Смыслы и Красота

Когда человек истощён, тревожен или перенапряжён, будущее кажется ему безнадёжным. Когда он наполнен и на подъеме - кажется, что возможно всё. Но это не две разные реальности, а два взгляда из разных состояний. Устойчивость - способность возвращаться к ясному взгляду и не позволять временному состоянию решать, на что ты способен.

Снимала через приложение blackmagic camera (айм ин лав) и редактировала в meitu (использую фильтры разных мыльниц). Я в восторге🥺

Он скользил, карабкался, падал, поднимался, нащупывал дорогу и упорно шел вперед - вот и всё. В этом тайна всякой победы. Виктор Гюго

Больше всего нам причиняет боль понимание того, что если мы начнем, то, скорее всего, у нас получится. Именно поэтому мы испытываем такой сильный внутренний дискомфорт. Мы уже знаем, на что способны. Уже видим, какой могла бы быть наша жизнь. Уже понимаем, что дело не в отсутствии таланта, времени или возможностей. Но продолжаем откладывать. Этот разрыв между внутренним знанием и реальными действиями постепенно истощает человека. Каждый день без шага становится молчаливым согласием жить меньше, чем можешь. Поэтому настоящее облегчение приходит не после достижения цели. Оно приходит в тот момент, когда твои действия наконец начинают соответствовать тому, что ты давно знаешь о себе.

Реальность - это не то, что с нами происходит, а то, что мы делаем с тем, что с нами происходит.

Страдающему человеку всегда помогают не его собственные выдумки, а надчеловеческая, предстоящая ему в виде откровения истина, которая и избавляет его от болезненного состояния. Карл Густав Юнг

Пока я снимала это видео, двое мужчин прошли и сказали: «вот делать нечего.» Это у меня вызвало только улыбку) Буквально через полминуты другой мужчина сказал: «у вас прекрасно получается» - это даже слышно на видео. Мораль сей басни такова, как говорил Марк Аврелий: «Если бы ты видел, из какого источника текут людские суждения и интересы, то перестал бы добиваться одобрения и похвалы людей.» И каждый видит через призму своих внутренних возможностей и границ свободы .

Делюсь упражнением, которое помогает расширить внутреннюю финансовую картину. Сейчас вопрос денег для многих особенно актуален, поэтому думаю кому-то точно будет полезно. Называется«80 источников дохода». Суть простая: выписать 80 способов, через которые к вам может приходить доход. Сначала в голову приходят очевидные варианты. Но чем дальше вы пишете, тем сильнее мозг выходит за пределы привычного сценария. Вы перестаёте смотреть на доход через один узкий коридор. Это упражнение возвращает ощущение выбора. Когда у вас не одна дверь, а много возможных входов, становится меньше страха и больше внутренней опоры. Упражнение, как минимум, не бесполезное и стоит потратить час времени, возможно произойдет сдвиг сознания, пусть даже малый.

Напоминание: То, что не получилось раньше, не доказывает, что не получится вообще. Возможно, тогда вы просто ещё не были собой в полной мере.

Что, если я обнаружу внутри себя беднейшего из нищих и ужаснейшего из злодеев, и окажется, что нуждаюсь в милостыне собственной доброты; что, если я сам и есть тот враг, которого должен возлюбить, — что тогда? Юнг

Какое же это сложное искусство — оставаться счастливым не благодаря, а вопреки.

Хочется быть мягче, не копаться в прошлом. Не судить, не злиться, не искать страстей. Быть к себе добрее, слушать осторожно. Как Господь придумал - принимать людей. Хочется быть тоньше, милосердный, тише; Наблюдать за жизнью, не спешить вперед. И не просто слушать - научиться слышать - Не утратить душу от мирских забот. Человеку, впрочем, надо-то немного: Чтоб тянулась к свету жизни хрупкой нить. Я учусь свободе всю свою дорогу. И любить всем сердцем - без причин любить. Ах Астахова

Ночь души — это период неопределённости, одиночества, тишины, внутреннего перехода. Те состояния, где привычные опоры исчезают, а душа остаётся один на один с собой. Но если внутри есть любовь к звёздам - к смыслу, к красоте, к Богу, к будущему, к собственной глубине, тогда темнота перестаёт быть только угрозой. Она становится пространством, в котором проявляется невидимое. Не всякая ночь приходит, чтобы разрушить. Иногда она приходит, чтобы показать, в чем ваш свет.

Как красота природы не исключает штормов, засух и вулканических извержений, так и красота человека включает не только свет, гармонию и добродетель, но и эмоциональные бури, засушливые периоды, тень и противоречия. Искренне заботиться о душе означает научиться ценить ваши темные стороны так же, как и светлые. Красота человека не в безупречности, а в целостности. Пока мы любим в себе только светлое, мы остаёмся расщеплёнными.

Нет будущей версии тебя, которая однажды сделает за тебя работу, которую ты избегаешь сегодня.

Мы редко смотрим на то, что нас объединяет, мы смотрим на то, чем мы отличаемся, тогда у нас появляется возможность ненавидить и убивать друг друга. Фредерик Перлз

Друзья, мне нужна ваша помощь 🤍 Я провожу небольшое исследование для магистратуры на тему: «Волевая саморегуляция и самоэффективность как психологические ресурсы перехода от намерения к действию.» По ссылке 3 психологических опросника про самоэффективность, волевой самоконтроль и самоорганизацию. Это также будет интересно пройти для себя — тесты подсветят ваши ресурсы и зоны роста. В конце дается расшифровка, можно заскринить для дальнейшей работы. Всё анонимно, данные будут использоваться только в обобщённом виде для научно-исследовательской работы. После обработки я поделюсь с вами выводами: что действительно помогает человеку переходить от «я хочу» к «я делаю». Буду очень благодарна за участие 🤍 Ссылка: psytests.org/study.html?b=15763

План на будущее: Принадлежать себе Слышать себя Быть в гармонии с собой Никогда не уменьшаться Развивать свою внутреннюю энергию Быть женщиной

Теперь лето, и прелестное лето, и я, как обыкновенно, ошалеваю от радости плотской жизни и забываю свою работу. Нынешний год долго я боролся, но красота мира победила меня. И я радуюсь жизнью и больше почти ничего не делаю. Лев Толстой

«Я обнаружил, что все мои мысли, выстраиваясь как планеты вокруг солнца, образуют круг с центром в Боге, и непреодолимо стремятся к Нему. Я чувствую, что совершил бы серьезнейший грех, если бы стал оказывать какое-либо сопротивление этой силе.»