Противотревожный

Сознание постепенно становится соразмерным тому, чем оно постоянно занято.

Приношу вам дубль из инсты, на всякий случай. Давно хотела написать про ПИТ.

В расстройстве аутистического спектра, даже высокофункциональном, есть такая оригинальная, я бы сказала, и уникальная (кажется, больше нигде не встречается) штука. Называется патологическое избегание требований - ПИТ. Человек с РАС может хотеть что-то сделать, даже сам это хотеть придумать, но вот приходит момент когда делать НАДО; а значит, действие превращается в требование - внешнее или внутреннее - и тут нервная система внезапно говорит: НЕТ. "Надо ответить на сообщение". "Пора идти спать". "Ты же сам хотел закончить этот проект". Всё. Внутри появляется сопротивление, тревога, раздражение или почти физическая невозможность начать, ступор и избегание. Бунт, логос, фатум. Причём чем сильнее давят, напоминают, контролируют и объясняют, почему "это же просто надо сделать", тем хуже. Порой это выглядит уже глупо: человек начинает сопротивляться совершенно невинным или очень полезным ему вещам. Это происходит, как предполагается, потому что в основе ПИТ лежит свойственная в основном РАС-ребятам чрезвычайно высокая чувствительность к потере автономии и контроля. Требование переживается нервной системой почти как угроза. Ему не то чтобы не хочется сделать то, что сделать нужно. Ему хочется чтобы от него этого не требовали, не хотели, а иногда даже не имели потребности в том чтобы он это сделал. NB! ПИТ - не синоним "лени", упрямства или избалованности, хотя с ним тоже может быть нелегко. Насколько часто ПИТ встречается при РАС, мы пока точно не знаем. Одно из немногих популяционных исследований обнаружило выраженные признаки примерно у 18% людей с аутизмом - то есть ориентировочно у каждого пятого. Но из-за отсутствия единых диагностических критериев эту цифру пока нельзя считать надёжной оценкой распространённости. nervosa_rex

Освободилось два места в личную терапию и все ещё есть одно место на супервизию. Занимать можно со следующей недели начиная, пишите в личку. Работаю, сами знаете - с чем только не :)

Очередной спор в интернете о том что лучше - сохранить семью ради детей или развестись и не мучиться навёл меня на мысль: когда умирает любовь, которая тебя породила, это всегда оставляет след. В любом из вариантов смерть, сиречь завершение, уже произошла. Вы выбираете только похороны

клиенты приносят иногда великое

В США зарегистрировали первый препарат нового класса для лечения РДВГ 💊FDA — Управление по контролю за продуктами и лекарствами США. Именно этот регулятор оценивает эффективность и безопасность новых препаратов перед тем, как разрешить их применение. 🧪Теперь FDA одобрило Simtriyo (центанафадин) — первый представитель нового класса лекарств для лечения РДВГ (расстройства дефицита внимания и гиперактивности) у детей с 6 лет и взрослых. 💡Почему это важно? Сегодня основу лечения РДВГ составляют стимуляторы (метилфенидат, амфетамины) и нестимулирующие препараты (атомоксетин, гуанфацин, клонидин). Однако часть пациентов не получает достаточного эффекта или сталкивается с побочными явлениями. Поэтому появление препарата с новым механизмом действия — важное событие для современной психиатрии. ⚙️Как работает препарат? Centanafadine относится к новому классу ингибиторов обратного захвата трех моноаминов (Triple Reuptake Inhibitor, TRI). Он одновременно повышает концентрацию трех нейромедиаторов: ✅дофамина — помогает поддерживать внимание, мотивацию и доводить задачи до конца; ✅ норадреналина — улучшает концентрацию, рабочую память и контроль импульсивности; ✅ серотонина — участвует в регуляции эмоций и повышает устойчивость к стрессу. Такой механизм потенциально позволяет влиять сразу на несколько ключевых проявлений РДВГ: невнимательность, импульсивность, сложности с организацией и эмоциональную дисрегуляцию. ✔️Что показали исследования? Препарат прошел четыре клинических исследования III фазы — это финальный этап испытаний перед регистрацией, где лекарство проверяют на большом числе пациентов. Во всех исследованиях центанафадин достоверно уменьшал симптомы РДВГ по сравнению с плацебо. 🥴Наиболее частыми побочными эффектами были снижение аппетита и кожная сыпь у детей, а у взрослых — головная боль, бессонница и тошнота. Что думает мировое экспертное сообщество? Профессор Stephen V. Faraone, один из самых цитируемых исследователей РДВГ в мире, считает появление нового класса препаратов важным расширением возможностей терапии. По его мнению, препараты с разными механизмами действия позволяют подобрать лечение пациентам, которым существующие варианты не подходят или оказываются недостаточно эффективными. Окончательно оценить преимущества центанафадина можно будет после накопления опыта его применения в реальной клинической практике.

Смотрите что!

Картинка для исцеления нарциссизму. Можно также прикладывать ее к перверзным нарцам как распятье. Могут начать шипеть.

Мне кажется я интериоризируюсь у некоторых клиентов под конец терапии в такую бабку 😂

Сравнение - убийца радости. Когда в свою пользу в нем тоже много тревоги; ведь мало находиться на вершине, нужно постоянно поддерживать статус. Тем не менее время от времени сравнение полезно. На карту нужно смотреть, чтобы понимать, где находишься, но путешествовать лишь глядя на карту - чушь

Дорогие клиенты и сочувствующие! С 9 по 19 июля ухожу в отпуск. ✨ Постараюсь конечно всех отдельно предупредить, но на всякий случай пишу тут тоже. По поводу мест: предположительно в терапию на долгую будет одно в сентябре. Коллегам: на супервизии регулярные одно есть сейчас.

Приносят плоды те решения, которых мы придерживаемся системно и регулярно; спонтанные решения либо срывают накопленное напряжение принося облегчение, либо просто развлекают нас. Ну вы помните мем про волков, да? Которого из них кормили сегодня?

Люди, сильно сфокусированные на своей тревоге ошибиться, часто не замечают насколько много ошибаются вокруг них другие, каждый день. И не умирают.

Мне кажется самая недооценённая форма доброты это просто не пытаться переделать человека. Позволить ему быть собой, даже если он говорит не так, как тебе нравится, слишком увлечён чем-то своим или радуется тому, что тебе не близко. Или переживает жизнь не так, как ее переживаешь ты.

Единственная часть колеса, которая не вертится так бешено и из которой хоть что-то видно - это его центр. Остановись и наблюдай. Ты свой собственный центр.