Под Контролем !

51 день проекта: Я начала ощущать странное: мне хочется идти в зал😂 Конечно бывает лень, плохое настроение и всё такое, но там у меня хотя бы нет возможности думать. Я сосредоточена исключительно на упражнениях, технике и мыслях: Господи, это только 7-й подход из 20-ти😂 Я вам клянусь, никогда раньше я ничего подобного не ощущала😅 Более того: я стала выносливее, сильнее и перестала задыхаться на лестницах😎 Мне нравится, что сейчас мой формат тренировок не насилие над телом, не изнеможение и слезы, а процесс, который при всей своей сложности мне очень нравится🍿 *Кроме берпи. Этого демона я никогда не полюблю🤣🤣🤣 Ну и конечно я не могу не сказать про Юлю, моего тренера, которая поддерживает не только словами, но и делает часть упражнений вместе со мной😄 Это правда добавляет сил)) А совсем скоро я поделюсь с вами видео с тренировки с Вовой)) Там не менее весело😂

Самое время записаться на массаж⚡️ Два массажиста с мед образованием и большим опытом работы, гибкая сетка для записи, разнообразные направления. А главное удобно – записывайся на массаж прям после тренировки! Запись по тел. +79934302411 💬 @controllip 💬 max

А кому и куда можно похвастаться, чтобы меня поняли, что я на аэробайке в круговой тренировке набрала 624 ватт?😂 Атаракс и Фенибут — отмена Купите домой аэробайк😂

Как думаете, кстати, сколько кг Катя скинула за месяц проекта? 😉

Считаю, это вообще нишевая тренировка😂 Кааааак я смеялась, когда придумала наложить именно этот звук😂 Смешарики все, я перешла к Винкс😂❤️‍🔥 Под них и тренироваться смешно, и стонут они громче меня🤣 (кто понял, тот понял) Герман зашел в комнату в какой-то момент и говорит: это че такое, ты что смотришь?😂😂😂 Теперь такой комплекс я выполняю каждый день в течение недели, это такой отдельный от тренировок в зале челлендж🍿 Так что, девочки, Валтор никогда не победит, а я не остановлюсь на пути к цели💪🏻😁

Всем привет! Наш проект «ПОД КОНТРОЛЕМ» движется вперед, Катя молодец со всем справляется. Думаем, что даже на этом этапе нам уже удалось влюбить Катю в спорт. Как подтверждение – полное видео, где она делится впечатлением о групповых тренировках, на которые она начала ходить по собственному желанию. В тут полный выпуск 🔗

@SkvoznRk 😁

Поздравляем нашего Артема 🔥 Человек , который делает невозможные вещи 💪🏼 Дистанцию прошел , мужчина , красавец 🖤

Уже традиционное начало субботы в пространстве наших друзей «Салют» 🧘🏼‍♀️ ЙОГА БРАНЧ стал любимым мероприятием наших клиентов этим летом! Осталось всего два дня и на 15.08 почти уже нет мест. Бронируйте заранее🖤 Запись по тел. +79934302411 💬 @controllip 💬 max