Мария Горелко

Когда жизнь налажена, ты понимаешь как тебе надо, что тебе надо, следишь за физическим и психическим здоровьем… Сил на изучение заговоров, разговоров о том, что мы живем в матрице, нет. И сюда же тема… а вдруг нас вообще нет и мы не существуем, а вдруг… мы существуем одновременно во всех реальностях… это похоже на пограничный базис и на дофига сил, с минимальным количеством ответственности по возрасту.

Темная триада: нарциссизм, макиавеллизм (манипуляция, лживость, цинизм) психопатия. Данные личности предпочитают очень ярких и податливых. Если пашешь на фасад, как не в себя, талантлива, а самооценка низкая, ты в группе риска!

В кабинете: Есть такое понятие перегореть. Оно очень созвучно с перевозбуждением в детском возрасте, когда ребенок переиграл. Когда много желаний, мечт, стремлений и при этом Вы стоите в ожидании, что вот сейчас… вот еще немного и случится, Вы перегораете. Мечты, цели, желания, должны быть в балансе с действиями и решениями в текущем дне. Если все Ваши силы уходят на мечты и грезы… вот когда я буду там… к сожалению, Вы не сдвинетесь. Не забывайте про реальные действия, они не бывают предателями! У них чистая энергия, как слеза!

В кабинете: «Самые лучшие моменты моей жизни-это незапланированные, это те о которых я даже не мечтала. И когда начала ставить цели, уже третий год стою на месте»

Хэллоу☕️ Чок зернистым. Работа с фантазиями и иллюзиями, это такой тип работы, который прекрасно доказывает, что терапия вещь то некудышная, никчемная, негодная. Когда человек себе нафантазировал, а как должно быть? А сколько? А зачем, почему и как? Этого и в помине нет, даже задатков того, что есть в фантазиях, в сегодня этого нет! А человек с этим работает, прорабатывает свои фантазии, иллюзии делая их крепче, ядренее, как бочковой зеленый помидор. Ничего не меняется, потому что менять нечего его не существует, зато голова пашет, психика на эту находу подтягивает чувства и это знаешь на что похоже, виар очки, когда ты стоишь на месте, а в очках будто прыгаешь с парашюта, ты стоишь, а тебя колбасит. Вот так и в терапии, что-то разыгрывается в твоей голове, ты это разыгрывание прорабатываешь. Идти в терапию с тем настоящим, которое есть! С невыдуманными партнерами, родителями, с той работой, которая есть! Возможно очень сильно опечалиться… и ничего страшного, часть процесса, зато реального! Фантазии удел детства, обилие фантазирования даже в детстве, говорит о небезопасности с близкими. Терапия фантазий порой выглядит так: Все было очень хорошо, хорошая семья, партнер… откуда депрессия, тревожная расстройство? Я ничего не ем, как птичка… почему набираю? Современник, береги своё время и силы!

Не переоценивайте состояния! Если полагаться только них, это жизнь в тормозе, в ожидании! Возьмем спорт, самые наглядные примеры: Человек идет на тренировку, но при этом не хочет! Действия тут делают шах и мат состоянию! Потому что, есть результат, еще и воля просачивается, да еще и похвалил после. Порой одной из ошибок современника, это жизнь по фана, в потоке, куда понесет… а катится, как правило можно только вниз! Вверх идти много сложнее. Современник, пусть твой ужин будет вкусные и в хорошей компании!

Алкоголизм-как не самое плохое наследие. Что можно найти хорошего, если единственное, как Вы считаете перенятое Вами-это алкоголизм. 1. Социальный фактор. Это общительность, участие в группу, стать лидером группы, возглавив ее. 2. Целеустремленность. Алкоголик, не достигший цели, алкоголиком не считается. Он всегда найдет! Эти черты развивать в себе можно и без этанола. Есть же декаф, кофе без кофеина, безалкогольное шампанское/вино и обратите внимание, очень пользуется спросом! Не расстраивайся современник, хорошая терапия, это как философский камень, который все превращает в золото!

В кабинете: Одно из самых главных зачем надо следить-это здоровье! Следите за здоровьем! Следите за тем, как люди рядом относятся к Вашему самочувствию! Есть истории, когда здоровье летело, потому что человек не давал спать, он просто любил выяснять отношения ночью. Есть похожие истории, когда человек знакомился с кем-то и на этапе знакомства рушился сон. Если рядом с кем-то или чем-то Вы хереете, надо валить!

В кабинете: Посмотрите на свой зарос, с двух сторон: 1. В каждом запросе, есть социальный фактор. Внимательно смотри на окружение и как говорится «паршивая овца все стадо портит» 2. Смотри на количество энергии. Физической и психической. Есть ли силы в принципе!

Хэллоу: Всегда поддерживаете своё здоровье! В работе выявили такую динамику, проблема начинается там, где: 1. Не хватает здоровья. 2. Не хватает денег. Если Вам кто-то или что-то не дает спать, а стоит ли оно того? Если Вы чувствуете себя высосанным, а стоит ли оно того? Возможно многие вещи, за которые Вы платите здоровьем, они того не стоят! Человек изнашивается, истончается и остается без здоровья и без средств! Это сложно прожимаемая динамика. Ее можно назвать романтично, как жизнь с чистого листа или выйти из дна. Кто там был, я думаю не считают это романтикой! Это большой труд! Сюда же…. Достойные люди и достойные дела никогда не потребуют, чтобы Вы отступили от своих ценностей и не будут обирать до липки. Если Вас обкрадывают, закрывайте дверь, иначе можно остаться без штанов и остаться в совершенно не романтичной связке-жизнь с чистого листа.

Нам кажется, что ресурсный человек -это энергичный фонтан, идей и и настроений… Не совсем! Ресурсный-это который, может жить в рутине, в дисциплине, в четких да/нет, повторять действия, потому что для этого нужны силы! Если человек импульсивный, легкий, как рыхли шампанского, он зачастую живет, как листик, куда ветер дует, туда и он! Гонимым ветром, быть всегда проще, потому что тебя несет! А вот самостоятельности идти в нужном направлении не сворачивая, это большой труд, требующий сил!

В кабинете: Если человек токсичен, манипур, короче со сложным характером, как с ним жить? Или не жить вовсе? У меня есть примеры, когда партнер давал отпор! Включал критическое мышление и четко говорил, это было, этого не было, а тут ты вообще попутал, проснись! И тогда кармой становится не манипур, а как раз таки здоровый манипуру! Он либо начинает меняться, что я тоже наблюдала, либо пятки сверкают! И причем пятки сверкают реже, потому что уход-это словно проигрыш, а такого не предусмотрено! Терпит сквозь зубы, принудительно меняется. Красивый процесс, знаешь… словно детский праздник с неподдельными эмоциями.

Хэллоу ☕️ Мышца растет на негативе. Личность растет также на негативе. Негатив может быть-лишения во благо здоровья, режим, учеба, труд. И в этих ограничениях, личность растет! Потому что, себе ограничивает, научается твердому да твердому нет. Негатив может быть-как сложная жизненная ситуация, которую надо преодолеть. И там будут свои да и нет. Мы можем заметить такую связку, что когда рост в негативе первым способом: труд, учебе, режим… там реже попадаешь в сложные ситуации, потому что куда-то встрять, тоже нужны силы! А когда силы направлены на личность, на здоровье, на труд, на творчество, нечем попадать в сложности. Негатив и так, и так будет присутствовать. Это знаешь как, выбери для себя самое «плохое»… например зарядка до чашки кофе и начни с этого утро, поверь если день начинаешь с самого плохого, он примерно проходит в дзене.

В кабинете: Мыслительный невроз-это когда все мысли материальны и ты их отслеживаешь! Попробуйте меньше отслеживать, более расслаблено относиться к мыслям, да к любым, не идти на поводу и тогда появятся силы на действия!

Генетическая бедность и антипроклятие. Работа в кабинете с финансовыми запросами, чаще всего предполагает что-то из области волшебства, проклятий, препятствий. Человек научается взаимодействовать с деньгами у своей семьи , у родителей: Есть люди, которые живут не по средствам, ребенок научается, вырастает и возможно продолжает в том же духе. Есть кто хочет все и сразу много, прямо сейчас и в этом помогают кредиты, они копятся, их много, они тяжелы… ребенок научается… Есть люди, кто наоборот себе во всем отказывают, собирая на что-то большое, фундаментальное… Мы все по-разному распоряжаемся и относимся к деньгами отчасти, мы учимся этому у родителей, мы долго с ними жили, долго наблюдали, да и не знаем.. а как иначе. Большие финансовые истории, я их делю на 2: 1. Большие кредиты. 2. Желание больших сумм на счетах. Эти два запроса прекрасно решаются терапией, когда стратегию находишь, рассматриваешь и становится клиенту понятно… что к чему+ финансовая грамотность (научение распоряжаться деньгами) Книги, видео, конса с фин консом. В этой теме можно надолго застрять в поиске виноватых до седьмого колена, в проклятиях и раскулачиваниях, но лучшее антипроклятие от бедности-это финансовая грамотность!

В кабинете: Нам хорошо рядом со стабильными, от них определенный покой и устойчивость. С ними просто хорошо. Становись стабильным и тебе будет хорошо с собой, надежно, ожидаемо, тепло!

Хэллоу☕️ Эмоциональный перегруз, это когда для человека много! Много радости, много печали, много внимания. Какую самую частную причину встречаю? Это свойственно людям, кто знаком с эмоциональными качелями и психическим издевательством («я так называю эмоциональное насилие») Если человеку было там ну очень не гуд, многие это называют «мне душу вывернули» Последствия такого взаимодействия может выглядеть, как эмоциональный перегруз! Я не хочу, не готов, мне сложно… испытывать сразу много эмоций. Что мы еще можем видеть….! Человек не хочет сталкиваться с яркими эмоциями и если это переносится еще и на конфликты вообще не гуд! Почему? Потому что, много держит в себе, водичка дырочку найдет и здесь мы встречаем симптомы телесные! И хочется нам найти что-то, что запустило, проработать и отправить человека в его счастливую жизнь! Но здесь сложнее, потому что сама причина… что психосоматика Ваша, это вон те нервомотства и ночные разговоры… не продается никак! Мы ждём тяжелика в терапии. Это не всегда так! Порой это список небольших событий, которые кап-кап-кап… И здесь мы тогда ведем разговор о жизненной стратегии в целом, как живете? Как общаетесь? Что с Вами можно? Что нельзя? Вам можно лить воду в уши? Вам можно не заплатить? Вас можно обесценить? Вас можно подколоть? Вам можно не давать спать, потому что разговор о любви важный? Вам можно постоянно делать замечания? Вас можно исправлять? Никакого криминала, даже около криминала! А человеку не дышится в этих постоянных издевательствах! Современник, береги себя! Не закрывай глаза на хамское отношение к себе, даже если оно мизерное!

Хэллоу ☕️ Движение на хороших историях. Это когда ты двигался историями катастроф из своей жизни, а теперь двигаешься тем хорошим, которое есть и которое ты сам провоцируешь! Это задача, она сложнее катастрофы! Катастрофа бытовая-это снежный ком, одно зацепилось за другое и катится вниз. А катится вниз легко, не то что подниматься в гору, отсюда даже есть фраза… если тебе сильно легко, а не катишься ли ты вниз?! Приподнятые настроения, знаешь такие… чуть с трясучкой и горящими глазами, это порой начало конца, закончится не очень. Идти вперед хорошими историями, это работа, это труд! Не вляпываться, не ввязываться, не искать кайфов, не жаждать халявы, трудится, относится с уважением к человеку! Начало хороший жизни оно очень понятно, его и правда сложно реализовать, но все возможно, если дать себе попробовать двигаться хорошим! Современник, вкусного тебе зернистого!

Есть такая черта личности, сорока ворона. Это когда падкость на все блестящее! Прямо сейчас, да побольше. Вместе с этим прилагается фасадность, главное даже не чтоб блестело, главнее, чтобы видели… блестит! Подводный камень здесь в том, что не все золото, что блестит и порой думаешь ты выиграл в лотерею, а по сути проиграл, да еще и заплатит здоровьем. Современник, не ведись на блесну, ты ж не рыба!

В кабинете: Когда Вы все психологизируете, далеко не уедете. Денег нет-папа, отношений-мама, ем-бабка… и т.д. Это очень сужает. Вырабатывается модель:виноваты все, ну а я что?! А я мученик! И вот Вы сидите с полными карманами объяснений и с пустыми карманами результатов! Попробуйте себя ограничить в конфетах, если хотите похудеть (я знаю, что существует РПП, но это тоже касается не всех) Кто-то ест от скуки, кто-то для радости. И закрыв рот, выдержав эти неприятные чувства, можно очень преуспеть в своем развитии!