AirFit | студия пилатеса и фитнеса

Пилатес с нуля и 45+, Москва (Лужники / Парк Победы) — начать можно в любом возрасте и без подготовки. Реформер даёт мягкую поддержку, тренер ставит технику с первого движения, нагрузка подбирается под вас. Спина, суставы и равновесие скажут спасибо. Первое занятие — с тренером, детали в профиле 👆 #пилатес45плюс #пилатесснуля #реформер #пилатесмосква #airfit

Неделя в AirFit 🌿 Реформер и скандинавская ходьба: разные форматы, в которых важны техника, ритм и контроль движения. Лужники и Парк Победы. Запись — по кнопке ниже.

Пилатес для похудения на реформере, Москва (Лужники / Парк Победы) — не про изнурение, а про тонус: длинные мышцы, подтянутый силуэт и лёгкость в теле. Реформер мягко нагружает и не бьёт по суставам, поэтому заниматься можно часто. Подробности — в профиле 👆 #пилатесдляпохудения #пилатес #реформер #фитнесмосква #airfit

Неделя в AirFit 🌿 Реформер и скандинавская ходьба: разные форматы, в которых важны техника, ритм и контроль движения. Лужники и Парк Победы. Запись — по кнопке ниже.

Динамический пилатес на реформере, Москва (Лужники / Парк Победы) — тренировка, где сила соединяется с контролем движения. Пружины помогают точно дозировать нагрузку, а тренер следит за техникой и амплитудой. Мягко для суставов, разнообразно по упражнениям. Подробности — в профиле 👆 #пилатес #пилатесмосква #реформер #динамическийпилатес #airfit

Неделя в AirFit 🌿 Реформер и скандинавская ходьба: разные форматы, в которых важны техника, ритм и контроль движения. Лужники и Парк Победы. Запись — по кнопке ниже.

Динамический пилатес — это поток: сила, баланс и контроль в одном занятии, и каждый раз по-новому. Без ударных нагрузок, с вниманием к технике. Загляни в студию — попробуй, как это работает 👇

🆕 Новое в журнале Мышцы кора простыми словами: что это и зачем Ещё в журнале: 2. Тазовое дно в пилатесе: что это и зачем его подключать 3. Что надеть на пилатес на реформере 📚 Все статьи журнала

Неделя в AirFit 🌿 Реформер и скандинавская ходьба: разные форматы, в которых важны техника, ритм и контроль движения. Лужники и Парк Победы. Запись — по кнопке ниже.

Неделя в AirFit 🌿 Реформер и скандинавская ходьба: разные форматы, в которых важны техника, ритм и контроль движения. Лужники и Парк Победы. Запись — по кнопке ниже.

Мой сюжет для Пятого канала: тренировка для молодых мам прямо на прогулке 🌿 Показал упражнения с коляской, которые можно выполнять рядом с ребёнком: приседания, выпады и махи ногами. Евгений Голубев, основатель AirFit. Источник: Пятый канал, программа «Ваше здоровье», эфир 15 мая 2026 года. Запись — по кнопке ниже.

Премиальный пилатес на реформере в студии AirFit (Лужники). Малые группы, тихие тренажёры, тренер видит каждого. Запишись на первый визит.

Бонусы AirFit: как получать больше за то, что ты и так делаешь 🧡 Новичку — 3000 бонусов: 2750 за первое посещение и 250 за установку приложения. Дальше кэшбэк за каждый визит, и он растёт: 50 бонусов за первую тренировку, 200 за десятую, 1000 за пятидесятую, 2500 за сотую. В день рождения — 1000 бонусов. Привёл друга — 2000 тебе и 500 ему. За третьего друга — тренировка в подарок, за пятого — ещё 3000. Начисляем, когда друг пришёл на вторую тренировку. 1 бонус = 1 ₽, бонусами можно закрыть до 10% онлайн-покупки. Всё живёт в приложении, раздел «Бонусы». Мы также в MAX и VK — AirFit. AirFit — премиальный пилатес на реформере, Лужники и Парк Победы.

Ровная спина, плоский живот и лёгкость в движении — это про контроль и глубокие мышцы, а не «зал до изнеможения». Пилатес на реформере даёт это бережно, без ударных нагрузок. Приходи попробовать 👇

Премиальный пилатес на реформере — это про качество движения: тихие тренажёры, малые группы и тренер, который видит каждого. Тело работает точно и без перегруза. Записывайся на первый визит 👇

Запишитесь на первый визит 👇