Счастье жить, любить, творить с Эльвирой!💃

А ТЫ УЖЕ ОЩУЩАЕШЬ ПРИБЛИЖЕНИЕ КОРИДОРА ЗАТМЕНИЙ? Не знаю как ты, но у меня уже вовсю начались процессы. Уже успела до обеда почувствовать разочарование собой, прорыдаться и с благодарностью отпустить проявившиеся иллюзии. Этим и прекрасен коридор затмений. Он позволяет переосмыслить прошедшее и взглянуть правде в глаза. Не всегда эта правда бывает легка. Я пару часов ходила в коматозном состоянии прежде чем усадила себя и вынудила посмотреть внутрь. Идеально, когда ты осознанно желаешь с чем-то разобраться. А в коридор затмений все личные какахи всплывают сами, хочешь ты этого или нет. Так, в отношениях партнер может отзеркалить то, от чего тебя может воротить. На работе подвиснуть пренепретняйшая ситуация. Если ты все вокруг игнорируешь, то тело не даст тебе свильнуть с пути развития и проявит симптомы нездоровья или бессилия. Так что спокойно его мало кто пройдет. Но я хочу все же предложить тебе осознанный подход. Не терпеть, не бежать от неприятностей, а смотреть правде в глаза. Потому что цель этого коридора затмений - проявить твои иллюзии, ограничивающие программы и заблуждения. Чтобы ты со всем этим разобралась, выдохнула это из своей жизни и дальше пошла по жизни легко. Сложно самой, приходи на личную консультацию или на одну из двух моих программ, которые как раз специально и начинаю 12 сентября, в день начала коридора затмений. Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему

НЕВИДИМОЕ СТАНОВИТСЯ ВСЕ БОЛЕЕ ВЕСОМЫМ Так устроен наш мир, что мы привыкли верить тому, что видим. Но вместе с тем, осознаем, что наши мысли (а они невидимы), как и наши эмоции, энергетика и радоволны влияют на нас гораздо сильнее, чем нам того хочется. В жизни столько невидимого, что на нас влияет. Мы живем в океане тонкой материи. И влияние этого тонкого плана становится с каждым годом все ощутимее. Тонкий мир - это не параллельная вселенная в фантастическом фильме. Это поле информации, энергии и вибраций, которое пронизывает всё вокруг. Это частоты, на которых звучат наши эмоции, убеждения и даже слова, сказанные шепотом. Приведу примеры того, как мы ощущаем это влияние. 1. Эффект дежавю или внезапной тревоги. Ты заходишь в комнату, где недавно громко ссорились люди (или где царила тоска). Воздух чист, следов нет, но в этом пространстве возникает какая-то тяжесть в теле. Это не воображение, ты просто почувствовала энергетику места. 2. Сила ожидания. Если ты искренне веришь, что у тебя всё получится (даже без видимых ресурсов), пространство начинает подстилать тебе соломку. И наоборот, постоянный страх бедности или плохого притягивает недостаток денег и сложности даже к хорошему специалисту. Мысли притягивают определенные обстоятельства из этого бесконечного океана энергии. 3. Здоровье как состояние души. Врачи давно заметили, что таблетки лечат симптом, но если в душе живет обида или претензии, болезнь возвращается. Тонкий мир говорит с нами через тело. И зачастую бывает гораздо эффективнее убрать причину (мысль), чем бороться со следствием (боль). В чем главный закон тонкого мира? В нем нет случайностей. Всё, что с тобой происходит, это отражение твоего внутреннего состояния. И это состояние и притягивает события из внешнего пространства. Если ты удерживаешь состояние любви или благодарности, невидимые помощники (энергии, люди, стечения обстоятельств) начинают работать на тебя. Но не пытайся контролировать тонкий мир разумом. Нам стоит учиться взаимодействовать с тонким планом, а не бояться и не отвергать его. Магии нет, есть недостаток знания. На предстоящей программе «Создаю свою жизнь» мы будем осваивать то, как тонкий мир проявляется в нашей жизни. Я хочу показать как именно проявляются законы тонкого мира. Будем учиться считывать законы Рода, влияние кармы, развивать интуицию и доверие себе. Но самое главное, мы будем развивать способность осознанно влиять на свою жизнь, создавать ее. Вот думаю, может завтра провести эфир на эту тему, что скажешь? Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему

Кто изменит свою жизнь в ближайшие полгода и почему. https://youtu.be/CJw_xu5pc0w

ПРОГНОЗ НА БЛИЖАЙШИЕ ПОЛГОДА Вот думаешь, с чего это я вдруг решила делать прогнозы) Объясню почему. Потому что я вижу как у каждого человека разворачивается своя программа. И у одних это будет период невероятного хаоса, бесконечно усложняющихся осложнений. А вот у других начинает разворачиваться совсем иная жизнь. И все дело в частотах. Да, да, частотах на которых ты живешь. Потому что жизнь происходит не извне. Она разворачивается изнутри тебя. Поэтому и важно то, что сейчас происходит внутри тебя. На каких частотах ты лично живешь. Но не мечтай о том, что твое позитивное мышление или хороший настрой дадут тебе самый лучший расклад в жизни. Все происходит совсем иначе. Потому что частоты - это состояние твоего тело и чувства твоей души. И очень часто это именно тот слой, который ты ото всех прячешь. Ну например, ты говоришь о том, как у тебя все классно, но глубоко внутри обижена на то, что твоя жизнь - это совсем не то, о чем ты мечтала года назад. Или ты думаешь, что все нормально, но глубоко внутри злишься на мужчину, что он не оправдал твои ожидания. Или ты изо всех сил стараешься для своей семьи, но у тебя самой внутри такая сумятица и хаос. Так вот это "внутри" и создает твою жизнь. В эту субботу я подробно расскажу как именно это происходит и как это можно менять. Как самостоятельно, так и на моих программах. Потому что у тебя всегда есть возможность менять все к лучшему и не терпеть то, что не нравится. Также сделаем практику, ну или парочку))) Поделюсь тем, как я работаю с собой и как это можно делать быстро. Встреча в субботу будет бесплатная. Начнем в 10:30 и на пару часов, я думаю. Записаться, пиши мне в личку. Будем вместе создавать свою лучшую ветку реальности! Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему

ЭТО СКУЧНОЕ БЕЗБРЕЖНОЕ СЧАСТЬЕ Так много что есть сказать про счастье. Но начну с главного. Твоя Душа изначально позитивна, полна любви и счастья. Это твоя природа. И не верь тем, кто говорит про то, что счастье - это какие-то вспышки. Я знаю не из книг. На некоторых программах я знакомлю девушек со счастьем. Оно тихое, спокойное, безбрежное и такое естественное. Это эталонное состояние твоей Души. Это разливающаяся благодать, когда ты в моменте, прямо сейчас, и ощущаешь, что все в жизни хорошо. И еще оно очень наполненное. Им хочется делиться. Т.е. оно ресурсное и сподвигает на какое-то делание. И классно, когда у тебя есть твое любимое дело, и ты, как я сейчас, можешь это в удовольствие делать. И если это норма - быть в счастье, то давай рассмотрим и то, что из этого состояния выбивает. Я бы выделила 3 фактора. Тело, ум и окружение. Тело - это хранилище твоего опыта детских травм, прошлых жизней и родовых программ. Оно часто формирует предлагаемые обстоятельства. Ум - это твоя реакция на предлагаемые обстоятельства. Именно его атакует информационная среда, выдавливая из тебя энергию через самые разные эмоции. Окружение - это зеркало твоей кармы и принятых решений. И любой из этих факторов уводит тебя от себя, от контакта со своей Душой, и, значит, от счастья. Все это мешает быть собой настоящей и реализовывать то, ради чего ты здесь. И что делать, спросишь ты. Первой целью я бы поставила развитие навыка управления своим состоянием. Но это процесс не быстрый. И первое, с чего стоит начать - осознание деструктивных программ в себе. Чтобы ты понимала, в какой момент в тебе говорят они, и в какой момент - душа. Именно деструктивные программы вынуждают тебя чувствовать свою неполноценность, недостойность, необходимость терпеть и выживать. Но это все ложное. Но пока ты не начнешь это осознавать, двигаться вперед сложно. Потому что после каждого шага вперед ты снова будешь проваливаться в негатив. Свою программу "ВЫБИРАЮ СЕБЯ" я на этом и построила. Ты делаешь одну практику и уже ощущаешь как меняется твое состояние. Ты сразу видишь, как становится легче после освобождения от деструктивной программы. Иногда становится тяжелее. Потому что тяжело принять правду, осознать, как трудно тебе приходилось в жизни из-за этого деструктива. И тут легко свалиться в жалость к себе, а значит, привет снова состояние жертвы. Мне бы хотелось пожелать тем, кто встал на путь освобождения от деструктивных программ, не зависать в состояниях и больше сконцентрироваться на делании. Как на спортивной тренировке, просто делать, а не сидеть часами в страданиях после каждого подхода. Подробнее о том, что происходит с тобой в эти удивительные времена, я расскажу уже в эту субботу. Также сделаем пару практик. Записаться на встречу, пиши в личку. Пиши в комментариях свое мнение о том, почему я счастье в заголовке назвала скучным, хотя конечно это не так. Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему _______________________________ ВК канал: vk.ru/im/channels/-239610946

ПЕРЕРОЖДЕНИЕ ЧЕРЕЗ РАЗРУШЕНИЕ С июня почти каждый человек в той или иной степени мог заметить, что происходит очередной импульс разрушения того, что давало ощущение стабильности. Проще говоря, то, что удерживало тебя в старом, то, за что ты подсознательно цеплялась, как за последний оплот, стало сбоить. Психологически это конечно не просто. Но когда ты понимаешь, что через это жизнь хочет вернуть тебя на свой Путь, на то, чтобы ты перестала надеяться на кого-то другого, а взяла ответственность за себя. Давай поделюсь с тобой тем, как я стараюсь осознанно проживать этот удивительный период перемен. 1. Я на все говорю "хорошо". Даже если сначала кажется, что это какой-то треш, что так нельзя, несправедливо или что-то еще. Я просто помню, что все происходит на мое высшее благо. 2. Ежедневно я прошу Бога "веди меня". Я осознаю ограниченность своего разума и ума, и прошу водительства сверху. Поэтому мне легко не оценивать все происходящее как хорошее или плохое. Потому что я понимаю, что меня сверху ведут самым наилучшим образом для меня. 3. Я понимаю, что во мне есть и Свет (присутствие божественного) и тьма (ограниченность сознания из-за негативного опыта). Это означает, что несмотря на мой позитивный настрой и осознанную готовность меняться, во мне будет много сопротивления на уровне тела и автоматических реакций. И я даю этому место и отношусь к себе с заботой и пониманием, не критикуя. 4. С большим вниманием я отслеживаю свои состояния, которые мне явно показывают что во мне побеждает, свет или тьма. И стараюсь прорабатывать выплывающие деструктивные программы и возвращать себе ресурсное состояние. Если не справляюсь сама, то обращаюсь к своим коллегам за помощью. Ведь знаю, что болото засасывает и лучше не терпеть. 5. Один из важных моментов - неосуждение. Никого. От слова совсем. Я не закрываю глаза и не отворачиваюсь от того, что вижу, но не оцениваю это никак. Я не знаю судьбы людей и всех обстоятельств и у меня нет никакого права никого судить. Плюс, я понимаю, что как только я начну судить, то автоматически с осуждением беру на себя его уроки и буду вынуждена проходить через аналогичный опыт. А мне чужого не надо). Но и самое главное, во всем всегда есть исключения. Потому что как только я проговариваю, мол я такая, всегда прилетает проверочка. И да, я могу ошибиться, могу начать оценивать, осуждать и проваливаться с неосознанность. И я даю себе на это право. И с этим правом я быстрее возвращаюсь к себе. Мне ценно делиться с людьми своими знаниями, накоплено много. Потому что я понимаю, что мы все с вами проходим глобальный процесс трансформации. И суть и цель этих трансформаций - содание Нового мира, основанного на созидательности, реализации потенциала каждого. Мы должны научиться жить без страха и перестать мнить себя жертвами. Хотя весь наш опыт как раз об обратном. И моя сильная компетенция - выявлять и справляться с этими деструктивными программами, удерживающими нас в подавленном и ограниченном состоянии. Начать путь освобождения себя от этого деструктива я предлагаю на моих программах, можно посмотреть в посте закрепе. Ну или сразу записаться на личную консультацию и на практике посмотреть как это работает. Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему

Счастье жить, любить, творить с Эльвирой!💃 pinned a photo

КАК ЖИЗНЬ ВЗРАЩИВАЛА В ТЕБЕ САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ И СИЛУ Вчера вечером общались с подругой и заметили, какие сильные женщины у нас. Столько лет подавления женщин привели к тому, что женщинам вообще не хило доставалось. Нам приходилось терпеть выходки мужчин, много насилия и доминирования и постоянно жить в режиме выживания. Пытаясь выжить, поколения женщин накопили невероятную силу и терпение. А тех, кто научился защищать себя и свои интересы высмеивали, называли бабой с яйцами и обвиняли в неженственности. Да и сегодня этого домашнего насилия хватает, когда мужчина считается главным и устанавливает свои порядки в семье. И не дай Бог, если он является единственным добытчиком в семье и женщина рядом находится в самом уязвимом состоянии. Да все это всем известно. И сейчас мне бы хотелось обратить внимание вот на что. Часто, отношение мужчины к женщине - это следствие тех правил и установок, которые живут в ее голове. Понятно, что так воспитывали и многое навязывали, но все же. И для того, чтобы менять отношения между мужчиной и женщиной, стоит менять свое сознание. Ведь окружающие лишь проявляют своим поведением те запреты, что есть в твоем сознании. Поэтому стоит в первую очередь избавляться от тех деструктивных программ и установок, которые подавляют тебя. Тех, которые вынуждают терпеть то, что давно стоит перестать терпеть. Когда женщина в состоянии жертвы, только ленивый не пнет ее. В своей работе я вижу, как самые большие сложности наступают в жизни женщины тогда, когда она смиряется со своей ролью жертвы в отношениях или в жизни в целом. А ту, что уважает свою женскую природу и уверена в себе, уважают остальные. Именно поэтому я предлагаю женщинам не сетовать на жизнь, не терпеть, а взять ответственность за себя. Начать заниматься собой, своим сознанием, своим развитием. Именно для этого я и создаю все свои программы. Мне нравится видеть, когда женщина счастлива, успешна и уверена в себе. И это всегда результат ее работы над собой. Самой по себе такой не родиться. Такую себя можно создать. И часто такое бывает через преодоление, через тяжелые обстоятельства. Через осознанный выбор больше не быть жертвой. И этот выбор может сделать только сама женщина. Я со своими программами ей только в помощь. Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему ВК канал: vk.ru/im/channels/-239610946

Добро пожаловать! Весь мир, да и все люди сейчас переживают глубокую внутреннюю трансформацию. Это переход от жизни в режиме выживания к жизни в режиме созидания. Отживают старые привычки постоянно бороться, доказывать свою ценность, жить в тревоге, подстраиваться под чужие ожидания, терпеть то, что давно перестало радовать. Это путь, на котором страх постепенно уступает место доверию, чувство вины - самоуважению, а желание соответствовать чужим ожиданиям - стремлению жить в согласии с собой. Кто-то называет этот процесс пробуждением сознания. Кто-то личностным ростом. Для меня важно не название, а результат. Когда человек становится более свободным, осознанным и начинает создавать жизнь, которая отражает его истинные ценности. Я верю, что каждая женщина приходит в этот мир не только для того, чтобы справляться с трудностями. Она приходит, чтобы: 🌱 ЖИТЬ. С внутренней опорой, уважением к себе и эмоциональной зрелостью. ❤ ЛЮБИТЬ. Себя, близких и мир, создавая здоровые и глубокие отношения. ✨ ТВОРИТЬ. Проявлять свои таланты, реализовывать свой потенциал и создавать жизнь, наполненную смыслом. Все мои программы, посты и практики помогают пройти именно этот путь. Немного обо мне Уже более 20 лет я сопровождаю людей в процессе внутренних изменений как групповой тренер и сертифицированный коуч ICU. В своей практике я объединяю психологию, коучинг, психосоматику, Вселенскую терапию, расстановочные техники, Родологию, реинкарнационику и другие трансформационные подходы. Мне важно, чтобы человек смог увидеть глубинные причины повторяющихся жизненных сценариев, освободиться от ограничивающих убеждений, обрести внутреннюю опору и начать делать новые выборы. Я не даю готовых ответов. А создаю пространство, в котором человек может услышать себя и начать менять свою жизнь осознанно. Если вы хотите начать изменения, предложу несколько программ. 1. 🔥 «ВЫБИРАЮ СЕБЯ» 21-дневная программа, которая помогает: • выйти из привычки жить ради других и быть удобной; • укрепить самоценность; • изменить ограничивающие установки; • научиться слышать себя. Формат: ✔ ежедневные практики и медитации; ✔ задания; ✔ закрытый чат с моей поддержкой. Старт ближайшей программы 12 августа 2. ❤ «СОЗДАЮ ОТНОШЕНИЯ» 21 день глубокого исследования своих сценариев в отношениях и любви. Мы работаем с убеждениями, страхами, внутренними запретами и тем, что мешает создавать зрелые, счастливые отношения. Также: ✔ ежедневные практики; ✔ медитации; ✔ поддержка в чате. Старт ближайшей программы 11 сентября 3. ✨ Основная программа «СОЗДАЮ СВОЮ ЖИЗНЬ» 7 недель глубокой внутренней трансформации. Каждую неделю мы встречаемся на трехчасовой групповой сессии, где соединяем теорию, практику и индивидуальную работу. Мы исследуем: • самоценность; • страхи и внутренние ограничения; • повторяющиеся жизненные сценарии; • отношения; • предназначение; • проявленность; • создание нового образа жизни. Это программа для тех, кто хочет не просто вдохновиться, а действительно изменить качество своей жизни. Старт ближайшей программы 12 августа 4. Личные консультации Для точечной, индивидуальной работы с конкретным запросом ЧТО БУДЕТ НА ЭТОЙ СТРАНИЧКЕ Я буду писать о том, ✅как я чувствую происходящие перемены; ✅ как проходить трансформацию бережно к себе, без насилия над собой; ✅ как менять мышление и повышать личные частоты; ✅ как переходить от выживания к созиданию и творчеству. Также читай мои группы: «Счастье жить, любить, творить» - для выстраивания себя и своего внутреннего мира. «Величие духа» - для выхода на созидательную позицию и раскрытие своего потенциала. А если чувствуешь, что готова сделать первый шаг прямо сейчас, начни с марафона «ВЫБИРАЮ СЕБЯ» или запишись ко мне на консультацию. Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему

НЕ СПЕША - ГЛАВНЫЙ ЛЕТНИЙ ТРЕНД Не знаю, как вы, я обожаю двигаться по жизни не спеша, так успеваешь гораздо больше. Вот вернулась с отпуска и не спеша вхожу в рабочий ритм. Ехала обратно и внутри прямо свербило, и то и это вроде хочу и прямо готова была ринуться в работу. Но вот я приехала и ловлю кайф от того, что могу растягивать удовольствие, не торопиться. Старый мир торопит, суетится, заставляет снова куда-то бежать и что-то мега активно делать. Но если прислушиваться к себе, то ощущается совсем иной внутренний ритм. Как будто начинаю смаковать моменты. И тогда, на удивление, перестаешь все хапать. Перестаешь потреблять много информации и приходит самое нужное. Перестаешь торопиться с покупками и многое начинает отваливаться за неактуальностью. Перестаешь готовить самое-самое и наблюдаешь больше удовольствия от вполне привычных вещей. Это лето для меня стало практикой жизни не спеша, в удовольствие, в потоке, не умом, а сердцем и чувствованием пространства. И насколько же тогда все становится проще и легче. Насколько больше в жизни появляется удовольствия и самой жизни. И если тебя жизнь торопит, а она всегда торопит... попробуй сначала замедляться. Осознанно, спокойно, уверенно. И с удивлением заметишь, что все меньше начнешь опаздывать. И что день будет выстраиваться как с зелеными светофорами и открытыми дверями везде. Это я просто хотела сказать о том, что я вернулась))) Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему

ЛЕТО - ЭТО МАЛЕНЬКАЯ ЖИЗНЬ За окном дождь. А на душе мягко разливающееся солнечное лето. Что-то внутри расслабляется, тает под лучами солнца, которое я чувствую даже с тучами и дождем. И это кайфовое время, когда на душе хорошо-хорошо. Хорошо, от того, что самое сложное в жизни уже пройдено и, наконец, можно расслабиться. Когда ты знаешь, сколько было пережито и испытано, и теперь это можно просто отпустить. Ну упиваться подвигами прошлого и размером шрамов, а просто все отпустить. Отпустить и наслаждаться этим самым моментом. Когда не нужно никуда бежать, никому ничего доказывать. Можно просто жить и смаковать разливающуюся благодать. С благодарностью впитывать послания солнечных зайчиков, которые как будто шепчут: Живи! Кайфуй! Наслаждайся! И пока тело еще помнит тяжесть прошлого, Душа готова снова парить! Жить и радоваться. Лето как начало новой жизни. Лето как вход на новую ветку реальности. Лето как переход в новую жизнь, где все легче, проще и счастливее. Лето - это маленькая жизнь) И как же очевидны сейчас оба мира. Один, в котором тяжелые времена, все сужается, скукоживается, люди выживают. И другой, в котором все только начинается, все только предстоит отстраивать, где много вдохновения и созидания. И у каждого свой выбор, к какому миру присоединиться. Но это все потом. А пока лето. Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему _______________________ я в ВК

МИЛЛИОНЫ ТВОИХ ДОРОГ Этот июль по-настоящему волшебный. И он много скажет тебе о самой себе. Если ты посмотришь разных астрологов, то все они абсолютно разнятся и не совпадают друг с другом. Но весь юмор ситуации в том, что все они правы. И каждый по-своему. И это происходит ровно потому, что сейчас одновременно протекает тысячи вариантов реальностей и ты притянешь ту из них, которая наиболее соответствует твоей энергетике и твоим выборам. На самом деле так было всегда. Но не всегда это было так очевидно. Сейчас всё это становится понятнее, очевиднее и ты можешь отследить как легко меняются ветки реальности сразу после твоего нового выбора. Увидела новость или пост, что-то осознала и хлоп, перепрыгиваешь на новую ветку реальности. Прочитала новость, сказала ей "фи, мне это не подходит, выбираю иначе" ... И у тебя подключение новой частоты. В общем, времена удивительные. А еще июль полон подарков, об этом завтра. Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему

ОТ ЧЕГО ТЫ БЕЖИШЬ? У тебя такое бывает, что одни и те же обстоятельства преследуют тебя долгое время? Что-то типа того, что тебе все время попадаются какие-то определенные люди, которые всегда с тобой ведут определенным образом? Или постоянно висящая над тобой какая-то постоянная угроза. Что-то вроде страха, что близкий человек уйдет, что тебе не хватит денег, что случится что-то плохое. И заметь, как при приближении этого повторяющегося сценария ты уже готова бежать. И я понимаю тебя. Потому что страшно. Страшно встретиться со своим страхом и своей болью. Но пока ты бегаешь от своих страхов, они так и будут продолжать преследовать тебя и не пускать в новую благополучную жизнь. Ты будешь удерживаться в старых сценариях избегания плохого. И это и есть самая большая иллюзия в жизни. Говорю что это иллюзия, потому что это избегание правды жизни. Что-то долго бегает за тобой. Что-то хочет тебе сказать о чем-то важном. Что-то подсветить. Чему-то научить. Возможно, ты по привычке ждешь, что произойдет что-то худшее, когда ты остановишься. Но есть такая же вероятность, что после этой встречи произойдет что-то прекрасное. Что я бы предложила? Остановиться. Осмыслить, от чего ты на самом деле бежишь. Начать слушать свое сердце и спрашивать, что на самом деле ты не хочешь принять во всем этом и почему. Может именно в этих ответах ты найдешь то, что изменит твою жизнь к лучшему. Будет нужна поддержка, обращайся. Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему

ТЕЛО - ВЫВОЗИ! Знаю, знаю, как все сейчас неоднозначно и непросто. И как мне сказала недавно одна замечательная дама: То ли с миром что-то не так, то ли со мной что-то не в поряде. Слишком уж непросто проживаются нынешние времена для некоторых. Особенно эту чувствуют наши тела. Ведь именно в теле хранится весь психоинформационный багаж наших травм. И телу сейчас очень не очень. И мне прямо хочется остановить всех тех, кто пытается вдогонку ко всему происходящему вписать тело в какие-то чудовищные программы по типу "будь стройнее", "будь привлекательнее", "будь пластичнее" и иже с ними. Отстаньте уже от своих тел, пожалуйста! Оно итак подстраивается как только может. Оно итак вывозит невывозимое. Оно изо всех сил старается выжить в эту чудные времена с бомбордировкой частот и невероятным уровнем стресса. Самое лучшее, что ты можешь делать - помогать ему справляться. Всем, чем только можешь дотянуться. Где-то травки пропить, где-то бадами догнаться, где-то таблетками помочь, где-то массажем и банями. Не ставь себе сверхцели, будь благодарна телу за невероятное служение в это время. Больше пей воды, но при этом прислушивайся к телу. Может именно тебе воды и не надо больше. Нет правил кроме тех, которые именно твое тело тебе говорит. Постарайся быть с ним в максимальном теплом и любящем контакте. Еще и самокритикой и претензиями к себе и телу не стоит себя добивать. И еще один важный момент. То, как ты относишься к телу - так же и жизнь относится к тебе. Если ты в любящем и заботливом ключе с телом общаешься. То и жизнь к тебе максимально лояльна. И наоборот, издевательства над телом дают сложную, полную трудностей жизнь. Так что любви нам и терпения в эти великолепные времена. И твое тело - твой самый верный и надежный помощник в этом. Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему

ЖИТЬ В ЛЮБВИ И СЧАСТЬЕ - НОВАЯ НОРМА Я знаю, как непросто нам всем жилось в последние годы. И сложно поверить в то, что все самое сложное уже позади. И что уже можно расслабиться и жить по-другому. И если ты по прежнему живешь, подавляя себя - то это просто укоренившаяся привычка. Ты просто привыкла жить, не поднимая головы и терпя то, что тебе совсем не подходит. Мне это напоминает немного послевоенные годы. Когда все страшное и тяжелое уже закончилось. Все такие потрепанные и выгоревшие. Потерявшие свои иллюзии и мечты. И привычку жить свободно и легко. Но у кого-то еще продолжается эта борьба внутри себя. Кто-то по-прежнему доказывает кому-то невидимому свое право на жизнь и на благополучие. Хотя это право уже с тобой и его нужно просто принять. И кто знает, сколько времени нам потребуется на эту душевную реабилитацию и восстановление. Я бы предложила не застревать в этом, а начать строить новый мир. Мир, в котором у тебя есть свое место, своя комфортная для тебя форма самореализации и жизнь по душе. Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему _______________________ Не пропустить посты - подписывайся на каналы ВК Телеграм

ВРЕМЯ ОСТАВИТЬ БОРЬБУ ВНУТРИ СЕБЯ Дорогие мои, хочу напомнить, что время борьбы завершается. Мы привыкли идти по жизни в дичайшем напряжении. Привыкли бороться за свои права и свободы. Привыкли доказывать, что могу, хочу, имею право. И во всем этом остается много насилия и борьбы. Но! Ты уже можешь отказаться от самой сути борьбы. Перестать тьме доказывать, что она плохая и ей нет места на Земле. Можно оставить эти воинственные стратегии. Время сосредоточить свои силы и фокус внимания на создании того, как хочешь. Не воевать, но строить свой мир. Не доказывать неправоту, а показывать примером что можно иначе. Расслабиться и осознавать свою силу создавать новый мир. Поднявшись выше в сознании, ты можешь увидеть, что и в твоих прошлых жизнях было много несветлого. И это были жизни, где ты нарабатывала свою силу. И в итоге именно сейчас тебе эта сила и нужна для строительства нового мира. Потому что мы все служим замыслу Единого. Потому что мы все на разных уровнях служим Богу, осознанно или нет. И самое лучшее сейчас - остановить эту борьбу внутри себя, принять все свои и несветлые части и сфокусироваться на максимальной реализации. Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему

ТЫСЯЧА ТЕНЕЙ ТВОИХ ЖИЗНЕЙ Все больше и больше я вижу, насколько сильно на нас влияет опыт прошлых жизней. Ты думаешь, почему в какой-то момент ты неожиданно решаешься на отважный шаг, тебе не свойственный. А оказывается так влияет на тебя тень твоего воплощения смелого пирата. А на следующий день ты неожиданно замечаешь за собой склонность накапливать ненужные тряпочки и ткани. А оказывается за этим стоит тень твоего воплощения портнихи. За внезапно ниоткуда взявшейся жалостью к себе не сложно проследить тень твоего воплощения брошенной всеми сироты. За привычкой управлять большим хозяйством - тень жизни барыней. И это чудо, осознавать, как эти тени могут делать тебя успешнее или наоборот, давать силу или отнимать. Но самое главное со всеми этими тенями - помнить о том кто ты настоящая. И что это ты рулишь своей жизнью, а не какая-то твоя тень.

ВСЕ, ЧТО ТЫ ПРОЖИВАЕШЬ - ГРАНДИОЗНЫЙ УРОК Каждый день ты наблюдаешь за тем, как как всеми немыслимыми способами жизнь проверяет тебя. А ты не потеряла ли себя в погоне за материальными благами? А ради этого ли ты на самом деле живешь? Как долго ты будешь верить в эти сумасшедшие сценарии, которые тебе транслирует мир? Верить в свою беспомощность и прикидываться маленькой и неспособной все изменить? И с каждой иллюзией жизнь учит читать между строк, улавливать суть. И с каждой трудностью проявляет ту силу, что спрятана в тебе. И даже через деньги показывает тебе тем ли ты занимаешься. На сколько % ты удовлетворена своим доходом? Может настолько ты на самом деле проявлена и реализуешь то, что можешь? И по большому счету, все, что жизни от тебя нужно - просто быть собой. Быть той, которая позволяет себе на 100% реализовывать себя и своей силы. Проявлять свою уникальность и делиться с миром своими талантами. И когда ты на своем месте, когда деятельна и честна с собой - все вокруг тебе помогает. И тогда все твои материальные и другие вопросы решаются сами собой. Ну что, учимся дальше? Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему

ВОЗМОЖНОСТИ ДЛЯ ВЫХОДА ИЗ СЦЕНАРИЯ ВЫЖИВАНИЯ Когда самые близкие отворачиваются, когда обстоятельства давят и убеждают в том, что жизнь ужасна и ты ничего не можешь изменить, наступает момент истины. Любо ты продолжаешь отстаивать свои права и потребности и находишься в состоянии борьбы, либо сдаешься, признав себя жертвой. Но оба сценария поддерживают режим выживания. В одном случае ты-борец, борющийся за то, во что веришь. Во втором, терпило или жертва, пытающийся хоть как-то выжить в этом несправедливом мире. И оба эти сценария создаются теми подсознательными программами, которые еще с детства убеждали тебя в том, что ты бесправна, что обстоятельства сильнее себя. И в какой-то момент ты поверила. И начался путь выживания. Уникальность нынешнего времени в том, что у человека появляется шанс и возможность выйти на другой уровень жизни. Где не выживание является основной стратегией. А созидание и построение нового мира. И все это через привнесение в мир своей уникальности, позволение себе быть собой настоящей. Но это становится возможным для тех, кто осознанно выберет выйти из выживательных стратегий. Кто выберет себя. Выберет быть творцом своей жизни. И это не всегда просто. Ведь для этого нужно научиться останавливать эту внутреннюю борьбу внутри себя. Как это выглядит в жизни. Ты перестаешь конфликтовать с партнером и доказывать, что достойна уважения и заботы. И тогда ты находишь мудрость и внутреннюю силу передоговориться о новых отношениях с ним или выходишь из отношений. Ты перестаешь терпеть ненавистную работу и нацеливаешься на то, где ты можешь привнести больше ценности для мира и получить больше удовольствия. И в целом, перестаешь жить из страха. И для этого нужно поменять свое мышление, освободиться от ограничивающих программ. Для этого я создала 2 свои коучинговые программы «Создаю свою жизнь» для перепрошивки своего мышления, она уже идет и новый набор будет в августе. И «Выбираю себя» для освобождения от деструктивных программ. Старт в уже понедельник, 15 июня. Можно записаться на личную встречу со мной и обсудить вашу ситуацию и то, чем эти программы могут быть вам полезны. Чтобы для себя понять, мои посты встречаются вам как возможность перехода на новый уровень или как подсказка что-то изменить в своем мышлении и поведении. Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему

МАТЕРИЯ ОТРАЖАЕТ ТО, КЕМ ТЫ СЕБЯ СЧИТАЕШЬ То, сколько денег на твоем счету и какими обстоятельствами ты себя окружаешь - есть четкое зеркало твоего восприятия себя. У тебя сложилась некая картина себя, своих возможностей и своих ограничений. И эта картина себя подпитывается поддерживается собственными чувствами. Ты считаешь себя той, кто не достоин быть миллионером, потому что это сложно, чревато неприятностями и т.п. - так у тебя и нет этих миллионов. Ты считаешь себя недостаточно умной, чтобы получить повышение и вырасти в доходах, - хорошо, Вселенная и на это говорит тебе соответствующими обстоятельствами. Другими словами, вовне ты получаешь подтверждение тому, во что веришь внутри себя, кем себя считаешь. А если считаешь себя в своего голове достойной, классной, у которой вот-вот все наладится... Обескуражу. Для тебя так и будет привычным находиться в этом состоянии "вот-вот". Потому что где-то внутри себя ты чувствуешь ограничения, запреты получить все то, чего заслуживаешь. Попросту говоря, считаешь себя достойной, но неспособной получить желаемое. Что делать, спросишь? Менять мировоззрение. Сейчас то, кем ты себя считаешь, ограничено набором деструктивных программ. Чем от больших программ ты освобождаешься, тем яснее видишь себя настоящую, тем увереннее в себе и проще получаешь то, что хочешь. И если говорить о ценности моей программы «Выбираю себя», то это не просто для того, чтобы стать увереннее или сбросить напряжение. Цель изменить саму картину мира и себя в этом мире. Потому что когда ты избавляешься от этих ограничивающих программ, ты начинаешь осознавать свою силу и совсем иначе воспринимаешь себя. Становится больше свободы, больше уверенности, больше внутреннего спокойствия и все становится понятнее и яснее. Когда падают иллюзии и ты удивляешься тому, как же ты раньше в этом жила. Ну и, конечно, за этим сразу подтягивается материя. Она отражает совершенно иными отношениями с близкими, другими результатами на работе, изменениями в том, сколько и насколько легко приходят деньги. Запись практик будет доступна до конца года. Можно будет через время еще пару раз их прослушать. И будет вскрываться все новый слой осознаний. И это круто тем, что с каждой практикой все больше иллюзий будет отваливаться. И больше будет ощущаться своя сила. Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему