Вкус жизни 🌱 Бережная Варвара

Самая большая ловушка взрослой жизни — это верить, что ты будешь счастлив только тогда, когда переделаешь дела. Спойлер: они никогда не закончатся. Единственный выход — учиться быть счастливым посреди хаоса.

😌 ❤️вчера у нескольких клиентов, проводила опрос - почему вы обращаетесь ко мне? И трое ответило - что чувствуют максимальное безопасное пространство, где можно пойти в свою правду🙏 Я благодарю за это и решила спросить у вас, чтобы вы на это ответили?

💜Дорогие, на этой неделе есть еще одно окошко на воскресенье 🔥 Метро Серпуховская Готовимся к осени 🤗

✅«Почему самое простое действие — это уже терапия» Часто в работе с застреванием, тревогой и привычными сценариями я предлагаю клиенту сделать… буквально самую простую вещь. Почистить зубы левой, например, рукой. Или налить воду в чашку другой последовательностью движений. И знаешь, что удивительно? Очень многие саботируют даже это. Хотя действие абсолютно безопасное. Никакой драмы, никакого риска. А смысл тут не в «левой руке» как таковой. Смысл в том, что мозг и тело учатся: «О, можно иначе. И мир не рушится». Когда ты всю жизнь чистил зубы правой рукой, а сегодня делаешь это иначе, включаются новые нейронные связи. Тело адаптируется к микроизменению. И страх перед «большим изменением» потихоньку становится меньше. Стабильность — это здорово. Но когда она «забетонирована», она превращается в ловушку: мы боимся даже чуть-чуть сдвинуться, потому что любое движение кажется угрозой. А микродвижения — это легальный способ тренировать гибкость без перегрузки. Попробуй сегодня одно маленькое «иначе»: другой рукой, другой дорогой, другой последовательностью. Не ради результата, а ради опыта: «Я могу делать по‑другому, и со мной всё в порядке». Поделись в комментариях: какое самое простое «иначе» ты можешь сделать сегодня? 👇 Давайте пробовать 😉

😉 советовала это своим коллегам… И сейчас посоветую вам, я очень удивилась, когда подруга рассказала мне, что есть турецкий сериал про …. РАССТАНОВКИ 👀 И снят он очень классно, особенно для тех, кто не знает как это работает. У меня конечно были вопросы, но только лишь потому, что явно саму учебу мы проходили немного по разному) Я очень радуюсь, что наш учитель - был учеником у первоисточника ❤️ Сериал называется - Другая жизнь 👌

💜 в терапии мы не меняем себя или кого-то другого.. Мы узнаем себя и прокладываем путь к себе 🤗

❤️Остались окошки на завтра и воскресенье 🤗 Вы можете обратится на плановое то 😜 Если есть состояния, в которых вы находитесь долгое время и не видите выхода Есть симптомы в теле Хочется перезагрузится и наполнится Лифтинг Наладить отношения с ребенком Восстановить балансы внутри Восстановить балансы перед важным мероприятием Завершить плавно какой-то этап Прожить то, что никак нет возможности прожить самому Наладить отношения с собой или в семье Почувствовать себя в своей тарелке на работе Отпустить то, что держит в определены рамках Улучшить финансовый аспект Вы всегда можете обратится ко мне 🙏

🙏 давайте посмотрим - в какой ситуации они чаще всего проявляются? Для чего он нужен? Что он хочет?

👀 доброе утро, предлагаю погонять сегодня тараканов - или возможно познакомится с ними. Сделайте вдох и выдох и спокойно выберите одну карту, что чаще всего вызывает в вас те, чувства, с которыми как-то вам не так 👌🏻 Напишите номер, который выбрали 😉 Вечером или если больше 20 реакций будет раньше - перевернем)

🙃вчера рисуя интегративный рисунок, поймала себя на мысли о том, как поменялось все с начала рисования… И творческий подход мне очень откликается, сегодня врата льва - поэтому самое время проявить то, что вам нравится и сделать это 👌 И помните, это может быть не мегадействие - а любое, которое сегодня вы можете сделать для себя😘 Даже в лестнице увидела, как много паттернов😂 А на следующей неделе я предлагаю порисовать вместе 🙏 Пишите тему, которую хотели бы проявить на листе 😉

👌все в мире стремится к балансу Как и тело, так и психика, так и пространство вокруг) Если его где-то нет, то нужно разобраться с тем, что его нарушает. Или где я сам его нарушаю. Есть окошки на следующую неделю пн, вт и вс 💜 С радостью приведу вас к балансу ☀️

❤️☀️Вчера весь день был посвящен расстановкам. Столько времени в этом находимся, но каждый раз не перестаем удивляться, как заместитель и фигуры становятся абсолютно другими, когда назначают. При этом часто работаем в закрытую. Человек не знает, что он за фигура, но передает все так как есть. Работали с женской раненой частью, рождением(когда человек в родах родился не весь, есть ментальная часть, которая осталась) зависимость от сахара, отношения. А потом мы еще часов 5 проговорили за вкусным обедом-ужином ❤️

👀Хорошо смотрим Суть Расстановок

☀️Доброе утро ❤️ Благодарю, что делитесь мыслями, вопросами и открываем те, карты, которые вы выбрали🙂 Как вам подсказка?

👀зайдя в Зингер, купила новую колоду… Поэтому предлагаю вам сейчас выдохнуть и задать волнующий вопрос, где вам нужен совет и выбрать одну из 3 карт) Пишите какой номер выбрали - после 15 реакций, перевернем)