АРОМА • ХАКИНГ
СтатистикаРазвиваем ароматерапию в России. Продуктовый чат ➡️ https://t.me/doterranv Для связи по личным вопросам или регистрации ➡️ https://t.me/ek_shapovalova
- Последний пост
- 13:34
- Последнее чтение
- 15 авг.
- Постов за неделю
- 19
- Всего постов
- 87
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 32
- 1/48двое суток
- 36
- 1/72трое суток
- 39
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
Небольшие новости по планам на сентябрь и октябрь 🤍 Сейчас все мои мысли и время заняты первым потоком курса «Специалист Арома-Матрицы» и нашим реалити с Рузаной. Сентябрь у меня предварительно уже полностью расписан: я буду вести учениц до выпуска и курировать текущие процессы до 10 числа. В середине месяца - поездка в Сочи, а 30 - мы выдвигаемся в сторону дома ( Нижневартовск). поэтому новых записей на личное ведение в сентябре уже не будет. Мне важно давать результат, не теряя в качестве и сохраняя собственный ресурс для семьи и детей. При этом я уже начала подготовку к октябрю. Я давно думала о том, как помочь женщинам сделать следующий шаг. Одно дело - узнать свои арканы и ресурсные масла. И совсем другое - набраться смелости, упаковать свои таланты в красивый проект и начать на этом достойно зарабатывать. Поэтому в октябре я запускаю совершенно новый для себя формат - VIP Арома-Реалити «Реализация и Личный Бренд». Это не курс. Это моё полное индивидуальное сопровождение. Я собирала этот метод по крупицам: соединила психологию Арома-Матрицы, механику тела из Дизайна Человека и свой опыт в продюсировании и верстке дорогих продуктов. В итоге получилась пошаговая система запуска своего дела через состояние. Как это будет устроено: В октябре я возьму всего 1 человека (максимум двух), чтобы пройти этот путь вместе. В проекте буду только я - никаких кураторов или помощников. Мне важно лично разобрать каждый ваш аркан, помочь составить протокол масел, вместе прописать ваши смыслы, стиль / упаковку блога и за руку вывести вас в вашу смелую реализацию и первые продажи. Мы будем работать над тем, чтобы ваш проект выглядел дорого, а вы чувствовали себя в нем уверенно и легко. О стоимости и деталях: Поскольку это формат «all inclusive» с моей тотальной включенностью в ваш проект, стоимость участия составит 50 000 ₽. Я не планирую делать массовых наборов или прогревов со счетчиками «осталось 2 часа». Я ищу ту самую женщину, которой действительно пора проявляться, и которая готова вложить ресурс в свой масштаб. Предварительной записи пока нет. Сейчас я просто делюсь планами, чтобы те, кто ждал именно такого глубокого формата, могли заранее спланировать свой октябрь. Если вы чувствуете, что это - ваше, и хотите узнать программу подробнее, можно написать мне в личные сообщения слово «ОКТЯБРЬ». Мы просто пообщаемся и поймем, подходит ли вам этот путь ✨ #закулисье #наставничество
Валериану забрали ❌
сегодня в моей коллекции появилась настоящая жемчужина - масло Валерианы! 🕊️ я долго ждала этот аромат, потому что в натуропатии Валериана считается одним из самых мощных средств для глубокого расслабления нервной системы. но то, что произошло при первом вдохе... это было совершенно неожиданно! это было как глоток очень дорогого, выдержанного вина. не резкий удар, а растекающееся приятное тепло по всему телу. тотальное, мгновенное расслабление. аромат очень интересный. он не похож на привычный нам аптечный запах. в нем чувствуются переходящие, глубокие ноты: есть и легкая камфорность эвкалипта (которая дает ясность дыхания), и такое знакомое, землистое послевкусие ветивера (которое плотно заземляет и убирает тревогу). это не просто «успокоительное». это инструмент для глубокого выдоха, для возвращения в состояние тотальной безопасности. КОМУ ОНО НЕОБХОДИМО ПРЯМО СЕЙЧАС: • если ваш мозг не выключается в 23:00 и крутит тревожные мысли. • если вы просыпаетесь уставшими и не можете расслабиться. • если вас бесят пробки, шум , суета и паника вокруг. • если вам нужно заземлиться в эти дни «коридора затмений». это масло, которое не «усыпляет», а возвращает в себя. оно отключает ментальный шум и дает ощущение, что вы наконец-то дома, в покое. я искренне рекомендую попробовать его лично. такие ароматы - это чистая терапия для души и тела. —————————— 🎁 ЭКСКЛЮЗИВ ДЛЯ МОЕГО КАНАЛА: так как расход этого масла очень экономичный, я готова поделиться с вами 1 флаконом Валерианы (5 мл). поверьте-этого хватит на очень долго! а ещё - это эксклюзивный продукт и новинка на нашем рынке. и я готова отдать его по своей специальной цене - 2 000 ₽ если вы готовы подарить себе это глубокое расслабление и тотальную перезагрузку - напишите мне в личные сообщения слово «ВАЛЕРИАНА». первая, кто напишет, забирает этот флакон 🌿
так как сегодня пятница - день Венеры, красоты и расслабления, то в рамках этого астрологического события самое время перестроить и свой домашний уход. КАК КОРИДОР ЗАТМЕНИЙ ВЛИЯЕТ НА НАШУ КРАСОТУ? 1. Солнечное затмение (Тема проявления и самоценности): на психосоматике это бьет по состоянию кожи лица и осанке. когда у нас поднимается страх оценки и неуверенность в себе - плечи заворачиваются внутрь, зажимается шея, перекрывается лимфоток. итог: утренние отеки и «уставший» цвет лица. 2. Лунное затмение (Тема чувств и сброса эмоций): поднимается фоновая тревожность, ухудшается качество сна. А неполноценный сон мгновенно снижает выработку коллагена и стимулирует кортизоловые отеки. —————————— ВЕЧЕРНИЙ РИТУАЛ ВЕНЕРЫ ДЛЯ СБРОСА НАПРЯЖЕНИЯ: сегодня вечером, чтобы нейтрализовать внешнюю суету и подарить телу тотальную безопасность, сделаем красивую мягкую практику: Для лица и лимфодренажа (убираем отеки): 1 чайная ложка базового масла + 1 капля Лимона. Мягкими поглаживающими движениями пройдитесь по лимфатическим линиям лица от центра к периферии. Лимон бережно задерживает чистую влагу и заставляет лимфу двигаться. Для глубокого сна и гладкой кожи (гасим кортизол): 1 капля Лаванды или Ладана в разведении на стопы и затылочную зону перед сном. Это снимет спазм мышц шеи, восстановит фазы сна и подарит наутро свежий, сияющий взгляд. красота - это не идеальный макияж. красота - это расслабленное тело, спокойная нервная система и гладкая кожа без кортизоловых зажимов. позвольте себе сегодня вечером просто выдохнуть и побыть в тишине✨ #пятница #хакинг_красоты
КАК ПРОЙТИ КОРИДОР ЗАТМЕНИЙ (12-28 августа) БЕЗ ПАНИКИ период трансформаций с пользой для себя 🕊️ сейчас все паблики пугают «тяжелыми энергиями», но давайте посмотрим на этот период без мистики, через чистую психологию, биохимию и заземление. коридор затмений - это просто естественный катализатор. период, когда наше подсознание буквально «выдавливает» наружу всё, что мы долго копили и пытались не замечать. с 12 по 28 августа мы проходим два важных этапа: —————————— 12 АВГУСТА - СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ (Проявление и Эго) это время, когда подсвечивается тема личных границ и реализации. мозг задает вопросы: «где я продолжаю быть удобной? почему я боюсь заявить о своем чеке, своем таланте и своем масштабе?». • что может происходить: раздражение на нелюбимую работу, желание бросить всё и начать свое дело, обострение темы самоценности. • арома-помощь: Бергамот или Танжерин на запястья. они убирают синдром самозванца, снимают фоновый страх оценки и дают мягкую уверенность проявляться. 28 АВГУСТА - ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ (Чувства и Иллюзии) время, когда рушатся иллюзии и на поверхность поднимаются неоплаканные эмоции, старые обиды и усталость. • что может происходить: слезы без видимой причины, желание побыть в тишине, всплывающие детские воспоминания, эмоциональные качели. • арома-помощь: Ладан или Копайба на макушку и яремную впадинку + Лаванда на стопы. Ладан выключает мыслительный хаос, а Лаванда дает нервной системе ощущение тотальной безопасности. —————————— ГЛАВНЫЙ АРОМА-ЯКОРЬ НА БЛИЖАЙШИЕ 2 НЕДЕЛИ: когда вокруг или внутри штормит, нашему телу нужна плотная физическая опора. каждый день наносите древесно-хвойную группу масел - Сибирскую пихту, Пачули или смесь Баланс - на стопы и зону надпочечников. они снижают уровень кортизола и возвращают из паники обратно в тело. не бойтесь своих эмоций в эти дни. слезы, желание отдохнуть или пересмотреть свои цели - это не откат, это очищение. поделитесь в комментариях: чувствуете уже приближение этой эмоциональной волны? как ваше состояние сегодня?
как проходят первые дни нашего «Арома-Реалити» с Рузаной и о чем молчат женщины. знаете, когда мы запускали этот проект, я меньше всего хотела делать из него глянцевую инстаграмную картинку «успешного успеха». настоящая живая трансформация никогда так не выглядит. настоящие изменения всегда начинаются с глубокой, иногда очень болезненной честности перед самой собой. Рузана получила свой тест-бокс, начала первые утренние и вечерние ритуалы, и в нашем чате пошла очень чистая, настоящая работа. утром она написала мне фразу, в которой, я уверена, узнают себя 90% женщин: «сегодня я каталась на велосипеде под дождем. пыталась понять, получила ли я удовольствие. сложно сказать... наверное, было неплохо». вы только вдумайтесь в эту глубину: мы пытаемся ПОНЯТЬ удовольствие головой, вместо того чтобы просто дать телу его ПРОЖИТЬ. наш ум привык контролировать всё: «так, а я сейчас достаточно счастлива? а я правильно радуюсь? а почему я чувствую грусть?». в этом и кроется главный сбой. мы живем в перегретой голове, совершенно отключившись от собственного тела. а когда тело годами находится в дефиците и выгорании, оно не может по щелчку пальцев выдать вам бурную эйфорию. то, что Рузана проехала под дождем на велосипеде и ощутила «неплохо» - это уже колоссальная победа её тела. это первый шаг из анабиоза обратно к жизни. а еще проявился её 9-й аркан (Отшельник). в минусе он шепчет подсознанию самые страшные сценарии: «ты останешься одна, со мной что-то не так». и моя задача как проводника - не давать дежурных розовых подбадриваний, а бережно подставить плечо. показать, что грусть это не «плохо». грусть - это нормальный процесс очищения, когда с души спадает старый тяжелый груз. через масла (сейчас мы подключаем Ладан и Лаванду) мы постепенно отключаем эту аналитическую «мыслемешалку» в голове и опускаем внимание обратно в тело, в стопы, в дыхание. мы идем очень маленькими, но фундаментальными шагами. без насилия над собой. #арома_реалити #закулисье
когда ко мне приходят на консультации, самый частый вопрос звучит так: «Катя, я вроде много работаю, но у меня стоит финансовый потолок. почему деньги даются мне так тяжело?» в методе «Арома-Матрица» мы смотрим на финансы не через «секретные формулы успеха», а через наши врожденные денежные арканы. если энергия уходит в «минус», мы буквально перекрываем себе денежный поток. сегодня я хочу разобрать два очень ярких аркана, которые чаще всего отвечают за финансовые блоки, и показать это на примере женщины, чье имя знает каждый. давайте посмотрим карту Татьяны Ким (Бакальчук) - основательницы Wildberries (дата рождения: 16.10.1975). её путь это чистая демонстрация того, как арканы могут работать как в разрушительном минусе, так и в колоссальном созидательном плюсе. —————————— ТАТЬЯНА КИМ (16.10.1975): СТРУКТУРА КОДА Портрет (День): 16 аркан - Башня (Трансформация, Прорыв) Высшее Я (Месяц): 10 аркан - Колесо Фортуны (Поток, Масштаб) Центр (Суть): 4 аркан - Император (Власть, Структура, Бизнес) посмотрите на этот потрясающий набор: Башня + Колесо Фортуны + Император. это не просто женщина в бизнесе, это архитектор колоссальной империи. но давайте посмотрим на финансовые блоки через призму этих энергий. —————————— 🛑 ДВА ГЛАВНЫХ ФИНАНСОВЫХ БЛОКА В АРОМА-МАТРИЦЕ: Блок №1: 16 Аркан (Башня) - «Страх перемен и краха» Как проявляется в минусе: 16 аркан - это энергия резких трансформаций. в минусе человек панически боится любых перемен, держится за старую работу или изжившие себя проекты, потому что подсознательно ждет, что «всё рухнет». этот страх финансовой нестабильности блокирует любые крупные потоки. Как проявляется в плюсе (пример Татьяны Ким): Wildberries вырос из декретного отпуска мамы с младенцем, когда старый привычный мир рухнул (чистый 16 аркан!). вместо того чтобы бояться, Татьяна возглавила этот процесс трансформации, построив гигантскую логистическую систему. Блок №2: 4 Аркан (Император) - «Контроль и нежелание делегировать» Как проявляется в минусе: если в центре карты стоит 4 аркан (как у Татьяны), а человек проживает его в минусе - он превращается в «контролера-одиночку». он не доверяет команде, пытается делать всё сам, выгорает и держит деньги в жестком сжатии («никому нельзя доверять, всё рухнет»). Как выйти в плюс: Император должен выстроить четкую структуру, систему и законы бизнеса, а затем научиться управлять процессами через уважение, а не через жесткое давление. —————————— КАК НАСТРАИВАТЬ ФИНАНСОВЫЕ АРКАНЫ МАСЛАМИ? деньги - это тоже энергия и биохимия. когда мозг зажат страхами Башни (16) или выгорел от контроля Императора (4), тело находится в спазме. Для проработки 16 аркана (Башня) - Ладан масло незыблемой внутренней опоры. когда внешне всё штормит, Ладан помогает мозгу оставаться в спокойствии и видеть возможности, а не угрозы. (наносить на яремную впадинку и запястья). Для проработки 4 аркана (Император) - Сибирская пихта + Баланс снимают мышечный спазм с плеч и поясницы, убирают гиперконтроль и позволяют энергии денег течь свободно, без внутреннего сопротивления. —————————— посмотрите на свои карты. в каком состоянии сейчас ваши денежные арканы? чувствуете ли вы свой финансовый «потолок» и с каким арканом в карте хотели бы разобраться в следующий раз?
наше тело никогда не врет. оно говорит с нами на языке симптомов задолго до того, как ум осознает проблему. вторник на нашем канале - день психосоматики. и сегодня я хочу разобрать одну из самых частых и «тихих» проблем современных женщин: хронические боли в шее, плечах и верхней части спины (так называемый «воротниковый панцирь»). вы замечали, как к концу дня или во время стресса ваши плечи самопроизвольно подтягиваются к ушам? как будто спина превращается в каменную плиту, которую невозможно расслабить даже на массаже? давайте посмотрим, что на самом деле зашифровано в этом симптоме через призму нейробиологии и метода «арома-матрица». —————————— ПСИХОСОМАТИКА «КАМЕННЫХ ПЛЕЧ» плечи и трапециевидные мышцы в теле отвечают за две фундаментальные темы: ответственность и контроль. когда женщина живет в убеждении «если не я, то кто», когда она тащит на себе быт, работу, финансовые страхи и эмоции всех членов семьи - мозг считывает это как тяжелый физический груз. на уровне эволюции, когда древний человек нес тяжесть, его плечи напрягались. сегодня мы не несем бревна, но наша нервная система считывает гиперопеку и контроль как тот самый физический тяжелый мешок. в Арома-Матрице этот зажим чаще всего встречается у женщин с 4 арканом (Император), 7 арканом (Колесница) или 11 арканом (Сила) в карте. это прирожденные лидеры, которые в минусе забывают про расслабление и начинают бороться с жизнью. —————————— КАК СНЯТЬ ЭТОТ ЗАЖИМ МОЛЕКУЛАМИ РАСТЕНИЙ? когда плечи превратились в камень, бесполезно просто говорить себе «расслабься». нужно подать сигнал тревожной нервной системе на уровне биохимии. наш спасительный ритуал: 1. Сибирская пихта + Баланс хвойные масла содержат монотерпены, которые физиологически расслабляют гладкую мускулатуру и успокаивают надпочечники. как применять: 2 капли Сибирской пихты + 2 капли смеси Баланс смешайте с 1 чайной ложкой базового масла и обильно вотрите в зону шеи, плеч и поясницы. 2. Лаванда на стопы чтобы опустить зажатую энергию из перегретой головы вниз, нанесите Лаванду в разведении на стопы перед сном. —————————— 🕊️ МИКРО-ПРАКТИКА СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ: прямо сейчас, пока вы читаете этот пост - опустите плечи. сделайте глубокий вдох, сбросьте напряжение и произнесите про себя: «мир не рухнет, если я ненадолго отпущу контроль». поделитесь в комментариях: знакомо ли вам это ощущение «тяжелых плеч» и как обычно с этим справляетесь? #психосоматика_вторник #арома_матрица
в продолжении темы… —————————— АРОМА-МАТРИЦА ЗВЕЗДЫ: ПОЧЕМУ АНДЖЕЛИНА ДЖОЛИ ОТРЕЗАЛА ГРУДЬ И КАК ЭТО СВЯЗАНО С ЕЁ ДАТОЙ РОЖДЕНИЯ мы привыкли видеть в ней идеал: красивая, многодетная мама, режиссер, посол доброй воли. но если посмотреть на дату рождения Анджелины Джоли (04.06.1975) через призму нашего метода Арома-Матрицы - перед нами вскрывается невероятная драма и тончайшая психосоматика. давайте разберем её код и посмотрим, какими маслами можно было спасти её состояние: —————————— 1. ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ - 4 АРКАН (ИМПЕРАТОР) Мужская сила, структура и контроль. в её портрете стоит мощнейшая, жесткая мужская энергия. Джоли родилась с характером лидера и защитника. • в плюсе: способность управлять огромными бюджетами, усыновление детей, режиссура, статус главной женщины Голливуда. • в минусе: «я всё тащу на себе», гиперконтроль, непринятие своей мягкой женской сути, война с мужчинами (скандальный развод с Брэдом Питтом). • физика зажима: Император в минусе дает каменный мышечный панцирь, гипертонус и спазмы в теле. —————————— 2. МЕСЯЦ РОЖДЕНИЯ - 6 АРКАН (ВЛЮБЛЕННЫЕ) Красота, идеализация и сердечный центр (Анахата). шестой аркан отвечает за любовь, выбор, идеальное тело и чувствительность. • в минусе: страх быть непринятой, панический страх увядания красоты, идеализация партнеров с последующим болезненным разочарованием. • психосоматический взрыв (операция по удалению груди): грудь - это главный символ материнства, отдачи любви и женской идентичности. когда её 6 аркан (красота/сердце) и 4 аркан (контроль) столкнулись со страхом болезни и потери контроля - тело отреагировало радикально. Джоли приняла решение удалить молочные железы из-за страха рака. это классическое проявление 4 аркана (контролировать тело через хирургическое вмешательство). —————————— 3. ГОД РОЖДЕНИЯ - 22 АРКАН (СВОБОДА И ДЕТИ) Бунт, многодетность и отсутствие рамок. её 22-й аркан проявился идеально: в молодости - бунт, татуировки, наркотики и выход за границы (минус 22), а в зрелости - многодетность, легкое отношение к миру и глобальная благотворительность по всему земному шару (плюс 22). —————————— КАКУЮ АРОМА-РЕЦЕПТУРУ МЫ БЫ ЕЙ ПОРЕКОМЕНДОВАЛИ ? если бы Анджелина пришла на консультацию по Арома-Матрице до своих радикальных решений, её протокол выглядел бы так: 1. Роза на область груди и сердца: исцеление 6 аркана. снять страх потери женственности, убрать глубокую обиду на мужчин и открыть Анахату для безусловной любви к себе. 2. Лаванда + Сибирская пихта - на плечи и надпочечники: расслабление Императора (4 аркан). снять мышечный панцирь, выключить режим «контролирующего генерала» и сбросить кортизоловый перегрев. 3.Ладан - сухие ингаляции перед сном: отключение мыслительного хаоса, обретение глубокой внутренней опоры и святи с душой. —————————— Вот так работает Арома-Матрица. Наше тело всегда транслирует то, что происходит в наших арканах. И вместо хирургии и паники - можно мягко перестроить биохимию через молекулы растений как вам такой разбор? напишите в комментариях: чью карту из знаменитостей вам было бы интересно разобрать следующей? #арома_матрица #разбор_звезд
СТАРТ «АРОМА-РЕАЛИТИ»: МЫ НАЧИНАЕМ!» дорогие мои, это случилось! сегодня, 10 августа, мы официально запускаем наш большой проект - «АРОМА-РЕАЛИТИ» с нашей невероятной героиней Рузаной. если вы помните, Рузана пришла к нам с искренним запросом: она хочет легкости, радости и найти себя за пределами социальных ролей. и сегодня мы начинаем её путь. я, как её проводник, обещаю вам: вы увидите всё. вы увидите, как человек, который чувствовал себя «унылым и плывущим по течению», шаг за шагом возвращает себе энергию, покой и внутреннюю опору. что ждет нас на канале в ближайшие 4 недели: • каждый понедельник: отчет о главных победах Рузаны за неделю и её первые инсайты. • каждую среду: закулисье нашей работы - мои мысли, её вопросы и первые реакции на масла. • каждую пятницу: экспертный разбор: почему именно эти масла и практики были даны Рузане, и как они работают с её картой по методу «Арома-Матрица». это будет не просто наблюдение. это будет вдохновение для каждой из вас. потому что её путь - это путь к себе, который может пройти каждая женщина. поддержите Рузану в комментариях! пожелайте ей веры в себя и смелости на пути к изменениям. мы начинаем! 🌿 #арома_реалити
воскресенье - день заботы о самых любимых и мягкой подготовки к новой неделе. совсем скоро наступит осень, а вместе с ней - это садики, школы, кружки и первый адаптационный период. для большинства мам этот период ассоциируется с тревогой: бесконечные сопли, кашель, сиропы от температуры и аптечные капли, которые только сушат слизистую. но детская иммунная система устроена удивительно мудро. ей не нужна агрессивная химия при первых же симптомах - ей нужна мягкая, природная поддержка и спокойное состояние мамы. сегодня я хочу поделиться с вами базовым семейным SOS-протоколом, который спасает меня и сотни моих клиенток во время сезонных вирусов. —————————— 🧸ДЕТСКИЙ SOS-ПРОТОКОЛ БЕЗ ХИМИИ (для детей от 1 года): Главное правило безопасности: на кожу ребенка чистые эфирные масла dōTERRA наносим строго в разведении с базовым маслом (фракционированным кокосовым, миндальным или жожоба). 1. Иммунный щит (профилактика перед садом/школой): • рецепт: 1 чайная ложка базового масла + 2 капли смеси Онгард (OnGuard). • как применять: каждое утро растирайте стопы ребенка перед выходом из дома. Онгард стимулирует выработку местных иммуноглобулинов и создает невидимый защитный барьер на слизистых. 2. Заложенность носа и сопли (вместо сосудосуживающих капель): • рецепт: 1 чайная ложка базового масла + 1 капля смеси Бриз (Breathe) + 1 капля Чайного дерева. • как применять: растирайте грудную клетку, верх спинки и стопы 2-3 раза в день. смесь снимает отек носоглотки естественным путем, и носик задышит сам без синтетических капель. 3. Вечерний перевозбуд и трудное укладывание: • рецепт: 1 чайная ложка базового масла + 2 капли Лаванды. • как применять: нежный массаж стоп за 15-20 минут до сна. Лаванда гасит вечерний кортизол, расслабляет мышцы и помогает нервной системе ребенка плавно переключиться в глубокий, восстановительный сон. —————————— а главное помнить: здоровье ребенка всегда начинается со спокойствия мамы. если мама выгорела и находится в тревоге, ребенок всегда отражает это состояние физически. завтра у нас официальный старт курса «Специалист Арома-Матрицы» и запуск нашего Арома-Реалити с Рузаной! сохраняйте протокол себе в закладки, а в комментариях поделитесь: как ваши детки обычно переносят адаптацию к саду/школе? 👇 #бережное_здоровье