гимНастенька 🤸🏼

Скучали? 😁 Не скучайте)

Мотивация творит чудеса 😎 Сказала, если с одной попытки сделает 10 двойных подряд, подарю ей картину по номерам 😁 До этого не делала больше 5 прыжков подряд ни разу) Использую такие «приемы» редко) когда реально что-то трудновыполнимое выполняется в первый раз) но это учит ребенка перебарывать страхи, настраиваться на работу и управлять своим телом. Все счастливы 🙌🏻☺️

Перекус полноценный 😁 даже сырки есть протеиновые уже)

Извинитесь! 😂 Протеин в банках) а давно в продуктовых так?) Каюсь, я редко хожу в магазин за продуктами, обычно всегда доставки заказываю! Но я реально в шоке, что столько выбора 😁 и разнообразия) на любой вкус)

В воскресенье 26.07 всех ждем на интенсив по тяжелой атлетике. Будем изучать технику рывка 🙌🏻 Предварительная запись обязательна. Стоимость - 3000₽

В последний день Игр будут выходы на кольцах с проворотом. Хоппер пробует что-то такое уже пару недель 😏

С днем семьи и любви 🫶🏼

Взнос за участие в кроссфит геймс - 500$ Как вам такое? 😏 Возможно, так было всегда, просто я не интересовалась никогда этим вопросом) сейчас вот увидела) и пребываю немножко в шоке 😑

Ну и начали из седа практиковать 🤘

3м без ног ✌️

А это тренирую на случай, если не будет бензина и велика 😂

Это я тренирую навык езды на велике, когда закончится бензин 😁

А сейчас мы смотрим Наруто 😁 Нам на свадьбу подарили проектор 😃 и теперь мы дома смотрим кино 🎥 🍿 Это великолепно 🤩

Это был 10 семинар по гимнастике! 😊 Спасибо всем, кто приезжает, за доверие! 🫶🏼 всегда с трепетом и уважением! И конечно, без поддержки любимого мужа @SEYM_08 никуда 🔥 🩵