Аутентичное Движение

А у нашего Круглого домика сегодня День рождения! Ровно год назад, 6 августа, к нам приехали две огромные фуры с материалами, и началась стройка! Я только и успевала говорить: «Вот это да!.. Вот это да!».. Домик рос день за днем!.. И в ноябре мы уже принимали в гостях первую группу!.. А фото со вчерашнего дня, когда наш домик посетили женщины-красавицы! Наше дружное девическое сообщество, с кем мы дружим здесь, в Переславле. Я вот совсем позабыла им сказать, что у домика день рождения. Но каким-то образом мы его точно отметили!

Ну а в эти выходные, 7-9 августа, наш Круглый дом принимает гостей. К нам вновь приезжает Анюта Антонова со своей группой. Анюта работает с мамами (и не только!). Вспоминаю замечательную встречу с группой, которая приезжала сюда вместе с Анютой весной. И вот уже второй раз. Я не знаю, есть ли еще места в этой группе (Анюта собирает на практику очень камерные группы, что очень способствует глубине погружения в практику). Но кто чувствует зов, приезжайте. Побыть в Круглом доме, погулять в чудесной компании у Плещеева озера, и конечно же побыть с собой в процессе движения и свидетельствования. «Дверь в тишину» – так назвала Анюта этот выезд. Ну и я тоже загляну в один из вечеров, поговорить вместе о практике.

Продолжая размышлять о коллективном теле, поделюсь здесь фрагментами из разных статей Джанет Адлер, которые мы читали в этот раз с группой. Эти фрагменты прислал мне Сокс Сперри, участник группы «Stump Sprouts», с кем мы встречались в день памяти Джанет 19 июля (уверена, вы помните!). Он был очень впечатлен встречей, и находил подтверждение своим переживаниям в словах Джанет, которые он бережно выписал и даже выделил слово «коллективное». На следующей неделе ко мне приезжает закрытая группа, участницы которой уже третий год встречаются почти одним и тем же составом. Похоже, мне самой интересно исследовать, что проявляется/или не проявляется в этой регулярности. Когда я размышляю об осознанности, мне кажется, что я осознаю свою благодарность, осознаю свои трудности, осознаю свои глубинные стремления.. Но сама по себе осознанность не направлена на что-то конкретное. Она просто есть. Возможно, это своего рода энергетический феномен — пожалуй, так можно об этом сказать. Думаю, осознанность — особенно во время работы в студии или в ходе практики — проявляется по-разному: одному она дается легко, другому — нет. В коллективе бывают моменты, когда все словно оказываются на одной частоте, в общем вибрационном поле, которое мы могли бы сообща назвать осознанностью. (Из интервью для NYPL) Личностное развитие — это удивительный аспект свободы… Люди неизменно стремятся к этой заслуженной и благословенной свободе. И в том, как разворачивается наш мир, становится все более очевидным – недостаточно, если развитие собственного «я» исключает связь с миром как единым целым… Теперь перед нами стоит беспрецедентная задача — возможно, неведомая нашим предкам – привнести плоды нашей индивидуации в осознанное сопричастие целому, найти способ оставаться уникальными собой внутри священного, осознанного круга… Я представляю себе коллективное тело как энергетическое сознание земного тела, включающее в себя все живые существа. Это ощущаемая на телесном уровне взаимосвязь между людьми, глубоко укорененная в истоках нашей человеческой природы. («Близость в пустоте». Коллективное тело, стр. 148–150) Я всецело согласна с Тит Нат Ханом, утверждающим, что следующим Буддой станет Сангха — сообщество практикующих. Мы должны взять на себя ответственность за собственный свет и собственную тень, перестав проецировать их на других. Нам не нужны новые боги. Нам нужны старейшины и наставники, учителя, терапевты и свидетели, раввины и священники, которые помогут нам отыскать божественное начало внутри самих себя на пути к осознанному участию в коллективном теле. («Навстречу Неизведанному»)

КОЛЛЕКТИВНОЕ ТЕЛО На прошлой неделе завершился ретрит закрытой группы второго года практики. Это четвертая, летняя встреча группы. Для меня большая привилегия – видеть, свидетельствовать.. то, что проявляется в практике, когда участники регулярно встречается одним и тем же составом. И я благодарю каждого-каждую за приверженность к практике и интерес к совместности. Через вас, через ваш совместный опыт движется развитие практики в том числе. Из чего же складывается этот феномен коллективного тела?.. Как мы узнаём об этом?.. В этой группе (и в других) я обучаю особому формату проговаривания опыта, когда в общем кругу мы можем слышать каждого движущегося, каждого свидетеля, проходить момент за моментом через весь процесс движения и вместе плести эту «нить связей», откликаться друг другу, видеть-слышать те удивительные моменты синхронии, которые очень часто хочется назвать «чудом».. .. Как с закрытыми глазами движущиеся поворачиваются в одну и ту же сторону.. как с закрытыми глазами вместе поднимают или опускают руки.. или вместе начинают вращаться.. как тела образуют в пространстве ясные геометрические формы, линии, круги, диагонали.. Я свидетельствую это раз за разом.. изумляюсь, восхищаюсь. Конечно феномен синхронии – лишь одно из проявлений коллективного тела.. .. А вам знакома эта синхрония в процессах движения?

Дорогие, только что завершилась международная встреча! Почти 180 человек со всего мира присоединились сегодня, чтобы вспомнить Джанет Адлер. Большущий круг! Конечно, очень трогательно видеть и слышать тех, кто много лет в практике.. слышать то, что открылось им благодаря практике с Джанет и благодаря совместности. И конечно – уникальный опыт группы Stump Sprouts.. несколько лет – практика с Джанет как с учителем, и затем вот уже больше двух десятилетий – практика в группе равных. Хотелось слышать и слышать их. А вы участвовали? Кому что запомнилось?

Я люблю этот лес. Лес, в котором я бываю раз в году. Он сказочный для меня. Все деревья, которые когда-либо упали или были повалены, так и лежат, обрастая мхом и создавая со временем причудливые формы.. А тропинки, ведущие по лесу, обозначены даже на карте, потому как другими дорогами по этому лесу просто не пройти. И это выбор. Выбор жителей этого острова, сохранять и поддерживать таким образом экосистему. Это заповедная зона. И этот лес - особенный для меня. Я бываю в нем, когда приезжаю на практику к Джанет Адлер. Вот и сейчас, шестой год подряд, я вновь была там и вновь вернулась. В этот раз мы много говорили об уязвимости. Об уязвимости свидетеля. Что свидетель - не эксперт. Что только открывшись собственной уязвимости, свидетель может по-настоящему встретиться с движущимся. С движущимся, который смел - смел в том, чтобы закрыть глаза и шагнуть в свой внутренний опыт, в свою тьму и неизвестность.. Как мы как свидетели можем знать, когда наша уязвимость становится силой?.. Как мы можем открыться этой уязвимости, чтобы встретиться с движущимся?.. 2017 Еще несколько шагов. Я знаю. Я здесь уже в четвертый раз. Раз в году в том же самом месте. Лес, настолько живой и настоящий. Я иду по тропе, в какой-то момент закрываю глаза и.. продолжаю идти.. Несколько секунд, с закрытыми глазами. Скрип ветвей, шум ветра, звуки птиц.. Стук моего сердца. Вперед.. навстречу. Неужели, я так доверяю себе?.. или просто рискую?.. Я открываю глаза и знаю - еще несколько шагов. Тропинка заканчивается и.. вот он!.. Океан. Бесконечный. Покойный и величественный. Я вдыхаю этот воздух, руки сами раскидываются в стороны, и я бегу.. бегу вперед, крича от радости, слёзы катятся по щекам.. Я снова здесь. Здесь, на этом крошечном острове в Канаде, где живет Джанет Адлер.. Я долго сижу на берегу, слушая шум волн, позади пять дней ретрита, моей личной практики и обучения. Мысли.. очень простые и короткие.. Как словами выразить полноту проживания.. выразить благодарность.. Быть здесь, практиковать и учиться у Джанет, встречаться с собой, с очень разными проявлениями себя.. и делать свою историю яснее.. Видеть себя. Настолько, насколько это сейчас возможно. И я думаю о внутреннем свидетеле. В практике дисциплины аутентичного движения - это ключевое понятие, именно развитие внутреннего свидетеля создает индивидуальный путь практики для каждого.. Но как измерить внутреннего свидетеля?.. Как измерить осознанность?.. Какое слово подойдет.. внутренний стержень .. точка покоя?.. Пора возвращаться. Похоже, прошло часа два. Краем глаза я замечаю справа что-то вдали на самом берегу, на камнях.. О!.. Я подхожу ближе и понимаю, что видела такое только на фотографиях - башня, сложенная из камней!.. Невероятно. Невероятно то, что я вижу. И что я вижу это именно сейчас.. Покой, баланс, очень ясное направленное внимание.. возможность невозможного.. Вот оно, то, что есть всегда, то, что можно видеть, исследовать и создавать. Создавать внутри и снаружи.. Я обхожу эти камни вокруг. Подвижность в неподвижности.. действие в не-действии.. бытие и делание.. Я складываю ладони перед грудью и чуть склоняю голову. Спасибо за возможность осознавать этот дар. И на обратном пути, уже выйдя из леса, я вижу в небе.. ботинки?.. Точно! Висят.. Ветер покачивает их из стороны в сторону.. Пусть это будет пожеланием доброго пути. И приглашением вернуться обратно. Надеюсь на встречу в этом же месте, ботинки?! 2015 Фото ботинок не нашла, но помню, точно были! И до встречи с теми, кто будет сегодня вечером. 19.00-20.30 по Москве, онлайн

Сегодня день памяти Джанет Адлер. Уже совсем скоро, вечером мы соберемся большим кругом тех, кто практикует Аутентичное движение по всему миру. И будем слушать. Слушать тех, кто много-много лет назад встретился с Джанет и продолжает практиковать до сих пор. Что движет ими столько лет??.. .. Я проснулась сегодня рано и обнаружила, что свидетельствую свои воспоминания.. Я поискала и нашла фото, и моя память тут же отправила меня в те дни, когда я ездила к Джанет. Это не ИИ. Это фото, которые я делала там, на острове, где жила Джанет, в лесу, где я каждый раз шла по тропинке, к океану. Я помню ясно момент, когда я иду по тропинке в этом лесу.. и закрываю глаза.. и продолжаю идти.. вот так одна с закрытыми глазами, в лесу, ступая шаг за шагом. Ох, ну я и рискованная.. Оставлю тут записи из своих дневников, возможно и я когда-то смогу пояснее услышать, что движет мной.. и продолжает двигать. ⬇️⬇️⬇️

Ну а я шлю приветы из поезда. Мчусь из деревни в Москву! Завтра участвую в фестивале моих коллег и провожу класс по Аутентичному движению. Это единственное открытое занятие этим летом, других не будет. Спасибо организаторам, они сделали возможным участие в половинке дня! Так что если вы вдруг хотели только на класс, то можно. Завтра, в воскресенье. Начало в 11.30, регистрация и подробности здесь: Фестиваль интегрального танца «Ещё!» И спасибо организаторам за промокод KUNGUROVA10 – пользуйтесь! До встречи с теми, кто будет!

ДЕНЬ ПАМЯТИ ДЖАНЕТ АДЛЕР Это стало уже доброй традицией – в день памяти Джанет Адлер (1941-2023), основательницы подхода Дисциплины Аутентичного Движения, 19 июля, мы устраиваем большую международную встречу для всего сообщества Аутентичного движения. В прошлом году, если вы помните, я организовывала встречу с восемью прекрасными женщинами, снимавшими в знаменитом фильме Джанет об Аутентичном движении. До сих пор я под большим впечатлением от той встречи.. что я смогла найти всех этих женщин, спустя сорока лет после съемок того фильма.. В этом году я придумала тоже нечто особенное – мы встретимся с участниками одной из самых первых (можно сказать, старейших) групп, созданных Джанет Адлер!! Представляете?.. Эта группа называется Stumps Sprouts Collective, и участники этой группы встречаются как группа равных уже 35 лет! И что самое невероятное, в этой группе больше 20 человек. И они продолжают практиковать вместе. Сказать по правде, у меня прям мурашки, когда я думаю о такой глубокой приверженности.. Немного смешно, что называние этой группы – Stumps Sprouts – можно перевести как «расцветшие пни».. или как «ростки/поросль пня». И это название ретритного центра, где эта группа начинала практиковать. И раскрою еще один секрет – вы узнаете, как появился в практике жест раскрытия рук в стороны, который мы делаем в начале круга. Как раз в этой группе! И весьма неожиданно!! Пожалуйста, приходите. Увидеть и услышать тех, кто практикует многие годы.  Эта встреча открыта для всех желающих. Без оплаты.  Я организую ее из собственного зова и интереса.  19 июля, 19.00-20.30 Мск, онлайн Если вы участвовали в Конференции по Аутентичному движению в апреле или во встрече с участниками международной группы Общего Долгого Круга в мае – ссылка зума та же самая!  Вам не нужно регистрироваться!  А если вы присоединяетесь впервые – пожалуйста, пишите для регистрации authenticmeeting@gmail.com Я благодарю Таню Лазаренко, которая помогает мне с регистрациями на это событие.  И благодарю Наташу Пресс, которая будет переводить для нас с английского на русский.  Спасибо большое за ваш вклад, дорогие!  А если вдруг у вас приходят вопросы, которые можно было бы задать участникам этой старейшей группы – пишите тут. О чем бы вы спросили? Предвкушаю эту встречу.

Спасибо всем большое за поздравление и такие добрые пожелания! Решила, что пора мне сделать книжечку с добрыми словами-пожеланиями, чтобы заглядывать в нее – и напитываться, напитываться. Столько всего хорошего вы написали обо мне!! Спасибо большое. Ну а мы уже вовсю готовимся к 19 июля. В этот день, в день памяти Джанет Адлер, я вновь организую большую международную встречу для всего сообщества по Аутентичному движению. Сегодня размещу анонсы. А пока записывайте 19 августа, 19.00 по Москве.

Сегодня мой день рождения. И сегодня я отдыхаю. У себя в деревне. Просто лежу, хожу, сижу.. смотрю на зеленую травку и голубое небо. Лопаю ягодки с куста. Поспела малина!! Гуляю босиком по земле. Любуюсь цветочками, которые посадила и теперь они растут!. И колокольчики, и ромашки, и лазоревики, и еще какие-то цветочки, названия которых я даже и не знаю.. Благодарю, что всё это есть, и я могу видеть и впитывать эту красоту и простоту. А так – я сегодня двойная отличница )) Мне 55. Даж сама не верю. Пожелайте мне что-нибудь хорошее на мой такой новый год.