Восточная медицина с Артемом Теном

18 экспертов. Одна конференция. Всё, что нужно нутрициологу, чтобы расти в профессии в 2026-2027 🔝 Друзья, приглашаю вас на одну из самых насыщенных онлайн-конференций для нутрициологов и диетологов  «Нутри Саммит 2.0», которая пройдет 19-20-21 августа организованной @svetmanakini За 3 дня опытные врачи, нутрициологи, anti-age эксперты поделится реальными протоколами, разборами кейсов и инструментами, которые вы сразу сможете применить в работе с клиентами — без воды, лишней теории и устаревших схем. Что вы получите:   ✔️ Протоколы для осени, основанные на исследованиях, а не на «больше отдыхайте»: почему осенняя хандра — это клеточный сбой, а не лень, поддержка при менопаузе, питание для серотонина и мелатонина против осенней депрессии ✔️ Инструменты, которые редко разбирают на курсах: чтение ХМС по Осипову, конфликт жиров и углеводов в модных диетах (кето, карнивор, веганство), какой коллаген реально работает, а какой — слив денег ✔️ Разберёте с 18 практикующими врачами и нутрициологами реальные кейсы — от вопроса «почему не работают БАДы» до того, как выстроить диалог, чтобы клиент сам взял ответственность за результат ✔️ Живое общение с коллегами — обсудите свои случаи, найдёте единомышленников в сообществе участников конференции В программе — доказательная медицина,  нутрициология, китайская медицина, восточные практики и ароматерапия. 🫴 Я тоже буду выступать на конференции, с темой — Психоэмоциональная адаптация осенью: взгляд интегративной и восточной медицины 🗓 Дата и время — 19 августа в 15:00 Я расскажу: • почему смена сезона — это не только изменение температуры, но и перестройка всей системы организма; • как эмоциональное состояние влияет на иммунитет, пищеварение, сон и уровень энергии; • почему без адаптации нервной системы невозможно полноценное восстановление организма; • как специалисту видеть связь между жалобами пациента и его психоэмоциональным состоянием 3 дня 18 топ-экспертов 🎁 Участие онлайн — бесплатное 🔗 Регистрируйтесь сейчас и присоединяйтесь к  профессиональному пространству!  → https://master-coach.info/nutritionist2?utm_source=rekl&utm_medium=Ten Чтобы получить максимум от участия - рекомендую выбрать тариф с записями Увидимся 19-20-21 августа Кто с нами?

Отзыв после сеанса🙏 Именно такое состояние — лёгкость, ясность, тишина внутри — и есть то, к чему мы идём на сеансах. #отзывы #личныесеансы

Если тревога — это фон, вот как его выключить на час ⬇️ Иногда всё вроде в порядке. А внутри — фон напряжения, который никуда не девается. 🗓 Друзья, 14 августа в 19:00 я проведу «Спокойный час» — бесплатный живой эфир, где мы вместе, без лишних слов, вернём себе немного тишины. Формат простой: коротко расскажу, почему тревога годами держится в теле, а не в голове. И конечно покажу разные практики, которые мы проведем вместе 🙏 Ничего не нужно уметь заранее. Ничего специально готовить. Приходите как есть. Это не лекция и не тренинг с заданиями. И это точно не про то, чтобы «раз и навсегда» убрать тревогу — так не бывает. Но заметить, что состояние можно сдвинуть самому, — за один час вполне реально. 🗓 14 августа, 19:00 (мск) 🖥 Онлайн, ~60 минут Ссылка на регистрацию тут P.S. Это не медицинская услуга, а практики саморегуляции.

Из трактата йога сна

Знакомое чувство? Бизнес вроде растёт — а внутри ощущение, что топчешься на месте. Команда вроде работает — а результат почему-то не масштабируется. Решение вроде очевидное — а ты неделями не можешь на него решиться. Доход вроде есть — а потолок будто прибит гвоздями. Если узнали себя хотя бы в одном пункте — читайте дальше ⬇️ Часто дело не в стратегии и не в рынке. Дело в том, что предприниматель тащит бизнес через собственное напряжение — застревание в решениях, страх больших шагов, привычку контролировать всё самому, потому что «так надёжнее». 🫴 Бизнес — это всегда отражение состояния человека, который его строит. Если внутри тревога, нерешительность или выгорание — это неизбежно транслируется наружу: в продажи, в команду, в скорость роста. Именно поэтому одной стратегии часто не хватает. Нужно разобраться не только «что делать», но и «что мешает делать». На моих личных сеансах мы разбираем: — точки роста и слепые зоны бизнеса — то, что снаружи обычно не видно — процессы и коммуникацию внутри команды — где чаще всего теряется энергия — внутренние барьеры предпринимателя — нерешительность, страх больших шагов, застревание в привычных сценариях — конкретные решения — офферы, продажи, следующий шаг — через практики, которые снимают напряжение перед принятием решения и помогают увидеть ситуацию яснее Подход подбирается индивидуально — под задачи бизнеса и под то, в каком состоянии сейчас сам предприниматель. Дорогие мои, если чувствуете, что уперлись в потолок и хотите разобраться, что именно вас держит — записывайтесь 🫴 ✏️ Записаться на сеанс можно через Службу заботы #ИСВМиВ #восточнаямедицина #психосоматика #личныесеансы

Всего одно упражнение — и проблемы с давлением исчезнут Такая зарядка научит вас быстро и легко просыпаться, улучшит работу мозга. Никаких сложных упражнений — необходимо просто помассировать уши. Как выполнять: 1. Поместите ладони за уши и загните ушные раковины. Подержите их в таком положении пару секунд. 2. Захватите мочки ушей пальцами, затем медленно оттягивайте их вверх, вниз и в стороны. Главное — делать это не очень сильно. 3. Положите ладони на ушные раковины, затем медленно растирайте и массируйте их. 4. Лёгкими движениями кончиков пальцев массируйте козелки и ушные отверстия. 5. Положите ладони на ушные раковины и сделайте несколько пружинящих движений. Это упражнение способствует улучшению слуха. Дополнительно: Чтобы освободить ушные проходы от серы, выполняйте несколько простых действий: потрите выпуклости за ухом, загните ушные раковины, вращайте козелок по часовой стрелке.

Семь недель, семь слоёв себя. Что именно мы разбираем в "Фундаменте" Расскажу подробнее, что происходит внутри «Фундамента» — потому что «курс про то, как ты устроен» звучит красиво, но там всё вполне конкретно. ☝Семь модулей — семь слоёв одной и той же системы. • Начинаем с автоматизмов - например, вроде ничего не случилось, а рука тянется к телефону, к сладкому, к сигарете — просто чтобы куда-то деть напряжение. Той части вас, которая реагирует раньше, чем включается голова. Почему тревога приходит без видимого повода — и почему это не «слабая психика», а вполне рабочая механика, которую можно понять и перестать бояться. • Дальше — нервная система. Та самая, что «пугается зря». Сердце колотится на ровном месте, дыхание сбивается перед обычным разговором, хотя объективной опасности нет. Разбираем, почему она так делает и как перестать воевать с собственной физиологией. • Потом — трудности. Не абстрактные «проблемы», а конкретно ваши. Учимся раскладывать их на составляющие и видеть, где именно они живут — а не пытаться решить всё разом. • Отдельный модуль — про эмоции, которые никуда не делись. Просто переехали жить в тело и ждут своего часа. Они оседают в теле: в зажатых плечах, в коме в горле, в привычке сутулиться. Учимся находить, где именно живёт непрожитое — и что с этим делать дальше • Дальше — практика возвращения к себе. Через состояние, дыхание, внимание. • И последний модуль — мост на Восток. Смотрим, как то же самое устройство человека описывали тысячи лет назад, в других словах. Удивительно, насколько это совпадает. Это не набор лекций, которые можно послушать фоном. Каждый модуль — неделя жизни внутри темы. С заданиями, наблюдениями за собой, живым материалом. 🫴 К концу курса у вас будет не список советов, а собственная карта — как вы устроены и куда смотреть, когда что-то идёт не так. ✏️ Курс уже в продаже. Все вопросы — в службу заботы. #ИСВМиВ #фундамент #эмоции #тело #психосоматика #физиология

ДЕКЛАРАЦИЯ КАЧЕСТВА, БЕЗОПАСНОСТИ И ЭКОЛОГИЧНОСТИ Я, Артём Тен, создатель метода «Остеоакупунктура», заявляю: каждый продукт Института создаётся с максимальной честностью, ответственностью и уважением к человеку. Я включаю в свои продукты только те знания и практики, которые изучил, осмыслил, проверил личным опытом и могу ответственно передавать другим. Я не выпускаю сырых, случайных или намеренно манипулятивных решений. Безопасность, бережность, уважение к телу, психике, внутреннему и энергетическому пространству человека, его свободе и личным границам — обязательные критерии моей работы. Сила и результат должны основываться на точности, ясности и мастерстве, а не на давлении, зависимости или скрытом воздействии. Мой личный критерий качества прост: я должен быть готов с чистой совестью предложить созданный продукт своим детям и супруге. Если я к этому не готов, продукт не должен выходить в мир. Каждый мой продукт — это моё слово, мой труд и моя ответственность. Я создаю его всерьёз: чтобы приносить пользу, сохраняя достоинство, свободу и внутреннюю целостность человека.

Чистая душа, это не про святость. А про выбор каким быть.

Друзья, 6 августа я был гостем на прямом эфире «Мудрого сообщества». Говорили об осени. О том, почему мы «сжимаемся» в этот сезон, теряем энергию и чувствуем тревогу. И что с этим делать — через тело, через точки, через дыхание. Если не попали — запись готова. Можно посмотреть в удобное время. С чаем, в тишине. 👉 Смотреть запись

🗓 Друзья, 20-22 августа я и Дмитрий Глухов проводим очный семинар - "Трансмануальные техники" и я хочу, чтобы вы познакомились с Дмитрием @Gluhovmethod поближе. Но лучше него самого о нём никто не расскажет. Международный эксперт по трансовым технологиям, невербальному гипнозу, месмеризму. Человек, который не показывает технику — а передаёт состояние, из которого она работает. Дмитрий сам говорит — сегодня для него очный формат редкость. Это не про послушать теорию. Это про прямую передачу — из рук в руки, из состояния в состояние. Если вы работаете с людьми — в любой помогающей профессии — досмотрите видео до конца. ✏️ Записаться и задать вопросы — через Службу Заботы — Мероприятие носит физкультурно-оздоровительный и развивающий характер. Не является медицинской деятельностью.

Ты точно знаешь этот момент. Рука тянется к телефону раньше, чем открылись глаза. Пачка печенья открыта — а ты даже не помнишь, как взял вторую. После обеда обязательно что-то сладкое, иначе день «не закончен». Тянет к человеку, рядом с которым плохо — но без него ещё хуже. Сигарета в перерыве — даже не за никотином, а за паузой. Узнаёте себя? Это не слабость характера. Это привычный круг, который тело выучило и теперь проходит на автомате — потому что так проще, потому что так спокойнее, потому что так привычнее. Причём чаще всего дело не в самом предмете тяги. Еда, сладкое, телефон, сигарета — это просто СПОСОБ снять напряжение, который тело выбрало когда-то и с тех пор повторяет. Убрать привычку силой воли — почти невозможно. Круг не ломается изнутри, его нужно РАЗОМКНУТЬ там, где он держится — в теле и в нервной системе. С чем чаще всего работаем на сеансах: — тяга к сладкому и перекусам не от голода — курение — привычные ритуалы, от которых трудно отказаться — на работе, дома, в отношениях — бытовая зависимость от телефона, контроля, «постоянной занятости» ☝ Задача сеанса — не запретить себе объект тяги. А снять внутреннее напряжение, из-за которого тело просит облегчения именно этим способом. Когда напряжения нет — нет и тяги искать разрядку старым путём. Если узнали себя хотя бы в одном пункте — это уже повод разобраться, откуда растёт привычка и как её мягко отпустить. ✉️ Записаться на сеанс можно через Службу заботы P.S. Если ситуация тяжёлая — в первую очередь обратитесь к профильному специалисту.

Талантливый человек - талантлив во всём 😁

Знаете это ощущение, когда вроде всё в порядке, но что-то не так? Не болит. Не горит. Но и не живёшь на полную. Тревога появляется без повода. Тело реагирует раньше, чем ты успел подумать. Усталость такая, что сон не помогает. И ты начинаешь латать это по кусочкам. Сегодня — дыхательная практика. Завтра — почитать про стресс. Послезавтра — забыть, потому что снова закрутило. А ЧИНИТЬ по кусочкам можно бесконечно. Потому что ты — не набор деталей. Ты — СИСТЕМА. Друзья, я запустил курс «Фундамент» именно про это. Не про технику, которую нужно запомнить. Про то, как ты устроен — тело, нервная система, эмоции, мышление — и как это всё связано между собой. ☝ Кстати, за 2500 лет до нас эту же систему человека описывали совсем другим языком. Разбираем и это тоже — не как эзотерику, а как ещё один взгляд на то же самое устройство. 🫴 Курс уже в продаже. Подходит и тем, кто хочет разобраться в себе, и специалистам, которые работают с людьми и хотят видеть человека целиком. И да — сделал стоимость максимально доступной. Дешевле, чем одна-две сессии у хорошего специалиста. А ты получаешь не разовую помощь, а систему, которая остаётся с тобой навсегда. ✏️ Если хочешь узнать детали — пиши в службу заботы, расскажут о программе, условиях и стоимости.

Осень — время не увядания, а трансформации. Как не потерять энергию и опору? Друзья, многие из вас знают, что осень в ТКМ — это сезон Металла, время легких и… печали. Именно в этот сезон могут обостриться тревога, поверхностное дыхание, напряжение в шее и грудной клетке. Уже в этот четверг, 6 августа, я приглашен в качестве эксперта на открытый эфир "Мудрого сообщества", где мы разберем эту тему с двух сторон — и со стороны тела, и со стороны психики. Приглашаю вас, дорогие🤗 👉 Ссылка на регистрацию Что будет: — Психосоматика дыхания. Почему осенью мы «сжимаемся» и теряем энергию, и как это связано с лёгкими. — Диагностика зон напряжения. Прямо на эфире — практика, как понять, что именно зажато в вашем теле. — Работа с точками по моей методике, короткие эффективные практики 🗓 Когда: 6 августа (четверг) в 18:00 мск Где: прямая трансляция 👉 Ссылка на регистрацию До встречи в эфире🤗 Будем дышать с вами иначе — глубже, свободнее, осознаннее