ೀ𝑻𝒐𝒑о˚𝜗𝜚ೀ ʚଓ𝗧𝗼𝗿𝗼𝗰𝗮𝘁

похудела на 28 кг, пробила минималку в ИМТ 15,4, хочет выйти в стойкую ремиссию и помочь в этом другим? 🥰 привет !! в 9 лет я столкнулась с таким расстройством, как рпп и уже давно веду с ним борьбу..👊 я веду канал о своем выздоровлении, снимаю влоги, а также я начинающий кондитер 🍰 на моем канале ты найдешь: 🌟мой ежедневный рацион 🌟обзоры на протеинки 🌟рецепты 🌟полезные посты и опросы 🌟поддержку 🌟мои ежедневные мысли 🌟милое оформление постов 🌟интерактивы заходи в гости !! тык ⬅️⬅️⬅️

⏪️🌟🔡🔡🔡🔡🔡🔡🐚⏩️ 💫🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩⭐️ #Рецепт Ингредиенты для бисквитов🔹 🟡Какао ( 3 гр) 🔴Яйцо ( 45 гр) 🟣Греческий йогурт ( 70 гр) 🟡Красный краситель ( 5 гр) 🔴Яичный белок ( 30 гр) 🟣Разрыхлитель ( 5 гр) Ингредиенты для крема🔹 🟡Ванильный йогурт ( 50 гр) 🔴Желатин ( 5 гр) 🟣Мягкий творог ( 50 гр) 🟡Риккота ( 70 гр) 🔴Творожный сыр ( 30 гр) Ингредиенты для малинового конфи🔹 🔴Малиновый топпинг ( 65 гр) 🟣Кукурузный крахмал ( 10 гр) Ингредиенты для пропитки🔹 🟣Вода/молоко ( 40 гр) 🔴Сахзам Приготовление 🔹 1️⃣Смешиваем ингредиенты для бисквитов,добавляем большое количество красителями(Во время обжарки цвет начнёт выцветать)делимсмесь пополам. 2️⃣ Обжариваем бисквиты на сковороде в форме круга.(Я использовала кольцо) 3️⃣В желатин добавляем 45 мл холодной воды и оставляем разбухать 5-10 мин,далее ставим в микроволновку на минуту. 4️⃣Смешиваем ванильный йогурт,мягкий творог,творожный сыр,риккоту,вливаем тонкой струйкой желатин и взбиваем погружным венчиком,далее остужаем крем в холодильнике 5-10 мин. 5️⃣Для конфи разогреваем топпинг в микроволновке 2 минуты,после добавляем крахмал и даём немного постоять. 6️⃣Собираем торт в кольце : бисквит пропитываем водой с сахзамом,крем по краям, а в центр выкладываем малиновое конфи,далее бисквит который мы также пропитываем,остаток крема. 7️⃣Накрываем наш торт плёнкой и отправляем на стабилизацию в течении 2-3 часов. 8️⃣Наш торт готов. Приятного аппетита!❤️ ⭐️К/б/ж/у на весь торт без сердец : 463/40.0/14.0/38.4⭐️

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 💫🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩⭐️ #Завтрак_Торо🌟🌟🌟🌟 🌟0️⃣8️⃣🤩3️⃣0️⃣🌟 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 Торт🌟по мотивам "Красный бархат"🤩зелёный чай🌟персик🌟за кадром 🔹🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟👼5️⃣4️⃣8️⃣✨✨✨✨🌟 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 Смотрите,ну скажите же,что он красивый!😥Мама конечно сказала, что я молодец,и для первого раза я сделала очень красивые сердешки, но мне почему-то кажется, что торт вышел страшненьким..Но главное что он был очень вкусным, и в этот раз в джем я добавила крахмал, но он почему-то все равно не загустел, хотя простоял целую ночь в холодосе😰И так,как обычно торорошки, рецепт на 2️⃣⌨️реакций! А что по лайфу,помимо тортика?Я ели проснулась сегодня,надо было мне полночи сидеть в телефоне и слушать песенки..главное что встала,и лишний раз порадовалась,что подумала,что я буду есть ещё прошлым вечером!Уже с самого утречка находила немного шагов,потому что папа попросил сходить в магазин,набрала любимого рппшного мягкого творога😚 💭🔡🔡🔡🔡🔡💭 🟡10k steps 🔴Pilates А что у вас на завтрак?Делитесь под постом!

ೀ𝑻𝒐𝒑о˚𝜗𝜚ೀ ʚଓ𝗧𝗼𝗿𝗼𝗰𝗮𝘁 pinned «Жду ваши ужиночки и итожки!»

Жду ваши ужиночки и итожки!

💭💫🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡⏩️ ✨🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩💫 🌟 ( 16.08.2026) #итоги 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 🌷14k steps 🔴Pilates 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 + Итожки!Честно,даже не знаю,как дополнить эти этоги,опять смотрю МГА и придумываю свою оску😒Для меня уже база после просмотра какого-то фильма/сериала,игры и тд. придумывать ос по этому фандому..хотя мне ещё надо посмотреть 2-3 сезона МГА,тру фанат🫰А ещё хочу вам пожаловаться на линзы,я не помню,упоминала ли,что у меня довольно плохое зрение,но не суть. Какое же ужасное чувство находиться в линзах под конец дня,все в глазах прям плывёт.. а без них как слепой крот😊К сожалению очков у меня нет, в них я темболее выгляжу намного страшнее,поэтому линзы хоть чуточку спасают меня от уродливой рожи в зеркале🐵 Делитесь своими итогами под постом!