Дровосек с эмпатией

«Долго и дорого» — два главных страха, которые останавливают человека перед терапией. Сколько это будет стоить? Сколько времени займёт? А вдруг я потрачу год, а ничего не изменится? Честный ответ: никто заранее не скажет, сколько именно встреч понадобится вам. Это зависит не только от терапевта, но и от того, насколько вы готовы что-то менять в своей жизни. Но я точно знаю другое. Иногда гораздо дороже годами жить по одному и тому же сценарию: снова выбирать похожие отношения, снова терпеть, снова возвращаться, снова задавать себе одни и те же вопросы — и не находить выхода. Терапия — это тоже вложение. Но вложение не просто в разговоры о прошлом, а в возможность изменить то, что происходит с вами сейчас. И вам не нужно сразу принимать решение идти в терапию на год. Можно начать с одной консультации. Посмотреть, подходит ли вам этот формат, есть ли контакт с терапевтом и понимаете ли вы, куда двигаться дальше. А если вы пока не готовы к консультации, но хотите разобраться в своих зависимых отношениях самостоятельно — для этого есть курс «Моя зависимость». Если у вас есть вопрос, который останавливает вас от терапии, напишите мне в личные сообщения.

Если вы формально уже свободны, но внутри всё ещё будто живёте прошлой жизнью — с этим можно работать. ❤️ Если хотите разобраться в своей ситуации — записывайтесь на консультацию.  Пишите в лс за подробностями.

👇 Напишите «ЗАВИСИМОСТЬ» — получите гайд. Бесплатно. Прямо сейчас.

«Я не верю в терапию, где можно годами сидеть и бесконечно говорить о своих проблемах.»