Ваша Саша

Еще немного про Чиралы..)

Ну эта в самом прекрасном смысле слова дача на которой не нужно работать по дому) Уютно, тепло, есть чудесный семейный отель, в котором много лет работала одна семья, и как раз таки йоги и открыли его много лет назад, долгое время туристов там не было совсем, только практики, место энергетически очень наполненное. А так бонусом курочки петушки бегают, море теплейшее, чистейшее и пляж пустой практически всегда и конечно символ деревни - черепашки)

Вау💔

Друзья, напоминаю, что здесь висит презентация нашего ретрита в турцию в деревню Чиралы в октябре У нас есть 5 мест, ждем вас 💘

Делаю дз по англ, читаю статью от своего преподавателя Захотелось с вами поделиться

😭💔

всю жизнь считала себя деревянной, до сегодняшнего дня оказалось, что при регулярной дисциплинированной работе тело постепенно откликается. так всего за 4(!) месяца йоги я с полного нуля дошла до нормальной складки к ногам Я В ШОКЕ! я реально считала, что это невозможно в моем случае, ну или хотя бы мне потребуется минимум год😆 справедливости ради я реально дохрена занималась для этого! бывали, конечно, перерывы и по 2 недели в отпусках, но в остальное время я занималась 3-4 раза в неделю стабильно. по 40-60 минут так что девчонки, особенно 30+, как я - не все еще потеряно!🤸‍♀️ занимаюсь у Саши, она ведет йогу в BB club + занимаюсь и в ее клубе тоже) я не знаю существует ли преподаватель лучше! особенно в туре в этом убедилась, у нас ней полный мэтч и любовь!❤️

Ну что Вчера отгуляли свадьбу подруги в Петербурге Сегодня мои самые лучшие женщины прибыли из Москвы на мой девичник!!!!

Питер 💔

https://youtu.be/Y1jqQDOSISA?si=DiNtVIpiHE0Xsose Это супер видео Всем смотреть и вслушиваться двумя ушками

Рубрика: невероятные истории из моей жизни и подготовка к свадьбе))

Питер! Есть у меня тут практикующие или желающие начать? Буду у вас с 2-9 августа 3-4-5 числа буду готова практиковать с вами! Персонально, или вдвоем/втроем В парке или в студии Пишите для информации и записи сюда @guryanovasasha

Когда утро стремительно набирает обороты – самое время зафиксировать свой внутренний ритм ✨ Плейлист от Александры Гурьяновой создан как раз для этого. Эта музыка бережно разгрузит мысли и создаст то самое пространство тишины прямо посреди привычной суеты ❤️ 😍 – хочу больше плейлистов! ❤️ – спасибо! то, что нужно #космические_плейлисты

Как же ребята круто облачили чувства в слова! Зачем мы практикуем? Как мы меняемся и что меняется в нашем внешнем мире? Посмотрите обязательно этот подкаст

Эта поездка и эти люди навсегда в сердце💔 Каждый момент бы волшебным и неповторимым.