #прочитано

Плюсы взрослой жизни: можно навернуть шашлыка и на свой ДР, не дожидаясь лета 🥹♥️

С днем рождения меня 🤪 Возраст Христа еще не за спиной, и даже полжизни еще не прожито, но «Успеешь ещё повзрослеть А сейчас не вижу на это причины» (первое, что заиграло в голове — не нашла этот шедевр на рутубе, поэтому ссылочка на ютуб) Поздравления можно отправить в ЛС или оставить комментарий

О квесте по поступлению в Томский государственный В конце октября у знакомой в блоге увидела информацию по курсам повышения квалификации и решила вписаться. Так я стала участницей веселого квеста)) Отправила заявку на три программы: 🟣 Личная и профессиональна эффективность: стрессоустойчивость, осознанность, работоспособность 🟣 Практика разрешения конфликтов. Я-семья-работа-общество 🟣 Психология призвания Я отправила все электронные документы 28 октября и первые дней десять ждала ответ по результатам их проверки, каждый день проверяя почту. Когда прошло больше двух недель, я просто забила, подумав: ну окей, меньше учебной нагрузки, я ничего не теряю. И тут как снег на голову письмо: 20 ноября приходит информация о том, что документы проверены, теперь надо подписать согласие на зачисление и обработку персональных данных. Ок, подписала, отправила. Тут процесс ускорился, и уже на следующий день мне пришло письмо счастья о том, что я накосячила в заполнении документов (не вписала должность и место работы). Отправила исправленные и выдохнула до 24 ноября в ожидании очередного письма. Когда письмо счастья прилетело, я выяснила, что это еще не всё: теперь надо отправить оригиналы документов в вуз (бумажные, заказным письмом, капец) Сижу, вот на почте, прохожу предпоследний этап этого квеста. Надеюсь, что дальше будет всё ок, и меня наконец-то зачислят 🫣

Тут место для «удв» осталось — по классике Каждую первую сессию находит коса на тот самый камень 😸 посмотрим, как будут развиваться события в этот раз)))

Коротко о том, как конкретный психолог (я) празднует день психолога: ага, конечно же, на конференции 📎 «Юридический блок: Обсуждение законопроекта "О психологической помощи в Российской Федерации". История, настоящее и будущее» – если честно, то ничего полезного для себя не извлекла. Больше нужного узнала благодаря гуглингу по интересной мне теме (по поводу аккредитации медицинского психолога) 📎 «Панельная дискуссия про психологическое образование в России» – блин, по факту просто презентация МГППУ и подобных. Почистила заметки в айклауде и под конец просто отключилась, чтобы накидать этот пост)) Еще остается надежда на: 📌 13:00 «Современные исследования ИИ в психотерапии» 📌 14:00 «Прожарка резюме психолога: Резюме, как инструмент карьеры: разбор от HR» 📌 15:00 «Фотография как средство самопрезентации психолога» 📌 17:30 «Личный бренд психолога как инструмент для развития практики. Нюансы изнутри профессии» 📌 17:45 «Лекция: Роль профессиональных сообществ в становлении и поддержке психолога» 📌 18:00 «Доклад сервиса по подбору психологов» 📌 18:30 «Путь клиента через классический маркетинг» Информация о конференции: https://ippsy.pro/conference