tgindex
Что ты чувствуешь?

Что ты чувствуешь?

Статистика
@are_you_feelingрусский

Любовь Матвеева. Психолог. Терапия взрослых и детей. Фанат эмоций и их значения. Здесь делюсь своим взглядом на жизнь через призму психологии 🤍

Последний пост
1 июл.
Последнее чтение
13 авг.
Постов за неделю
0
Всего постов
21
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
151
+1 за 3 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
203
21 постов
Вовлечённость
134,4%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 21
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
1/48двое суток
1/72трое суток

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • Ровно год назад, в 8 годовщину нашей свадьбы я с утра сказала мужу, что в этом году никаких подарков и сюрпризов не жди от меня) я уже разваливалась по частям и мне было примерно не до чего 🤪 Но этот парень решил, что мама не должна падать в грязь лицом и к вечеру папа получил свой подарок лично в руки ❤️ Абсолютно нереальный человек, солнечный, позитивный, наша батарейка энерджайзер с нескончаемым зарядом! Ты такая любовь, такое счастье, человек - улыбка. Я уже и не знаю как это мы без тебя жили) Благодарю Бога за тебя 🙏🏻 И конечно не могу не вспомнить нашу чудо СанСанну, врача от Бога 🙏🏻 которая заговаривала меня😆 и в итоге это были абсолютно естественные роды, даже Эда я так и не получила, как и хотела, до того как все началось по серьезке 😂 С Днём Рождения, сынок! ❤️ моя безграничная любовь! До луны и обратно 🌒

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • Ровно год назад, в 8 годовщину нашей свадьбы я с утра сказала мужу, что в этом году никаких подарков и сюрпризов не жди от меня) я уже разваливалась по частям и мне было примерно не до чего 🤪 Но этот парень решил, что мама не должна падать в грязь лицом и к вечеру папа получил свой подарок лично в руки ❤️ Абсолютно нереальный человек, солнечный, позитивный, наша батарейка энерджайзер с нескончаемым зарядом! Ты такая любовь, такое счастье, человек - улыбка. Я уже и не знаю как это мы без тебя жили) Благодарю Бога за тебя 🙏🏻 И конечно не могу не вспомнить нашу чудо СанСанну, врача от Бога 🙏🏻 которая заговаривала меня😆 и в итоге это были абсолютно естественные роды, даже Эда я так и не получила, как и хотела, до того как все началось по серьезке 😂 С Днём Рождения, сынок! ❤️ моя безграничная любовь! До луны и обратно 🌒

  • Наши эмоции не всегда «правдивы». Поясню: Мы злимся и ругаемся на ребенка за то, что тот поздно пришел и не брал трубку. На самом деле - за злостью маскируется страх. Нам страшно, что с ребенком что-то случится, но по каким-то причинам, мы не можем выразить это прямо, и поэтому выдаем злость и ругань. Или Я злюсь, что ребенок не делает уроки/не хочет заниматься ничем дополнительным по мимо школы. На самом деле - мне страшно, что он вырастет бездельником, не поступит в институт и «станет дворником» по классике. Так вот, наши эмоции не всегда «правдивы», иногда они играют с нами в мафию и маскируются. Но любые наши эмоции - это всегда маркеры, что что-то для нас здесь не так.

  • В силу того, что детей у меня теперь двое, я стала ещё больше изучать тему сиблингов. Об их отношениях, ревности, дружбе, злости и всяких прочих штуках. Но есть же ещё отдельная история про детей друзей. Я знаю, что многие считают и хотят, очень хотят, чтобы дети дружили с детьми их друзей. Ведь это правда классно! Собираться с друзьями, взрослые общаются и получают удовольствие, дети играют вместе. Но. Если вы дружите годами, или даже с пеленок, это не значит, что ваши дети тоже будут дружить. Ведь у них, так же как и у нас, могут не совпадать характеры, интересы, темпераменты и мировосприятие в целом. Я знаю истории (уж такая у меня профессия, знать разные истории), когда взрослые обижаются, что ребенок друзей не зовет их ребенка на свой день рождения. Или же, если они собираются по какому-то другому поводу, и у детей нет особого контакта, один не хочет тусить с другим - взрослый испытывает чувство обиды или злости на этого ребенка и/или его родителей. Так вот. Если дружите вы, ваши дети НЕ обязаны дружить. И НЕ обязаны звать друг друга на свои дни рождения. Вы же не будете решать за своего ребенка кого он должен звать на свой праздник? И тут нормально нам, как взрослым, чувствовать грусть, досаду (ну ведь хочется, чтобы было вот так всё классно, дружить семьями), но не обиду. Обижаться на чужого ребенка, что он не зовет вашего? Или на родителя этого ребенка? Он ведь не может заставить его ради вас(заметьте вас, а не вашего ребенка), дружить/звать вашего. И если мы тут чувствуем обиду, то хорошо бы задаться вопросом: какая наша часть обижается? Явно не взрослая. Правда ведь странно, если взрослый обижается на ребенка. Это точно не наша зрелая часть. А скорее детская, которая есть абсолютно у каждого . И тогда это уже про что-то очень «своё», личное. Какая-то наша-ваша история. Скорее всего «родом из детства». Никак не связанная с вашими детьми. И вот тут и нужно разбираться о чем «болит». А как у вас с этим? Дружат ли ваши дети? А если нет, как вы к этому относитесь? Делитесь мнением и опытом, можем попробовать чуть-чуть тут вместе разобраться в комментариях)

  • Вопрос к себе «Мне понравилось?» Всегда лучше, чем «Что обо мне подумали?»

  • Иногда мы не хотим исцеляться, потому что боль, которую мы чувствуем - единственная связь с тем, кого или что мы потеряли.

  • В психологии есть понятие - "к детям деньги не приходят". Ведь ребенок не может зарабатывать. И действительно, в терапии, когда человек приходит с запросом на деньги, мы можем обнаружить, что у него есть некая акцентуация, так сказать, застревание в каком-то детском возрасте и наша задача тогда «дорастить» эту часть. Это если супер кратко. Но! Зарабатывать деньги не равно быть «взрослым». Как вам такое заявление?) Мы можем зарабатывать, и даже много. Но при этом оставаться в какой-то мере «детьми». И речь сейчас не про детскую часть, которая есть абсолютно у каждого и которая очень важна. Речь про то, что помимо финансов, жить соткана из разных видов ответственности. И деньги - это лишь часть, и, чаще всего, не самая трудная. Ответственность за жизнь и здоровье детей, своё собственное, за выборы глобальные и ежедневные, важные и рутинные: куда отдать ребенка учиться, куда пойти работать, детские ссоры, школьные проблемы, продукты, что приготовить на ужин, к какому врачу пойти, пить ли эти лекарства, чистая одежда к завтрашнему дню, уборка, отдых, спорт, кружки и тд. Есть высокая вероятность, что этот список бесконечен. И вот можно, зарабатывая много, не нести никакую ответственность за остальные безусловно важные части жизни. Иногда мы можем сталкиваться с тем, что человек говорит: я зарабатываю, это важнее всего, а всё остальное это ерунда. Такое неприятное обесценивание. Но разобравшись, мы понимаем, что это ни что иное, как «защита». Потому что столкнуться с тем, что в других вопросах я «беспомощный ребенок», трудно. И вот ужин на столе появляется, проблемы детей решаются, проблемы здоровья решаются, ванная с туалетом чистые, одежда глаженная, дети по кружкам устроены, сытые, учатся и тд. И всё это как-то происходит. Само собой) Ведь без «денег этого бы всего не было». Но есть нюанс. Деньги можно заработать. Пойти продавцом на кассу, курьером, уборщиком в конце концов. Но остаются вопросы, которые решаются гораздо сложнее. И, поверьте, тут речь не только о мужчинах.

  • За это лето наши орто-коврики изрядно испачкались) Дети активно играли с ними на улице, и вот возвращая их на зимовку домой, я понимала, что их просто необходимо помыть. А у нас их много, когда-то покупала я, недавно подруга отдала ещё для нашего подрастающего поколения) и так как они ребристые, разных форм - они сильно пачкаются, в них забивается земля. Я затащила эту кучу в душевую кабину на первом этаже, и долго думала когда же их помыть. Где взять столько времени и сил сразу? В настоящее время это недоступная роскошь) ну и эта задача явно не приоритетная, есть еще куча всего другого, что надо сделать. Сокрушалась, смотрела на эти коврики каждый раз заходя в ванную комнату и всё думала, ну когда их помыть. И они жутко меня раздражали. Просто представьте сколько энергии уходило на абсолютно бесполезный процесс. В какой-то момент, я поняла, что так дело с мертвой точки не сдвинется. Надо пробовать мыть по одному в день, когда иду в душ сама. Хотя я так не люблю, я люблю все и сразу. Начал дело - заверши. В итоге спустя 2 недели я помыла все! По 1-2 коврика выходило за раз, без напряга и надрыва. Итог: в душевой больше нет разноцветной кучи грязных ковров, а я несказанно этому рада)) И для меня этот простой бытовой пример про то, как часто мы даже не начинаем что-то делать, потому что хотим сделать всё и сразу. И далеко не только в быту) И это тормозит нас. Стоим на месте. Потому что «всё или ничего». Но чаще всего эта схема не рабочая. А вот по одному маленькому шагу, ежедневно посильному для нас - приводит нас к желаемому результату и радости. Попробуйте перевести этот пример в плоскость своей жизни. Где вы тормозите, потому что хочется всё и сразу? Где энергия утекает в никуда? ПС. А это наши коврики путешествовали на дачу к моей маме, которая устраивала квест для наших детей 😍

  • без подписи

  • И в тему поста. Ещё в прошлую субботу мне в руки попал мой заказ. Но только сегодня я до него добралась, прям намеренно. Мне нужна была эта остановка. Ну и название свечи видите, да? ) Из всей линейки, я выбрала именно эту. И эти потрясающие свечи делает моя хорошая знакомая и мама Даниных друзей Светвдуше Посмотрите видео, как все продумано, каждая мелочь, каждая деталь. В комплекте даже сразу идут спички! И такие красивые 🩶 Видно сколько души сюда вложено в каждом штрихе. А запах! Искренняя рекомендация от всей души. Если вы любите свечи, а особенно с душой и ручной работы) там не только «заземление», там можно найти абсолютно про разные состояния 🤍 Ну и эстетика конечно) Спасибо Светвдуше Кайф 🩶

  • Как-то моя мама мне сказала, что мы любим жить на «надрыве». И в этом есть много правды, к сожалению. Остановиться, выдохнуть и насладиться, тем что уже имеем сейчас - это порой непосильная задача для многих. Для меня в том числе. Всегда новые цели, больше, быстрее, сильнее. Надо всё успеть: сделать, купить, построить, убрать, сотворить, посетить. В общем любой глагол можно подставить. И помимо стандартной усталости, выгорания, психосоматизации и всего в этом духе - мы не успеваем насладиться тем, что уже есть. Прочувствовать, вкусить, то что уже достигли, то что уже у нас получилось. Мы не насыщаемся. Мы «проглатываем» этот прекрасный момент не пережевывая. И поэтому остановки нет. Мы все «быстрее, выше, сильнее». По сути пропускаем саму жизнь. Потому что она не только в действии, движении, достигаторстве. Она в остановках, тишине, наслаждении, в «послевкусие». И главный вопрос тут, с чем мы столкнемся внутри себя если остановимся? Там будет что-то такое трудно переносимое, именно то от чего мы бежим.

  • без подписи

  • без подписи