Биохакинг для своих😎 | Анна💚 Мария🌺

Хотите новую фобию?😁😁😁 Ходить босиком так-то рекомендуется по целому ряду причин, например, в рамках профилактики плоскостопия. Однако даже такая, казалось бы, полезная практика может стать причиной паразитоза🥲

Как же он мог подхватить такой «букет»? 📌Укус клеща отрицал Боррелиоз (болезнь Лайма) передается человеку преимущественно через укус клеща. Но, во-первых, это не единственный путь его передачи. А, во-вторых, не все, кто отрицает укус клеща, не были покусаны этим самым клещом)) Клещи не причиняют своим жертвам никакого дискомфорта, их укусы безболезненные. Находят их на теле обычно случайно. Более того, после насыщения клещ вылезает из кожи и уходит по своим делам, размножаться. 📌Выбирал свежие фермерские продукты Все остальные упомянутые инфекционные агенты (иерсинии, шигеллы и сальмонеллы) передаются преимущественно через пищу и воду. Парадокс в том, что чем меньше обработана пища, чем меньше было за ней санитарного контроля, тем выше риск инфицирования. А значит, стремясь к природному, чистому и вкусному, мы иногда рискуем «дополнить свой микробиом» не самыми дружелюбными организмами. Так, например, покупая сырое молоко у знакомой (или не очень знакомой) бабушки, можно столкнуться со всем вышеперечисленным «букетом», и даже с боррелиями. Думаете ли вы о риске инфекций и паразитозов, употребляя сырые молочные продукты?

В работе с таким пациентом очень важна динамика, и, помимо наших назначений, мы запросили у него анализы за несколько последних лет. Обнаружилось, что за последние годы у него были хронически низкие эозинофилы на фоне волнообразного повышения маркеров воспаления (С-реактивный белок доходил до 15, так же мы отметили повышение СОЭ и колоссальные цифры ферритина). Мы дополнительно посмотрели АНФ, и даже он оказался уже повышенным. В кишечнике было сильнейшее воспаление, что препятствовало усвоению как макро-, так и микронутриентов, что подтверждалось симптоматикой и результатами копрограммы. А по биохимии крови мы увидели нарушение всех видов обмена веществ, а также выраженные дефициты (несмотря на постоянное восполнение!). Показания кортизола говорили об истощении надпочечников, что было неудивительно при таком сильнейшем стрессе, воспалении и дефицитах. Мы проверили ЭКБ - был больше 20, после чего решили обследовать на паразитозы и инфекционные заболевания: первые за 10 лет наблюдений у врачей. По итогу у него было обнаружено сразу несколько инфекционных заболеваний: хронический Иерсиниоз, хронический Боррелиоз (болезнь Лайма), сальмонеллез и шигеллез. В данном случае полноценно сработала только длительная инфузионная терапия фармацевтическими препаратами при постоянной нутрициологической поддержке - после неё восстановилась работа ЖКТ, прошли боли в суставах, судороги, боли в спине и горле, улучшилась концентрация внимания и работоспособность, вернулся вкус к жизни.

Был у нас в работе клиент, который до нас буквально прошел семь кругов Ада в поисках причины своих проблем со здоровьем. Основные жалобы были на лишний вес; постоянные и сильные судороги в ногах в вечернее и ночное время, боли в суставах конечностей с тугоподвижностью и опуханием, периодические боли в шее и пояснице, боли в горле, постоянное расстройство ЖКТ, боли в животе, панические атаки, снижение продуктивности и концентрации. 10 лет (!!!) он с этими жалобами ходил по специалиста по здоровью. Ходил к неврологу и флебологу, ставили синдром беспокойных ног, но лечение не помогло. Обращался к ревматологу, диагноз не был выставлен, существенного улучшения от лечения не было. ЛОР-врач и эндокринолог ничего не нашли. Наблюдался у гастроэнтеролога и терапевта - причина болей и расстройства ЖКТ не найдена, по итогу были назначены антидепрессанты🫠 Работал также на протяжении нескольких месяцев с нутрициологом, тогда у него получилось похудеть на 7 кг и несколько улучшить свое состояние. Однако полного излечения и стойкой ремиссии не было. Когда он к нам обратился, он уже был полностью морально истощен от постоянного общения с врачами, смены диет, препаратов, капельниц и от полного отсутствия понимания, что с ним.

Про дирофилярий мы уже рассказывали несколько лет назад, когда проходили обучение по паразитологии при Институте медицинской паразитологии и тропической медицины имени Е. И. Марциновского. Даже выкладывали короткое видео оттуда на эту тему. Напомним, какие есть еще полезные посты на эту тему: 1. Кого кусают комары? 2. Натуральный антикомарин 3. Ликбез про клещей 4. Что делать, если укусил клещ 5. Что делать, если клещ заражен Сохраняйте себе эти посты и делитесь с близкими. Предупрежден - значит защищен!

Есть паразиты, более типичные для людей, и есть более типичные для животных. Но так же есть те, кто может поражать и нас, и братьев наших меньших и представлять существенную опасность для здоровья! И получить их можно из источника, о котором мало кто думает. Так например, через укус комара человек и домашние животные могут получить круглых червей - дирофилярий. А через укус клеща человек и домашние животные могут получить простейших - бабезий, а также возбудетелей инфекционных заболеваний - боррелий, эрлихий, анаплазм и др. Более того, ареал переносчиков этих паразитозов и инфекционных заболеваний со временем расширяется из-за изменения климата. Те же дирофилярии уже распространились до уровня 58 параллели северной широты (это почти уровень Санкт-Петербурга!).

Вот такое чудесное и очень показательное видео нам разрешила разместить в канале коллега-ветеринар🪱 Как вам такое? Это нападение червя-токсокары на эндоскоп в желудке котенка🐈 Ветврачи говорят, что токсокары всегда ведут себя агрессивно и бросаются на инструменты🫠 Не то, что наши человеческие скромняшки-аскариды, которые стыдливо убегают от съемки 🎥

Мы редко об этом рассказываем, но мы обе любим животных и у каждой из нас есть свои домашние питомцы💕 И здоровье братьев наших меньших - тема ооочень важная для нас. И в этой сфере вопрос паразитоза даже более актуален, чем у людей. ⚫️Так же, как и люди, животные могут становиться хозяевами самых различных паразитов. ⚫️Так же, как и у людей, животные могут заражаться разными путями (через землю, пищу, укусы насекомых или клещей итд). ⚫️Как и у людей, у братьев наших меньших (собак и кошек) наиболее распространены геогельминтозы. Так же, как и люди, животные могут страдать от следующих проявлений паразитоза: - ослабление иммунитета; - аллергизация организма; - множественные дефициты; - локальное и системное воспаление. И конечно, так же, как и у людей, эта тема у животных окружена множеством мифов и легенд😉 С какими легендами и мифами на эту тему у животных сталкивались вы?

В то время, как интернет кишмя кишит подобными заголовками (и, кажется, их становится все больше), МинЗдрав в приказе 434н от 14.05.2026 вообще отменяет специальность врач-паразитолог! Видимо, за ненадобностью Помимо этого, с 26/28-го года будут упразднены такие специальности, как врач-бактериолог, врач-вирусолог, врач-миколог, и, неожиданно, врач-сексолог🫠 Так что, считайте, паразитоз (как и сексуальные дисфункции😅) в нашей стране официально побежден 😁😁😁

Спустя много лет и много миллионов, вложенных в послевузовское обучение, оказалось, что всё не так. Мы обе состоим в различных врачебных сообществах, где делимся опытом друг с другом и обсуждаем разные клинические случаи. Сейчас мы пришли к выводу, что такое катастрофическое обесценивание значимости паразитозов в конвенциональной медицине, связано с крайне трудной диагностикой и не менее сложным лечением. Вот лишь два примера сообщений наших коллег из врачебного чата, которые иллюстрируют, насколько насущная это в действительности проблема и насколько сложна диагностика. И такого плана сообщения обсуждаются практически каждый день! Вот вы могли себе представить, что даже взвесь в жёлчном пузыре может быть лямблиями, а не сгущением жёлчи?

Когда мы учились в медВУЗах, казалось, что проблемы паразитоза не существует. 1️⃣ У нас обеих не было отдельной клинической кафедры по диагностике и лечению паразитозов 2️⃣ Проходили мы их только на первом курсе, и только в рамках общей биологии, буквально за один день 3️⃣ Позже, на кафедре инфекционных болезней, мы к ним возвращались, но вскользь, в рамках одного лекционного дня и очень поверхностно В конвенциональном обучении считалось, что паразитозы - явление в нашей стране крайне редкое, практически казуистическое. Нас учили, что они типичны только для тропических стран. Интересный момент: при написании этого поста мы выяснили, что обе в институте интересовались темой паразитозов! И нам обеим было сказано одно и то же: «Хочешь быть паразитологом, езжай работать в тропическую страну, в России с этой специальностью делать нечего!»

Во-первых, отставить панику! Предупрежден, значит, вооружен, так ведь? Здесь же и в-главных: малярия - трансмиссивное заболевание, то есть передается ТОЛЬКО через кровь! Невозможно заболеть малярией напрямую от больного человека или через воду/еду, или контактным образом. Основной путь передачи - через укус комара рода Анофелес, дополнительные - через переливание крови и другие процедуры с кровью, а также трансплацентарно от матери плоду. Из этого следует, что в местах, где нет комаров (а отели обычно располагаются в безопасных районах, далеко от болот), малярии ждать не следует. Однако если вы едете на природу, особенно в какие-то «дикие» места, то следует обезопасить себя от укуса комара: - использовать закрытую одежду; - использовать репелленты; - дополнительно обрабатывать одежду/палатки специальными растворами, отпугивающими комаров; - спать под противомоскитными сетками. Помимо этого, если вы едете в страны/регионы с очень высоким уровнем малярии (особенно это касается стран Африки, некоторых регионов Азии и Латинской Америки), следует проводить химическую профилактику заражения. В таких случаях желательно заблаговременно обратиться к врачу-инфекционисту, чтобы он подобрал и назначил лекарство-химиопрофилактику. Лекарства начинают пить за 1–2 недели до выезда, продолжают весь период и несколько недель после. Ну и конечно, в любом случае, самый главный профилактический фактор - это ваша личная осведомленность и настороженность! И именно для этого мы и пишем все эти посты😁 Если вы куда-то съездили и потом вдруг заболели, то лучше «перебдеть» и сходить к врачу, уведомив его о недавней поездке, чтобы сдать экспресс-тест на малярию и затем спать спокойно 😌

А как можно подхватить малярию? И какие меры предосторожности? Сезон отпусков, в планах Турция, а теперь волнительно.

Почему всё это нужно знать? Затем, что малярия, в отличие от большинства других паразитозов, может быть смертельной. Более того, каждый год в России проходит несколько таких случаев. Течение и опасность малярии зависит от вида плазмодия, который её вызывает. И если три вида несут длительно текущее заболевание, связанное с дискомфортом, но редко смертельное, то четвертый вид (тропическая малярия, вызываемая Plasmodium falciparum) - смертельный почти ВСЕГДА, если диагноз не был поставлен в промежутке ДО 48 часов с момента появления первых клинических симптомов. А происходит это из-за того, что паразит заражает эритроциты и приводит к их склеиванию. Это порождает сразу два последствия: - тяжелая анемия с кислородным голоданием всех органов, - ишемия и быстрое отмирание внутренних органов из-за того, что «эритроцитарные инфицированные конгломераты» просто закупоривают сосуды этих органов. Какие же будут первые симптомы, почему ее сложно заподозрить?? Да потому, что они очень похожи на обычный грипп! Коварство именно этого вида в том, что у него отсутствуют чёткие циклические приступы лихорадки, свойственные другим формам малярии. А теперь задайтесь вопросом: какой процент врачей, если вы обратитесь с жалобами на недомогание, головную боль, лихорадку 38-39, боль в мышцах, диарею и боль в горле, поставит вам диагноз малярия? Ответ: менее 1%. И это нормально, так как малярия - редкое заболевание для нашей страны. Поэтому, если вы путешествовали в страны из списка выше, особенно если уезжали с территории отеля на природу, а через 1-2 недели начали заболевать «простудой», надо сразу бежать к врачу и самостоятельно сказать, что были в эндемичном по малярии регионе. Тогда врач не будет терять время, перестрахуется и отправит вас в профильное отделение, где быстро проведут диагностику и назначат лечение. При вовремя начатом лечении малярия излечима всегда!

Все это время мы с вами обсуждали паразитозы преимущественно в контексте глистов, однако удивительный факт в том, что САМЫЙ распространенный паразитоз в мире вызывается не глистами, а простейшими. И это - МАЛЯРИЯ 🔘риск заразиться малярией есть у половины (!) земного шара (у 4 миллиардов человек) 🔘в среднем ежегодно регистрируется 250-300 млн новых случаев (и это только выявленные!) 🔘из них со смертельным исходом ежегодно - 600-650 тысяч И если вы думаете, что нас в России это никак не касается, то это совсем не так. На 2025 год в России был зарегистрирован 201 случай завозной малярии. Инфекцию привезли туристы, мигранты и командированные граждане. Проблема малярии - очень важная для государств всего Мира, каждая страна работает над её элиминацией. На сегодняшний день уже 47 стран официально признаны ВОЗ свободными от малярии. Однако, несмотря на все эти старания, она до сих пор остается паразитозом #1 и одной из основных причин смерти для некоторых регионов Земли. Мы можем столкнуться с ней, когда уезжаем в следующие страны: Турция, Азербайджан, Таджикистан, Иран, Афганистан, страны Африки, страны Южной и Центральной Америки, страны Юго-Восточной Азии (в т.ч. Тайланд и Вьетнам), страны Океании (Малайзия, Филиппины и др). Также описаны более редкие случаи заболевания малярией в России через: - переливание крови; - парентеральные манипуляции (инъекции); - стоматологические процедуры; - завезенных (в самолете) из эндемичных стран малярийных комаров; - (редко) вторичные случаи заражения Уверены, что большинство людей даже не задумывается, что малярия может быть для них потенциальной опасностью. Однако, особенно если вы путешествуете в перечисленные выше страны, вы - в группе риска.

Даже если у вас гастрит, он может давать разные симптомы, разной интенсивности, иметь скрытое течение, давать обострения и «утихать». Что уж говорить про целый живой организм или даже организмЫ, у которых может быть совершенно разное поведение внутри нас))