Агент изменений | коучинг и развитие

Ночью было невероятно! 💫 В прошлом году я чуть ли не каждую ночь ездила подальше от города смотреть на звезды. Млечный Путь это моя картинка детства, когда я трогала небо руками. В этом году планирую также, если погода позволит наблюдать эту космическую красоту. Делитесь своими кадрами 👀

Прекрасные люди, я к вам за поддержкой☺️ ⚡️Провожу маленькое исследование (без имен и других данных) и нужен ваш опыт. Если вы предприниматель (любого уровня ИП, смз, ооо), эксперт, который продает свои услуги/товар, то уделите, пожалуйста, 2 минуты времени. Пройдите, пожалуйста, мой опрос, где всего 2 вопроса 😉 👇👇👇 https://forms.yandex.ru/cloud/6a78a4c949af47830c4aba5b И спасибо вам большое за участие ♥️ Если вдруг ваш друг/подруга, брат/сват/сосед из этой категории, то поделитесь с ним ссылкой на опрос 🙏🏻 это очень ценно для меня!

мысли вслух 😉 ИЗМЕНЕНИЕ КАК НОРМА То, чему наши прадеды учили своих детей, большинству пригодилось на всю жизнь. В общем и целом жизнь людей протекала стабильно; по крайней мере стабильность считалась общепринятой нормой, даже в условиях перемен! Мы выросли с той же ментальностью, с верой в стабильность, но приходится приспосабливаться к обстоятельствам, которые уж никак стабильными не назовешь. Для наших внуков нормой станет изменчивость, им придется подстраиваться под неустойчивый ритм перемен. Мы — поколение, не желающее смириться с тем, что перемены стали нормой, ведь мы с колыбели пребывали в иллюзии стабильности. И это наша повсеместная ловушка, в первую очередь в мышлении. Когда почти все, что мы знаем и любим, оказывается непостоянным, полнота личной ответственности становится условием нашего физического и психологического выживания. Подумайте, где в вашем образе мыслей можно посмотреть под другим углом. А если безусловной стабильности больше не существует, тогда я….?

Друзья мои, прекрасные люди, я соскучилась. ♥️ Очень захотелось вернуться к вам и продолжить здесь делиться интересными инструментами и техниками самопознания и развития. Да и вообще делиться своими мыслями. Пол года меня тут не было. Даже как-будто стыдно😌. Но очень приятно вернуться. И я надеюсь, вы останетесь со мной и дальше. Если вы ещё тут и пользуетесь телеграм, то поставьте реакцию что ли какую-нибудь 😉 Как вообще у вас дела? Что ценного и важного случилось у вас за первое полугодие 2026 года? (Коуч вернулся)😂

Прямо сейчас еду в поезде. Одна в купе, пью горячий чай и ем вкуснейшее юбилейное печенье. За окном заснеженный лес и яркие-яркие звезды. Я счастлива прямо сейчас!

Какая супер интересная идея. Я задумалась 😉 3х литровой банки хватит?

А есть ещё один формат, который я сделала для вас, это ГАЙД! Это файл, который можно распечатать и провести время наедине с собой. Гайд состоит из 2х частей: 1️⃣итоги 2025 2️⃣фокус 2026 Вы можете использовать его сами и подарить близким людям❤️ Гайд можно скачать по ссылке https://disk.yandex.ru/i/jcY6oLZwhLumyw Делитесь своим мнением 🙏🏻

Тихое свидание с уходящим годом. Приглашаю вас на него 💫 Друзья, приближается время, когда мир снаружи становится шумным, а внутри хочется тишины и смысла. Время задать себе не банальные вопросы вроде «чего достиг?», а настоящие, коучинговые: • Что этот год сделал со мной? Каким человеком я стал(а)? • Что я хочу взять с собой в новый год, а что — бережно отпустить? • Какой след я хочу оставить в 2025-м для самой(го) себя? Чтобы вам было проще провести эту важную внутреннюю работу, у меня есть Telegram — бот Спринт «Итоги года», который я собрала еще в прошлом году. Он проведет вас через теплый, структурированный разговор с собой. Без спешки. Без оценок. С фокусом на вашу уникальную ценность, которую вы обнаружили в этом году. Почему это стоит вашего времени? 🌿 Вы упорядочите свои мысли и чувства о годе. 🌿 Обнаружите скрытые ресурсы и поводы для гордости, которые могли упустить в суете. 🌿 Поставите точку и с легким сердцем встретите новое. Этот разговор — ваш личный ритуал завершения. Ваш способ поблагодарить себя за путь. Начать его просто: перейдите по ссылке 👉 https://t.me/DnevnikRefleksii_bot?start=95170 Бот бесплатный. Это мой способ подарить вам пространство для важных мыслей в это волшебное время. Давайте завершим этот год не уставшими, а наполненными. ❤️

Думали я пропала и не будет подведения итогов года с коучем? Хотели расслабиться уже, а тут снова я))) Тааадааааам! Я запустила БОТ «Итоги года» и создала «Новогодний ГАЙД». Кому как удобно. ▶️Бот работает тут в ТГ, в формате спринта. Кто делала в прошлом году, тот уже знает как это удобно. Берете блокнот и в своем темпе подводите итоги. ▶️Гайд это файл, который вы сможете распечатать и заполнять в нем или копировать вопросы и делать на компьютере. Так же в своем темпе. А еще гайд можно подарить всем своим друзьям. 😉 Все подробности и ссылки будут тут ❤️

Что-то про границы с другого ракурса)