tgindex
AlexAverina на связи

AlexAverina на связи

Статистика
@alexaverina21русский

Комплексный и осознанный подход к движению — для сильного и гибкого тела без боли, к питанию — для энергии, к заботе о душе — для внутреннего спокойствия from London with love🇬🇧 Автор канала: @alexaverina

Последний пост
16:27
Последнее чтение
15:07
Постов за неделю
31
Всего постов
52
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
982
−1 за 5 дн.
Сутки
−1
−0,10%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
97
40 постов
Вовлечённость
9,9%
к подписчикам
Постов в день
4,4
всего 52
Упоминаний
1
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
84
1/48двое суток
96
1/72трое суток
103

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • ⭐️⭐️-ой поток клуба 🔥 👉🏼 Присоединиться 👈🏼

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • 16:273011

    без подписи

  • без подписи

  • кажется, система бонусов с выводом на карту — это самый необычный подход к мотивации, который я видела в фитнес-проектах 💅🏼

  • Это всё к тому, что наконец-то открыта возможность вступить в мой онлайн фитнес-клуб iVeryFit и получить доступ ко всем материалам клуба и новому осеннему потоку 🍁🍂🍂 У вас есть неделя, чтобы добыть доступ с такими опциями: 1 поток [осень. Начало]- https://iveryfit.platformax.pro/payments/tariff_rKEXV3/checkout 3 потока [демисезон. До 1 декабря ] - https://iveryfit.platformax.pro/payments/tariff_lvy04K/checkout 6 потоков [ что-то на серьезном! До начала весны ] - https://iveryfit.platformax.pro/payments/tariff_wOmynO/checkout При регулярном продлении формируется спец.цена, а так же копятся бонусы, которые можно выводить себе на карту или оплачивать клуб 💅🏼 всё для вас, девочки!

  • Приодел 💁🏼‍♀️

  • Попросила чат GPT сделать коллаж как я буду выглядеть без тренировок 😂😂😂 Я всё, конечно, понимаю! Но где лифчик!?!

  • Совсем забыла о самой главной новости ААААААААААААА

  • ✈️ идеально в первые дни цикла Улучшаем подвижность тазобедренных суставов, гибкость спины и снимаем напряжение с области таза Сохраняйте и пишите свои ощущения, как выполните➖

  • Да, мы съели десерт Павлову на ночь 😂 (Всегда десерты делим пополам) Я взяла с собой массажный мяч и после делала реабилитацию своей поясницы и таза. Моё тело в месячные сковывает адски, особенно после 5 часов сидения в машине. Без самопомощи - никак! Ловите занятие, чтобы тоже облегчать состояние 👇🏼

  • * для Хэлси выделили постилку от RANGE ROVER и миску

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи