tgindex
BORZBEK

⭕️NISHANOV OTABEK | CERTIFIED FITNESS COACH 🏋️‍♂️ Shaxsiy va guruh treninglari 🎯 Maxsus dasturlar: Kuch,salomatlik, intizom 🔬 Ilmiy yondashuv: Natijaga kafolat!

Последний пост
31 окт. 2024 г.
Последнее чтение
14 авг.
Постов за неделю
0
Всего постов
20
Тип
открытый
Язык
узбекский
Категория
Здоровье
В каталоге с
14 авг.
Подписчики
381
0 за 1 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
2 449
20 постов
Вовлечённость
642,8%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 20
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
1/48двое суток
1/72трое суток

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • Эркакларда юқори тестостерон даражаси турли ҳаётий аспектларга таъсир кўрсатиши мумкин. 1. Жисмоний ҳолат: Тестостерон эркакларнинг мушак массаси ва кучини оширади. Юқори тестостерон даражаси кўпинча спортчиларда ва жисмоний машқлар билан шуғулланувчиларда мушакларнинг кучли ривожланишига олиб келади. 2. Энергия ва куч: Юқори тестостерон даражаси эркакларни фаолроқ ва кучлироқ қилади. Улар ўзларини серғайрат, серҳаракат ҳис қилишади ва кўп энергия сарфлайдилар. 3. Ҳис-туйғулар ва кайфият: Тестостерон мия фаолиятига ҳам таъсир кўрсатиши мумкин. Юқори даражадаги тестостерон баъзи эркакларда агрессивлик, тоқатсизлик ёки жиҳаткорликни кучайтириши мумкин. Бу кайфиятнинг тез ўзгаришига олиб келиши мумкин. 4. Сексуал фаолият: Тестостерон сексуал фаолликни оширади, ва эркакларнинг либидоси юқори бўлиши мумкин. Бу омил уларнинг муносабатларига ҳам таъсир қилиши мумкин. 5. Саломатликка таъсири: Юқори тестостерон даражаси баъзида саломатлик билан боғлиқ муаммоларга олиб келиши мумкин. Масалан, юрак юриш тезлиги, қон босими ошиши ёки акне пайдо бўлиши мумкин. Тестостерон даражасининг юқори бўлиши ўзига хос афзалликларни бериши мумкин, бироқ буни мувозанатда ушлаб туриш муҳим, чунки ортиқча тестостерон баъзи саломатлик муаммоларига сабаб бўлиши мумкин.

  • Тестостерон ва унинг соч фолликулаларига таъсири — бу кўплаб кишилар, айниқса тестостерон ўрнини босиш терапиясидан ўтаётганлар учун қизиқарли мавзу. Келинг, бу гормоннинг сочлар билан қандай ўзаро таъсирга киришини кўриб чиқайлик. Тестостерон ва унинг сочга (бошдаги) таъсири Тест — бу асосий эркак жинсий гормони бўлиб, у аёл организмида ҳам мавжуд, лекин камроқ миқдорда. Тестостерон 5-альфа-редуктаза ферменти ёрдамида дигидротестостеронга (ДГТ) айланади. Айниқса, айнан ДГТ бизнинг соч фолликулаларига катта таъсир кўрсатади. Қандай қилиб? ДГТ соч фолликулаларидаги рецепторлар билан боғланади, бу эса уларнинг кичрайишига ва натижада, соч ўсишининг секинлашиши ёки тўхташига олиб келиши мумкин. Бу, айниқса, тўкилишга мойил бўлган соҳа, яъни пешона ва тўпда яққол сезилади. Андрогенетик алопеция нима? Наслий ҳолат, унда соч фолликулалари ДГТга юқори сезувчанликка эга бўлади, бу эса нормал ДГТ даражасида ҳам сочларнинг юпқалашиши ва тўкилишини келтириб чиқаради. Тестостерон курси ва тўкилиш хавфи Тест ёки унинг аналоглари юқори дозаларда қўлланилганда, спорт курсларида бўлганидек, ДГТ даражаси сезиларли даражада ортиши мумкин, бу эса тўкилиш хавфини кучайтиради. Шунингдек, фолликулаларга таъсир этувчи препаратлар мавжуд (масалан, мастер, трен). Ҳар бир тестостерондан фойдаланган киши тўкилишга дучор бўлмайди. Лекин дозалар ва даврлар қанчалик юқори бўлса — шунча хавф юқори бўлади. Шунинг учун оғир атлетлар бундай бўлади. «Антидот» 5-альфа-редуктаза ингибиторлари (олдин гапирилган фермент) масалан, финастерид, ДГТ даражасини пасайтириш ва тўкилиш жараёнини секинлаштириш учун қўлланилиши мумкин. Топикал терапия: миноксидил ва бошқа маҳаллий воситалар сочларнинг ўсишини рағбатлантириш ва соч фолликулаларини мустаҳкамлашга ёрдам бериши мумкин. Аммо ҳайвонларга ва фарзанд кўришни режалаштираётганларга эҳтиёт бўлиш лозим. Қайси йўналишда қидириш мумкин? Темир, В гуруҳи витаминлари, маҳаллий тери муаммолари, автоиммун муаммолар (айниқса сочлар маҳаллий тўкилиши ёки тўлиқ тўкилган бўлса) ва ҳоказолар. Трихолог + эндокринолог = энг яхши ечим.

  • Ruxiy taraflama shogirtni kuchaytirb-o’gir podxodga tayor 140kg🔥

  • Channel photo updated

  • без подписи

  • 104кг

  • 💔

  • Shogirtlarm🫂 Yosh bolla-Xaqiqiy mujikla

  • 200kg

  • Shogirtimning 3 haftalik natijasi😱🔥 +7kg

  • без подписи

  • без подписи

  • Oyoq mashqlari ves olishda eng muhim qismdir, kuchli va katta oyoqlar kuch va katta mushaklar hajmining kafolati 17-15 ta takroriy 4 to'plam🔥

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи