Анна Стародумова

🎙️Что ждёт каждую из нас, если игнорировать симптомы приближения менопаузы? Через несколько лет начинаются серьёзные необратимые изменения: — падает плотность костей, мышцы замещаются жиром, вес растёт; — снижаются когнитивные функции, кожа теряет упругость; — качество жизни резко падает. На моём интенсиве «Антистарение» мы будем подробно разбирать эти изменения и работать с ними. Если симптомы уже есть — дам пошаговую схему, как их корректировать. Если пока всё спокойно — покажу, как отсрочить менопаузу и сохранить молодое тело: энергичное, красивое и здоровое. 👇ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ПОСЛЕДНЕМУ ПОТОКУ КУРСА «АНТИСТАРЕНИЕ» в таком формате и по такой низкой стоимости 👇 https://taplink.cc/starodumova.anna/p/1145e39/?utm_source=tg_kanal Осталось несколько часов, чтобы присоединиться к курсу

💫СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ, КОГДА МОЖНО ПРИСОЕДИНИТЬСЯ НА ПОСЛЕДНИЙ ПОТОК КУРСА «АНТИСТАРЕНИЕ» в таком формате и по такой низкой стоимости. Курс, не имеющий аналогов! ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КУРСУ «АНТИСТАРЕНИЕ» Курс создан, как итог моей 8-ми летней практики с целью обобщить все свои знания и опыт и собран из моих рабочих протоколов, отработанных годами практики и более 8-ми лет обучений. На курсе я даю готовые схемы и протоколы, которые вы сразу сможете применять. В основе  создания моего курса лежит идея комплексного подхода в подготовке к менопаузе. Мы все рано или поздно будем в климаксе. И важно поддержать организм на всех уровнях, чтобы не развалиться: - дефициты, - углеводный обмен, - холестерин, - щитовидная железа, - кишечник, - желчный, печень, - митохондрии,  - мышцы и т.д, - научиться подбирать себе современную заместительную гормональную терапию и - пептиды. Отзывы с прошлых потоков курса просто невероятные, участницы решили огромное количество проблем по здоровью. Я 3 мес буду с вами в чате, чтобы разбирать ваши ситуации, отвечать на вопросы, помогать разобраться с информацией и научится ее применять. Общий доступ  к материалам курса - 6 месяцев. ✔️Я собрала большие  разделы по заместительной гормональной терапии и пептидам, с авторскими схемами по применению.  Я проходила обучение по заместительной гормональной терапии у 6 самых прогрессивных специалистов в этой области, я люблю учиться у американцев и по их стандартам и для моего курса взято все самое лучшее.  Курс «АНТИСТАРЕНИЕ» - это не только про омоложение, это очень глубокий и всесторонний курс, где вы решите свои запросы по здоровью в целом - это целая библиотека знаний. Доступ ко всем материалам курса - 6 мес.  👇ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КУРСУ «АНТИСТАРЕНИЕ»👇 https://taplink.cc/starodumova.anna/p/1145e39/?utm_source=tg_kanal Есть возможность внутренней рассрочки и рассрочка от банка ❗️Остался один слот на мою личную работу. Где я в индивидуальном порядке погружаюсь в ваш запрос по здоровью и по результатам собранного анамнеза составляю для вас индивидуальные рекомендации по питанию, образу жизни и схему нутрицевтиков (БАД) и пептидов на 3-4 месяца.  В ближайшем будущем мои консультации будут закрыты на длительный срок, а когда открою, будет значительное повышение цены. По всем вопросам, пишите @NatalyaKell

💫Запись прямого эфира, который получил огромный резонанс и огромное количество откликов, на котором я по полочкам разложила свою стратегию молодости, благодаря которой я выгляжу в 48 на 15 лет моложе : «5 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ Я БЫ СДЕЛАЛА В 35, ЧТОБЫ ОТОДВИНУТЬ КЛИМАКС» В эфире я честно рассказала, что нужно начать делать и в  35 и в 50 и в 60+ лет каждой женщине, чтобы не превратиться в старушку, а выглядеть и чувствовать себя молодо! На этом эфире вы получите собственный четкий план конкретных действий, чтобы быть молодой как можно дольше! Вы сэкономите себе много лет, избежите ошибки, которые прошла за вас я и даю вам уже самый концентрат работающих проверенных стратегий. Запись выкладываю до 23:59 сегодняшнего дня 💫10 АВГУСТА ЗАКРЫВАЮТСЯ ПРОДАЖИ НА ПОСЛЕДНИЙ ПОТОК КУРСА «АНТИСТАРЕНИЕ» в таком формате и по такой низкой стоимости. Курс, не имеющий аналогов! 👇ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КУРСУ «АНТИСТАРЕНИЕ»👇 https://taplink.cc/starodumova.anna/p/1145e39/?utm_source=tg_kanal ❗️Остался один слот на мою личную работу. Где я в индивидуальном порядке погружаюсь в ваш запрос по здоровью и по результатам собранного анамнеза составляю для вас индивидуальные рекомендации по питанию, образу жизни и схему нутрицевтиков (БАД) и пептидов на 3-4 месяца.  В ближайшем будущем мои консультации будут закрыты на длительный срок, а когда открою, будет значительное повышение цены. По всем вопросам, пишите @NatalyaKell

В среду провела прямой эфир и рассказала, почему гормональная заместительная терапия на сегодняшний день - это уже не просто вопрос самочувствия, а необходимость для многих женщин в перименопаузе и менопаузе. Почему? ✔️Минздрав уже относит людей до 39 лет к молодёжи. А средний возраст начинается примерно с 45 лет. ✔️Законодательно пенсионный возраст для женщин - 59 лет, и дальше он будет продолжать повышаться. ✔️Продолжительность жизни растёт. Наше  поколение будет  жить примерно на 20% дольше поколения наших родителей, т.е женщины будут доживать примерно  до 80 лет. ✔️Но при этом качество жизни и здоровья ухудшается. Экология ухудшается, нутритивная ценность продуктов снижается, мы живём в условиях хронического стресса, дефицитов и высокой токсической нагрузки. Поэтому уже сегодня мы должны заботиться о том, в каком состоянии мы будем в старости. Как сохранить тело, энергию, здоровье и качество жизни на максимально долгий срок. И здесь заместительная гормональная терапия играет огромную роль. Потому что без неё многих женщин в старшем возрасте может ждать жизнь с остеопорозом, переломами шейки бедра, снижением мышечной массы и энергии, ухудшением когнитивных функций и качества жизни - и со множеством других последствий, связанных со снижением уровня эстрогенов. Эстрогены защищают практически все органы и ткани. Когда их уровень падает, запускается целый ряд изменений:- ➡️ускоряется потеря костной массы, ➡️повышается риск остеопороза; ➡️снижается выработка коллагена и эластина - кожа становится более тонкой, сухой, появляются морщины; ➡️уменьшается мышечная масса и сила; ➡️жир начинает откладываться преимущественно в области живота; ➡️ухудшается чувствительность к инсулину, повышается риск сахарного диабета 2 типа; ➡️растет уровень холестерина ЛПНП и увеличивается риск атеросклероза; ➡️повышается риск инфаркта и инсульта; ➡️слизистые влагалища и мочевыводящих путей становятся тоньше и суше, - появляются дискомфорт, недержание мочи и частые инфекции; ➡️нарушается терморегуляция, возникают приливы и ночная потливость; ➡️ухудшаются сон, память, концентрация внимания и настроение. После менопаузы активируется все самая плохая наследственная генетика. 📌На курсе "Антистарение" большой раздел по БЗГТ, я даю обучающую информацию: ✔️ Какие нужны анализы перед приемом гормонов ✔️ Когда начинать? ✔️ Как определить есть ли потребность в гормонах ✔️ Как оценить безопасность ЗГТ ✔️ Как снизить побочные эффекты ✔️ Как поддержать печень при приеме ЗГТ ✔️ Разбираю препараты ЗГТ , даю список безопасных,где их взять ✔️ Разбираем дозировки гормонов ✔️ Разбираем все виды гомонов: прогестерон, эстрогены, dhea, прегнинолон, тестостерон ✔️ Показания, противопоказания, какие есть побочные эффекты, как их снижать ✔️ Рекомендую врачей которые поддерживают современный подход к ЗГТ и назначают биоидентичные гормоны. 🔗10 августа закрывается набор в последний поток курса "Антистарение" в таком формате и по такой низкой стоимости! Больше такой возможности не будет! ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КУРСУ «АНТИСТАРЕНИЕ» ⬇️⬇️⬇️ https://taplink.cc/starodumova.anna/p/1145e39/?utm_source=tg_kanal Смотреть запись эфира: «Биоидентичные гормоны - современный подход против старения или очередной миф? Разбираем без иллюзий» : https://t.me/+ZJAle7LJLkAxNGQy

Распаковка посылки с БАД,  приехали мои порошочки от старости🤣 ✔️ Электролиты для поддержания водного баланса для нормальной работы мышц ✔️ Матча с МСТ маслом для более плавного высвобождения энергии, буду пробовать ✔️ Коллаген есть смысл принимать только в высокой дозировке, не менее 10грамм, длительным курсом, не менее полугода. Меньшие дозировки и короткие курсы не работают. ✔️ Очень люблю грибы, принимаю их практически на постоянной основе, просто меняю составы - для улучшения когнитивных функций, повышения энергии, поддержания иммунитета ✔️ Масло для слизистой носа с кыст аль хинди, черным тмином, эвкалиптом, пихтой для слизистой носа от вирусов и бактерий. Все заказывала здесь👇 https://anagran.ru/ref/?id=3374

💫10 АВГУСТА ЗАКРЫВАЮТСЯ ПРОДАЖИ НА ПОСЛЕДНИЙ ПОТОК КУРСА «АНТИСТАРЕНИЕ» в таком формате и по такой низкой стоимости. Курс, не имеющий аналогов! ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КУРСУ «АНТИСТАРЕНИЕ» Курс создан, как итог моей 8-ми летней практики с целью обобщить все свои знания и опыт и собран из моих рабочих протоколов, отработанных годами практики и более 8-ми лет обучений. На курсе я даю готовые схемы и протоколы, которые вы сразу сможете применять. В основе  создания моего курса лежит идея комплексного подхода в подготовке к менопаузе. Мы все рано или поздно будем в климаксе. И важно поддержать организм на всех уровнях, чтобы не развалиться: - дефициты, - углеводный обмен, - холестерин, - щитовидная железа, - кишечник, - желчный, печень, - митохондрии,  - мышцы и т.д, - научиться подбирать себе современную заместительную гормональную терапию и - пептиды. Отзывы с прошлых потоков курса просто невероятные, участницы решили огромное количество проблем по здоровью. Я 3 мес буду с вами в чате, чтобы разбирать ваши ситуации, отвечать на вопросы, помогать разобраться с информацией и научится ее применять. Общий доступ  к материалам курса - 6 месяцев. ✔️Я собрала большие  разделы по заместительной гормональной терапии и пептидам, с авторскими схемами по применению.  Я проходила обучение по заместительной гормональной терапии у 6 самых прогрессивных специалистов в этой области, я люблю учиться у американцев и по их стандартам и для моего курса взято все самое лучшее.  Курс «АНТИСТАРЕНИЕ» - это не только про омоложение, это очень глубокий и всесторонний курс, где вы решите свои запросы по здоровью в целом - это целая библиотека знаний. Доступ ко всем материалам курса - 6 мес.  👇ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КУРСУ «АНТИСТАРЕНИЕ»👇 https://taplink.cc/starodumova.anna/p/1145e39/?utm_source=tg_kanal По всем вопросам, пишите @NatalyaKell Есть возможность внутренней рассрочки и рассрочка от банка

Я провожу индивидуальные консультации и ко мне часто обращаются женщины в возрасте перименопаузы и менопаузы с различными запросами, в том числе по применению гормонов и пептидов. Как нутрициолог и life couch я не назначаю и не отменяю гормоны и пептиды. Моя задача : - помочь разобраться в анализах, - оценить возможные риски, - увидеть то, что часто остается без внимания, - и дать вам информацию по безопасному применению современных anti age методик, в том числе гормонов и пептидов, чтобы вы смогли подобрать себе врача и вместе с вашим лечащим врачом смогли принять наиболее правильное решение для сохранения здоровья и качества жизни. ❕В этом месяце у меня осталось всего 3 свободных слота на индивидуальные консультации. Я никогда не продавала консультации в открытом доступе, потому что у меня почти никогда на них нет мест. Обычно они разбираются по рекомендациям моих клиентов или в директе. В этом месяце я решила открыть публичный доступ, потому что в ближайшем будущем консультации будут закрыты на длительный срок, а когда открою, будет значительное повышение цены. Если вы давно хотели и думали о возможности индивидуальной работы со мной, пишите @NatalyaKell Места ограничены, смогу взять всего 3 человека. 📌В формате личной работы я решаю вопросы: ✔️Женского здоровья; ✔️планирования беременности; ✔️работа с причинами не наступления беременности; ✔️коррекция любых состояний, в том числе аутоиммунных заболеваний; ✔️коррекция дефицитов; ✔️рекомендации по подбору и применению биогормональной заместительной терапии и пептидов ✔️подготовка к климаксу; ✔️снижение симптомов климакса, перименопаузы, ✔️отсрочка климакса; ✔️коррекция возрастных изменений (улучшение качества кожи, мышц, тела); ✔️снижение или набор веса; ✔️повышение энергии. Консультация проходит в видео формате. 🔗Сначала я высылаю большой физиологический опросник, в котором около 70 вопросов (для заполнения опросника необходимо выделить примерно  10 мин) 🔗Затем мы созваниваемся по видео, это занимает 1-1,5 часа. (Вы мне подробно рассказываете что вас беспокоит, я задаю уточняющие вопросы, собираю подробный анамнез жизни и наследственности, разбираю имеющиеся анализы) .После созвона я даю список анализов и необходимых обследований. 🔗После готовности анализов и обследований, я пишу для вас индивидуальные рекомендации по питанию, образу жизни и схему нутрицевтиков (БАД) и пептидов на 3-4 месяца. 📌В течение 3 месяцев я отвечаю на вопросы по рекомендованной схеме и в течение этого срока сопровождаю вас в виде подробных ответов на все ваши вопросы и отслеживаю динамику и при необходимости, вношу корректировки в схему. Чтобы узнать стоимость первичной консультации, пишите @NatalyaKell Для решения запроса обычно необходимо от 1 до 3 схем. Три - это если очень сложный случай, например аутоиммунное заболевание.

❗️Буду  разбирать этот кейс в прямом эфире, который планировала провести сегодня, но из за плохого самочувствия решила перенести на завтра. Если вы уже принимаете гормоны или только планируете начать заместительную гормональную терапию очень рекомендую быть на этом эфире ⏱️завтра в 18:00 мск «Биоидентичные гормоны - современный подход против старения или очередной миф? Разбираем без иллюзий» Эфир пройдет здесь ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/+ZJAle7LJLkAxNGQy

Вчера проводила консультацию женщине 51 год. Прекрасно выглядит, хорошая физическая форма, высокий уровень энергии, цветущая, цикл отсутствует уже 10 мес, принимает ЗГТ. Запрос на улучшение и сохранение качества жизни, а также жалобы на появившиеся 3-4 месяца назад дискомфорт в ногах - в коленях, ощущение что их «крутит как будто в период ОРВИ». 1,5 года назад начала устанавливать гормональные пеллеты, последняя постановка пеллетов была 5 месяцев назад. Установлены гормональные пеллеты:эстрадиол;прогестерон;тестостерон. А также пеллеты с пептидами:MOTS-C;NAD+. Что меня поразило в этих назначениях: 1. Установлены пеллеты с биогормонами: - 75 мг эстрадиола, - 100 мг прогестерона, - 100 мг тестостерона. Во-первых, пеллеты не являются безопасной формой БЗГТ - это хирургическая постановка импланта с гормонами  глубоко под кожу, с невозможностью его извлечения. Гормоны в пеллетах выделяются неравномерно. Пеллету невозможно достать, если дозировка не подошла и начались побочные эффекты. Пеллеты содержат очень большую дозировку тестостерона - 100 мг. Доза подбирается сразу на несколько месяцев, и изменить ее после имплантации невозможно. Такая большая дозировка может способствовать огрубению голоса, усилению роста волос на лице, выпадению волос на голове, увеличению клитора, появлению акне. С каждой постановкой могут накапливаться побочные эффекты, могут появиться волосы в месте установки. Также в пеллетах большая дозировка эстрогена - 75 мг, которая введена без поддержки печени и без оценки метаболизма гормонов, а это может привести к эстроген-доминированию и повышению рисков онкологии. Гормональная терапия должна быть максимально управляемой, с возможностью ее быстро отменить или пересмотреть дозировки гормонов. Если препарат невозможно быстро отменить или скорректировать его дозировку, женщине лишается возможности быстро исправить ситуацию при возникновении побочных эффектов. 2. Пептиды MOTS-C и NAD+ введены в пеллетах на полгода без контроля анализов! Пептид MOTS-C - это митохондриальный пептид, действие которого связано с активацией клеточного энергетического обмена. В связи с усилением обменных процессов может увеличиваться потребность организма в фолатах (витамине В9 и витамине В12). При применении этого пептида, тем более таком длительном в пеллетах, которые невозможно прекратить, необходим контроль гомоцистеина, уровня витаминов В9, В12 (желательно как в сыворотке крови, так и в  эритроцитах) и дополнительный прием активных форм фолатов. У людей с низким  уровнем В9 и В12  или с генетическими особенностями фолатного цикла (например, варианты гена MTHFR), может очень быстро проявиться дефицит этих витаминов, который опасен сердечно-сосудистыми осложнениями, может вызвать снижение памяти, привести к поражению нервной системы, вызвать онемение и дискомфорт в конечностях, ощущение ползающих мурашек, ломоты и т.д. ❕Назначая гормональную терапию и пептиды, особенно в форме пеллетов,  важно понимать, какие дефициты они могут спровоцировать, какие анализы необходимо контролировать и как вовремя предотвратить развитие осложнений. К счастью, в данном случае проблема была вовремя замечена, и теперь мы будем работать над устранением причин возникших симптомов. Как нутрициолог и Life Coach я не назначаю и не отменяю гормоны. 📌Моя задача : -помочь разобраться в анализах, - оценить возможные риски, - увидеть то, что часто остается без внимания, - и дать вам информацию по безопасному применению современных anti age методик, в том числе гормонов и пептидов, чтобы вы смогли подобрать себе врача, или помочь вам его подобрать и вместе с вашим лечащим врачом смогли принять наиболее правильное решение для сохранения здоровья и качества жизни. ❕В августе  у меня осталось всего 3 свободных слота на индивидуальную работу. Для записи, пишите : @NatalyaKell

Женщины, которые применяют препарат Фемостон в качестве заместительной гормональной терапии очень часто сталкиваются с такими побочными эффектами, как  : - набор веса, - ухудшение качества тела, - ухудшение самочувствия. И это не случайность, это частое явление на таблетированных эстрогенах! Таблетированный эстрадиол в составе Фемостона проходит через печень (эффект первого прохождения), увеличивая нагрузку на нее. Это влияет  на синтез белков, обмен липидов и вызывает задержку жидкости, из-за чего у многих женщин появляются симптомы доминирования эстрогенов, растет отечность и отложение жира в области живота. Завтра, в 19:00 мск В прямом эфире «Биоидентичные гормоны - современный подход против старения или очередной миф? Разбираем без иллюзий» Расскажу, почему Фемостон не является безопасным препаратом и почему его не нужно применять.А какие препараты нужны, безопасны и не влияют на вас, вашу внешность ,самочувствие а только улучшают их. Также на эфире расскажу: ✔️ Что такое биоидентичные гормоны и современная ЗГТ ✔️ В чем отличие современной ЗГТ от устаревшей ✔️ Почему устаревшая ЗГТ наносит серьезный вред женскому здоровью ✔️ Почему врачи до сих пор назначают устаревшую ЗГТ? ✔️ Как работают современные биоидентичные гормоны в борьбе против старения и возрастных заболеваний ✔️ Почему важно самостоятельно разбираться в ЗГТ, а не слепо доверять всему, что говорят врачи ✔️ Когда можно начинать? Эфир пройдет здесь ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/+ZJAle7LJLkAxNGQy

"Можете смеяться, но это работает, когда вам будет 50, а мне 35" в современном мире звучит уже не как шутка, а очень реалистично Тогда, когда в России только начинают говорить о биоидентичной гормональной заместительной терапии, в Америке уже давно ее активено применяют. Поэтому я проходила обучение по БЗГТ у нескольких лучших американских врачей. Почему биоидентичная гормональная терапия - необходима для каждой женщины 40+, как она влияет на процессы старения, замедляет развитие возрастных заболеваний Об этом я подробно расскажу В прямом эфире : «Биоидентичные гормоны - современный подход против старения или очередной миф? Разбираем без иллюзий» ⏱️4 августа, во вторник, в 19:00 мск В эфире разберём: ✔️ Что такое биоидентичные гормоны и современная ЗГТ ✔️ В чем отличие современной ЗГТ от устаревшей ✔️ Почему устаревшая ЗГТ наносит серьезный вред женскому здоровью ✔️ Почему врачи до сих пор назначают устаревшую ЗГТ? ✔️ Как работают современные биоидентичные гормоны в борьбе против старения и возрастных заболеваний ✔️ Почему важно самостоятельно разбираться в ЗГТ, а не слепо доверять всему, что говорят врачи ✔️ Когда можно начинать? Эфир пройдет здесь ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/+jUhJecft-0s1OWM6

То, что вы кладете на тарелку каждый день, может либо ускорять старение, либо работать на ваше здоровье, фигуру и гормональный фон. Именно поэтому в свои 48 лет я не сижу на жестких диетах и не считаю калории. У меня есть система питания, которая помогает поддерживать гормоны, сохранять мышечную массу, контролировать вес и замедлять возрастные изменения. И хорошая новость - этому можно научиться. На моем курсе по питанию вы получите: ➡️ готовые рецепты вкусных и сбалансированных блюд; ➡️ пошаговую систему питания без жестких ограничений; ➡️ понимание, как питаться для здоровья, молодости и гормонального баланса; ➡️ проверку ваших отчетов куратором-нутрициологом, чтобы вы не оставались один на один с вопросами. Это не просто список разрешенных продуктов. Это система, которую вы сможете применять всю жизнь. Если хотите перестать гадать, что действительно работает, и начать питаться так, чтобы организм становился моложе, а не старше, присоединяйтесь к моему интенсиву по прогормональному питанию, на который сейчас действуют специальные условия. 🔥В связи с ликвидацией интенсива по питанию, для вас супер условия на готовую систему питания : всего 4990₽ 👇👇👇 https://taplink.cc/starodumova.anna/p/fundament/?utm_source=tg_kanal

Стартовал курс «АНТИСТАРЕНИЕ», уже разбираю вопросы участниц Еще можно присоединиться. Это последний поток по такой низкой цене и с такой библиотекой знаний. ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КУРСУ «АНТИСТАРЕНИЕ» ⬇️⬇️⬇️ https://taplink.cc/starodumova.anna/p/1145e39/?utm_source=tg_kanal

Вы буквально меня завалили вопросами на эту тему. Поэтому я решила провести отдельный прямой эфир «Биоидентичные гормоны - современный подход против старения или очередной миф? Разбираем без иллюзий» Где расскажу: ✔️ Что такое биоидентичные гормоны и современная ЗГТ ✔️ В чем отличие современной ЗГТ от устаревшей ✔️ Почему устаревшая ЗГТ наносит серьезный вред женскому здоровью ✔️ Почему врачи до сих пор назначают устаревшую ЗГТ? ✔️ Как работают современные биоидентичные гормоны в борьбе против старения и возрастных заболеваний ✔️ Почему важно самостоятельно разбираться в ЗГТ, а не слепо доверять всему, что говорят врачи ✔️ Когда можно начинать? ЭФИР ПРОЙДЕТ ЗДЕСЬ ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/+jUhJecft-0s1OWM6

В течении 3-х месяцев я буду вас сопровождать на курсе, разбирать ваши ситуации , вы можете задавать вопросы, относительно того, на чём вам необходимо сделать акцент в работе со здоровьем, куда направить свое внимание ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КУРСУ «АНТИСТАРЕНИЕ» ⬇️⬇️⬇️ https://taplink.cc/starodumova.anna/p/1145e39/?utm_source=tg_kanal

Сегодня стартовал курс "Антистарение"! Это последний поток курса в данном формате и по такой низкой стоимости. *Я поздравила участниц с их решением инвестировать в самое ценное - здоровье, молодость и качество жизни**. И это решение обязательно принесет результат, если все, что я даю на курсе, внедрять. Курс "Антистарение" - это система, которая помогает понять свой организм и научиться с ним работать. Вас ждёт глубокое погружение в темы : - диагностика анализов, дефицитов - здоровье кишечника - детоксикация печени - инсулинорезистентность - митохондрии и энергии, - пептиды - женское гормональное здоровье Моя задача : дать вам знания, которые останутся с вами на всю жизнь, чтобы перестали действовать наугад, научились понимать сигналы своего организма и научились принимать грамотные решения для своего здоровья. ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КУРСУ «АНТИСТАРЕНИЕ» ⬇️⬇️⬇️ https://taplink.cc/starodumova.anna/p/1145e39/?utm_source=tg_kanal

❗️Если вы думаете, что «Антистарение» - это только про гормоны и пептиды, вы не поняли главное! Пептиды и биоидентичная гормональная терапия - это только вершина айсберга и вишенка на торте. Самые современные пептиды  и гормоны, даже биодентичные, не спасут вас от старения в одиночку! Курс в целом про комплексное замедление старения. То есть, 80% курса - это не пептиды и не заместительная гормональная терапия. Это комплексный подход к замедлению процессов старения. На курсе «Антистарение» я даю образовательную информацию: ➡️ по диагностике и чек-апу организма; ➡️ разбору анализов и ключевых маркеров старения; ➡️ как провести оценку гормонального здоровья и возрастных изменений; ➡️ диагностику дефицитов; ➡️ и как работать  с метаболизмом и с инсулинорезистентностью; ➡️ как восстанавливать надпочечники; ➡️ как поддерживать митохондрии; ➡️ работать с хроническим воспалением и оксидативным стрессом; ➡️ как восстановливать  сон и управлять  стрессом; ➡️ как поддерживать детоксикацию; ➡️ стратегии сохранения мышечной массы и здоровья костей; ➡️ профилактику возрастных изменений; ➡️ инструменты для поддержания красоты кожи, волос и тела. ➡️Всё, что нужно, чтобы не просто бороться с отдельными симптомами, а системно работать с улучшением здоровья,  качества жизни и с замедлением процессов старения. ➡️ По заместительной гормональной терапии и пептидам вы получаете обучающую информацию о возможностях, способах применения, противопоказаниях и мерах безопасности применения БАД, пептидов, биоидентичных гормонов. Чтобы  вы  могли принимать информированное решение об их применении и были подкованы в этих вопросах и могли самостоятельно разобраться, либо выбрать себе врача и вести с ним равный диалог, а не просто слепо доверять назначениям. В России 95% врачей  применяют устаревшую заместительную гормональную терапию, которая вызывает очень много побочных эффектов. На курсе я рекомендую врачей, которые практикуют современный подход к заместительной гормональной терапии и применяют биоидентичные гормоны в тех формах и дозах и препаратах, которые не вызывают ни отечности, ни тромбозов, ни повышения рисков онкологии. Такая гормональная терапия уже давно существует и применяется. И вы должны об этом знать, вместо того чтобы пользоваться рекомендациями столетней давности. ➡️Я делаю разбор всех препаратов, даю готовые схемы и ссылки на производителей. ➡️Даю структурированную информацию, основанную на данных последних исследований, изучив которую вы будете знать о гормонах все: Что? Зачем? Почему? Когда начинать? Какие гормоны вредят и вызывают побочные эффекты, а какие безопасны. И по каким критериям выбирать себе врача для назначения ЗГТ. СТАРТ КУРСА «АНТИСТАРЕНИЕ» УЖЕ СЕГОДНЯ! Это последний поток в данном формате и по такой низкой стоимости. 👇ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КУРСУ «АНТИСТАРЕНИЕ»👇 https://taplink.cc/starodumova.anna/p/1145e39/?utm_source=tg_kanal