Aksana Tasty Italy

Утром я накрасилась, что приехать красивой на Капри. Села в автобус, начала писать этот пост и полились слезы. Знаете, как будто картинка перед глазами моей жизни пронеслась.. В свои 39 я еще не достигала поставленных целей. Но я достигла того о чем мечтала 10 лет назад. А еще я научилась ценить свой путь и радоваться каждому приятному моменту. Сегодня я красивая приехала отмечать свой день рождения в любимое место, где ловлю ощущение счастья. И верю, что всё получится.. И искренне люблю людей, которые меня окружают. Вас❤️ Чин-чин!!! Сегодня можно напицца 🍾

Угадайте с первого раза, где я буду отмечать мой день рождения? Мой пляжный аутфит, заодно вам покажу мои новые шлепки. Это же знак? У нас же повсюду знаки, девочки?😂😂 Всё с видео модно заказать через наш канал 👉 ссылка Красивый образ получился? Мне очень нравится. В конце видео маленькое, но очень искренне пожелание для нас❤️ А пока голосуем за очки, в иг первый вариант выигрывает

Уже завтра мне 39. Видео монтировала вчера. Рубрика, что ем за день. Версия на Капри. Мне нравится этот формат не только потому, чтобы показать сколько я ем😂 А еще и потому, что так естественно можно показать вам вкусные блюда. В данном случае, которые я ела на Капри. На отдыхе грех себе в чем-то отказывать. Но раньше я бы еще заказала десерт, даже если не лезет. А сейчас нет. А эта паста меня просто покорила.. Как мало нам для счастья надо 😄 А вам какое блюдо из моего меню показалось самым аппетитным?

Последний рецепт, который я добавила в Календарь Салатов.. Потому что участницы знают, что меня не остановить 😂 Я каждый поток добавляла. В итоге у нас за 6 потоков Календаря получилось супер разнообразие. Прикрепляю вам отзывы участниц , там есть и после самого первого потока, потому что даже без новых добавленных салатов, я получила уже после первого запуска очень много прекрасных отзывов🥰 Теперь ждать запусков Календаря ждать не надо, он доступен в формате PDF , скачать можно 👉 здесь В моем Календаре есть и такие элементарные салаты, когда хочется супер быстро и просто. И рецепты поинтереснее. Но везде доступные продукты и различные варианты.

Еще одна паста за 5 минут. Да, и такая нам тоже надо 🔥 • Паста с тунцом и лимоном 🍝• Ингредиенты (на 4 порции): • 200 г консервированного тунца • 360 г пасты (у меня тальолини с ароматом лимона) • 1 зубчик чеснока • 1 ч. л. каперсов • оливковое масло • небольшой кусочек сливочного масла • петрушка • базилик • тёртая цедра лимона • сок ½ лимона • соль, перец • острый перец (по желанию) Приготовление: 🍝 Опустить пасту в кипящую подсоленную воду и сварить до состояния аль денте. 🍝 На сковороде разогреть оливковое и сливочное масло, слегка обжарить чеснок. По желанию добавить острый перец, затем каперсы, лимонную цедру, сок лимона, базилик и немного воды от варки пасты. Потомить около 5 минут, чтобы соус стал ароматнее. 🍝 Достать чеснок, базилик и цедру, после чего добавить тунец и аккуратно перемешать. 🍝 Переложить готовую пасту в сковороду, влить 1–2 половника воды от варки и хорошо соединить всё вместе. Снять с огня, добавить измельчённую петрушку и немного свежей лимонной цедры. Buon appetito!!!

Мой ужин - просто, полезно и очень вкусно. Белок и овощи, просто идеально. Дополняет всё заправка, которая гармонично объединяет ингредиенты. Рецепт из моего Календаря Салатов. Там на каждый день таких идей: и на обед, и на ужин. 60+ рецептов с различными вариантами и альтернативами. Скачать можно👉 здесь А что у вас сегодня на ужин? Эх, чувствуется, что канал опустел после блокировки.. Поэтому откликайтесь , кто есть 😅

А как вы развлекаетесь на летних каникулах 😂

Через 3 дня мне 39… Этот ролик я записывала ранее. И вот , что я ем , в обычные дни. Как видите, я тоже налегаю на свои же салаты😅 Мне так удобно держать баланс. Я не люблю себе в чем-то отказывать в путешествиях или в десерте. Вообще отказывать себе в чем-то - это не про меня. Но потом со своими салатиками я возвращаюсь в форму. Мне очень вкусно и не вредит талии. И как бонус , ем больше полезных овощей. Без пасты никак, но вы уже в курсе, что я не боюсь углеводов😂 В обед я их ем спокойно, в разумном количестве. Они насыщают и заряжают энергией. И в Календарь Салатов я заложила этот мой принцип питания. Салаты, как полноценные блюда (не гарниры) и они прям так и разделены: ✔️на обед с углеводной основой: паста, рис, картофель, крупы, булгур, перловка и т.д. ✔️на ужин: с белковой основой: курица, рыба, морепродукты, яйца, бобовые И это не про диеты. Это про нормальное и полезное питание, после которого: ✔ лёгкость в теле ✔ меньше отёков ✔ ощущение баланса и комфорта Теперь Календарь Салатов доступен в формате PDF скачать можно по этой 👉 ссылке Рецепт домашней гранола из сборника и книги «Хочу тебя на завтрак» . Там тоже идеи завтраков на каждый день. Там мне в иг комментировали, что много сладкого ем👀 Это про три ложки мороженого?😂😂 И вот у меня в блоге лучше всего залетают рецепты пирогов и тут же меня критикуют за 3 ложки мороженого. Вопрос: кто эти пироги ест? Потому что если я пеку сбричолату, то ем ее на завтрак вместо гранолы 💯

Какой соус!!!😍 Вы влюбитесь в этот рецепт, потому что быстро , из доступных продуктов, а в итоге сплошное удовольствие!!! •Паста в кремовом томатном соусе🍝• Ингредиенты на 2 порции: • 200 г пасты (например, спагетти) • 250 г томатной пассаты • 80 г мягкого сыра (филадельфия, робиола или рикотта) • 1 маленькая красная луковица • тертый твердый сыр (например, пармезан) • несколько листиков базилика • оливковое масло • соль • перец Приготовление: 🍝 Обжарить мелко нарезанный лук на оливковом масле. Добавить томатную пассату и листики базилика, посолить, поперчить, перемешать, накрыть крышкой и тушить 10-15 минут. 🍝 Забросить пасту в кипящую подсоленную воду и варить до состояния аль денте. 🍝 Открыть крышку, добавить мягкий сыр и перемешать до получения однородного нежного соуса. При необходимости добавить половник воды, в которой варится паста. 🍝 Добавить готовую пасту к соусу и хорошо перемешать. 🍝 Подавать, посыпав тертым сыром. Buon appetito! 👍?

Итальянка vs Белоруска 🇮🇹🇧🇾 Если наши славянские девушки чаще могут похвастаться высоким ростом, светлыми глазами и более «холодным» типажом внешности, то итальянки - шикарными волосами, смуглой кожей, и темпераментом буквально во внешности. Я уже 12 лет живу в Италии и очень люблю итальянок. Понятно, что не всех, леопардовые лосины мелькают во всех нациях 😅 Но меня раздражают «экспертные» посты девушек, которые критикуют итальянок. Особенно за стиль. На самом деле у них есть многому поучиться (у тех, у кого есть чувство стиля), что я все эти годы и делаю. Чего только одна Мэна стоит🔥 Так и на эту нашу фотографию с Бенедеттой смотрю и думаю, вот такие мы разные , но обе ааагонь девочки! Согласны?