Мария Щербакова (канал)

МОЛОДИЛЬНЫЕ ЭФИРЧИКИ Я начинаю молодильный марафон по 10-15 минут в день. Как сидя дома и только своими ручками преображаться без особых усилий. Можно и нужно и мужчинам и женщинам. И юным для сохранности, и тем, кто хочет молодость вернуть себе обратно. Эфиры по 10-15 минут в день, на которых я буду делать все сама и пояснять - буду выкладывать в группе телеграм, там же можно будет обсуждать и спрашивать между эфирами, если возникнут какие-то вопросы. Вы точно сможете. Точно получится. Точно не напряжно. Ничего кроме вас и телефона не нужно. Можно сидя, хоть на полу, хоть на стуле, можно стоя. Можно стараться, можно лениться. Можно просто посмотреть и принять к сведению, побыть в группе и от этого тоже что-то изменится. А делать когда вспомните эту теорию и захотите применить на практике. Участие 1500₽ за одну неделю. Каждая неделя будет посвящена разным зонам. Начинаем с шеи и декольте - наш фундамент лица и база молодости Следующая неделя - нижняя половина лица, чтобы была как у Анджелинушки. Третья неделя - верхняя часть лица. К новому году мы красоточки. А после нового года начнем готовить сани к лету по телу. Так к 8 марта вы уже узнаете почти все, что нужно, чтобы без инъекций , радикальной косметологии, хирургии, диет и спорта сохранять и раскрывать свою естественную молодость, стройность и красоту без особых расходов, с минимальными вложениями времени, сил и других ресурсов. Это будет очень комплексная программа в сборе. Все что делаю я сама иногда периодами, а вовсе не каждый день и выгляжу так как выгляжу в свои 39. Я профессиональный массажист премиального уровня, специализируюсь на комплексном омоложении и оздоровлении, коррекции фигуры. И естественно, все свои профессиональные навыки применяю на самой себе и могу научить вас это делать для себя. Оплата понедельно по нужным вам темам и разделам. Оплату 1500₽ за первую неделю - мне на карту любого банка по номеру телефона +79126079930 и отправьте после этого мне чек в личку. Записи будут, смотреть и повторять можно в любое время. В выходные можно будет наверстывать то, что не успеете на буднях. Группу уже создала, первый эфир сегодня, присоединиться можно.

ПРОСИТЬ О ПОМОЩИ КОГДА ОНА НУЖНА В кризисные периоды жизни бывает так, что всеми своими силами мы стараемся справиться сами. Потому что можем. Потому что сильные. Потому что умные. Потому что много с чем справились. Потому что Я Я Я Сам. Потому что гордые. Потому что сложно прийти и сказать «мне нужна помощь, помоги». Потому что путаем просьбу о помощи с жертвенностью. И вот когда есть этот посыл - гордыни - жизнь нас мокнет глубже, чтобы довести до безвыходности и отчаяния, когда о помощи придется вопить. Я проходила это три года назад. Тогда мне пришлось прям в соцсетях просить перевести мне деньги, испытав полный позор и расписавшись в собственной несостоятельности и поставив под удар свою профессиональную идентичность финансового коуча. Это было больно, страшно, но я была сломлена настолько, что больше ничего не могла. И тогда да, это было из жертвы. Но я усвоила урок - мир всегда поможет, когда будет нужно. И это огромный дар и ресурс - получить поддержку, когда нужно. Стучите и вам откроют. Я убрала из своей головы историю о том, что не нужно просить, если ещё хоть что-то можешь сам. Прошло три года, снова ситуация, где я понимаю, что начинаю не справляться сама. И я уже знаю, что если копытиться дальше, то я размотаю все силы, дойду до отчаяния и жертвы, свалюсь на самое дно, либо должна буду сделать попятные шаги, вернуться в Екб и зафиксировать неуспех. И я уже знаю, что люди точно откликнутся, если попросить. Я не стала в этот раз доводить до эмоциональной ямы. Я начала просить, когда по внешним событиям стало понятно, что сама не выруливаю, но в том состоянии, когда я ещё заряжена, настроена прогрести и гребу. Я просто начала звонить и писать своим родным, друзьям, близким и знакомым с просьбой о помощи. Помоги контактами, профессиональными компетенциями, опытом, удели время, скажи что сделать, сделай, подари. Четкая просьба о помощи - мне нужна помощь, я делаю сама то, что могу, помоги вот этим или как можешь! Не манипуляции, не жертва, не вызывание чувства вины из гордого лебезения. А четко - мне сложно, я решаю свою задачу, я гребу сама, обстоятельства такие, нужна помощь - помоги мне, пожалуйста. Тем то и тем то. Чтобы не пиявить человека, не навешивать ответственность за свою жизнь. Я прихожу с уважением, склонив голову, сохранив достоинство, давая полное право человеку сказать мне нет, я не могу или не хочу. И при этом не обидеться, не озлобиться, не осудить, а быть благодарной даже за то, что этот человек у меня вообще есть и что я могу написать или позвонить. И быть увиденной, услышанной. Не отказал никто. Люди, компетентные в соцсетях - сказали четкие действия что и где делать. Люди, уже живущие в Сочи - сказали что поделятся и кому из блогеров написать, что делать чтобы наработать теплые контакты здесь. Астрологи, ведьмы, коучи - своё видение и решения. Саму себя не увидишь так, как сторонний эксперт. Друзья и родные - перевели деньги для решения острых вопросов в моменте. Кто то подарил, кто то в долг, кто то 300₽, кто то 100000₽. Кто то оплатил это как за консультацию. Кто то на ежедневной основе заряжает и вправляет мозги, когда я начинаю сомневаться. Со школами, арендодателями - договорилась о частичной задержке платежей. У старших родных - попросила благословения на то, чтобы справиться. У дочери - попросить у Боженьки, чтобы у мамы получилось. У Бога, Архангелов, Ангелов, высших сил - поддержки, сил, содействия и помощи. У умершего отца - денег) он всегда давал мне деньги, последние из кармана доставал и отдавал мне каждый вечер😁 У всего рода - поддержки и помощи, чтобы все мы сделали это через меня. В этом огромная сила, а не слабость. Просите, когда нужна помощь. Это наполняет сердце благодарностью. Верой в то, что получится. Теплом к людям, связью с родом и абсолютом. И будьте всегда готовы помочь и откликнуться, когда попросят вас. Мир прекрасен и люди в этом мире чудесные. Я всех благодарю и обнимаю и феячу вам процветания.

РЕАЛИЗАЦИЯ ПОТЕНЦИАЛА Я посвятила себя в профессии хакингу человека. Называю это реализацией потенциала, реализацией уникальности. Я ПОМОГАЮ ЛЮДЯМ ИСЦЕЛЯТЬ ТРАВМЫ ПРОШЛОГО, ЧТОБЫ СТРОИТЬ БУДУЩЕЕ. Я нахожу внутренний раздрай, внутренний конфликт, травму, которая сделала с нами что-то и мы как-то научились с этим жить. А зачастую просто привыкли нести в себе какую-то боль. Или даже не чувствовать её. И даже думать, что в целом ок. Выносимо же, несу и иду. И да, можно идти, но на это выносимое уходит огромное количество энергии. Страдает тело, страдает эффективность. Счастье где-то ноет, а деньги где-то в жопе. И в целом справились. Но каждый чувствует, что мог бы гораздо больше. Но не получается. Или получается больше, чем вчера, но все таки мы знаем, что достойны большего. И вот мне невероятно увлекательно искать и находить способы исправлять эту систему багов человека. Делать так, чтобы опыт прошлого не сжирал наш ресурс, а находить решения - как это распаковать, чтобы этот опыт работал как мощный и эффективный ядерный реактор. Я соединяю в своих подходах тело, психику и все уровни сознания. С телом я работаю через массажи, которые очень хороши как массажи, но это не просто массаж. Это экстатически приятный процесс высвобождения из тела памяти и груза прошлого. Благодаря моим массажам, кроме телесных преображений, преобразится ваша жизнь. При этом я буду молчать и вообще не лезть ни в голову, ни в психику. Работать напрямую с бессознательным - через тело. Вы будет отдыхать, наслаждаться, расцветать и любоваться, как вместе с вашим телом меняется ваше состояние, мир вокруг и ваша жизнь. Массажи дополняют и усиливают эфирные масла - натуральные лекарственные вещества. Которые решают вопросы здоровья на уровне физики - проделывая свою работу на молекулярном уровне, и на уровне психики - через обонятельную систему напрямую в мозг, решая психоэмоциональную причину телесного состояния. Когда человек готов пойти и в психику - я работаю как психотерапевт, исцеляя душу, помогая достать и прожить подавленные эмоции, чтобы от них освободиться. Легко работаю с тяжелым. Разберу и пересоберу в лучшем виде. В нейрокоучинге сверхэффективно находятся решения на уровне ментальности. А также корректируются реакции и поведение, привычные паттерны - на уровне бессознательного. В нейрокоучинге научными современными методиками и психотехниками можно двигаться в десятки раз быстрее, чем в КПТ и обычном коучинге. И, чтобы быстрее хакнуть всю эту систему, я использую астрологию - как матмодель, код матрицы, который лично ваш и ничей больше - там заложена и описана та самая ваша уникальность, которую я требую реализовать). И только астрология дает такой простой проход к этому коду и доступ к решениям. Я этот код вижу и декодирую на понятном вам языке. Интегрируя все эти подходы - я провожу вас к результатам в сферах денег, отношений, здоровья. Беременность через естественное зачатие, когда медицина сказала «бесплодие». Кратный рост в деньгах до сотен-миллионов-миллиарда. Выход из жесточайшего абьюза в счастливое замужество. Обретение себя и дела жизни. Выход из зависимостей в крушение гор, вместо того, чтобы убивать себя. Я сама прошла очень многое и прекрасно сопровожу вас по кратчайшему пути к вашим результатам. Записаться на все услуги ко мне и задать вопросы можно в личке @marie_scherbakova Если ничего не понятно, но очень интересно - пишите, договоримся на первичную бесплатную консультацию. Там я уточню ваш запрос и входные данный. И предложу с пояснениями все возможные варианты работы со мной для вашего прохода к желаемому. Это уже даст вам какое то движение, после которого вы сможете зайти и в платные услуги.

И вот небольшой отзыв Мужской, очень радует что мужчины тоже просыпаются и все больше открываются к софтовым инструментам

Астрологическая консультация по финансам и реализации вашего потенциала в большем объеме - часа полтора времени, без четких лимитов, до полного разбора всей вашей уникальности, по деньгам - через что к вам приходят деньги, на что, как их зарабатывать и где, что делать в несвязанных с деньгами сферах, чтобы деньги зарабатывались и чтобы была финансовая удача и интенсивнее событийность. При разборе вашей натальной карты я нахожу внутренние конфликты, которые блокируют внешнюю реализацию. Даю рекомендации, как их трансформировать из внутреннего раздрая во внешне проявленные созидательные качества - мощные таланты. Вы получаете маршрутную карту с четкими указаниями что и как делать, чтобы стать эффективнее, счастливее, зарабатывать больше, жить лучше. После того, как вы освоите полученную информацию и придете к ощутимым изменениям - эту консультацию можно повторять на новых глубинах и слоях, для получения нового импульса, чтобы подниматься выше по этажам вашего жизненного сценария. Уже сразу после консультации вы выходите с большим пониманием себя и со вскрытыми ресурсами, которые раньше были заблокированы. Я лично кайфую неимоверно от этих консультаций и от души желаю вам кайфануть вместе со мной и получить рабочие решения и проходы выше. Стоимость 20000₽, онлайн. Запись @marie_scherbakova

Я вернулась в Сочи. В Сочи я вернулась к массажной практике с клиентками. Предстоит с нуля наработать клиентскую базу. Благо, люди ходят ко мне постоянно и регулярно, поэтому мне нужно всего 10-20 человек, кто посещает мои сеансы 1-2 раза в неделю - для моей полной загрузки. Работать в кабинете я буду через день. Через остальной день я возвращаюсь к работе с клиентами в формате нейрокоучинга/психологии и астрологического сопровождения. Возобновляю своё дальнейшее обучение астрологии. Финансовая ситуация становится все острее со всех сторон от мала до велика. Астрология как ничто иное помогает находить проходы и решения четко, быстро и эффективно. Обращайтесь. Форматы разные, расскажу подробнее дальше. Расскажите пока как у вас дела? Как настрой? Как с финансами? Кризис ощущаете?

ЧЕТВЕРТЫЙ ЭТАП ЛИЧНОЙ ТЕРАПИИ Если коротко его назвать одним словом - то это будет слово ЖИЗНЬ. После неимоверного труда по раскапыванию, выкапыванию и закапыванию травм психики, обретя некую зрелость и целостность, ты наконец идешь в жизнь. Происходит все то же самое, что и раньше - что то случается, ты как то реагируешь, но больше нет драмы, тебя не проваливает в ретравматизацию. Ты можешь отличать адекватную реакцию на ситуацию от того, что звенит на триггеры от прошлого опыта. Действовать более объективно. Отделять мух от котлет. Пожалуй, на данном этапе приходит более глубинное понимание кто ты. И кто ты в этом мире. Здесь приходит ощущение своего потенциала в более полном объеме, ты научаешься владеть своими сильными качествами. И какое то время кажется, что на этом все😁 И тут стучатся сверху (ладно хоть уже не снизу) и напоминают, что ты пришел в этот мир не просто научиться жить с самим собой как с самым важным человеком. А вообще ещё и потрудиться))) Думаю, что здесь уже начинается реализации уникальности личности - воплощения души в тело и психику. Здесь будет сложнее дать общие описания, так как задачи на себя каждый взял свои. Я, как плутонианец, столкнулась с задачами переработки содержимого коллективного бессознательного. Те же травмы, те же чувства, но не только твои и твоего рода - а больших групп людей. Травмы насилия. Травмы войн. Травмы ненависти и мести. Травмы потери детей. Травмы безысходности, отчаяния, бессилия… Это тоже частично решается в расстановках, чтобы понимать что за энергии вообще сейчас ищут выход. А потом собственно их выход и проживание, трансформация, исцеление. Здесь уже недостаточно ни личных, ни родовых ресурсов. И здесь возникает необходимость обратиться к высшим силам для доступа к ресурсам, необходимым для проделывания этой работы. Так я пришла к магии. Не для того, чтобы феячить себе конкретные заказы, а чтобы служить. Из этого состояния, когда просто делаешь то, что должен, не думая о том, что делаешь это не понятно для кого и не понятно за что, а понимая, что все мы - лишь часть человечества и жизни, и что все мы едины и что все мы выполняем свои задачи как клетки в одном организме. Капля осознала, что она и есть океан. А дальше я пока не знаю, время покажет.

ТРЕТИЙ ЭТАП ЛИЧНОСТНОЙ ТЕРАПИИ К этому моменту уже много раз в терапии на прошлых двух этапах поднимались темы мамы и папы. Там было много чувств. И много вопросов, претензий, обид, незакрытых дефицитов и тп. И даже мы пришли к внутреннему согласию с жизнью родителей и со своим опытом от них. И даже показалось, что у меня там все проработано. И даже получилось после этого хорошо пожить без терапии какое-то время. Но однажды психика дозревает до следующего уровня - родового. И начинают подниматься вопросы, не связанные с нашим личным опытом в рамках этой жизни. Что-то происходит, мы чувствуем что-то тяжелое, мы пытаемся разобраться с этим как раньше - но утыкаемся в то, что мне нигде не болит от моего опыта и от моих историй, но все равно болит или кроет или события настойчиво указывают нам на то, что есть что-то важное, что пытается распаковаться и стать увиденным. Но это такое слепое ощущение - непонятно что именно, так как у нас нет больше в сознании, памяти фактов из нашей жизни, где могли быть какие-то ещё незакрытые вопросы. С этого момента колоссальной эффективностью по сравнению с работой с обычным терапевтом обладают расстановки. На расстановках мы получаем проход к непрожитым чувствам нашей родовой системы - других участников нашего рода. И начинаем открывать новые слепые зоны событий прошлых поколений. С ними вскрываются блоки уже не нашей психики, а рода. После расстановки начинается выход всех остановленных чувств наших родных через нас. И это лавина. Если идти в расстановки не разово, а системно - эти лавины идут друг за другом и это дикий объем чувств. В десятки и сотни раз больше личных. Дикие темпы динамики. В этот момент ты понимаешь, что предыдущие 5 лет терапии - это конечно серьезная работа, но это был детский сад и школа. А теперь мы поступаем в институт. В начале этого этапа может показаться, что там бесконечность и что это никогда не закончится. Но оно закончится. И наша проводимость здесь уже натренирована, мы уже способны пропускать через себя все это. Мне лично хватило около 20 расстановок в роли заказчика, столько же в роли заместителя/наблюдателя, и 2х лет работы в расстановках, чтобы ощутить целостность родового слоя. Восстановить связь с родом, ощутить что я их наследница. Что через меня и мою жизнь мой род хочет получить все то, что не смог в своей жизни. Это потрясающее чувство единства и воплощения рода через меня. Когда принадлежность к роду больше не заставляет меня отказываться от него, если я хочу жить иначе. И не заставляет меня проживать сценарии моего рода, если я выбираю принадлежность к своему роду. А когда я могу идти дальше и жить иначе и в моменты ностальгии ощущать как все они сейчас стоят за моей спиной и радуются, что наконец-то их дети могут жить так, как они хотели жить и как хотели чтобы жили их дети. Говорить «привет, дорогие, это все благодаря вам, смотрите как красиво, мы справились». Здесь открывается больший доступ к ресурсам рода. К талантам предков, к наследию предков. Если где-то были нарушены балансы и например прадед потерял все при раскулачивании, то исцелив историю своего рода и обретя внутреннюю связь с этим прадедом - мы получаем возможность через себя вернуть в род то, что было несправедливо отжато. Это удивительный процесс, в результате которого, мы больше не чувствуем себя «я сам». Мы чувствуем что за нами толпа. И эта толпа едина и она за нас.

ВТОРАЯ СТАДИЯ ЛИЧНОСТНОЙ ТЕРАПИИ Часто сопровождается сменой терапевта. Мама нас долюбила, быть в контакте с чувствами-телом-потребностями научила. Мы теперь большие. Нам три годика. Мы теперь сами. Но мы уже поняли, что с терапевтом все быстрее - и доисцелять опыт прошлого и строить будущее наверное тоже. Мы приходим на второй этап по сути разбираться с тем - кто я, чего я хочу, как я хочу, куда и как глубоко. Здесь пути могут разделиться в зависимости от выбора терапевта. Либо это чистый коуч, который давай ставь цели и двигайся к ним. Либо лютый психотерапевт лучше клиницист или даже психиатр, чтобы прям конкретно все. И это все будет про то, что все твои великие цели - это невроз. Кто ты? В идеале лучше конечно срединного специалиста, это кстати я, или обоих полярных одновременно. Потому что избавиться от всех неврозов и хуй забить на все, так как и так все офигенно - это слишком просто и скучно и нет там драмы чтобы течь трагедии по венам баб. Этот этап терапии занимает тоже несколько лет. 1-2-3 в зависимости от того, насколько недостаточно хорош был наш настоящий отец. Из этого этапа мы выходим такими подростками лет 15, где в целом понимаем что хотим, чем живем и понимаем свою природу, свою суть, свои таланты, свою уникальность. И наконец не хотим быть не собой. И тут мы тоже часто прощаемся с терапевтом, уходя уже довольно легко и без лишней сентиментальности. Здесь собрано ядро нашей личности. И это уже около 5 лет терапии за спиной. Каждую неделю по сеансу. Иногда 2-3. Часто с самостоятельной проработкой в обычной жизни того, что уже под силу починить в себе без сторонней помощи. Человек, прошедший такую длительную и системную терапию принципиально отличается от других людей. Безусловно, это может занимать меньше времени, все зависит от выдерживаемости психики скорости распаковки и трансформации. Меняется параллельно и вся жизнь. Влияет на общую продолжительность и то, с чего начинали - то есть степень травмированности человека и пройденность значимых этапов при естественном взрослении. А также потенциал человека. И интеллект. И способность к саморефлексии. Здесь начинает проявляться не «я сам», а самостоятельность. Но до зрелости личности предстоит ещё один большой и очень объемный этап. Расскажу в следующий раз. Спрашивайте чего-нибудь по теме, и лайкайте

И я это к чему все. Беречь чувства тех, кто дорог. Беречь тех, кто дорог. Уважать человека и сначала пытаться разобраться, а не с наскока покромсать не подумав о том, что кроме импульсного поверхностного бугага не зная темы - есть наверняка что то ещё. Или, зная меня 25 лет, я реально дура? Сумасшедшая? Неадекватная в красоте и здоровье? Или из-за того, что я та Машка, меня можно и так и эдак и ничего за это не будет? Пропустили лет 15 жизни, за которые Машка немного подросла и подокрепла. И вот эта вот дичь - это то, что очень мешает строить отношения. С адекватными людьми. Рушит отношения, которые были значимы, ибо у любого человека при развитии рано или поздно происходит взросление и появляется контакт с границами и своими и других людей. И если вдруг вам хочется большего роста в этой жизни, большего масштаба, больших результатов, большей свободы - то это все следствие большей ответственности, большей взрослости и большего понимания где границы. Ну и ещё ключевое - важно не то, что вы говорите, а важно то, как вы говорите. Другой человек написал «Маша, зачем тебе это? Ты ведь и так прекрасна!» и здесь мне ясно, что есть тепло, и бережность, и уважение, и поддержка.. ну просто невнимательно прочли про истинные цели голодания, засмотрелись. Одна неверная интонация может разрушить отношения длиной 15-20-25 лет. В один момент. И никто не будет ничего объяснять и проговаривать. Ссориться. Выяснять. Доказывать. Потому что бесполезно. Это пропасть. Берегите. И себя тоже берегите. И не бойтесь рвать подобные связи. Это либо дураки либо псевдо. Дорогих дураков конечно можно оставить. Главное понимать зачем. А когда это не дорогие дураки, а люди вообще с улицы - здесь конечно лучше не забывать дать по морде. Границы нужно уметь защищать. Это тоже взрослость.

Сегодня я 9й день в голоде. Делюсь этим в сториз и в целом поясняю и причины и цели. Но люди конечно видят только свои реакции, оценки, суждения, триггеры. Я хочу в связи с этим здесь уже, а не там, дать некоторые комментарии. Потому что я сейчас не про то, чтобы откусаться, а про то, чтобы на этих примерах поговорить о действительно очень важных человеческих вещах. Я немного возможно фоню с агрессией к ситуации, но тут хочу донести смыслы отношений, а не вот лично прям про себя. Реакции «Маша, ты сходишь с ума». В не самых вежливых формулировках, от близких людей. Безумие предполагаю видится в том, что типа я и так по мнению этих людей безупречна. И в том, что голод типа радикальный метод похудеть. По этому поводу: 1. Люди которые видят в одежде и с экрана, думают что если видели меня раньше или в юности или год назад - то я в таком же великолепном состоянии и берут на себя верховное право решать надо мне или не надо менять внешность, тело, вес, эстетику, самочувствие, легкость и тп. Посягая на элементарные границы. Это моё тело, моё состояние, мне судить, мне решать. 2. Сравнивая «ты прекрасно выглядишь» со своей женой/подругами/средними по палате людьми. Мне не нужно выглядеть лучше чем кто-то. Или лучше чем люди моих 38 лет. У меня есть мое тело, которое я очень люблю и очень много занимаюсь им и глубинно и внешне и на всех уровнях. Я хочу быть в лучшей моей возможной форме, я знаю себя и свое состояние и в 52кг и в 89 и в xs и в xl. Мне приятны комплименты, правда. Но потолок других людей для кого-то пол. И чья-то прекрасная жена, которая в 40 выглядит на 40, а не на 45 и от этого супер великолепна - для меня не это эталон. Извините. Я меряю опять же не тем, что лучше чем остальные ровестники на год - уже красотка. Потому что в их голове размер М - это класс, лишь бы не L и то проперло. А для меня красиво тотально когда Я! S. Я. Моя фигура, моя конституция. Все мои кг в средней части. Только в S уходят бока и пузо и появляется талия. Я была бы рада может иметь талию в L и спатьжрать спокойно. Но у меня не так. И мне красиво, когда у женского тела талия есть. А у меня она увы только в S. 3. Со стороны никто не видит и не знает состояние истинного тела - плотность, упругость, целлюлит, кожа, сосуды, пигментация, состояние кишечника, живота в расслабленном состоянии и тп. Конечно я выберу лучший ракурс и сфотаю в соцсеть свое отражение где типа видно, но только достоинства. А сзади у меня висит дряблая жопа, как раз на уровне лица моей 6-летней дочери, которая воплощение красоты и любит красоту. И она эту голую жопу видит и честно говорит «Мам, фу, у тебя попочка как бы это.., ну … не обижайся,, совсем чуть чуть.. но это.. тебе бы подкачаться». И я когда в зеркало смотрю с обычным освещением это тоже вижу. А с экрана гости моей страницы - нет. И мне очень странно, что это кому-то непонятно. Все живые люди. 4. Ну и самое важное, дорогие. Я начала вещать про голодание со слов «не для похудения, а в лечебных целях». Но люди любят потыкать пальцем по экрану не вникая, запялить сидя в сортире, прячась от своей прекрасной жены, мои красивые сториз, пропустив половину подтираясь. Вдруг среагировать на отдельный огрызок и выдать «Маша, ты сходишь с ума?». И в моей голове и в моей жизни и в моей истории я зашла в голод, чтобы решить совершенно другие задачи, связанные со здоровьем. И если я голодаю 9 дней. То наверное эти задачи того стоят. И наверное мне страшно. И наверное мне сложно. И наверное мне больно. Если я решила зайти и голодать пока не рассосется все, и в теле и в чувствах. Но тут мой близкий друг вдруг решил что эгегей это ж Машка. Не разобравшись в вопросах, не спросив ничего, не поговорив, не высказав свое мнение. Не уважив иной выбор после того, как разобрался. При этом не ставя мне лайки, не комментируя разные мои сторис каждый день, а просто молча смотрел - и, вдруг, выдал.

Стадии личностного развития в терапии Я прежде всего хочу сказать, что закончить этот процесс невозможно. Терапия может быть со специалистом и может быть самостоятельная с помощью различных техник и в целом осознанным изучением себя и проживанием эмоций. Самостоятельно не всегда возможно пройти все фазы и тогда мы идем к помогающему специалисту - психотерапевту/психологу. Есть и другие помогающие профессии, не важно как это назвать, главное, чтобы у человека были соответствующие навыки, компетенции и способности. 1 стадия Проживание чувств, не прожитых в разные периоды. Как правило здесь происходит движение от кучи чувств, с которыми приходит клиент, актуальных в моменте. От этого начинается размотка клубка назад в прошлое. Провозмущавшись, -обижавшись, -злившись, -отчаявшись, -впиздувсепопосылавши по поводу текущих процессов - открывается слой глубже - события прошлого. Потом ещё глубже. И так мы доходим до детства, откуда все родом. Если честно, я со своей колокольни, могу сказать, что это процесс невероятно долгий и энергозатратный для людей с непростым детством (те, кого в попочку не целовали оба благополучных родителя, преисполненные любовью и зрелостью). Вообще конечно можно хакнуть систему и начать сразу с корневых событий, но вопрос выдерживаемости психики. При владении определенными техниками можно вскрыть блок сразу, но мы не можем быть с первой встречи уверенны в том, что человек вывезет потом всю распаковку чувств. Тут может быть и температура под 40 и понос-рвота-ломота и слезы-крики-отчаяние. И все это лавинообразно. И таких блоков будет не один, но зато быстро, если выживем. По такой схеме работали различные западные тренинги, которые потом запретили. Например «ЭСТ» Вернера Эрхарда. Так как статистически кто-то вышагнет в окно с таким подходом. Поэтому в терапии хвост травм отрезают по милимметрику. На первой стадии проживания чувств по сути происходит доляливание нашей детской части. Терапевт здесь выступает в роли хорошей матери. Принимает с любыми чувствами, дает им место, дает ресурс наблюдателя, чтобы пронаблюдать процесс исцеления и дать исцелению случиться как в квантовой механике. Терапевт таким образом как мама научает ребёнка быть в контакте со своими чувствами - осознавать их «я злюсь», позволять их проживать - выражать не только словами, но и телом, принимать себя даже с этими условно негативными чувствами. Быть при этом любимым и хорошим. Завершение процесса проходит как «я не маленький, я большой», то есть мы говорим терапевту - мне классно, спасибо, дальше я сам! Терапевт смотрит хорошо, благословляет, улыбается, говорит конечно ты сможешь сам, я верю в тебя! И мы прощаемся. Это непростая стадия. Принять решение и уйти от хорошей мамы. Для этого мы её можем обесценить (че это я хожу каждую неделю и плачу ей столько рублей, вроде ниче такого мне это и не дает), разозлиться на неё, сначала даже возможно придумать иную причину почему мы уходим, ведь вдруг она обидится или разозлится и не захочет больше принимать потом, а вдруг мне ещё понадобится. Для завершения этого этапа часто бывает нужно через какое-то время вернуться к этому терапевту и обнаружить, что она посмотрит на тебя с такой же любовью и принятием, а не высокомерно «ха-ха, вернулся! Че, не смог сам?». Как и хорошая мама, двери дома которой всегда остаются для тебя открытой. И ты можешь уйдя в свою хорошую жизнь всегда позвонить, прийти и обнять свою большую хорошую маму, зная что ты всегда будешь для неё её маленькой лялей и она всегда готова тебя окутать. Так мы исцеляем то, что не получили в своем реальном детстве по сравнению с идеальной моделью хорошей мамы. 2 стадия Продолжаем? ♥️

По курсу «Магнетизм» который стартует завтра много подробностей в сторис моего личного аккаунта в телеграм @marie_scherbakova Для того, чтобы присоединиться к курсу - нужно перевести оплату по номеру телефона +79126079930 в любой банк. И чек отправить мне в личку. Стоимость сегодня 7000₽. До встречи!

Я со своей поездкой на Эльбрус немного двинула старт курса по магнетизму. Не грела как обычно, никто так с одного поста не оплатил. Вообще странная конечно история - я искренне верю, что достаточно сказать вот будет пушка, берите))) потом думаю вот странные люди, сначала без прогревов не покупают, потом устали от прогревов)) Потом думаю начну 15 марта, так и быть - погрею. Потом отвлеклась. Сегодня поступила первая оплата, теперь точно никуда не деться, стартуем все таки 15. У меня в комментариях девушка написала - научиться магнетизму невозможно, он либо есть либо нет. Я, пожалуй, оборзею и покажу - что можно. Я сама проживала разные периоды в жизни, и у меня были состояния, когда меня не видел никто и как будто жизнь меня жила, а не я её. И именно от этого я отталкивалась, чтобы это изменить. Магнетизм - это состояние. Это избыточная энергия, которая тянет на себя все, что легче. И тянет тебя к чему-то большему. Именно энергией мы будем учиться управлять. Да, безусловно, мне просто повезло родиться с существенными данными, которые помогают мне на автопилоте получать это состояние интуитивно, как бы само собой. Но, когда подруга задала мне вопрос - как этого достичь? Я задумалась и смогла детализировать свой образ жизни, действий, мыслей, приоритетов и хитростей, которые в совокупности дают мне магнетичность. Я это передам. И пусть в вашей жизни начнет случаться магия♥️ Стоимость сегодня: 5000₽. Старт мини-курса: 15.03.2025. Формат: в отдельном телеграм-канале текстом, небольшими видео и голосом, с ответом на ваши вопросы. Оплату переводите на карту любого банка по номеру телефона +79126079930, чек отправляйте мне в личку - сразу буду добавлять в канал, где будет публиковаться информация с 15 числа.

Моё благословение - родиться девочкой. Далее - стать мамой двух прекрасных и любимых дочек. Потом - пройти путь через окраины женского мира, полного сплетен, зависти, конкуренции, злобы, предательства и ненависти - к саду женщин, которые по очереди показывали мне - что такое женственность, мудрость, любовь, сексуальность, принятие, доброта, честность, искренность, достоинство, красота, глубина, слабость, сила, стойкость, чувственность, реализованность, успех, богатство, легкость, простота, игривость, доверие, мужество, непоколебимость, гибкость… И найти в этом саду оазис женщин, которые смогли совместить в себе это все и сразу, показав, что Женщина настолько всеобъемлюща, что ей не нужно выбирать и взаимоисключать, а можно просто быть одновременно с этим всем или вообще просто быть и не пытаться измерить женщину какими-то качествами. С нашим праздником, дорогие женщины! Пусть с каждым днём все больше раскрывается аутентичность каждой из нас. Пусть будет больше наслаждения жизнью-собой и удовольствия от того, чтобы просто быть Женщиной.