Эксперт по баночкам | Critic_cosmetic

Звезды Голливуда, у которых изначально не было показаний к сильному похудению, сейчас своими лицами наглядно демонстрируют роль подкожной-жировой клетчатки для кожи. Заодно полезно будет вникнуть в этот пост людям с деформационным типом старения, ненавидящим свои прекрасные щеки. Так вот, если вы думали, что у людей просто ушли объемы с лица и поэтому кожа в таком состоянии, то спешу вас разочаровать! Роль подкожной-жировой клетчатки состоит не только в том, чтобы создавать объем, мягкую согревающую «подушку» для низлежащих органов и тканей. Она куда шире. Все выучили про системное воспаление при ожирении и вообще все ужасы ожирения, но что делает жировая ткань для кожи, когда ее НОРМАЛЬНОЕ количество? Когда ожирения нет? ✅ Жировые клетки (особо выделяют дермальные жировые клетки dWAT, которые есть не только в подкожной-жировой, но и в самой дерме) секретируют биологически активные молекулы, регулирующие функции фибробластов и кератиноцитов, а также синтез гиалуроновой кислоты. Это факторы роста, лептин, адипонектин и тп. Адипонектин, например, стимулирует пролиферация фибробластов, синтез коллагена и уменьшает активность фермента, разрушающего коллаген. При резком похудении кожа теряет тургор (!!!), не просто объемы жира под ней! Кожа стареет, а не просто провисает! ✅ При недостатке подкожной-жировой ткани кожа хуже восстанавливается от любых повреждений. Потому что жировые клетки - это еще и резервуар стволовых клеток. Кроме того, дермальные адипоциты вырабатывают особый противомикробный пептид. Интересно, что ретиноиды стимулируют выработку именно этого вещества в адипоцитах - что является одним из механизмов эффективности ретиноидов при акне. ✅ Подкожный жир - это питательное депо, резервуар липидов и витаминов для поддержания клеток кожи и процессов в ней. Это вы, наверняка, знали, но есть и еще… ✅ Столовые клетки дермальной жировой ткани (GF-β1) могут подавлять производство меланина, и есть связь уменьшения выработки GF-β1 адипоцитами и усиления гиперпигментации. А значит жировая ткань влияет и на ровный тон кожи! ✅ Есть интересная концепция старения, по которой негативная сторона воздействия УФ рассматривается больше с точки зрения влияния на dWAT клетки, чем на дерму (они сокращаются и развивается фиброз, ухудшается тургор, увлажненность кожи). 👉 Итого: жир под вашей кожей - это не просто мешающая жить прослойка, это молодость, тургор, хорошее восстановление, ровный тон и здоровый барьер кожи! Хватит ненавидеть свои щеки, друзья! Берегите жир! Активное похудение (более 5% за 1-2 месяца истощает дермальные жировые клетки, восстановить даже частично их сложно и восстановятся они вместе с остальной жировой тканью само собой). Про роль подкожной-жировой клетчатки на рост волос поговорим позже - там тоже интереснейшие факты. Guan J., Wu C., He Y., Lu F. Skin-associated adipocytes in skin barrier immunity: A mini-review. 2023. Adiponectin and leptin up-regulate extracellular matrix production by dermal fibroblasts Tomonobu Ezure 1, Satoshi Amano Дермальные адипоциты в дерматологии и эстетической медицине: факты и гипотезы. Эстетическая медицина. 2016 г То же в max

Интересное из вопросов по пятницам про уход за кожей стоп

Как наших детей подсаживают на гиперуход

Уже писала в 2023 году пост по глинам, но сейчас на обучении при РПКА упомянули про глины, в том числе как систему доставки активов, и я поняла, что не упоминала об этом в старом посте, хотя именно в такую систему доставки упакованы мои церамиды в антиоксидантных кремах, ретинале и веках. Поэтому не лишним будет повторить пост про глины. Заодно покажу, какие банки с глинами я брала и использую.

Написала о факторе жары и его влиянии на пигментацию, о синем свете и прочем провоцирующем - и, конечно, многих это опечалило. Нам всем хочется простых решений - чтоб «намажь этот крем - и кожа будет, как в 20», чтоб «не ешь колбасу - и проживешь сто лет», «выпей БАД - и здоровье вернется»😁 Но все равно будет плохая экология, токсины вокруг нас и прочее - это не повод ничего не делать🤷‍♀️ Наличие информации - это возможность избежать того, чего избежать реально, «подложив соломинки». 👉Например, не выходить в пик жары из дома, если нет такой необходимости, поставить в спальне кондиционер - вполне реально. Купить тонированный спф или хотя бы просто спф - вполне реально! И уже замечательно! Снять спф качественно, нанести уход регулярно, наслаждаться результатом - это же не про то, чтобы в ужасе бежать от старения, это про вклад в здоровый образ жизни, в приятное и в контроль над жизнью, хоть частичный. Кстати, даже просто регулярный базовый увлажняющий уход уменьшает стресс не только психологически за счет повторяемости рутины, но и влияет на стресс-восприимчивость кератиноцита, что непосредственно влияет на правильное функционирование кожи. Мораль. Контролируйте то, что можете! Это уже приятно в нашем хаотичном мире.

Кратко о том, что вы не учли в защите от солнца, кроме регулярного обновления спф.

Год назад я уже подсвечивала исследование о том, что оксиды железа снижают проявление гиперпигментации! Но в связи с вопросами в личные сообщения стоит повторить. Дело в том, что солнцезащитные фильтры не защищают от синего света. А синий свет (в составе солнечного излучения, не гаджетов!!! В гаджетах его слишком мало) - это то, что влияет на гиперпигментацию тоже. В меланоцитах есть рецептор, который активируется синим светом. ⠀ И вот по исследованию 2025 года, солнцезащитные средства с содержанием оксидов железа уже через 4 недели использования улучшили состояние кожи с мелазмой и фотоповреждением по сравнению с солнцезащитными средствами без оксидов железа. ⠀ ❓Что такое оксиды железа? Это пигменты, которые используются в декоративной косметике, тонированных солнцезащитных кремах, минеральной косметике. Вам необязательно использовать именно тонированные спф, можно использовать тон поверх солнцезащитного крема (лучше тоже с спф), можно использовать минеральную пудру (я так и делаю почти всю сознательную жизнь). Спф не суммируется, однако этот дополнительный слой «закроет» пробелы в нанесении первого слоя спф и добавит защиты от синего света! ⠀ ❓Работают ли физические фильтры так же, как оксиды железа? К сожалению, на блокировку синего света работают только достаточно крупные частицы. Поэтому комфортные наноформы оксида цинка, которые все любят, отражать видимый свет не будут, а вот некомфортные белящие более крупные частицы будут (но мы их не любим). Поэтому от видимого света защищают только средства с видимым тоном. ⠀ Пользуйтесь! ⠀ Grimes P, et al. J Drugs Dermatol. 2025;24(7):662-667. doi:10.36849/JDD.9240 То же в max

Сегодня у нас такая игра: вы мне рассказываете, делали ли заказы в приложении Летуаль и как вам? Потому что я подумываю заменить Озон на Летуаль. А я поотвечаю на ваши вопросы под этим постом касаемо ухода и не только. Вопросы лучше задавать конкретные, а не «как вам состав». А то мне все почти составы ок, если наносить это на сферического коня в вакууме😁