Психология и коучинг без розовых очков | Елена Трунова

Болят ноги, работай руками 😂 и наоборот))

Суть понимания одиночества может быть сведена к следующему: индивид не может найти необходимый ему эмоциональный отклик в процессе общения и, как следствие, испытывает одиночество. Современный человек наиболее остро ощущает одиночество в ситуациях интенсивного и подчас принудительного общения. Это может наблюдаться где угодно: на работе, в городской толпе, в кругу семьи, среди приятелей или знакомых. Большое количество поверхностных связей не является показателем подлинности общения, единения с другими людьми. Увеличение контактов составляет лишь внешнюю сторону общения, внутренней же содержательной стороной являются отношения этического плана. Именно этого оказывается лишено «общение», перегруженное контактами и поверхностными связями, что ведет к одиночеству. Корчагина С.Г. «Генезис, виды и проявления одиночества» #что_почитать

Психология и коучинг без розовых очков | Елена Трунова pinned «Сегодня и завтра еще можно запрыгнуть в последний денежный вагон, друзья 🙌 Кто ждёт следующих потоков — их не будет в ближайшее время! Запись в личке. До встречи :)»

Сегодня и завтра еще можно запрыгнуть в последний денежный вагон, друзья 🙌 Кто ждёт следующих потоков — их не будет в ближайшее время! Запись в личке. До встречи :)

Рада за Аню, как за себя 🤩 Так что да, не просто так мы про деньги вещаем! Приходите 🤑 До старта 2 дня!

В левой руке связка ключей Куплено на честно заработанные. Точнее не так, пришлось продать один объект недвижимости (коммуналку с соседями-стариками), добавить (из-за подорожания) и купить. Больше года сделка монтировалась. Две сделки сорвались, в одной нас выгнал из кабинета нотариус (как-нибудь соберусь с силами и напишу целое эссе про "это"). В итоге всё состоялось. Сколько пришлось терпеть от стариков-соседей, один Бог знает. Ну и ещё Даниил Московский. Жалко их до боли, старые, с болячками, но кровушки они мне попили, я боялась потом в эту квартиру ходить, когда уже и не жили там. Теперь всё позади. 10 лет я мечтала продать этот объект! И вот оно. Отмечали по-мажорски. Ужин в Пинче (Pinch) на Патриках за все мои нервы. Собственно оттуда и фото с ключами в левой руке. Мне на ужин подавали: Окрошка с лососем/айран Салат с креветками, манго и авокадо Шоколадный сметанник Чай шиповник, курага Так что я не просто так вас на интенсив зазываю. Я кое-что в деньгах шарю. 15 августа, чат в тг, 4000 руб за неделю работы, группа со своими историями и мы с Леной, в качестве поддержки, такие вот мега-осознанные про деньги. Приходите! Приводите! У нас легкая рука!

В детстве я хотела стать училкой, а точнее — преподом ВУЗа. Извилистыми дорогами к обучению людей я пришла. Часто слышу «вы не похожи на преподавателя» (и психолога тоже, кстати) — и уже с этого начинается обучение 😝 ➖➖➖ Учу коучингу тут.

Общий сбор, книгоголики 🤓 Что читаем? Что интересного прочитали? #что_почитать

Пока Аня рассуждала о море, а Лена обдумывала следующий пост, у ДКЛ (это наше внутреннее рабочее название проекта «Дреды, кошки и лиса») появились каналы в Youtube и Rutube. Подписывайтесь, каналы будут постепенно наполняться (мы в это верим). А пока можно посмотреть запись нашего прошедшего вебинара «Почему доход не растет? 5 денежных ролей, которые управляют вашими деньгами». 📺 Youtube 📺 Rutube 💙 Vk Приятного просмотра! И, конечно, напоминаем, что уже 15 августа стартует наш Интенсив «Деньги: психологическое вскрытие» 3.0. Чтобы забронировать место, напишите Елене в личные сообщения.

Некоторое время назад моя замечательная коллега Дарья Волкова опубликовала пост о том, как идентичность психолога проявляется в обычной жизни. Меня об этом тоже часто спрашивают: 🔹помогают ли знания психологии в общении, 🔹применяю ли психологические «фишки» в другой своей деятельности, 🔹правда ли, что я сразу «вижу человека насквозь», 🔹и уж наверняка «можно отлично манипулировать». Серьезно? Многие явно прогуляли психпросвет 😂 На самом деле, не переживайте, «прочитать» я никого не могу, я всё-таки не гадалка, а манипулирование — это вообще из другой профессии. И нет, я не анализирую всех подряд. В обычной жизни мне, если честно, абсолютно по барабану. Безусловно, психология не может не влиять на мою остальную жизнь: коммуникации, принимаемые решения, сделанные выборы, то, как я мыслю, как веду себя, как воспринимаю мир и других. Но всё это не делает психолога каким-то другим биологическим видом. Я — не только моя профессия, я — гораздо больше, чем одна роль. И я точно не хочу быть психологом вне «кабинета». Единственное, что уже встроилось в меня от роли психолога — я действительно чаще вижу чуть больше, многограннее что ли, замечаю причинно-следственные связи лучше, чем многие другие. Просто картинка стала объёмнее. Не более. Но и не менее 😉 И да, я, как обычный человек, злюсь, ругаюсь матом (много, очень много), раздражаюсь и огрызаюсь, расстраиваюсь из-за мелочей и капризничаю, искренне радуюсь добру в мою сторону, туплю, иногда не справляюсь, часто боюсь, а периодически совершенно теряюсь. Это ведь и есть — быть живой.

Друзья, сегодня еще действует цена раннего бронирования! Завтра повышение. Торопимся урвать местечко на Интенсиве 🤓

#мемное

Друзья, напоминаем, что уже в этот четверг 30 июля состоится наш бесплатный вебинар «Почему доход не растет? 5 денежных ролей, которые управляют вашими деньгами». Приходите и приводите друзей, будем знакомиться и исследовать психологию отношений с деньгами 🤑

Я много раз говорила, что обожаю свою работу. Правда, сейчас я обычно говорю, что обожаю все свои работы (об этом я еще расскажу) 😃 И всегда, когда приходят вот такие сообщения, я таю, как в первый раз, получив обратную связь о своих курсах и стиле преподавания. Впрочем, дело ведь не только в матчасти и умении говорить, да? Наверное, дело в том, что каждый раз в каждую свою группу, клиента, продукт я вкладываю частичку себя как бы пафосно это ни звучало 😂 Встретиться со мной можно на программах переподготовки и повышения квалификации в Академии НАДПО. P.S. Кто заметил на скрине помощника преподавателя, маякните в комментах 🤩 #преподаю

Убивают ли деньги человеческие отношения? 🤩 Недавно поймала себя на мысли, что у меня очень тёплые отношения со многими людьми, которым я платила/плачу за их работу. С тренерами, бьюти-мастерами, прочими поставщиками услуг. Но встает резонный вопрос: «А это вообще настоящее? Или раз были деньги — значит, отношения неискренние?». Мне кажется, мы очень странно относимся к деньгам. Как будто само их присутствие автоматически делает любые отношения менее настоящими. Но ведь это не так. Если я прихожу к фитнес-тренеру, безусловно, между нами с самого начала есть договорённость. Я оплачиваю его знания, опыт, время. Но это совершенно не мешает нам постепенно узнавать друг друга, шутить, радоваться успехам, дарить подарки на праздники, переживать друг за друга как за людей. Деньги регулируют услугу, но не запрещают человеческую теплоту. А вот с психотерапией всё сложнее. Многие удивляются, когда я говорю, что отношения между терапевтом и клиентом — абсолютно настоящие. Более того, именно качество этих отношений считается одним из важнейших факторов эффективности психотерапии независимо от подхода. Это называется терапевтическим альянсом — рабочим союзом, который строится не только на общих целях и задачах, но и на доверии, уважении и эмоциональной связи между клиентом и специалистом. И вот здесь возникает интересный парадокс. Отношения в терапии очень настоящие. Но при этом у них есть довольно жесткие границы. Терапевт не становится другом клиента не потому, что относится к нему холодно. И не потому, что ему всё равно. Наоборот. Профессиональные границы существуют для того, чтобы эти отношения оставались безопасными. Чтобы всё происходящее между клиентом и терапевтом служило исключительно интересам клиента, а не потребностям двух людей в дружбе, взаимной поддержке, общении. Именно поэтому этические кодексы так внимательно относятся к вопросам подарков, общения вне кабинета и двойных отношений. Границы здесь — не про дистанцию, а про заботу и рост клиента. Мне кажется, в обществе вообще существует ложная идея, будто искренность и профессионализм несовместимы. Будто если человек получает деньги за свою работу, значит, он не может испытывать к тебе настоящее человеческое тепло. Может. Я искренне радуюсь успехам своих клиентов (будь то кабинет психолога или тренажёрный зал.). Искренне переживаю, когда им тяжело. Искренне грущу, когда заканчивается длительная совместная работа. Испытываю искреннее тепло, делюсь эмоциями, если что-то замечаю. Всё это настоящее. Мне вообще кажется, что мы очень любим ложные противопоставления. Будто если есть деньги — не может быть искренности. Если есть профессиональная роль — не может быть человеческого тепла. Если есть договорённость — нет настоящих отношений. Но в жизни всё гораздо сложнее. Деньги и искренность не исключают друг друга. Профессионализм и эмоции тоже. Более того, именно способность проживать обе эти реальности одновременно (т.е. выдерживать амбивалентность) и отличает психологически зрелое восприятие отношений. 🤩 И раз уж речь зашла о деньгах... С установками по поводу денег, которые мешают зарабатывать и копить, тратить на себя любимых, быть счастливыми и свободными — работаем на Интенсиве с 15 августа. Если же пока есть сомнения, приглашаем на наш бесплатный вебинар-исследование «Почему доход не растет? 5 денежных ролей, которые управляют вашими деньгами», будем знакомиться и говорить о деньгах. Уже 30 июля!

Свобода выбирать свою историю означает, что её больше нельзя получить готовой. Нельзя взять чужой шаблон. Её приходится писать самому. А это неизбежно рождает экзистенциальную тревогу. Парадокс в том, что большинство людей мечтают о свободе до тех пор, пока не понимают: свобода — это отсутствие готового сценария и тотальная ответственность за свою жизнь. Когда больше некого спросить, как правильно жить.

Друзья, у нас в «Дредах, кошках и лисе» всё интереснее. Сегодня обсуждаем самый свежий кейс — как Лена сходила на свидание 😃