ЦНМТ.Дети

Гепатит А: как защитить себя и ребёнка во время летнего отдыха Летом мы чаще путешествуем, посещаем бассейны и едим вне дома. Вместе с новыми впечатлениями возрастает риск встречи с кишечными инфекциями, включая вирусный гепатит А. Как происходит заражение, кто находится в группе риска и поможет ли вакцинация, рассказывает Евгения Игоревна Никитина, врач-педиатр ЦНМТ на Титова. 🦠Гепатит А (инфекционная желтуха или болезнь Боткина) — острое вирусное заболевание, поражающее печень. Инфекция передается от больного человека через руки, общие предметы, посуду, с плохо промытыми овощами и фруктами и некипяченую воду. Заразиться гепатитом А с большой вероятностью можно в жарких странах, в том числе в традиционных местах туризма и отдыха, в местах общественного питания или в бассейне. Наиболее часто заражаются дети в возрасте 5–14 лет, инфицирование взрослых обычно происходит при контакте с зараженными детьми. 🤒Первые проявления гепатита А могут «маскироваться» симптомами ОРВИ и протекать в виде повышения температуры тела, мышечных и головных болей. В последующем появляются жалобы на болезненность и тяжесть в правом подреберье, желтушность кожи и слизистой глаз, потемнение мочи, обесцвеченный кал, зуд. При осмотре обнаруживается увеличение размеров печени и селезенки. Нередко отдаленными последствиями гепатита А могут стать длительные жалобы на слабость, быструю утомляемость, раздражительность, а иногда и осложнения в виде воспаления или дискинезии желчевыводящих путей, холецистита. В отдельных случаях в результате перенесенного гепатита А может развиться аутоиммунный гепатит. Группы риска по заражению вирусом гепатита А: ✔️ проживающие в районах, эндемичных по гепатиту А; ✔️ путешественники; ✔️ питающиеся уличным «фастфудом» или готовой пищей с прилавков магазинов; ✔️ пациенты с заболеваниями печени: вирусным гепатитом В, С, аутоиммунным гепатитом; ✔️ профессиональный риск заражения вирусом гепатита А существует у воспитателей, работников питания, медработников, военнослужащих. 💉Эффективная мера защиты от гепатита А — своевременная вакцинация! 🔰Иммунизация актуальна для детей и взрослых, которые ранее не болели гепатитом А и не были привиты. Вакцина инактивированная, «убитая», то есть не содержащая живой вирус, направленная на формирование длительного защитного ответа. Вакцинация против гепатита А рекомендована с возраста 12 месяцев. Курс состоит из двух прививок, интервал между которыми составляет 6–12 месяцев. 👩🏻‍⚕️Вакцины против гепатита А могут сочетаться с другими вакцинами календаря профилактических прививок, кроме БЦЖ, и могут вводиться в один день. Пройти вакцинацию можно в клиниках по адресам: 📍ул. Титова, 7 📍пр. Ак. Коптюга, 13 📍р.п. Кольцово, пр. Никольский, 1 Запись по телефону +7(383)388-97-91 или в чате с оператором

К команде ЦНМТ на Титова присоединился Карпович Глеб Сергеевич, детский инфекционист, к.м.н. Чтобы познакомиться поближе, мы задали доктору несколько вопросов: Расскажите о своём профессиональном пути Я окончил с отличием педиатрический факультет и сегодня являюсь доцентом кафедры инфекционных болезней НГМУ. Заведую детским инфекционным отделением городской больницы и занимаюсь научной деятельностью в лаборатории иммунологии ФИЦ "Фундаментальной и трасляционной медицины". С каким запросом к вам можно обратиться? Я веду прием пациентов с: • ОРВИ, гриппом и другими респираторными инфекциями; • детскими инфекциями (корь, краснуха, коклюш, паротит, ветряная оспа); • кишечными инфекциями (ротавирус, норовирус, сальмонеллез, шигеллез); • вирусными гепатитами; • клещевыми инфекциями (клещевой энцефалит, болезнь Лайма); • нейроинфекциями (менингиты, энцефалиты и их последствия); • затяжными и хроническими инфекциями; • лихорадкой неясного происхождения; • инфекциями у пациентов со сниженным иммунитетом. Также занимаюсь: • лечением постинфекционных осложнений и реабилитацией после инфекционных заболеваний; • диагностикой нарушений иммунной регуляции; • сложной дифференциальной диагностикой, когда необходимо отличить инфекционное заболевание от неинфекционного со схожими симптомами. Какие принципы применяете в работе? Верю в комплексный и научный подход. Предпочитаю более широко смотреть на проблемы пациента, при глубоких и сложных вопросах предпочитаю работать в рамках врачебного комплаенса, и так называемой врачебной команды. Ваша любимая фраза, выражение? — Дорогу осилит идущий 👍 Записаться на очный и онлайн приём к доктору можно на сайте, по телефону +7(383)388-97-89 или в чате с оператором

Диета кормящей мамы Лето - это максимальное разнообразие сезонных фруктов, ягод,овощей. Надо ли кормящей маме ограничивать свой рацион или можно ни в чем себе не отказывать? На этот вопрос отвечает врач-педиатр Бостриков Кирилл Игоревич клиники ЦНМТ на Титова: “Сегодня хочу развеять главный миф о диете кормящей матери. Сколько копий сломано в спорах между врачами, бабушками и подругами — но современная медицина давно пришла к консенсусу. У здоровой кормящей матери нет никаких ограничительных диет. Она может есть всё, что привыкла и хочет — мясо, рыбу, морепродукты, крупы, овощи, ягоды, фрукты. Единственные исключения — заведомо вредные продукты: фастфуд, алкоголь, экзотические блюда с большим количеством специй. По сути, достаточно придерживаться принципов здорового питания. Ограничения нужны только в том случае, если у ребёнка есть признаки нарушения пищеварения или пищевой аллергии, и при этом он не получает ничего, кроме грудного молока. В этом случае маме следует обратиться к педиатру, чтобы подробно и последовательно разобрать рацион. Исключаются не вся еда, кроме воды и гречки, как делали раньше, а продукты по группам аллергенов — от самых вероятных к менее вероятным. На практике аллергены из пищи попадают в грудное молоко крайне редко. Часто то, что кажется пищевой аллергией, оказывается совсем другим диагнозом или физиологическим состоянием, не связанным с питанием матери. Поэтому самостоятельно ограничивать себя в еде категорически не рекомендую. Лучше найти хорошего специалиста, который поможет отыскать первопричину и сохранить полноценный рацион, ведь маме в период лактации нужно питаться за двоих, а то и за троих. Проконсультироваться с врачом можно очно в клиниках ЦНМТ и онлайн в любой точке мира. Записаться можно на сайте, по телефону +7(383)388-97-91 или в чате с оператором

Вакцина "Пентаксим" в наличии в клиниках ЦНМТ Своевременная вакцинация против «грозной четверки» (коклюш, дифтерия, столбняк и полиомиелит) — это надежный способ защитить жизнь и здоровье ребенка от данных инфекций. Вот почему соблюдение графика прививок особенно важно: — Коклюш. Очень опасен для малышей первого года жизни. Приступы кашля могут сопровождаться остановками дыхания, кислородным голоданием и поражением нервной системы. — Дифтерия. Образует пленки в горле, препятствующие дыханию, может приводить к выраженному отёку дыхательных путей, поражению сердца и нервной системы. Тяжёлое течение возможно даже при своевременно начатом лечении. — Столбняк. Возбудитель встречается в почве и кишечнике животных,  может попасть в организм через рану или ссадину. Коллективный иммунитет от столбняка не защищает — важна личная вакцинация каждого человека (и ребенка, и взрослого). Заболевание поражает нервную систему и вызывает сильные судороги. Переболеть им нельзя - летальность составляет 90%. Может спасти экстренная профилактика, но не всегда может быть в экстренном доступе противостолбнячный анатоксин. Плановая вакцинация — это база на всю жизнь. — Полиомиелит. Вирус поражает двигательные нейроны и может стать причиной необратимых параличей и атрофии мышц. Специфического лечения полиомиелита не существует. Основной курс вакцинации проводится в 3, 4,5 и 6 месяцев, первая ревакцинация — в 18 месяцев. После 5 лет ревакцинация проводится другими вакцинами. Если прививка была пропущена, педиатр или вакцинолог оценит уже сделанные прививки и составит индивидуальный догоняющий график. Важно самостоятельно не сокращать и не увеличивать интервалы между введениями вакцины. Как проходит вакцинация. Перед прививкой ребёнка осматривает врач: уточняет самочувствие, изучает анамнез и прививочный сертификат, измеряет температуру и исключает временные или постоянные противопоказания. После вакцинации рекомендуется провести около 30 минут в клинике под наблюдением специалистов. Какая реакция возможна после прививки В первые дни могут появиться: — болезненность, покраснение или небольшое уплотнение в месте инъекции; — кратковременное повышение температуры; — капризность, сонливость или снижение аппетита. Это возможные реакции иммунной системы на вакцинацию. Обычно они проходят самостоятельно. Врач заранее расскажет, как наблюдать за ребёнком дома и в каких случаях необходимо обратиться за медицинской помощью. Когда вакцинацию могут перенести Острое заболевание или обострение хронического состояния могут стать поводом для переноса прививки. При этом лёгкий насморк без температуры не всегда является противопоказанием. Окончательное решение принимает врач после осмотра. Не стоит самостоятельно отказываться от вакцинации или надолго откладывать её из-за сомнений — лучше обсудить ситуацию с педиатром или вакцинологом. Конкретный препарат и схему вакцинации выбирает врач с учётом возраста, предыдущих прививок и состояния здоровья ребёнка. В чём преимущество «Пентаксима» «Пентаксим» позволяет в рамках одной инъекции сформировать защиту сразу от пяти инфекций. Это уменьшает количество уколов и визитов, что особенно важно для маленького ребёнка и его родителей. Вакцина содержит бесклеточный коклюшный компонент и инактивированный компонент против полиомиелита. Как правило, она хорошо переносится и может использоваться как для вакцинации по календарю, так и для продолжения курса при нарушенном графике — по решению врача. Сейчас вакцина «Пентаксим» есть в наличии в ЦНМТ. Пройти вакцинацию можно в клиниках по адресам: 📍 ул. Титова, 7 📍пр. Ак. Коптюга, 13 📍р.п. Кольцово, Никольский проспект, 1 Запись по телефону +7(383)388-97-91 или в чате с оператором

В детский сад и школу без забот: комплексное оформление карты по форме № 026/у-2000 в ЦНМТ Перед началом учебного года важно не только купить форму и собрать рюкзак, но и вовремя пройти медосмотр. В ЦНМТ ребёнок может пройти комплексный медосмотр для поступления в детский сад или школу и получить медицинскую карту по форме 026/у-2000. В ЦНМТ медосмотры проходят максимально быстро и комфортно: 🔹Все нужные специалисты в одной клинике 🔹 Никаких очередей и мучительных ожиданий — медосмотры проходят по предварительной записи 🔹 Наши врачи легко найдут общий язык с вашим ребенком, снизив уровень стресса. Пройти осмотр можно в клиниках ЦНМТ по адресам: 📍Ак. Коптюга, 13 📍Титова, 7 Записаться можно по телефону +7(383)388-97-91, в личные сообщения сообщества или на сайте

🐟 Описторхоз: что важно знать любителям пресноводной рыбы Новосибирская область входит в число самых неблагополучных регионов России по описторхозу. Ежегодно здесь выявляют от 2,6 до 2,7 тысячи случаев заражения. Главный источник заражения — рыба семейства карповых, которая не прошла достаточную термическую обработку. На пять главных вопросов об этом заболевании отвечает врач-инфекционист ЦНМТ Юлия Евгеньевна Иванова. 1️⃣ Что такое описторхоз и чем он опасен? Это паразитарное заболевание, вызываемое кошачьей двуусткой. Паразиты преимущественно обитают в желчных протоках печени и протоках поджелудочной железы, вызывая хроническое воспаление. Без лечения заболевание может приводить к поражению желчевыводящих путей, желчного пузыря и поджелудочной железы. 2️⃣Как происходит заражение? Человек заражается при употреблении недостаточно термически обработанной рыбы семейства карповых: сазан, карп, лещ, язь, карась, плотва. Передача описторхоза непосредственно от человека или животного невозможна. Нельзя заразиться и во время купания. Однако загрязнение водоёмов недостаточно очищенными сточными водами поддерживает жизненный цикл паразита. Опасен и перекрёстный контакт: например, когда после разделки сырой рыбы тем же ножом режут готовые продукты. 3️⃣Какие симптомы должны насторожить? Описторхоз может долго протекать без выраженных проявлений или напоминать обычное заболевание желудочно-кишечного тракта. Возможны: — тошнота и снижение аппетита; — дискомфорт или боль в животе и правом подреберье; — слабость и быстрая утомляемость; — повышение температуры до 37,3-37,5; — кожная сыпь и зуд; — горечь во рту и расстройство стула. Эти признаки не являются специфичными, поэтому определить заболевание только по самочувствию невозможно. 4️⃣ Как выявляют описторхоз? Основной метод диагностики — обнаружение яиц паразита в кале или желчи, полученной при дуоденальном зондировании. Иногда анализ необходимо повторить, поскольку яйца могут выделяться не постоянно. Общий анализ крови может лишь косвенно указать на паразитарную инфекцию — например, по повышению уровня эозинофилов. Однако нормальный анализ крови не исключает заболевание. Дополнительно врач может назначить биохимический анализ крови и УЗИ органов брюшной полости. 5️⃣ Можно ли самостоятельно принять противопаразитарный препарат? Ни в коем случае. Лечение проводится под наблюдением врача и обычно состоит из нескольких этапов: подготовки, противопаразитарной терапии и восстановительного периода. Препараты имеют противопоказания и могут вызывать нежелательные реакции. После лечения необходимы контрольные исследования и диспансерное наблюдение в течение трёх месяцев. Чтобы снизить риск заражения, тщательно готовьте речную рыбу, не пробуйте сырой фарш, используйте отдельные нож и доску и не покупайте вяленую или копчёную рыбу неизвестного происхождения. Обсудить любые вопросы здоровья вы всегда можете на приёме наших врачей очно или онлайн. Записаться можно на сайте, по телефону +7(383)388-97-91 или в чате с оператором

На семье всё держится: скидка 50% на чекапы Здоровье семьи — это больше, чем здоровье каждого по отдельности. Когда в семье всё в порядке, появляется главное — спокойствие за близких и энергия на то, что приносит радость. Лучшее решение— не ждать симптомов, а просто убедиться, что всё хорошо. Прямо сейчас для вас действует особое семейное комплексное предложение: скидка 50% на второй чекап* И это не просто акция. Это возможность позаботиться о здоровье не в одиночку, а вместе с теми, кто для вас действительно важен: с супругом, родителями, детьми или другим близким человеком. Воспользуйтесь возможностью выгодно проверить здоровье вместе – выбирайте программу для себя и близких на сайте. Все организационные вопросы мы возьмем на себя: персональный менеджер поможет подобрать программы и составит удобное расписание, чтобы вы прошли чекап с комфортом. Записаться на чекап можно на сайте, по телефону +7(383)388-97-91 или в чате с оператором *Скидка 50% предоставляется на чекап меньшей стоимости при единовременной покупке двух чекапов. Универсальный чекап в предложении не участвует. Скидка не суммируется с другими акциями, специальными предложениями и индивидуальными скидками. Подробности уточняйте у администраторов и персональных менеджеров ЦНМТ.

На семье всё держится: что можно сделать для здоровья каждого члена семьи уже сегодня Здоровье всей семьи - это больше, чем здоровье каждого по отдельности. Больше времени вместе, больше воспоминаний, больше традиций, больше наследие, которое мы передадим своим детям. Забота о здоровье семьи часто проявляется в простом: вовремя напомнить о приёме врача, измерить давление, приготовить полезный завтрак, вместе выйти на прогулку в выходной. Мы подготовили для вас чек-лист простых действий, которые помогут позаботиться о здоровье каждого члена семьи уже сегодня: ✅ Проверьте домашнюю аптечку Уберите просроченные лекарства, пополните средства первой помощи, антисептики, жаропонижающие и препараты, которые члены семьи принимают регулярно. ✅ Измерьте давление родителям и себе Летом следить за давлением особенно важно: жаркая погода усиливает нагрузку на сердце и сосуды, при этом повышение давления часто протекает бессимптомно. ✅ Следите за водой Летом риск обезвоживания выше, особенно у детей, пожилых людей и тех, кто много времени проводит на улице. ✅ Добавьте в рацион белок Белок нужен для мышц, иммунитета, восстановления и нормального обмена веществ. Хорошие источники — рыба, птица, яйца, творог, бобовые, орехи. Взрослым в среднем необходимо получать не меньше 0,8 г белка на 1 кг массы тела в сутки. При высокой физической активности, у детей в период интенсивного роста, пожилых людей, беременных и кормящих женщин потребность может быть выше. ✅ Не забывайте про клетчатку Овощи, зелень, ягоды, фрукты, цельнозерновые продукты и бобовые помогают работе кишечника и поддерживают микробиоту. ✅ Ешьте сезонные ягоды, фрукты и овощи Лето — лучшее время добавить в рацион больше натуральных источников витаминов, микроэлементов, антиоксидантов и пищевых волокон. Чем разнообразнее цвета в тарелке, тем больше пользы. ✅ Двигайтесь каждый день Для взрослых ориентир — не менее 150 минут умеренной физической активности в неделю. Это может быть быстрая ходьба, велосипед, плавание, прогулки с семьёй, зарядка или активные игры с детьми. ✅ Позаботьтесь о сне Старайтесь ложиться и вставать примерно в одно и то же время, проветривать комнату, убирать гаджеты перед сном и не перегружать вечер тяжёлой едой. Хороший сон — это восстановление нервной системы, сердца, иммунитета и энергии. ✅ Запланируйте профилактические осмотры Педиатр — ребёнку перед садом или школой. Терапевт, кардиолог, гинеколог, уролог или другой профильный врач — взрослым, если давно откладывали визит. ✅ Обсудите семейную историю заболеваний Сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, онкологические риски, болезни щитовидной железы у близких родственников— всё это важно знать, чтобы грамотно подходить к профилактике. ✅ Сделайте здоровье семейной традицией Например, раз в год проходите чекап всей семьёй. Не потому что что-то болит, а чтобы дольше сохранять здоровье и качество жизни. Мы желаем, чтобы традиция заботиться о здоровье передавалась в вашей семье из поколения в поколение. Отправляйте пост тем, кого цените - пусть крепких и здоровых семей будет больше 🩵 💙 ЦНМТ — рядом, когда важно позаботиться о здоровье всей семьи

Приём врача ЦНМТ у вас дома Когда ребёнок болеет, поездка в клинику может стать стрессом и для малыша, и для родителей. 🚑 В ЦНМТ работает служба вызова на дом. К маленьким пациентам выезжают педиатры, к взрослым может приехать терапевт, кардиолог и хирург. А также на дом выезжают фельдшеры и медицинские сёстры для проведения необходимых процедур. Что можно сделать дома: — вызвать врача на осмотр — сдать все виды анализов крови — записать ЭКГ — установить и снять холтер — по назначению врача выполнить внутримышечные и внутривенные инъекции, поставить капельницу. Оставить заявку на вызов специалиста можно в чате с оператором или по телефону +7(383)388-97-91

Моем руки правильно Именно через руки в организм попадает большинство самых частых инфекций. Подготовили для вас наглядную инструкцию - как вымыть руки так, чтобы не оставить микробам шансов. Распечатайте картинку, повесьте её в ванной рядом с раковиной и начинайте свой день с полезной привычки 🩵 Кстати, похожие инструкции размещены перед входом в операционные ЦНМТ для хирургов и медсестёр

Что делать, если у ребёнка завелись вши, и почему это не стыдно Лето — время отдыха, поездок, детских лагерей и новых знакомств. Но иногда ребёнок привозит из лагеря не только яркие впечатления, но и незваных «питомцев» в волосах. Педикулёз быстро распространяется в детских коллективах, но его можно вовремя заметить и остановить, а еще лучше - предотвратить. Как это сделать, рассказывает Евгения Игоревна Никитина, врач-педиатр ЦНМТ на Титова. Педикулёз — это паразитарное заболевание кожи и волос, вызываемое мелкими кровососущими насекомыми — вшами. Вопреки распространённому мифу, педикулёз не является признаком нечистоплотности. Он может случиться с любым ребёнком, независимо от гигиены. 🟧На что обратить внимание? Первый симптом — зуд. Чаще всего он появляется за ушами, на затылке и в области шеи: там теплее, и паразитам комфортнее. Зуд возникает как аллергическая реакция на укус и слюну насекомого, поэтому может появиться не сразу, а примерно через 7–10 дней после заражения. Иногда в волосах можно заметить самих вшей. Они маленькие — около 2–4 мм, быстро передвигаются, поэтому увидеть их бывает непросто. Чаще родители находят гниды — яйца паразита. Они располагаются у корней волос, выглядят как маленькие бледно-жёлтые или белые крупинки и могут напоминать перхоть. Но в отличие от перхоти, гниды плотно прикреплены к волосу и не стряхиваются. 🟧Как снизить риск заражения? 🔵Регулярно осматривайте волосы ребёнка, особенно после лагеря, сада, школы, секций и поездок. Самые важные зоны — за ушами и на затылке. 🔵Объясните ребёнку, что нельзя пользоваться чужими расчёсками, полотенцами, шапками, заколками, резинками и наушниками. 🔵Девочкам с длинными волосами лучше собирать волосы в косу, хвост или пучок при посещении детских коллективов. 🔵После возвращения из лагеря или поездки стоит постирать одежду, полотенца и постельное бельё при температуре выше 60 °C, если есть подозрение на контакт с педикулёзом. 🟧Что делать, если вши уже обнаружены? Важно действовать спокойно и комплексно: 🔹Используйте аптечные педикулицидные средства: шампуни, спреи или лосьоны. Подходящий препарат лучше подбирать вместе с врачом или фармацевтом, особенно если речь идёт о маленьком ребёнке, аллергии или чувствительной коже. Средство нужно применять строго по инструкции: некоторые препараты требуют повторной обработки через 7–10 дней. 🔹После обработки обязательно тщательно вычешите волосы специальным частым гребнем, чтобы удалить погибших вшей и гнид. 🔹Обработайте вещи: постирайте одежду, полотенца и постельное бельё в горячей воде, прогладьте утюгом. Расчёски, заколки и резинки нужно продезинфицировать или заменить. 🔹Осмотрите всех членов семьи. Повторные осмотры рекомендуется проводить через 7, 14 и 21 день, чтобы убедиться, что заражение не повторилось. ❗️Важно: не используйте народные средства — керосин, уксусную эссенцию, агрессивные растворы. Они могут вызвать ожоги кожи, раздражение и отравление, а эффективность таких методов сомнительна. Если вы обнаружили у ребёнка вшей или гнид, обратитесь к педиатру. Врач подтвердит диагноз, подберёт безопасное лечение и подскажет, как правильно провести обработку, чтобы проблема не вернулась. Берегите себя и будьте здоровы 🩵 А если ваш ребенок еще только собирается в летний лагерь, мы напоминаем, что в ЦНМТ можно очень быстро оформить справку в лагерь или санаторий - буквально день в день. Записаться можно в чате с оператором или по телефону +7(383)388-97-91

🌿 Каждый сезон одно и тоже ... Насморк, чихание, заложенность носа или кашель у ребёнка повторяются каждый сезон, а вы гадаете, где же он снова мог простудиться? Это может быть не частая простуда, а проявление сезонной аллергии. «Сезонная аллергия под контролем» - новая детская диагностическая программа для детей в ЦНМТ. Она помогает разобраться, что именно вызывает симптомы, оценить состояние ребёнка и получить понятные рекомендации специалистов. Программа подойдёт, если у ребёнка: — часто заложен нос — есть чихание, зуд в носу или глазах — насморк появляется в одно и то же время года — долго сохраняется кашель без температуры — есть подозрение на аллергию на пыльцу, пыль, животных или продукты — симптомы мешают спать и посещать школу или детский сад В программу входят консультации педиатра, аллерголога-иммунолога и ЛОР-врача, а также лабораторная диагностика: общий уровень иммуноглобулина E, педиатрическая аллерго-панель, общий анализ крови, риноцитограмма, бакпосевы из носа и зева, анализы на паразитарные инфекции. Обследования проходят амбулаторно: в первый день — все основные исследования, во второй — консультация по результатам. По итогу родители получают понятную картину: есть ли аллергический компонент, какие факторы могут провоцировать симптомы и что делать дальше. 📍Программу можно пройти в ЦНМТ на Ак. Коптюга, 13 и на Титова, 7. Чтобы записаться, оставьте заявку в чате с оператором, по телефону +7(383)388-97-91 или на сайте.

🐕 ЖИВОТНЫЕ В ДОМЕ С МАЛЕНЬКИМ РЕБЁНКОМ Это вторая часть нашего гида от Анастасии Олеговны Шишкановой о чистоте в доме, где есть маленький ребёнок. Первая часть здесь Кошки и собаки в доме не являются угрозой, при соблюдении нескольких правил. Что важно сделать до и после появления ребёнка: — Актуальные прививки, дегельминтизация и обработка от блох у питомца — обязательно — Регулярное мытьё лап после улицы — Место питомца — вне детской комнаты Что важно знать: Дети, растущие с животными, реже страдают от аллергии и астмы — это подтверждено рядом исследований (в частности, данные когортного исследования CHILD, 2017). Контакт с микробиомом животных в раннем возрасте тренирует иммунную систему. Риски, которые реально существуют: — Токсокароз (глисты от кошек/собак) — профилактика: регулярная дегельминтизация питомца, мытьё рук после контакта — Царапины от кошек — болезнь кошачьих царапин (бартонеллёз) редка, но возможна: обрабатывайте ранки антисептиком — Не оставляйте животное наедине с ребёнком до 3 лет без присмотра взрослых Пол и ковры при наличии животных: Убираться нужно ежедневно. Пылесос с HEPA-фильтром значительно снижает количество шерсти и аллергенов. Ковры в детской зоне — минимизировать. ☝️Главный принцип: чистота, а не стерильность. Иммунитет ребёнка формируется в том числе через контакт с окружающей средой. Задача родителя — убрать реальные риски (грязь, бактерии из уличной обуви, немытые бутылочки), а не создать стерильный пузырь. Это и проще, и полезнее для здоровья малыша. Сохраняйте наш пост — и делитесь с теми, кому сейчас актуально! Проконсультироваться с врачом по вопросам здоровья ребёнка можно очно в клиниках ЦНМТ и онлайн в любой точке мира. Записаться можно на сайте, по телефону +7(383)388-97-91 или в чате с оператором

ДЕТИ И ЧИСТОТА: полный гид молодого родителя Когда в доме появляется малыш, вопросов о гигиене становится в разы больше. Мыть или не мыть? Стерилизовать или достаточно ополоснуть? Раскладываем всё по полочкам с Анастасией Олеговной Шишкановой, врачом-педиатром ЦНМТ на Титова. 🧸 ИГРУШКИ: мыть обязательно, даже новые Новая игрушка из магазина — не значит чистая. На упаковке, складских полках и в руках покупателей накапливаются бактерии, пыль и химические остатки производства. Твёрдые игрушки (пластик, резина, дерево): Перед первым использованием моют тёплой водой с детским мылом или специальным средством для мытья детской посуды, затем тщательно ополаскивают. В дальнейшем — по мере загрязнения и после болезни. Текстильные игрушки: Да, стирать обязательно — даже если выглядят чистыми. Ткань отлично накапливает пыль, споры плесени и химикаты от производства и транспортировки. Первая стирка — при 40–60°C, без кондиционера (он оставляет резкий запах и может раздражать кожу). В дальнейшем стирают раз в 1–2 недели или после болезни. 🏠 ПОЛ И ПОВЕРХНОСТИ: когда ребёнок ползает Ползающий ребёнок буквально живёт на полу, и всё, что там есть, оказывается у него во рту. Но это не повод для паники. Как часто мыть пол: — Ежедневно влажная уборка в комнате, где проводит время малыш — В остальных помещениях — 2–3 раза в неделю — После прогулки — сразу протереть пол в прихожей Чем мыть: Простая вода или специальные детские средства для уборки (маркировка «0+», без хлора и агрессивных ПАВ). Обычные бытовые чистящие средства — только если ребёнок точно не будет в этой зоне ещё несколько часов, и после — обязательное проветривание. Игровой коврик: — Протирать влажной тряпкой ежедневно — Раз в неделю — мыть с детским мылом и давать полностью высохнуть — После болезни — обработка антибактериальным средством, безопасным для детей, с полным смыванием 🍼БУТЫЛОЧКИ, ПОИЛЬНИКИ, ПУСТЫШКИ: мыть и стерилизовать До 6 месяцев иммунная система ребёнка формируется, слизистые особенно уязвимы к условно-патогенным бактериям, которые отлично размножаются во влажной тёплой среде. 🔹До 6 месяцев: мыть ёршиком с детским средством + стерилизовать после каждого использования. Методы стерилизации: кипячение (5–10 мин), паровой стерилизатор, микроволновый стерилизатор. Все одинаково эффективны. 🔵6–12 месяцев: стерилизацию можно постепенно сокращать — достаточно тщательного мытья и ошпаривания кипятком. Если ребёнок болеет — возвращаться к стерилизации. 🔵После года: обычное мытьё с моющим средством. Стерилизация больше не нужна. 🟧Важно: менять соски и поильники при первых признаках помутнения, трещин или потёртостей — в таких поверхностях бактерии не вымываются никакими средствами. 🧺СТИРКА ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ: когда можно объединять со взрослой До 1 года — только отдельно, детским порошком без фосфатов и оптических отбеливателей. Температура — 40–60°C. Кондиционер — по желанию, но без резкого запаха. 1–3 года — уже можно стирать вместе со взрослыми вещами, если взрослые члены семьи тоже используют мягкие порошки без агрессивной химии. Отдельно стирают только сильно загрязнённые вещи. После 3 лет — никаких ограничений, если у ребёнка нет атопического дерматита или аллергии. При аллергии — гипоаллергенный порошок сохраняется столько, сколько нужно. Сохраняйте наш пост — и делитесь с теми, кому сейчас актуально! Обсудить любые вопросы о здоровье малыша вы всегда можете на приёме наших педиатров. Записаться можно на сайте, по телефону +7(383)388-97-91 или в чате с оператором

Где вам удобнее получать новости и полезную информацию о здоровье от врачей ЦНМТ?

☕️С какого возраста детям можно давать кофе: мнение педиатра Вопрос, который многие родители даже не задумываются задать, а зря. Разбираемся в теме вместе с врачом-педиатром Кириллом Игоревичем Бостриковым. Чётких возрастных рекомендаций по кофе для детей не существует, поэтому доктор предлагает опираться на физиологию детского организма и здравый смысл. Его главный вывод: детям кофе не нужен ни в каком возрасте, и сейчас мы подробно разберем почему: ©️Что такое кофе и как он работает Основной активный компонент кофе — кофеин, природный психостимулятор. Он бодрит и временно повышает работоспособность, воздействуя на центральную нервную систему. Однако за этот эффект мы платим истощением резервов нервной системы. При злоупотреблении кофе перестаёт помогать и даже может вызывать парадоксальную сонливость, что говорит о том, что нервная система истощена. ©️Почему детская нервная система особенно уязвима Дети и подростки находятся в состоянии постоянного стресса. Школьные нагрузки, общение в коллективе, требования учителей и родителей, домашние задания — всё это держит нервную систему в напряжении. К концу учебного года часто наблюдаются падение успеваемости, истерики, нарушения сна, эпизоды непослушания. Это не только подростковый бунт, а банальная усталость и измотанность. В старших классах добавляются отношения между полами, новые «взрослые» интересы — тоже мощные источники стресса. В колледже ситуация не становится легче. Здоровому человеку с правильным режимом труда и отдыха кофе не нужен вовсе. А у детей он лишь усугубит нервное истощение. ©️Какой возраст безопасен: ответ врача По большому счёту — никакой. Доктор настоятельно не рекомендует давать кофе на любом этапе детства. Избыточная стимуляция приводит к: - нарушению режима сна; - снижению успеваемости; - перепадам настроения; - общему ухудшению социальных функций — как в школе, так и дома. Безусловно, каждый родитель решает сам, что можно его ребёнку. Но с точки зрения физиологии и здравого смысла, кофе детям не нужен. Нервная система в процессе формирования и так испытывает колоссальную нагрузку и не нуждается в искусственной стимуляции. Лучшая альтернатива — полноценный отдых, режим дня, достаточный сон и правильное питание. Именно они дают настоящую энергию и бодрость без истощения. Проконсультироваться с врачом по вопросам здоровья ребёнка можно очно в клинике ЦНМТ и онлайн в любой точке мира. Записаться можно на сайте, по телефону +7(383)388-97-91 или в чате с оператором

Как вы думаете, с какого возраста детям можно пить кофе?

Мы подвели итоги Школы детского здоровья и готовы объявить победителя: 🎉Поздравляем Савелия, ему достаётся сертификат на 5000 рублей на здоровье ребёнка 🎁 Мы благодарим каждого, кто посмотрел уроки Школы детского здоровья от врачей ЦНМТ, прошёл итоговый тест и оставил нам свои пожелания на следующий семестр Школы детского здоровья. Мы обязательно учтём ваши пожелания, чтобы сделать наш канал ещё интереснее и полезнее для вас 🩵

Приходите знакомиться! 💙 Завтра, 20 июня ЦНМТ примет участие в большом Здоровом субботнике на Михайловской набережной! Приходите всей семьёй, чтобы познакомиться с нами лично, пообщаться со специалистами и принять участие в полезных активностях. ©️В течение дня на площадке ЦНМТ будут работать врачи-педиатры: 👩‍⚕️ Шишканова Анастасия Олеговна 👨‍⚕️ Бостриков Кирилл Игоревич Они смогут ответить на ваши вопросы о детском здоровье: профилактике, развитии, частых жалобах, обследованиях и том, когда стоит обратиться к врачу. ©️Для юных участников будет особая активность: дети смогут примерить на себя профессию врача и познакомиться с настоящими медицинскими инструментами, а мамы и папы смогут стать их первыми пациентами. Это отличный способ показать ребёнку, что медицина — это интересно и очень важно 🩺 ©️Для взрослых гостей субботника врач-эндокринолог Ирина Александровна Кебак проведёт лекцию: «Диабет, щитовидка, лишний вес и причём тут ферритин?» Поговорим простым языком о том, как связаны обмен веществ, вес, работа щитовидной железы, уровень энергии и дефицит железа — и почему уровень ферритина важно знать не только при анемии. После лекции Ирина Александровна ответит на ваши вопросы. Расписание площадки ЦНМТ: 🕚 11:00–18:00 Консультации педиатров ЦНМТ Мастер-класс для детей 🕚 11:00–13:00 Бесплатный анализ крови на ферритин для взрослых. ☝️ Ферритин — важный показатель, который помогает оценить запасы железа в организме. Чтобы результат был достоверным, приходите натощак. 🕛 12:00–14:00 Лекция и бесплатная консультации врача-эндокринолога Будет интересно, полезно и по-семейному 🌿 Приходите — будем рады увидеться с вами лично! С заботой, ваш ЦНМТ 🩵

Сегодня последний день, когда можно пройти тест и получить возможность выиграть сертификат на 5️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ рублей на здоровье ребёнка. Смотрите уроки от детских врачей ЦНМТ, отвечайте на вопросы теста и получайте подарки от нас 💙