Баланс

Я специалист по работе с телом. И в моем арсенале много всего интересного, в том числе массажи и глубокая работа с телом. Сейчас у меня больше свободного времени и я готова взять в работу новых людей. С 2020 года меня заинтересовала эта сфера и я в ней развиваюсь🙏 О себе: за моими плечами — не просто курсы массажа. У меня диплом с отличием в сфере среднего медицинского образования, Обучения в центре реабилитации в Москве и СПБ: «Остеопатические методики в современной телесно-ориентированной практике», «Сколиоз и постуралогия», «Висцеральная терапия», «Визуальная диагностика и рефлексы», «Нервы и нейродинамика», «Мануальная терапия детей и рефлексы», «Безоперционное омоложение лица, профиль Джоли» и тд. Я владею: 🔹 PNF-терапией (работа через нервно-мышечную реакцию) 🔹 мануальными техниками 🔹 остеопатическими мягкими приёмами 🔹 классическим лечебным массажем Это не одноразовая «разминка». Это системная работа, где каждая техника подбирается под вашу проблему, а не по шаблону. Для записи в личные смс 8914-447-94-05

Расписание на неделю 🌸 Пока в режиме Лайт 😉 На следующей неделе 17, начнется курс по цигун. Первое занятие без оплаты

❗️Анонс❗️ 22 августа (суббота) Трансформационная игра «Путь через болото» Начало в 10:30. Продолжительность 3,5 ч. Смысл игры: 1. Зеркало для себя. Игра показывает реальные сценарии поведения: как ты принимаешь решения, боишься риска или идешь напролом. 2. Безопасная песочница. Здесь можно ошибаться без последствий, чтобы в жизни перестать наступать на те же грабли. 3. Сдвиг мышления. Ты проживаешь ситуацию не головой (анализ), а телом и эмоциями, поэтому инсайты запоминаются надолго. 4. Перезагрузка целей. Помогает отделить «хочу» от «надо» и честно ответить, куда ты двигаешься на самом деле. 5. Инструмент действия. Итог игры — не просто эмоции, а конкретный план или новое состояние, с которым проще начать перемены в реальности. Стоимость игры 888 р Группа до 8 чел. Запись по полной оплате. По отмене за сутки оплата не возвращается.

Отвечаю на вопросы, которые поступают🤓 🟢Можно ли прийти на разовыми занятиями?- нет, единственное разовое , которое можно посетить- самое первое. Оно без оплаты и позволять понять, нужен ли курс или нет. Далее группа закрывается и практика будет только для сформированной группы. 🟢Похож ли курс на занятия которые мы проходили и в чем разница? Да, часть упражнений мы проходили, но делали их на самом легком уровне. Задача курса - познать все упражнения 1 ступени чжун юань цигун, углубить практику, поэтому в курсе занятия идут с минимальным перерывом и дольше по времени. Если коротко - глубина курса совсем иная. 🟢Могу ли я прийти на курс, но пропустить 1 занятие? 1 занятие пропустить можно, но не больше. Будет ли повтор курса? Да будет, скорее всего октябрь-ноябрь. Но график будет иным. 🟢Я болею (болит пятка, голова, попа), я старый, я слишком молодой, я наверное не подхожу для курса? Нет, ограничений по возрасту, полу нет. А при наличии болезней, можно увидеть , как практика помогает их решать. 🟢Сколько раз можно проходить 1 ступень чжун юань цигун? Неограниченно. Перед тем, как я сама стала преподавателем 1 ступени - я прошла практику 4 раза у разных инструкторов. 🟢В цигун мы работает только с физическим телом? Нет. Идет работа с телом, энергией и душой. 🙏Чжун юань цигун - это высшая ступень цигун, берет начало в шаолиньском монастыре. Практике более 7000 лет. Благодаря тому, что я в Шаолине прожила почти 3 недели, я чувствую в себе ресурс дать курс ( я являюсь сертифицированным инструктором школы). Первая ступень чжун юань цигун называется «Расслабление», поэтому , если вы сильно устали, у вас мало ресурса, вы стали часто болеть, то я вас жду 🙏

Цигун - практика, которая может изменить жизнь в лучшую сторону. Настало время погрузиться в глубину, изучить базовые упражнения, узнать информацию об энергетических каналах, биологически активных точках, энергии инь и ян и пр. С цигун можно сделать сильным физическое тело, укрепить дух и глубже познать окружающий мир. У цигун нет ограничений по возрасту, полу. Упражнения очень комфортные, их легко можно внедрить в повседневную жизнь. В августе нас ждет курс по 1 ступени чжун юань цигун. 7 занятий: 🟢6 занятий (17, 19, 21, 24, 26, 28) в 19:15 продолжительность 1,15-1,5 ч. 🟢7 занятие 29 августа длительность 3-3,5 ч в 10:00 Стоимость курса 8888 р, для тех, кто уже проходил первую ступень стоимость 50%. Те, кто сомневается, но хочет попробовать, что же такое цигун- первое занятие 17 августа - без оплаты. Записаться на курс можно уже сейчас в личные смс или внизу под постом🙏

Советы для поездки в Китай❤️ ✅установить приложения: Amap (карты, чтобы не потеряться, геолокация работает прекрасно), ✅Alipay ( можно платить с телефона везде, в Китае даже высоко в горах можно оплатить через приложение) как установить и закинуть деньги очень много информации в интернете ✅DiDi ( такси), но можно пользовать Alipay ✅купить и активировать заранее eSIM (будет доступ к интернету, всем приложениям, можно даже установить с возможностью звонков) https://telwel.io/countries/china 🟢 https://unisim.net/ru#prices 🟢 https://esim365.ru/esim-china-cn 🟢 я установила первый вариант и впн не нужен даже ✅если вы не подключаете Есим, то установить впн, так как на WiFi в отеле не все сайты открываются Это базовая информация, про то что ввозить и вывозить, таблетки и тд это уже отдельная тема😅 #китай #поездка

Тренер всегда в пути: почему я учусь, выступаю и снова учусь… Если ты остановился — твои занятия становятся плоскими. Энергия уходит, подопечные это чувствуют. И я это знаю по себе. В июне я участвовала в практической конференции по оздоровительному цигун. Это были не скучные доклады, а живая работа. Мы разбирали нюансы дыхания, смещения центра тяжести, работу с телом на уровне ощущений. Я вернулась оттуда с целым багажом знаний и техник. А уже в июле я взяла золото в командном зачете и в индивидуальном первенстве. Для кого-то это «достижение», для меня — жесткая проверка себя. На соревнованиях нет права на «примерно». Каждый переход, каждый выдох видны судьям. Это сбивает спесь, заставляет вернуться к основам и увидеть те микроошибки, которые в зале незаметны. Но я не собираюсь останавливаться на достигнутом. Сейчас прохожу новый этап — ретрит по цигун в Шаолинь. Для меня это не туристическая поездка, а возможность прикоснуться к истокам. Там, где цигун не просто практика, а философия и образ жизни. Я хочу увидеть, как работают мастера в традиции, почувствовать энергию места и привезти оттуда не только новые движения, но и новое состояние. Я знаю: после Шаолиня мои занятия изменятся. И ученики это увидят. Ведь они приходят ко мне не за статикой, а за живым потоком🙏

‼️‼️‼️ Студия ушла на каникулы до 9.08 ‼️‼️‼️ Всем отличного лета и настроения ❤️

Теперь я не просто тренер и специалист в сфере фитнеса, теперь у меня есть медицинское образование✅ В дипломе все 5, госы сданы, аккредитация тоже! Знания новые получены! Продолжаем оздоравливать людей ❤️

Добрый день! Расписание на новую неделю. 22-28 июня Обязательна предварительная запись!

Выжата как лимон? Бесконечная гонка, домашние дела, напряжение во всем теле... остановись, нужно время на себя❤️ Приглашаю тебя в женскую баню — пространство без суеты и спешки. Только бережный уход и тепло. Тебя ждёт ритуал обновления: • 2 групповых пара; • Индивидуальное аромопарение с травами; • Индивидуальное парение с вениками — та самая «правильная» банная нежность для мышц; • Индивидуальное скрабирование — растворим всё лишнее, обнажим свежесть кожи. •Теплые разговоры и вкусный чай. Итог: Изумительно гладкая кожа, лёгкость в теле и тихая радость в душе. Это не просто отдых- это обновление🙏 Для тех, кто очень устал и мечтает зарядиться. Приходите, я всё сделаю с любовью. 🌿 P.s. Количество мест ограничено. P.p.s. Подойдет тем, у кого уже выключили воду 😅 P.p.p.s. Такую баню вы еще не пробовали ❤️

Здравствуйте. Расписание 1-7 июня. Обязательна предварительная запись!

Продаю напольный кондиционер. на 23-25 кв рассчитан. Пользовалась очень мало цена 12000 ( брала за 25🙈)