11coach

Кэмп, которому не нужен анонс. The Best Day Camp Алтай 🤍 Место силы 📆 19.08 - 29.08.2026 🛋️ 11 мест 🪧 Цена - 88 т.р. Включено ✅ • Проживание в двух бешенных локациях • Сытные завтраки и домашние ужины • Автоботы с личным водителем и лудшие палёные экскурсии) • Спортивные активности • Утренние пробежки и немного физкультуры • Вечерние, уютные посиделки под звёздным небом Не включено 🚸 • Перелёт туда • Вино / Казино • Перелёт обратно 📟 Условия бронирования в лс @coa411 Каждый день - путешествие. Каждый день - приключение. Каждый день - Алтай. Каждый день - лучший день 💯 The Best Day Camp.

Готово.

Будете проезжать мимо, проезжайте мимо 😙 Ссылка

Кажется я готов возвращаться в интернеты 🏌🏿‍♀️ пока онлифанс не заблочили.

Вот он! Тёплый, вкусный анонс кэмпа с сыром 🤤 The Best Day Camp Северная Осетия 🥧 Вкус гор 📆 08.05 - 15.05.2026 🪑 11 мест Наш кэмп снова отправляется на Кавказ, но уже за новыми впечатлениями 🌄 Алания - республика с богатой культурой и невероятной природой 🏔️ Образец гостеприимства и высшей кулинарии 🤌 Мы проедемся по самым культурно-знаковым местам региона 🎥 Прогуляемся по каньону, залезем на гору и позалипаем на водопад 🗿 И конечно организуем много гастрономических походов в поисках самого сочного осетинского пирога 🫦 🪧 Цена - 59т.р. ✅ Включено • Проживание + завтраки • Транспорт + экскурсии • Безлимитные пироги + набор массы • Утренние пробежки + вечерние посиделки • Приключения + приключения 🚫 Не включено • Перелёт туда • Ужины • Перелёт обратно 📟 Условия бронирования в лс @coa411 ☀️ Лучший день - это пейзажи, которые не передать через камеру и впечатления, которые не рассказать словами. А в нашем кэмпе, каждый день - лучший день 💯 The Best Day Camp.

GOAT Ultra Trail Race 2026 💀 168км / D+ 10500 • Моё время - 36:53:41* • Место - 9 • Всего участников - 52 • Добежало - 23 Основные выводы ✍🏿 1. Кофеин - ИМБА. 2. Схема питания - не работает и требует координальных изменений. 3. Тренировочный план - работает, продолжаем. 4. Если жоско потерялся - не теряйся. Ссылки на полный рассказ ⤵️ ЮТУБ или РУТУБ Ps. На ютубчике кстати есть хороший информационный видос, про то, как устроены ультры

Приключения в Россельхозе Если что, я ездил в Дубайск не элоун, а со своей командой бегающих тигров! ⚡️35км / D+ 2513 Аня - 6:21:25 « 8/55 Лида - 6:41:35 « 14/55 Арлен - 6:35:38 « 48/177 💫 55км / D+ 3856 Полина - 11:40:36 « 9/34 Лена - 13:18:15 « 15/34 Настя - 6:26:10 « 30км Да, много чего пошло не по плану, зато было весело 🤠 Ps. Во время забега - ни одно колено не пострадало.

4 попытки умереть и финиш Это самый неоднозначный трейл и по организации и по впечатлениям. Ps. 1 лайк и записываем видос с бешенными рассказами ахуительными историями 🛀🏿

Весна нашей юности ещё не закончена! Пришло время стать алым зверем. Увидимся через 165 км https://my.raceresult.com/366560/info

Мы едем раскатывать всё, что ещё не раскатали 🫡 The Best Day Camp Шерегеш 🦭 Первый след Даты 📆 19.02-28.02.2026 Мест 🪑 12 Наш 3-й горно-лыжно-сноубордический кэмп 🎰 • Уютный дом с тёплым полом и такими же вечерами 🧖🏿 • Мамкина Папкина стряпня, простая, но вкусная 🍻 • Банные процедуры, где веником хлещут для скорейшего восстановления 🎄 • Каталово 👯‍♂️👯‍♂️👯‍♂️ Будем двигаться группами по интересам. Уровень катания и запросы у всех разные, но цель одна - кайфануть на заснеженных склонах Шерегеша! 🪧 Цена вопроса - 69т.р. ⚠️ В стоимость не входит перелёт и тренировки. Зато мороженного, сколько угодно! 📟 Условия бронирования местечка в лс @coa411 💠 Лучший день, это когда зимой с утрища надо куда-то ехать, что-то делать и тебе в кайф 🤗 А в нашем кэмпе каждый день - лучший день 💯 Best Day Camp.

С микрофоном разобрался, значит и с этим разберёмся Сокращённо, моя раскладка по питанию выглядит так ⤵️ ⚰️ GOAT ULTRA 168км / D+11500 Лимит - 53ч Предполагаемое время - 45ч Средняя скорость - 3,7 км/ч ⚖️ Разбивка по дистанции > 0-70км / D+3900 ~15ч > 70-130км / D+4350 ~18ч > 130-168/ D+3250 ~12ч 🌯 ИТОГО • 26 гелей SIS go/beta • 8 зефир и пастила • 8 мармеладок SIS • 10 батончиков SIS • 22 солевых TIMS • 5 шотов магния Nutrend • 13 изотоников SIS • 6 порошков SIS beta • 8 кофеиновых таблов Ps. На каждой заброске будет съеден 1 дошик 🤤

Котаны, тут контент пока на паузе, но кажется уже пора объявлять кэмпы 2026? 😬 🗻 Шерегеш ▫️ 19.02-28.02 Собираем горячую компанию громить сугробы на досках 🏂 и лыжах ⛷️ 🥧 Северная Осетия ▫️ Май Исследуем весь регион, в поисках самого вкусного пирожочка 🤤 🤍 Алтай ▫️ 19.08-29.08 Мой 11/10. В анонсе не нуждается. 🐉 Азия ▫️ Ноябрь-декабрь Пока на этот кэмп много внимания не обращаем, но держим в уме ✍🏿

Итоги года Прожито 365 лучших дня.

Одинцово - Берлин - Амстердам - Владивосток - Одинцово Истории и впечатления о каждой точке моего приключения я написал выше, поэтому тут подводим коротенечные итоги. 1. Я понял, почему все скучают по старым временам, когда до Берлина можно было долететь за 4 часа за 10 тыщ, против 20 часов за лям тыщ. Грустно, но переживём. 2. Европа не такая задротская, как я себе представлял. Даже наоборот. Однозначно нужно ездить ещё. Однозначно нужно ездить с друзьями или к друзьям. 3. Дальний восток действительно далековато и он это понимает. Такая география предполагает самостоятельность и она есть - это круто. Если вы подумали, что ничего себе трип у лёхи случился, я вам отвечу. 4. Мне нужно Я хочу выбираться в 5 раз чаще и в 10 раз дальше из своей коробки. Мир слишком интересный, чтобы дома сидеть. 💒 Пункт 4 никак не противоречит тому, что сидеть дома в Одинцово - ахуенно. Ps. Бегайте новыми маршрутами - развивает нейронные связи. А связи в нашей жизни ой как решают.