آموزش تخصصی بوکس

بزرگترین رسانه آموزش تخصصی بوکس کشور📌 کانال ما را به عنوان یک آرشیو تخصصی آموزشی همراه خود داشته باشید آموزش تخصصی صفر تا صد رشته ورزشی بوکس🥊 اگه می‌خواهید یک مشت زن حرفه ای بشید با ما همراه باشید برای ارتباط با ادمین و تبلیغات 👇 Admin : @fitnessfood3

Последний пост: 14 авг.
Последнее чтение: 13 авг.
Постов за неделю: 4
Всего постов: 28
Тип: открытый
Язык: персидский
Категория: Образование
В каталоге с: 12 авг.

Подписчики

1 778

+5 за 4 дн.

Сутки

+0,17%

Неделя

—

Месяц

—

Просмотров на пост

150

28 постов

Вовлечённость

8,4%

к подписчикам

Постов в день

0,6

всего 28

Упоминаний

каналов

Охват размещения

оценка

1/24сутки в ленте: 22
1/48двое суток: 25
1/72трое суток: 27

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

14 авг.

14 авг.251
без подписи
14 авг.252
без подписи
14 авг.252
без подписи
14 авг.232
без подписи
7 авг.94из ifbbproiranfit
سلام همراهان گرامی، برنامه گروه به شرح زیر است: جمعه‌ها: چالش‌های ورزشی با موضوعات مختلف. لطفاً در زمان چالش شرکت کنید و تبادل نظر داشته باشید ☺️🙏. موضوعات مد نظر خود را اعلام کنید تا چالش‌های آتی بر اساس نظر شما برگزار شود. موضوع چالش امروز: 💢چرا تغذیه، بخصوص پروتئین در رشد عضلات و هنگام کات کردن اهمیت دارد؟ 💢مفاهیم آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی چیست؟ بدن در حین تمرین ❓👇👇 https://t.me/iranifbbprocoach https://t.me/iranifbbprocoach سپاس از همراهی شما.
6 авг.1421
🥋 شرح در ویدئو 😁 @boxingORGINAL
6 авг.106
🥊 Wait till the end 🔥 @boxingORGINAL
6 авг.103
🥋یه قدم، یه چرخش، یه عکس‌العمل بی‌نقص🔥 @boxingORGINAL
6 авг.1132
🦾 آموزش @boxingORGINAL 🟢 رهایی یقه ❌زمانی که مهاجم با یک دست یقه ما رو گرفته و با دست دیگه به صورت ما ضربه می زنه با این تکنیک مهارش کن👌 @boxingORGINAL
6 авг.1111
🔥🪖 ⁩⁩⁩ @boxingORGINAL
30 июл.239
✅لطفاً جهت دریافت برنامه تمرین و تغذیه و مکمل اطلاعات زیر را ارسال کنید. 1-نام: 2-سن: 3-قد: 4-وزن: 5-هدف: ۶-سابقه تمرين: ۷-ساعت تمرین: ۸-ساعت خواب و بیداری: ۹-تعداد روزهای تمرین در هفته: ۱۰-آسیب يا بيماري: ۱۱-مصرف دارو با تجویز پزشک: ۱۲-منع غذایی توسط پزشک به خاطر بیماری: ۱۳-مصرف دارو يا مکمل بدنسازی به این آی دی بفرستید👇👇👇👇 @fitnessfood3
30 июл.2012
без подписи
30 июл.160из karyabivarzeshii
با احترام، در صورت تعلق به جامعه ورزشی ایران، امکان پیوستن به مجموعه ما فراهم می‌باشد ✅. ارسال درخواست استخدام (شامل متن و شماره تماس) می‌باشد. جهت درج آگهی، ارسال عکس و سایر موارد 🏽👇 هزینه آگهی: ۱۰۰ تومان هماهنگی با مدیر: جهت ارتباط با مدیر و تبلیغات 🏽👇 مدیر: @fitnessfood3
30 июл.179
📣 با عضویت در لیست تلگرامی جامع آموزش ورزشی زیر عضو بی نظیرترین‌ و کامل ترین مجموعه آموزش تمرینات ورزشی تلگرامی شوید:⬇️⬇️ https://t.me/addlist/Za4wI4LI8qozZmQ0 🟠 فیتنس ، تغذیه ، علم ورزش، حرکت اصلاحی، اسیب شناسی، زومبا، فیزیولوژی ورزشی، ، و ... :⬇️⬇️ https://t.me/addlist/Za4wI4LI8qozZmQ0
30 июл.1918
⭕️آموزش صفر تا صد بوکس⭕️ #میت گیری 🛑با ما همراه باشید🛑 🥇آموزش تخصصی بوکس🥇 @boxingORGINAL
25 июл.223из varzeshitab
سلام دوستان ✅همکاری با انواع شرکت های مکمل ✅همکاری با برند لوازم ورزشی ✅همکاری با برند تجهیزات ورزشی ✅همکاری در سمینار ✅همکاری با انواع مراکز درمانی ✅همکاری با تمامی فدراسیون ورزشی ✅همکاری با تمام مربیان ورزشی ✅همکاری در جذب مربی هماهنگی 👇 @Fitnessfood3
24 июл.2111из musicgymclub
موزیک ورزشی باشگاه | music Gym موزیکهای انگیزشی ورزشی @musicgymclub
24 июл.2919
⭕️آموزش صفر تا صد بوکس⭕️ #بدنسازی در بوکس و افزایش توان 🛑با ما همراه باشید🛑 🥇آموزش تخصصی بوکس🥇 @boxingORGINAL
23 июл.2721
سلام وقت همگی بخیر ما یه گروه زدیم مخصوص چالش های ورزشی کارگاه و دوره مربیگری وعلم ورزش تغذیه و تمرین از تمام مربیان ورزشی دعوت میکنیم ب چالش ها جهت بالا بردن علم ورزش خوشحال میشم شرکت کنید 🙏🍀 https://t.me/+LFF9_zdQp1BhMDRk
21 июл.2752
دیدنی های رزمی 👍 @boxingORGINAL